1. 胡豆的做法
胡豆就是蠶豆。蠶豆別名南豆、胡豆等,屬於豆科、豌豆屬,一年生或越年生草本植物。下面來看看蠶豆的做法。
油燜蠶豆的做法步驟:
材料:
鮮蠶豆400克,洋蔥30克,生薑20克,蒜子30克,香蔥35克。
調味料:
1.香料:八角1顆,青花椒2克,桂皮3克,小茴香2克,白蔻4顆,香葉1片,干辣椒5克。
2.菜籽油50克,清油500克,鹽2克,雞精2克,味精1克,麻辣鮮15克,香蔥花3克。
做法:漏山
1.將蠶豆用竹簽紮上孔;
2.將洋蔥切成絲;
3.將生薑切成片;
4.將香蔥切成5厘米長的段;
5.把蒜子拍破備用;
6.將香料放入小碗,倒點清水浸泡一下;
7.鍋上火加入適量清水;
8.將扎過孔的蠶豆倒入鍋中;
9.加入一勺鹽;
10.燒開以後轉中小火,將蠶豆焯至斷生;
11.將蠶豆撈出控水;
12.鍋上火,下入適量菜籽油;
13.依次將薑片、洋蔥、蒜頭、香蔥段分別下入鍋中,小火煸干煸香;
14.把泡過水的香料和干辣椒控水後倒入鍋中煸香;
15.加入適量清哪談水,大火燒開;
16.轉中小火熬煮兩三分鍾;
17.熬出香味後,把焯過水的蠶豆下入鍋中;
18.依次調入鹽2克,雞精2克,味精1克,燒開以後,端離火口;
19.倒入盆中,浸泡20分鍾以上;
20.將泡好的蠶豆控去鹵湯;
21.挑出蠶豆,放入砂鍋中;
22.往蠶豆上撒入少許麻辣鮮;
23.鍋燒熱下入適量清油;
24.將油溫燒至六成熱;
25.將熱油澆在鹵好的蠶豆上面;
26.撒入少許蔥花。
溫馨提示:
1.蠶豆在返緩中燜之前,用竹簽紮上孔,便於入味。
2.給蠶豆焯水時,加點食鹽,將蠶豆入底味。
3.焯水煮蠶豆時注意:一定要中小火,不能開大火,否則蠶豆會被煮開花。
4.蠶豆浸泡的時間越長,味道越濃,越入味,口感越好。
5.最後澆蠶豆的熱油,溫度不能太高,否則蠶豆容易開花,影響成菜美觀。
2. 春天的時令品胡豆怎樣吃,才味美鮮香
春天的時令胡豆,通常會清炒胡豆,這樣才可以把胡豆的原味提出來,唯美鮮香。一般家常做法是:
1、鍋里燒水,水開後把胡豆倒下去煮兩分鍾左右,倒出來瀝干水分待用。 另外把一小塊姜蒜切碎。
2、鍋里放油,待油6.7成熱後倒入姜蒜煸炒出香味,隨後倒入胡豆翻炒。
3、起鍋之前加入野蔥或者香蔥,放鹽、味精裝盤就好咯。
4、野蔥長這個樣子,特別香啊!和胡豆是絕配!
5、我炒的時候喜歡用鍋鏟把胡豆壓爛,感覺更入味一些。 也可以適當放些花椒進去。 胡豆特別嫩也可以不氽水哈,只是炒制的時間稍微要長一點點。
這樣做出來的胡豆最好吃。
3. 胡豆幾分鍾煮耙
水開後15分鍾。
煮胡豆前可以先用熱水沖泡5分鍾左右,當胡豆表面變軟時放入已經燒好的開水中,用大火煮15分鍾,如果要讓胡豆變得很耙,可以在水中哪圓褲放少許的鹼,這樣煮出來的胡豆又軟又爛。
胡豆又稱蠶豆,用途非常廣泛,可食用、肥用、飼用,主要是食用。新鮮蠶豆李簡可直接烹飪食用腔昌,或加工成蠶豆製品。
4. 嫩胡豆怎麼做好吃
嫩胡豆好吃的做法有很多,下面介紹其中一款剁椒胡豆炒雞蛋做法:
食材:胡豆200克、雞蛋1個
輔料:植物油1湯匙、剁椒2勺、食鹽2茶匙。
具體步驟:
1、胡豆剝殼,洗凈後,瀝干水分;建議胡豆現吃現剝。
5. 胡豆怎麼做好吃 家常 胡豆如何做好吃
1、剝好的胡豆,蔥姜蒜,鹽。油、胡椒粉、青椒
2、先開火在鍋里倒入適當的水將剝好的嫩胡豆倒進去蓋上蓋子煮個10分鍾左右,然後用漏兜把水瀝干放一旁備用。
3、將蔥姜蒜分別切絲切段,青椒與西紅柿剁碎放碗中備用,將剛才煮胡豆的鍋里的水倒掉擦乾,開火,待到鍋熱後倒入適當的油待他燒熱。
4、油熱後將姜蒜倒入鍋中炒香,然後倒入青椒與西紅柿,一分鍾左右倒入瀝乾的胡豆,進行翻炒,4分鍾左右加入鹽,生抽胡椒粉進行翻炒,一分鍾左右起鍋在這一分鍾的最後30秒撒入蔥花翻炒然後盛至盤子中即可。
