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干蠶豆如何泡才好吃

發布時間: 2023-03-24 06:32:23

1. 干蠶豆怎麼泡發 干蠶豆如何泡發

1、用半溫的水來泡發,最快需要1小時左右,這是最快的方法了。

2、最好的方法是頭天晚上用清水泡發。

3、蠶豆(拉丁文:ViciafabaL.),又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆,豆科、野豌豆屬一年生草本。為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。原產歐洲地中者兆海沿岸,亞洲西南部至北非,相傳西漢張騫自西域引入中原。蠶首缺租豆營養價值豐富,含8種必需氨基酸。碳水化合扮備物含量47%~60%,可食用,也可作飼料、綠肥和蜜源植物種植。為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。

2. 干蠶豆怎麼做好吃視頻

用料

干蠶豆
花椒
大茴香
小茴香
桂皮
白芷

干辣椒
步驟 1
干蠶豆最少要泡48小時以上,中途更換幾次清水,泡至脹滿皮沒折皺才好

步驟 2
將泡好的蠶豆放入鍋中,倒入沒過它多一些的水,再加入花椒、大茴香、小茴香桂皮、白芷、鹽、干辣椒,加蓋大火煮開後轉中火煮

步驟 3
煮至湯汁消耗過半,大火收湯入味,也可以撈出一個嘗嘗,口感面沙即可關火

3. 怎麼樣泡發干蠶豆(泡發的干蠶豆怎樣做好吃)

1、干蠶豆怎樣泡發快速柔軟。

2、早鬧干蠶豆怎麼快速泡軟。

3、泡發干蠶豆的小竅門。

4、泡發的干蠶豆怎樣做好吃。

1.用半溫的水來泡發干蠶豆,最快需要1小時,最好的方法是頭天晚上用清水泡發,第二天干蠶豆即可泡發好。

2.蠶豆營養價值豐富,含8種必需氨基酸。

3.碳水化合物含量47%~60%,可食用,也可作飼料、綠肥和蜜源植物種植。

4.為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。

5.如何長期保存新鮮蠶豆:把蠶豆皮去除,剩下蠶豆肉,剝的時候可以將壞子都挑出,用冷水反復沖洗干凈。

6.將洗干凈的蠶豆放入鍋中,倒入大量的水,因為蠶豆比較輕會浮在水上,所以要有充分的水盡量不要接觸的鍋的底部。

7.把火調至最大把,鍋不需要蓋上蓋子,直到鍋中的水微微開始冒泡,那麼就好了,不需要完全煮沸。

8.准備一個不銹鋼篩子,塑料得不好。

9.把篩子放在一個空鍋上,可以直接過山睜巧濾蠶豆上的水。

10.直接把鍋中的蠶豆倒入篩子中,因為篩子的作用,蠶豆中的熱水一滴都不要留,不然會把蠶豆燜熟顏色無法逗鍵保持鮮艷。

11.迅速把蠶豆用冷水翻復沖洗,直至蠶豆沒有一點熱氣,這個動作和剛才的用處是一樣的為了保持顏色。

12.所以要一氣呵成,不要過一段時間再沖洗。

13.把冷卻的蠶豆直接放入冰箱那麼就可以新鮮的把蠶豆保存下來了。

14.過幾個月如果想吃,直接從冰箱中拿出直接炒,口感仍舊新鮮。

4. 干蠶豆如何食用

1.老蠶豆浸泡三四天拿螞磨
2.殼剝去一半或全剝掉
3.放半個小時左右等水瀝干消斗
4.下小半鍋油加熱
5.油七八層熟時放入蠶豆開始煎炸,過程中用漏勺頻繁地翻蠶豆,直到蠶豆成透明狀浮出油麵即可撈出瀝油了
6.等蠶豆有點涼了灑上椒鹽即可上桌了
注:炸的時間不要太長,透明浮在油麵即可物春撈出,有的量可根據蠶豆的多少增減,只要保證每次鍋里的油滿過蠶豆就行,
如果炸得多想保存的話就等出鍋的蠶豆瀝完油,冷卻以後再灑入椒鹽,然後真空保存,下次吃的時候同樣味好哦!

5. 干蠶豆快速泡發的方法 如何快速泡發干蠶豆

1、可以使用溫水泡發干蠶豆。干蠶豆泡發最好提前一天就浸泡在清水中。泡發之前清洗碼派干凈,浸泡至微微發脹,然後瀝干水分再次浸泡在冷水中浸泡至發脹即可。

2、多吃干蠶豆可以起到健腦的作用,這是由於干蠶豆含有的磷脂是神經組織的氏模絕組成成分,而膽鹼是殲姿神經細胞傳遞信息所不可缺少的化學物質,所以經常吃干蠶豆對於大腦記憶力的增強有著較好的食療保健作用。

