『壹』 酸菜米豆湯怎麼做
酸菜豆米湯,貴州的主要黔味名菜之一,做法:酸菜切碎,鍋里熱豬油,下干辣椒節熗炒,出香味後下酸菜,炒香後加酸湯和水;燒開後下豆米,再燒開加一點鹽和味精起鍋。酸酸辣辣的非常開胃。
>
一、般基本簡介
酸菜豆米湯,貴州的主要黔味名菜之一,做法:酸菜切碎,鍋里熱豬油,下干辣椒節熗炒,出香味後下酸菜,炒香後加酸湯和水;燒開後下豆米,再燒開加一點鹽和味精起鍋。酸酸辣辣的非常開胃。
酸菜豆米湯是一道民間菜,民間曾經流傳「三天不吃酸,走路打川川」的諺語又說此菜可預防結石病,亦可延年益壽,因而深受人們歡迎。這其實是「擦菜」,深加工的一道菜,在宴席上可用,能登大雅之堂。
二、酸菜文化
貴州酸菜,主要用來與豆米一起做成酸菜豆米湯,豆米是將老的四季豆米燉爛,再與酸菜一起燒湯,吃起來嫩脆爽口。這湯可以是葷的也可以是素的,還可以用它來製作酸菜魚、酸菜炒魔芋,酸菜炒豆米、炒耳塊粑,也可以切成寸段涼拌吃,下飯、開味、醒酒。但吃不慣的江浙人認為太酸且有一股不太好聞的「惡水」味,可當地人嫌四川酸菜不夠味。貴州酸湯含多種維生素,有8種人體必需的氨基酸和豐富的蛋白質,具有止渴生津,開胃健脾的功能。
民族飲食中尤以苗族酸湯系列為最佳。因為高山阻隔,過去貴州人的生活相當艱苦和封閉,當地缺鹽,人們就在酸上做起了文章。加上潮濕的氣候環境,酸湯解膩、清腸胃也就起到一定的保健作用。而以酸為主題的菜,如今在外頭知名度最高的,自然是酸湯魚,據說最正宗的酸湯魚在黔東南的凱里。貴州的其他民族也吃酸,只不過苗族的風味更具代表性。黔東南是「吃酸」的故鄉,酸食無處不有,男女老少都有「嗜酸」的愛好。每家每戶都少不了酸水壇、醋水壇、腌萊壇等,還流傳著「三月腌菜,八月腌魚、正月腌肉」和「壇不下,菜不爛」等關於酸食的的俗語。
518閱讀
搜索
貴陽酸菜豆米湯做法
酸菜米豆湯做法大全
貴州酸菜豆米燙飯圖片
遵義酸菜米豆的做法
酸菜豆米做法圖解
50道經典黔菜菜單
『貳』 貴陽酸菜豆米湯怎麼做,酸菜豆米湯的家常做法
食材明細
酸菜150克
豆米150克
干辣椒6個
鹽1茶匙
雞汁2茶匙
酸辣口味
燜工藝
廿分鍾耗時
普通難度
酸菜豆米湯的做法步驟
1
原材料
2
米豆洗凈,加入約10倍清水
3
大火燒開
4
蓋好蓋子,小火燜1小時
5
多出的豆米我放冰箱留下次用,酸菜橫切條
6
熱油熗香乾辣椒
7
入酸菜翻炒5分鍾
8
加入酸菜湯和清水燒開
9
入米豆滾10分鍾,加鹽和雞汁出鍋
10
加豆米時用勺子壓爛,湯汁更濃厚,我為了拍照好看點沒壓,