6. 水煮蠶豆怎麼煮好吃又營養
水煮蠶豆好吃做法如下:
1、干蠶豆用清水泡洗幾遍,撈出備用。
2、准備好小茴香、大料、香葉、花椒、桂皮裝入料包。
3、將料包、鹽、薑片、干蠶豆放入盆中,加入適量熱水,浸泡16小時以上,讓蠶豆泡發。
4、將料包、鹽、薑片、蠶豆倒入鍋中,大火煮開,轉中火煮15-20分鍾即可。
蠶豆別名南豆、胡豆等,屬於豆科、野豌豆屬,一年生或越年生草本植物。蠶豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蠶豆營養價值較高,其蛋白質含量為25%-35%。蠶豆還富含糖、礦物質、維他命、鈣和鐵。
7. 新鮮的胡豆怎麼做好吃
主料;蠶豆(炸)250G。
調料;食鹽適量、蔥適量、蒜適量、調和油適量。
1、蔥切成蔥花,大蒜也切小塊。
8. 胡豆要煮多久才能煮熟
胡豆一般煮20分鍾左右就可以了。
主要是根據宏搜胡豆的品種來決定的,有的品種一煮就爛,所以它的時間要相對短一些。有的胡豆怎麼煮都不太會爛,因此煮的時間要長一些。胡豆一般需要等到水燒開以後,煮15分鍾以上才能食用,蠶豆如果不煮熟,確實會帶來不適的情況,所以一定至少煮15分鍾以虧陪上。
新鮮的蠶豆煮熟後,將它外面的皮去掉,然後用裡面的豆瓣曝曬在外面,將它的水分曬干,製作成胡豆乾。然後可以平時在做湯的時候加入胡豆乾,這樣吃起來也是非常好吃的,還可以把胡豆乾燒肉或者燒魚,味道也是非常豐富的。
蠶豆
蠶豆別名南豆、胡豆等,屬於豆科、野豌豆屬,一年生或越年生草本植物。蠶豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蠶豆營養價值銷絕蠢較高,其蛋白質含量為25%-35%。蠶豆還富含糖、礦物質、維他命、鈣和鐵。
據宋《太平御覽》記載,蠶豆由西漢張騫自西域引入中原地區。蠶豆在我國種植廣泛,自古即是重要的食物資源,同時也是重要的出口資源。
蠶豆隸屬於小雜糧,在生活中有十分重要的價值。既可作為傳統口糧,又是現代綠色食品和營養保健食品。是富含營養及蛋白質的糧食作物和動物飼料。
9. 煮胡豆冷水下鍋還是開水
煮胡豆一般納毀行用冷水下鍋,這樣可以讓胡豆更均勻的被加熱,還可以讓它的外皮更容易被燉爛,這樣煮出來來的胡豆口感才更好。
一般來說,胡豆放入洞嘩鍋中加熱十五分鍾左右就差不多可以熟了。需要注意,在煮胡豆之前,還可以將其提前放在溫水中浸泡幾個小時,這樣就可以軟化胡豆的外皮。
等到胡豆泡好,可以在熱好油的鍋中放入一些香料,這樣煮出來的胡豆口感好極了。
胡豆也就是蠶豆,這種食物是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蠶豆這種食物如果買的比較多,可以選擇去掉外面的硬殼子,接著用清水沖洗干凈,放入冰箱余搏中冷凍保存,隨時吃隨時取出來。
新鮮的蠶豆清洗干凈之後,可以放入開水中煮熟,一般來說,煮八分熟就差不多了。蠶豆煮好以後,撈出來放入鍋中,加入少許的食用鹽,放在容器中晾乾,然後放入冰箱冷凍,這樣效果會非常好。
另外,蠶豆還可以不打開殼保存,這樣保存的時間會更久一些。
10. 煮胡豆冷水還是開水
煮胡豆最好是冷水下鍋熬煮,因為冷水下鍋可以讓胡豆更均勻的被加熱,而且還能讓它的外皮更容易被煮裂肆爛,這樣煮出來的胡豆的口感會更好。通常情況下將胡豆放入鍋中加熱十五正山分鍾左右就能將它煮熟了。
煮胡豆冷水還是開水
煮胡豆最好是冷水下鍋熬煮,不過我們在煮胡豆之前可以提前將它放入溫水中浸泡數小時,這樣可以軟化胡豆的外皮。
冷水下鍋煮15分鍾,冷水能使得胡豆均勻的被加熱,煮出來的胡豆鮮嫩帶有甜舉源中味,口感更好。