㈠ 豆乾怎麼做好吃
豆乾,豆腐的二次加工後的食品,可以簡單看成是去除大部分水分的豆腐。豆乾咸香爽口,硬中帶韌,晾曬好的豆腐乾存放很久也不會壞,適合家庭儲備,豆腐乾濃縮了豆腐的大部分營養,被美譽為「素火腿」。由於本身的質地比較緊實,調味料比較難浸入,做豆乾類的菜餚時候,總會感覺有些不入味,淡淡的豆腥味無法消除,其實這是沒掌握正確的做法。分享一道「辣炒香乾」的做法,豆腐乾在入鍋炒之前,只需要提前處理一步,隨便怎麼炒都容易入味,柔軟好吃,不管是下飯還是下酒味道都是不錯的。
㈡ 豆腐乾炒什麼好吃
豆乾炒臘腸青尖椒好吃,豆乾吸收臘腸和青椒的味道,又香又辣,開胃下飯,方法簡單。
准備材料:豆乾250克,臘腸兩條,青椒4個,芹菜1棵(這次沒加,但加味道更好),生抽1匙,蚝油1匙,豆豉3克,慶謹花生油少許。
製作步驟:
1、豆乾切粗絲,臘腸切薄片:
(2)豆腐乾怎麼做才好吃竅門擴展閱讀:
豆腐乾的相關營養及烹飪技巧:
豆腐乾是在制好的豆腐基礎上再反復擠水,此時,植酸已經隨著水流失了大部分,鈣就可以得到更好的利用。豆腐乾通常是在水豆腐的基礎上再去除水分濃縮後的產品,其中的蛋白質、鈣、鎂濃度均得到很大提高。
烹飪上,可以用香乾來替代肉,例如芹菜與香乾合炒,兩者硬度差不多,口感更好,且禪差行芹菜的賀嘩特殊芳香與香乾的淡淡鹵味搭配在一起,風味獨特。
㈢ 豆腐乾涼拌怎麼做好吃
干豆腐涼拌怎麼做
主料:豆腐皮300克
輔料:胡蘿卜50克、香菜20克、白芝麻1小勺
調料:食鹽適量、雞精少許、蔥20克、蒜3瓣、香油少許、辣椒油1大勺、白醋2小勺、白糖1小勺、十三香少許
做法
1、我們將干豆腐平鋪在一起,然後捲成卷,切成0.5厘米的粗的豆腐絲。
2、在鍋裡面倒入適量的清水,燒開了,將干豆腐放入,用筷子劃開了,再燙30秒,關火,撈出來,攤開了,晾涼了。
3、將胡蘿卜切成細絲,從切成絲,香菜切成段,將大蒜去皮之後,用刀拍碎了,然後剁成細末。
4、然後就是將晾乾的干豆腐、蔥絲、胡蘿卜、香菜段、大蒜末都放到碗裡面,將所有的調料放入,調均勻就可以食用了。
干豆腐涼拌的營養價值
1、瘦身
干豆腐裡面是含有對身體有幫助的多種微量元素,豆腐裡面含有鐵、鈣、磷、鎂等微量元素,而且含有的糖分、優質蛋白質和植物油也是可以幫助消化,有瘦身的作用。
2、增進食慾
干豆腐是一種不錯的補益清熱的食物了,我們經常食用一些是可以很好的增強營養,促進消化、增強食慾的,對於骨骼和牙齒的健康和生長都是有幫助的。
3、補充鈣質
干豆腐除了含有蛋白質,也是可以給我們的身體活動提供多種維生素以及礦物質,尤其是鈣和磷,能夠很好的幫助補充鈣質,促進身體對鈣質的吸收。
4、增強免疫力
干豆腐是屬於黃豆製品,所以也具有黃豆大部分的營養價值的,含有天然的植物蛋白,能夠很好的補充我們的身體所需要營養,增強體質,提高身體的免疫力,對於孕期的孕婦來說是不錯的食物選擇。
5、預防心血管疾病
干豆腐裡面含有大量的蛋白質,而且是完全蛋白,含有我們身體所需要的八種氨基酸,比例也是非常的接近身體的需要,營養價值是比較的高的,可以很好的幫助降低血脂、保護血管,對於預防心血管疾病是有很好的作用的。
6、預防癌症
干豆腐對於幼兒和老年人來說是不錯的補充營養的佳品了,裡面含有的植物雌激素,對於骨質疏鬆是有很好的預防作用,而且可以幫助抑制乳腺癌、前列腺癌、血癌。
