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蘿卜素餡餃子餡怎麼做好吃竅門

發布時間: 2023-03-20 06:33:59

❶ 蘿卜餃子怎麼做好吃

蘿卜餡兒餃子做法:

用料白蘿卜一大根,蝦仁10隻,豬肉500克,雞蛋1個,生薑一小截,蔥一把(多點會香),白鬍椒少許,料酒1勺,鹽3小勺,餃消橋子皮2斤。

1、把一根白蘿卜切絲,放鍋中焯水去掉蘿卜的苦味。蘿卜絲撈出後把水分擠干,越干越好哦,因為餡料裡面會加告槐個雞蛋(這樣餡更容易在餃子里成型,不容易散開),如果蘿卜還有水分餃子會爛的,擠干後蘿卜絲切碎,變成碎末狀。

❷ 素蘿卜餃子餡做法

蘿卜餡兒餃子營養非常的.好,具有明目降糖的作用,另外具有抗衰老和軟化血管的效果,以下是我跟大家分享素蘿卜餃子餡做法,歡迎大家閱讀!

食材

主料

白蘿卜麵粉

輔料

綠豆粉絲 蝦皮 花生油 姜 大蔥 五香粉 精鹽 雞蛋

步驟

1.溫水和面,麵粉里加一個雞蛋這樣麵皮兒更勁道。

2.面要和的不軟不硬,像耳垂一樣。面團和好餳半小時,這時間正好准備餡。

3.白蘿卜洗凈去皮

4.蘿卜擦成絲剁碎,擠干水分。

5.粉絲泡軟剁碎,蝦皮差友洗凈控干水分,炒兩個雞蛋,把蘿卜、虛陪槐粉絲、蝦皮、雞蛋碎放入盆內加入植物油、鹽、香油、五香粉、蔥、姜沫調均。

6.揉面切擠子,擀皮兒。亂迅

7.包餡。

8.包好了的餃子。

9.開鍋煮餃子,素餡餃子開兩開就可以了。

10.餃子上來了,蘸著香醋吃吧。

❸ 蘿卜素餡餃子的做法大全

蘿卜素餡餃子的做法。

食材用料:

麵粉、胡蘿卜、雞蛋、蝦皮、香菇、蔥、姜、雞精、香油

菜譜做法:

1.麵粉加入適量的水揉成面團。餳至10分鍾。

2.雞蛋炒熟剁碎。

3.蝦皮加入蔥姜碎炒香。

4.胡蘿卜擦絲剁爛,用油炒軟。

5.加入剁碎的香菇。

6.倒入雞蛋碎蝦皮鹽雞精香油攪拌均勻。

7.將餳好的面揉成條,切成小劑子。

8.取一小劑子擀成中間厚邊上薄的皮。中間放入餡料。

9.包成餃子。把包好的餃子中間有間隔的碼放好.

10.鍋中放水,水開後下餃子,煮至浮起時,反復點水兩次即可撈出食用。

菜譜小貼士:

胡蘿卜剁碎後要用油炒熟,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,是脂溶性維生素,只能溶解在油脂中,才能在人體的小腸粘膜作用下,轉變為維生素A而被吸收。

尤其是一些老年人多吃一些蘿卜素餡餃子對身體還是很好的,因為過多的吃肉容易造成三高,所以多吃一些素餡類的水餃,真的能夠預防這種情況,所以平時可以在家做做這樣的蘿卜素餡水餃,動手做吃著也放心,也安全。

❹ 蘿卜餡餃子怎麼調餡料竅門

調制方法 1、蘿卜用擦板擦絲,加拌均鹽腌制5分鍾,然後用力攥干水分,剁細備用。 2、粉條泡水燙熟,切小段,蝦皮泡水洗凈剁碎,蔥姜切末,胡蘿卜切絲然後切段,香菇切粒,然後分別焯水,過涼攥干備用。3、取盆一個,放入攥干備用是白蘿卜,加香油和少許材料油拌均,然後依次放入香菇粒,胡蘿卜絲段,少許生抽,鹽、味精、少許糖提鮮,十三香,蔥薑末等調味料拌均。既成鮮香好吃的蘿卜素餡啦!

