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涼拌毛豆怎樣做好吃竅門

發布時間: 2022-02-23 14:15:26

① 涼拌毛豆的好吃做法

武漢夏夜狂歡菜 | 涼拌毛豆的做法步驟

步驟 1
所有步驟開始前,先看看這一步,在一個大點的容器里裝適量涼白開(這個水是後面要過煮熟的毛豆用的,寧多不寧少),放冰箱里冷藏著備用;

步驟 2

接著,我們先做涼拌汁,生薑大蒜剁碎(不用特別的碎),小米辣切小粒,放一起備用;



步驟 3

毛豆在處理前先用淡鹽水洗干凈;

步驟 4

然後剪掉頭和屁股,方便入味兒;

步驟 5

這種只有一頭豆米的毛豆,可以只用剪一邊,剪完後,建議再洗一遍,放一旁備用;



步驟 6
燒一鍋開水,倒入毛豆;

步驟 7

放入少量的食用油和鹽,可以保持它的翠綠,煮5分鍾左右;

步驟 8

煮的時候不要蓋蓋子,不然毛豆可能會發黃;

步驟 9

煮好後撈出來過一遍涼水,可以讓它的口感更爽脆;

步驟 10

再撈出來放盤子里備用;

步驟 11

鍋燒熱倒入適量的食用油,油燒熱後放入花椒炸香,炸香後把花椒撈出來不要;



步驟 12

接著把生薑大蒜辣椒都倒進去,炒香,關火;

步驟 13

調入50克生抽、15克白糖、40克醋、20克蒸魚豉油、15克香油;

步驟 14

拌勻後淋到毛豆上即可;

步驟 15

再拌勻就可以吃了,吃的時候蘸點兒盤子下面的涼拌汁,特別好吃;

步驟 16

再來罐啤酒,爽歪歪~



步驟 17

如果你不嫌棄自己的口水的話,這個涼拌汁還可以接著拌,哈哈~~~

步驟 18

溫馨提示:毛豆屬於高嘌呤食物,如果你有痛風或者尿酸比較高的話,還是少吃點兒比較好;

步驟 19

涼拌汁要不要全部澆進去,看你個人口味,可以先澆一點試試味道,感覺味道不夠重就可以繼續澆,我給的量是個人的口味,所以都澆進去了;

步驟 20

如果不著急的話,可以拌勻後放一晚再吃,會更入味兒,室溫高的話,就放冰箱冷藏;

② 涼拌毛豆很好吃,醬汁是關鍵,調配有何秘訣

毛豆

  1. 准備一盆水加入兩勺鹽,把毛豆放進去用手搓洗干凈,然後瀝干水分,再用剪刀剪掉毛豆的兩端(方便入味)
  2. 准備一鍋水,待水沸騰後加入鹽(可以多加一點鹽因為煮的時間短了很難入味)幾滴食用油,幾顆花椒八角增香,下鍋煮熟(煮約5到6分鍾,煮好後不蓋鍋蓋悶幾分鍾,中間嘗嘗有沒鹹味,這一步主要幫助其入味)撈出用冷水沖涼瀝干水分備用。(煮的時候記得別蓋鍋蓋,容易煮老,變黃)
  3. 將瀝干水分的毛豆放入大碗中,根據個人口味加入鹽,醋,生抽,白砂糖,花椒油,油潑辣子,香油,蒜末,一湯匙糖,(蒜末和小米辣,花椒擺最上面)熱鍋燒油淋上去,戴上手套攪拌均勻。