但是大家如果是痛風的患者的話,就盡可能是要少吃干豆腐了。
干豆腐怎麼做的
食材:豆腐1000g、食鹽50g
步驟
1、購買適量的干一點的老豆腐備用。
2、在塑料袋的底部剪上幾個洞,將豆腐的水分瀝幹了。
3、然後就是將豆腐切成稍微小一些的豆腐塊。
4、接著在豆腐上面均勻的撒上一些食用鹽,腌制一會。
5、然後就是將腌制好的豆腐塊放貸太陽下面進行曬。
6、接著觀察豆腐塊的顏色,曬干之後是會慢慢的變黃的。
7、等到豆腐曬干水分之後,變得硬和黃了之後,就放到冰箱裡面,在吃的時候取出來就是可以食用了。
㈣ 怎麼做豆腐乾好吃又簡單
所需食材:4塊豆乾,青椒1個,紅椒1個,大蒜3瓣,小蔥2段,3勺生抽,1勺蚝油,1勺胡椒粉,適量雞精和鹽。
第一步:豆乾洗凈,切成薄片,裝入碗中備用。青椒和紅椒切成絲,大蒜去皮切成蒜片,小蔥洗凈切成蔥絲。
第二步:腌制豆乾,加入兩勺生抽,一勺鹽,一勺胡椒粉,用手抓勻後靜置5分鍾,這一步可以使炒出來的豆乾更加入味。
小竅門:豆乾本來就是熟的,入鍋炒的時間比較短,我們要和處理肉類一樣,提前腌制一下豆乾,這樣再去炒就好吃多了,而且還沒豆腥味。
第三步:炒鍋中加入適量食用油,油熱之後加入蒜片和蔥絲爆香鍋底, 將豆乾瀝干水分倒入鍋中,翻炒均勻,大火炒出豆香味。
第四步:加入青椒絲和紅椒絲,加入1勺生抽,1勺蚝油,適量的鹽和雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
㈤ 干豆腐怎麼做好吃
干豆腐的做法。
【准備食材】干豆腐豬肉尖椒蔥香菜。
1、清洗干豆腐,干豆腐屬於豆製品,所以會有一股豆腥味,影響口感,教你2個去除豆腥味的小竅門:
第一種,冷水中加鹽攪拌化開後,放入干豆腐浸泡10分鍾,撈出後切成自己所需的絲或塊後,再放入涼開水中浸泡5至10分鍾。
第二種,鍋中加水,燒開以後加入一點小蘇打,將干豆腐放入焯水2分鍾,然後撈出過涼白開水,放小蘇打,不僅能去除豆腥味,同時還可以中和干豆腐中的酸性物質,增加干豆腐的柔軟性。
做干豆腐,最好不要直接下鍋炒,2個小秘訣,又滑又嫩沒有豆腥味。總之,這兩種方法都可以有效去除干豆腐的豆腥味,我最常用的是第二種方法,這種方法做出來口感更好。
2、焯過水的干豆腐切成絲,尖椒去蒂切成小塊,蔥切蔥花,香菜切成小段,豬肉切成肉片備用(豬肉選用帶點肥肉的花肉,炒出來會更香)。
3、鍋內加油,油溫5成熱放入肉片,炒至肉片變色後加入1勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油後,倒入適量清水,加入切好的干豆腐絲,開大火燉5分鍾。
4:五分鍾以後,我們調一下味:加入一點生抽,因為加了郫縣豆瓣醬,已經有鹽味了,所以少加一點鹽即可,加入適量白糖提鮮,再倒入尖椒翻炒均勻後,加入一點水澱粉勾芡,攪拌均勻後關火出鍋,最後撒上香菜和蔥花,營養美味,香辣下飯的水煮干豆腐就做好了。
㈥ 豆腐乾怎麼做才好吃呢
豆腐乾,中國傳統豆製品之一,是豆腐的再加工製品。咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有一道美食。那麼豆腐乾怎麼做才好吃呢?