❺ 白蘿卜素餡餃子怎麼做好吃

白蘿卜素餡餃子一直以來都是很多人們嚮往的美食,因為白蘿卜中的營養價值很高,入口也是非常香醇的,同時具有促進消化吸收的功效,需要准備青蘿卜,青蘿卜會更有水分,做出來的餃子餡味道會更香,青蘿卜加上雞蛋搭配,再配以少量的蝦米,可以產生海鮮的氣息,海鮮肉的香味能增加餃子的口感。

白蘿卜素餡餃子這樣的做法會更好吃

青蘿卜洗凈去皮,擦細絲,根據蘿卜的量放入食鹽,腌制至出水。

2.趁腌制的時間,將雞蛋打開,炒熟。(入鍋快速滑動蛋液,凝固碎一點方便包餡。)

3.等蛋晾涼的空檔,剁蔥姜。

4.炒好的雞蛋微涼時放入剁好的蔥姜和蝦米。

5.腌好的青蘿卜攥水,腌出的水,留作和面用。

6.再把攥過氺的蘿卜絲剁碎,方便包餡。

白蘿卜素餡餃子這樣的做法會更好吃

7.剁好的蘿卜放入雞蛋鍋里。

8.用腌蘿卜的水和面。麵粉里我放了一個雞蛋,這樣不易破皮,吃起來更筋道。

9.面揉至三光,蓋起來放著(放越久,包餃子時越有型)。

10.調陷:先放入香油拌勻(防止再出湯),再放適量鹽順時針拌勻。(蝦皮本身有鹹味,鹽量適當減少,吃得味重可以忽略。不過建議少食鹽。)

11.揉面,揪劑子,擀皮,包餃子

牛肉胡蘿卜餃子

材料

原料:牛肉餡、胡蘿卜、麵粉。

配料:蔥、姜、花椒、鹽、料酒、醬油、胡椒粉、香油。

白蘿卜素餡餃子這樣的做法會更好吃

做法

1、胡蘿卜洗凈去皮,用擦絲器擦成細絲備用;

2、花椒用開水浸泡約20分鍾,撈去花椒,留花椒水備用;

3、牛肉餡中加入料酒、醬油、胡椒粉、鹽、香油、蔥薑末攪拌均勻,分次加入花椒水,順一個方向用力攪拌,使肉餡上勁;

4、在拌好的牛肉餡中放入胡蘿卜絲,攪拌均勻;好了

❻ 蘿卜素餡餃子怎麼做

蘿卜素餡餃子一直以來全是許多大家憧憬的特色美食,由於蘿卜中的營養成分很高,通道也是十分醇香的,另外具備推動消化的作用,需要提前准備籮卜,籮卜會更有水份,做出去的水餃餡味兒會變香,籮卜再加生雞蛋配搭,另配以小量的蝦米音樂,能夠造成海貨的氣場,海貨肉的香氣能提升水餃的口味。



籮卜清洗削皮,擦細條,依據籮卜的量放進食用鹽,腌漬至出水量。

2.趁腌漬的時間,將生雞蛋開啟,炒過。(下鍋迅速拖動雞蛋液,凝結碎一點便捷裹皮。)

3.等蛋放涼的空擋,剁姜蒜。

4.炒好的生雞蛋繁花落盡時放進剁好的姜蒜和蝦米音樂。

5.腌好的籮卜攥水,腌出的水,留作揉面用。

6.再把攥過氺的蘿卜條切碎,便捷裹皮。



7.剁好的籮卜放進生雞蛋鍋中。

8.用腌蘿卜的水揉面。小麥麵粉里我放了一個雞蛋,那樣不容易皮破,吃起來更勁道。

9.面揉至三光,蓋起來放著(放越久,做餃子時越筆挺)。

10.調陷:先放進芝麻油翻拌(避免再出湯),再放適當鹽順時針方向翻拌。(蝦米皮自身有鹽味,食鹽量適度降低,吃得味重能夠忽視。但是建議少食用鹽。)

11.和面,揪包子皮,擀餃子皮,做餃子

牛羊肉胡蘿卜餃子

原材料

原材料:牛肉餡、紅蘿卜、小麥麵粉。

調料:蔥、姜、麻椒、鹽、米酒、生抽、白鬍椒粉、芝麻油。



作法

1、紅蘿卜清洗削皮,用擦絲器擦成細絲預留;

2、麻椒用沸水侵泡約20分鍾,撈去麻椒,留生薑水預留;