6. 硬梆梆的干蠶豆怎麼吃呢如題 謝謝了

酥炸蠶豆 配料: 干制蠶豆450克,花椒鹽20克,花生油800克(約耗40克)。 ·操作: 1、蠶豆放濕水泡發24小時左右,撈出凈水,在每個蠶豆上劃上十字刀口,放在室外通風處曬一天。 2、炒勺放中火上,倒花生油燒於六七成熟,放入蠶豆,炸至酥脆時撈出放盤內,撒上花椒鹽,晾涼即成。 回鍋蠶豆 主料:干胡豆(蠶豆) 香蔥 配料:鹽 植物油 雞精 花椒粉 做法: 1.將干胡豆(蠶豆)洗凈後下入鍋內小火慢炒,不用放油,不停翻炒會出現「啪啪」響聲; 2.等炒至響聲停止並兩面略有微糊時,加水沒過豆,改中火煮至豆軟後撈出瀝去水份; 3.另起鍋倒適蠢拆量植物油,七成熱時下豆翻炒,調入鹽,雞精,花椒粉,翻炒均勻撒上蔥花即可起鍋。 五香蠶豆 原料:蠶豆500克;精鹽,10克;花椒,八角,桂皮,丁香,薑片,味精各少許。 做法:(1)將蠶豆放入清水浸泡2-3小時,撈出用刀在蠶豆上輕輕劃一下待用。 (2)鍋上火加適量的水,投入蠶豆,將花椒,八角,桂皮,丁香,薑片,鹽,味精等加入鍋內同蠶豆一起煮爛,撈出放在烤盆中,入烤箱烤至5-6成干去出即可。 蠶豆糕 配料:蠶豆250克,紅糖150克。 製法:把蠶豆拿清水泡發,去皮,入鍋,煮爛後放紅糖,拌勻,絞成泥,用啤睜罩酒瓶蓋為模,把糕料填壓成餅狀。 雪菜豆瓣酥 原料:雪裡蕻150克、蠶豆瓣(干蠶豆用水泡軟去皮)150克、瘦肉75克 調味料:料酒少許、醬油少許、悉檔鬧澱粉少許、1/2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙 做法:1、瘦肉切絲,拌入調味料略腌;蠶豆洗凈、先煮熟沖涼;雪裡蕻洗凈、切碎。 2、用3大匙油先炒肉絲,變白時加入雪裡蕻和蠶豆瓣同炒,並加入濕澱粉、鹽、糖,炒勻即盛出。 素炒寶石 原料:蠶豆瓣(干蠶豆用水泡軟去皮)150克、西紅柿100克、松子仁50克 調味料:精鹽、雞精、精製油、澱粉 做法:1、將小西紅柿切成四小塊。 2、將蠶豆瓣、松子仁分別燒熟備用。 3、炒鍋放油,放入蠶豆瓣、西紅柿,放精鹽、雞精煸炒,用濕澱粉勾芡,放入松子仁炒勻,盛盤即可。

7. 泡發的干蠶豆怎樣做好吃

干蠶豆怎麼做好吃
干蠶豆想要做的好吃,必須經過泡發這一步,大家可以在食用蠶豆的前一天把蠶豆放在清水中泡製,在第二天食用的時候,蠶豆就已經泡好,在根據自己的需要製成各成菜品就可了。下面小編為大家說的是蠶豆酸菜湯的做法。
蠶豆酸菜湯
用料
干蠶豆兩百克,酸菜一小碗,油、鹽、姜、蒜以及辣椒和味精等調味料都適量。
蠶豆酸菜湯的做法步驟
1、把准備好的干蠶豆在前一天晚上用清水泡製,在第二天做菜以後,要把它的外皮去掉再清洗干凈後備用。
2、把酸菜准備好,再把大蒜去掉外皮拍平,把生薑冼凈後也用刀拍一下,把辣椒清洗過後切成段狀備用。另外還要在鍋中煮一鍋開水備用。
3、把炒鍋中加入食用油,然後加熱再把辣椒、大蒜和生薑一起放入炒制,在炒出香氣以後就可以放入准備好的酸菜了。
4、把酸菜炒制三分鍾以後把炒好的調料倒入到燒有開水的鍋中。再加熱開,然後准備好的蠶豆放進去。
5、用大火燒開,轉為中火煮制,當發現蠶豆煮熟並且開裂的時候,就可以加入鹽和味精等調味料進行調味了,調好味道以後關火,燜制半小時就可以取出食用了。
說到蠶豆,那就是我們生活中比較常見的一種食物了,吃起來口感不錯,還富含豐富的營養成分,平時大家都是把它炒菜來吃的。尤其是到了夏天的時候,天氣非常熱,大家做一些水煮蠶豆,搭配著米粥一塊吃,還能給身體補充營養的,那麼泡發的干蠶豆怎樣做好吃嗎?在我看來,這個泡發的干蠶豆要想做的好吃,方法比較簡單,然後我們把干蠶豆清洗干凈,加水泡上半個小時,然後用澱粉,料酒,鹽,花椒,大料腌制一下,之後把它放在鍋里煮上十多分鍾也就可以了。

8. 干蠶豆怎麼做好吃

干蠶豆

花椒、大料、香葉

鹽、蚝油(蚝油不要多放,就是借個顏色和)

干辣椒(選用)

五香乾蠶豆的做法

  • 干蠶豆挑去雜質。

  • 小貼士

    天氣熱的情況下一定要勤換水,但是泡發的時候切記不可以冷藏在冰箱里。

9. 曬乾的蠶豆怎麼做好吃

1、干蠶豆用水清洗後胡纖浸泡一晚上。
2、把燒烤撒料在鍋中炒香然後放入麵粉繼續炒,炒至面豎做雹粉變微黃色,盛出鍋備用。
3、蠶豆淋干水分後下鍋炸,炸至用漏勺翻時能聽到脆脆的聲音時盛出鍋。
4、鍋中留底油余帆下入冰糖翻炒至融化,放入炸好的蠶豆翻炒使蠶豆每一顆都裹上糖。
5、把炒好的粉料撒入鍋中,翻炒均勻。
6、盛盤出鍋。

10. 干蠶豆泡多久可以煮著吃

干蠶豆泡24小時可以煮著吃。將干蠶豆用干凈的盆或碗用冷水浸泡,中備蔽間換兩到三次水,剝掉外殼再煮口感更佳。蠶豆做法很多,可以直接煮制食用,也可以炒制、炸制等。

干蠶豆泡24小時可以煮著吃。將干蠶豆用干凈的盆或碗用冷水浸泡,中間換兩到三次水,剝掉外殼再煮口感更佳。蠶豆做法很多,可以直接煮制食用,仿拿州也可以炒制敏隱、炸制等。