豆腐乾怎麼做才好吃
雪菜炒豆腐乾 。
將雪菜用水沖洗一下,切成丁,豆腐乾洗凈切成條。鍋內倒入少許油,燒熱後先將雪菜炒熱,然後加入豆腐乾。炒熟之後,嘗一下鹹淡,因為雪菜本身就含有鹽分,所以依據個人口味再酌量加點鹽,出鍋前放入味精調味即可。
芹菜炒豆腐乾 。
芹菜擇去葉子,去掉筋,洗凈,切成段,豆腐乾沖洗一下,切成條。弄點大蒜切成末,鍋里倒油,燒熱後先下蒜末爆香,之後放入豆腐乾翻炒。當豆腐乾表面微微有些起泡時放入芹菜,加適量鹽、醬油,大火炒熟之後,出鍋前加點味精,再淋上點芝麻油即可。
臘肉炒豆腐乾 。
臘肉沖洗干凈,切成薄片,豆腐乾切成條,再將大蒜葉洗凈、切段,大蒜切末。鍋里倒入少許油,燒熱之後先爆香蒜末,再下入臘肉煸炒。因為臘肉中有很多肥肉,慢慢能夠將油分煸炒出來,等到開始出油了,就可以放入豆腐乾翻炒。臘肉中也含有很多鹽分,所以在調味時要注意適量,加點醬油著色。快出鍋前下入大蒜葉,稍微翻動幾下,就可以加味精裝盤了。
韭菜炒豆腐乾 。
韭菜洗凈,瀝干,切成段,豆腐乾切成條。鍋里倒油,油溫燒至八分熱時先炒豆腐乾。等到豆腐乾變色時,再放入韭菜,不然炒的'時間過長,韭菜就變黃了。翻炒過程中加鹽,炒勻後加味精出鍋。
鹵豆腐乾 。
鍋里放水,倒入醬油、鹽、五香粉、茴香、八角、桂皮、大蔥段、生薑片,想要吃辣一點可以現在就放入辣椒,將水煮開。如果有鹵牛肉的湯汁就更好了,直接可以拿來用。豆腐乾可切可不切,放入湯汁中,大火再次煮開後轉小火,慢慢熬煮,讓豆腐乾徹底吸收料汁的味道。等到完全入味後,加味精,攪勻後撈出豆腐乾即可食用。一般是吃多少拿多少,其餘的還是浸在湯汁里。
㈦ 醬豆腐乾的家常做法大全竅門
醬豆腐乾的家常做法大全竅門
醬豆腐乾的家常做法大全竅門,豆腐乾是很多小夥伴都喜歡吃的食物,我們平時沒什麼事情的時候都會做一份豆腐乾來犒勞犒勞自己,那麼下面為大家分享醬豆腐乾的'家常做法大全竅門。
醬豆腐乾的家常做法大全竅門1
食材
豆腐乾 500克
食用油 500克
耗油 500克
生抽 500克
熟芝麻 500克
八角 500克
鹽 500克
水 500克
方法/步驟
買這種原味的白豆腐乾
洗凈,切丁。
鍋里適量油,煎豆腐。
可以一次性多放點,勤翻鍋就好。
基本上金黃了好了。盛出備用。
另起鍋放入八角,耗油和生抽,加一碗水略煮煮。
再放入煎好的豆腐,熬至豆腐入味收汁即可。
非常香。
醬豆腐乾的家常做法大全竅門2
食材
白豆腐乾 250克
生抽 2勺
老抽 1勺
米酒 1勺
五香粉 1勺
白糖 1勺
孜然粉 2茶匙
方法/步驟
豆腐乾准備出適量,將其切成大小適中並且均勻的塊狀,同時准備一個碗,放入生抽、老抽、米酒、白糖、五香粉、孜然粉和食鹽;
將其混合調成醬汁,可以加上一點點水將其化開,平底不粘鍋中淋入點食用油,將切好的豆乾擺放在其中,注意每一片都要與鍋底接觸,可以分次煎;
小火慢慢煎,將豆腐乾的一面煎至金黃的狀態,便可翻面繼續煎,記得要多翻動幾次,將豆腐乾煎的稍微老一點,直到將所有的豆腐乾都煎至焦黃的時候;
一同放入鍋中,淋入事先調好的醬汁,翻動下,使得每一片豆腐幹上都能均勻粘裹醬汁,小火燜煮一會,然後轉至中火收下汁;