3、牛肉餡中添加米酒、生抽、白鬍椒粉、鹽、芝麻油、姜蒜末攪拌均勻,分次添加生薑水,順一個方位用勁拌和,使餃子餡上力;

4、在拌好的牛肉餡中放進胡蘿卜絲,攪拌均勻;好啦

❼ 白蘿卜素餃子怎樣做餡好吃

白蘿卜素餃子加入木耳和雞蛋做餡好吃。
用料:白蘿卜,木耳,雞蛋,粉條,蔥姜,生抽,蚝油,食鹽,十三香。
具體步驟:
步驟一:白蘿卜洗凈擦絲,放入適量鹽腌制10分鍾,殺一殺裡面的水分,殺出水分後,攥干,放在案板上剁碎。
步驟二:木耳泡發後洗凈切碎,粉條煮軟過涼水,切碎,放入碗中,倒入適量生抽和蚝油進行腌制,腌制時間為半個小時。
步驟三:雞蛋液打散,放入油鍋中,炒製成雞蛋碎晾涼備用。
步驟四:分別將木耳、雞蛋皮蘆段,蔥姜、粉條、白蘿卜碎放入容器中,加入熟油,十三香和食鹽,攪拌均勻燃譽,香噴噴的白蘿卜素餡就調制好了。
6、這款白蘿卜素餡的特點是清爽可口,最大程度嘩弊的保持了蘿卜的清香味道,因為有了十三香和少許的生抽蚝油,不會吃出辛辣味。

❽ 蘿卜餃子素餡的做法大全

主料

10

餃子上來了,蘸著香醋吃吧。

❾ 蘿卜素餡菜餃子的方法

蘿卜素餡餃子,這樣調的餃子餡,比肉餡還好吃
蘿卜擦絲,放入蝦米、焯好的木耳和粉絲、雞蛋碎和蔥花。這些食材不管南北方朋友都能買到,做法也非常簡單,喜歡吃蘿卜的一定要做一次我這種餃子餡,好吃到飛起來。
蘿卜餡餃子一定要比其它餃子多加些油,因為蘿卜非常吸油,油少了會影響口感。加完油後再依次加鹽、味極鮮、蚝油攪拌均勻,一定要先加油,再加調味品,這樣油會鎖住蘿卜水分,不會被調味品腌出水分。
開始包餃子,包餃子調面的時候加點鹽或者加個雞蛋,這樣調出的面非常有勁道,餃子皮擀的薄點也不會破皮,想做皮薄餡足的大餃子一定不要忘了加其中的一樣。
我做的餃子皮非常薄,都能看清楚裡面餡的顏色,這大餃子我吃6個就飽了,你能吃幾個呢?這就是我們北方餃子的樣子,你們會包這種餃子嗎?我也是最近才知道南北方包餃子方法差別有點大,一位南方朋友把包好的餃子發照片給我看,完全不一樣呢。
煮餃子也有小技巧,煮3個開就熟了,第一次開鍋後加點涼水,蓋上鍋蓋繼續煮,同樣二次開鍋也是要加點涼水繼續煮,這樣煮餃子皮不破還不會粘在一起。
三個開鍋,餃子就熟了,餃子全部浮上來就是熟了,一個破皮的都沒有,非常完美。冬天吃上一碗熱氣騰騰的餃子,暖心又暖胃,好吃又營養。

❿ 蘿卜素餡餃子怎麼做好吃

胡蘿卜素餡餃子的做法:

食材:麵粉500克、胡蘿卜300克、虛凱雞蛋2個、蝦皮50克、香菇50克、蔥適量、姜適量、雞精2克、香油適量。

步驟:

1、麵粉加入適量的水揉成面團,放置10分鍾。

2、雞蛋炒熟剁碎差蔽喚。

3、蝦皮加入蔥姜碎炒香。

4、胡蘿卜擦絲剁爛,用油炒軟。

5、加入剁碎的香菇。

6、倒入雞蛋碎、蝦皮,放入鹽、雞精、香油攪拌均勻。

7、將餳好的面揉成條,切成小劑子。

8、取一小劑子擀成中間厚邊上薄的皮,中間放入餡料,包成餃子。

9、把包好並仿的餃子中間有間隔的碼放好。

10、鍋中放水,水開後下餃子,煮至浮起時,反復點水兩次撈出即可。

提示:可根據個人口味加入調料。