待將醬汁收的濃稠,轉為大火最後收下汁,將鍋中的醬汁收干,喜歡吃芝麻的撒上點即可。
醬豆腐乾的家常做法大全竅門3
食材
豆腐乾 2塊
油 適量
鹽 適量
八角 適量
丁香 適量
蚝油 適量
花椒 適量
白砂糖 適量
生抽 適量
步驟/方法
豆腐乾切片 一片片用牙簽串好
放入鍋里,把香料和調料都放進去一起煮
大火煮開
轉小火煮20分鍾
煮好的豆腐乾直接用煮豆腐的水浸泡過夜即可
㈧ 家庭如何製作豆腐乾竅門
豆漿——煮漿及冷卻——點腦——蹲腦——澆制——壓制——出包——切塊——成品 [1]
豆腐乾含水率為豆腐的40%— 50%。其製作方法如下:
(1)備料。上等黃豆3公斤,精鹽 600克,醬油250克,桂皮15克,姜丁25克,香蔥15克,味精10克。
(2)磨漿。先將黃豆洗凈,用清水浸泡一晝夜,然後磨成漿,濾渣後備用。
(3)煮漿。將磨好的生豆漿上鍋煮好後,再添加 20%-25%的水,以降低豆漿濃度和減慢疑固速度,使蛋白質凝固物網路的形成變慢,減少水分和可溶物的包裹,以利壓榨時水分排出暢通。
(4)凝固。漿溫降至8_0_-90℃時,即可用鹵水點漿。點漿時應注意均勻一致,要勤攪,但要防止亂攪。當漿出現芝麻大小的顆粒時停點,蓋上蓋約過30-40分鍾,當漿溫降至70~C左右時上包。
(5)劃腦。上包前要把豆腐劃碎,這樣既有利於打破網路放出包水,又能使,豆腐腦均勻地攤在包布上,制出的產品質量緊密,能避免厚薄不勻,空隙較多。
(6)上包。先將包布鋪在格板 (板上的格子按所需要的豆腐乾的尺寸制定)上,再將豆腐腦加在包布上,這樣一層豆腐腦一層布地加,豆腐腦要鋪勻,可稍高於格子幾毫米,數量要根據豆腐乾的厚薄來確定,但每批厚薄要一致。然後將包布包紮緊,加壓成型,1小時後拆下包布,用刀將豆腐乾按格子印割開,放在清水中浸包 30分鍾後左右取出。
(7)浸泡。先將500克精鹽放人3公斤清水中攪勻,再把晾涼的豆乾置干鹽水缸內,浸泡半天後撈出,瀝去水分。取7公斤清水倒人鍋內,放人100克精鹽、姜丁、桂皮(用紗布袋裝好)、醬油、香蔥、味精,製成鹵水。
(8)煮干。將已製成的鹵水回鍋燒沸加入豆乾,煮30分鍾左右,取一豆乾觀察,如色呈棕紅,味道香美,即可取出。
1鹵制豆腐乾(簡稱鹵干)
以豆腐乾為原料,添加調味料鹵制而成的產品,如白乾、名干、香乾、臭乾等。其中臭干是經臭鹵(用於製作臭豆腐、含有特定微生物種群、具有特殊臭味的原汁)浸漬而製成的產品。
2油炸豆腐乾(簡稱炸干)
以豆腐乾為原料,經植物油炸制而成的產品。如炸豆腐乾。油絲等。3熏制豆腐乾(簡稱熏干)
以豆腐乾為原料,經造型、鹽水煮制、煙熏等工序加工而成具有熏香味的產品。如熏干、熏卷等。
4炸鹵豆腐乾
以豆腐為原料,經造型,油炸等工序,再添加調味料鹵制而成的產品。如:花干、素肚等
5炒制豆腐乾(也稱會炒豆制干)
以豆腐為原料,再經油炸、鹵制,最後會炒而成的產品。分油炒和糖炒兩類。如:燴干尖、甜辣乾等。
6蒸煮豆腐乾
以豆腐乾為原料,經蒸煮工藝製成的產品。如:素雞等。
㈨ 豆腐乾怎麼做好吃呢
豆腐乾是我們身邊最熟悉不過的食材了。菜場、超市都有,而且價格便宜,是平時做菜時不可少的材料。以下是「豆腐乾怎麼做好吃」,希望給大家帶來幫助!
五香豆腐乾
主料
豆腐乾500克。
調料
食鹽2克,醬油50克,味精2克,蔥10克,姜5克,八角6克,花椒5克,香油10克,五香粉5克。
做法
1.將豆腐乾洗凈,兩塊或三五塊疊在一起,用線捆緊。
2.將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋內縫上。
3.鍋架旺火上,放入適量的`水、醬油、鹽、蔥段、姜塊和五香料袋,燒開,煮約半小時,即成鹵湯,然後投入捆好的豆腐乾,燒開,改用小火燒,鹵至湯汁稠濃時,下入味精拌勻,當汁味已滲透到豆腐乾內部後,取出香料袋(下次再用),撈出豆腐乾,抹上香油,改刀碼盤即可食用。
香鹵豆腐乾
主料
豆腐乾適量,豬肉1塊。
輔料
雞爪適量,素雞適量,雞蛋適量,水麵筋適量。
調料
食鹽適量,冰糖少許,姜適量,蒜適量,干辣椒適量,生抽適量,老抽適量,鹵水適量,小蔥1小把。
做法
1.肥肉綽水後,將所有材料放入砂鍋內,倒入適量水。
2.倒入生抽、老抽。
3.加少許冰糖。
4.大火煮開後關小火。
5.燜煮約20分鍾後,浸泡30分鍾即可。
烹飪技巧
1、我這次做的是簡易版的,直接使用現成的鹵料包,我買的王守義鹵料,也可以自己搭配鹵料使用。新手為了保險起見,可以買直接的,這樣不容易搭配失敗。
2、鹵東西時最好放入有膠原蛋白的材質,比如豬手、豬皮、雞爪,這樣味道會更好。
3、鹵水過濾掉雜質,冷凍保存,就成為老鹵,使用次數多了,適量地添加香料或調味料,冷藏保存,時間越久味道越好。
五香麻辣豆腐乾
主料
豆腐乾適量。
調料
色拉油適量,醬油適量,八角2個,花椒1小撮,桂皮1塊,干辣椒3個,老抽適量,五香粉適量。
做法
1.白豆腐乾在開水裡滾煮一分鍾,撈起。
2.另換干凈的清水,加入掰碎或剪成絲的干紅辣椒、花椒、大料、桂皮、五香粉、醬油,燒開後放入白豆腐乾,中火煮20分鍾即可。
烹飪技巧
1、煮的過程中要注意水量,別燒幹了,水少時要及時添水。
2、煮好的豆腐乾稍稍風干一些口感更好。
茶香鹵豆腐乾
主料
豆腐乾500克。
輔料
黃豆30克。
調料
食鹽適量,醬油適量,八角適量,桂皮1節,干辣椒適量,綠茶5克,紅茶5克,茴香適量,陳皮1節,香葉適量,白糖少許。
做法
1.黃豆前提一晚浸泡。
2.豆腐乾切小方塊,用鹽水腌制15分鍾。
3.鍋內放水,放入鹵料包、綠茶、紅茶、醬油、鹽、糖,燒開後放入豆腐乾與黃豆。
4.大火燒開後,改中火燒十五分鍾,關火燜三個小時。
5.三小時後再燒十五分鍾,再關火燜三小時即可。
烹飪技巧
綠茶起到提香的做用,紅茶起到上色的作用。