今天分享2款蘋果的做法，步驟簡單，酸甜可口又解饞，孩子們全都吃嗨了。
3、讓蘋果塊裹上一層麵包糠，因為有蛋液的存在，只需輕輕一滾即可完成，用手拍打緊實，這樣可防止麵包糠掉落。
4、油溫5成熱，放入筷子測試，周圍有小氣泡冒出即可，下入蘋果塊，開中火慢炸，定型後輕輕攪動，等表面發硬，變成金黃色，控油撈出。
5、美味的炸蘋果就做好了，外酥里嫩，營養美味，孩子們看到拔不動腿了，爭搶著要吃，可當作飯前的小點心。
❷ 蘋果烙餅怎麼做又軟又好吃
蘋果餅作為一種網紅食品既有營養製作過程又簡單，居家旅行必備！你准備好用一雙巧手給家人朋友帶來一份健康美食了嗎？
原料篇
蘋果、麵粉、白糖、雞蛋、時鮮水果
蘋果：
一日一個果，醫生遠離我！蘋果營養價值很高，是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。中醫認為蘋果可以生精潤肺、健脾開胃。
麵粉：
麵粉是一種由小麥磨成的粉狀物。小麥的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鉀、維生素B1、維生素B2及煙酸等成分，還有一種尿囊素的成分。麵粉除供人類食用外，僅少量用來生產澱粉、酒精、麵筋等，加工後副產品均為牲畜的優質飼料。進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的；對於更年期婦女，食用未精製的小麥還能緩解更年期綜合症。
白糖：
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖。白糖色白，干凈，甜度高。白糖含有糖類，糖類是人體主要營養來源之一，人體的消耗要以糖類氧化後產生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70%是靠糖類供給的。
雞蛋：
雞蛋含蛋白質高達12.8%，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞度蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。
製作篇：
1、 蘋果清洗干凈切碎，這里不建議去皮，因為蘋果皮所含的營養成分和果肉還是區別的。
2、 加糖、加麵粉攪拌至成稠糊狀。
3、 開小火，加少量油，兩面煎熟就行了。
4、 可以准備點時鮮水果點綴在餅上既好看又增加營養。
食用篇：
加點色拉或番茄醬或直接大口食用即可！
❸ 蘋果怎麼做才好吃又簡單
美好的一天，從一日三餐開始。今天咱們用兩個蘋果來給大家分享一個小零食的做法，特別的簡單，外酥里脆，營養又好吃。首先把蘋果去皮，蘋果去好皮以後，給它改刀切成條，切成一公分左右的厚片，然後切成一公分左右的長條。切好長條以後直接放到碗中，敲一顆雞蛋在碗中，放入10克白砂糖，用筷子攪拌均勻。
把蛋液澆在蘋果條上，倒入蛋液以後攪拌一下，放入一大勺澱粉，麵包糠。最後來一點黑白芝麻，好看的同時更加有營養。然後攪拌均勻，每一塊蘋果上面都裹上雞蛋糊。鍋內的水分燒干以後多加一點食用油，油溫燒至7成熱關小火直接放入蘋果條，用筷子翻動一下。
中間一直用筷子不停地翻動，使其受熱均勻。炸至外皮金黃酥脆，就可以撈出來了。全程大約三分鍾的時間就可以。出鍋裝盤，蘋果簡單新穎又好吃的做法就製作完成了，讓人看著直想流口水，外皮金黃酥脆，內里特別的脆嫩，而且酸酸甜甜的，味道也不錯，如果大家有喜歡的可以動手試一下。
❹ 蘋果怎麼煮才好吃
試試我的做法：第一步：去皮。第二步：切片（一個蘋果大約切三刀四片，薄了影響口感）。第三步：切片後把核挖去（這樣挖的干凈切不浪費）。第四步：把蘋果片放到淡鹽水裡泡一會兒（這樣蒸出來顏色好看）。第五步：放到籠屜上蒸，越爛糊越好。第六步：盛到碗里放窗外放涼，想吃多少就拿多少。（不能放冰箱里，那樣太涼老人受不了。涼一點口感就好些。） 查看原帖>>
❺ 蘋果怎麼燒才好吃
蘋果煎餅
食材明細
主料
蘋果1個
麵粉適量
牛奶適量
白糖適量
黃油適量
11
放吸油紙上控去多餘的油分
蘋果煎餅的做法步驟
❻ 蘋果怎麼煮熟好吃
營養作用發揮得更完善
蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。
2、減少胃腸道刺激
煮蘋果更適合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3、降低膽固醇
蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃呢，這樣既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。
4、防治內熱
吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。
5、治療腹瀉
蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的機能。
6、抗氧化作用強
據研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
蘋 果 還 能 這 樣 吃
蘋果玉米羹
主料：蘋果 (1個)、玉米面 (2-3大勺)、冰糖 (適量)、清水 (適量)
做法：
1、蘋果去皮切成小粒。
2、玉米面加入適量涼水調成稀糊狀備用。
3、將蘋果粒放入鍋中，加水和冰糖煮10分鍾。
4、倒入玉米麵糊，邊倒邊攪拌。
5、改成小火繼續煮2分鍾，即可出鍋。
香橙蘋果茶
主料：蘋果 (1個)、橙子 (半個)、紅茶 (200ml)、橙汁 (500ml)、冰塊 (少量)
做法：
1、取喜歡的紅茶8克，放入帶網的茶壺中，用開水沖泡
2、將一半蘋果和橙子切小塊
3、容器中放適量冰塊
4、倒入泡好的紅茶
5、放入切好的水果
6、把剩餘的半塊蘋果擦成蘋果泥加入到容器中
7、加入柳橙汁，攪拌均勻清涼的香橙蘋果茶就製作完成啦！
奶香蘋果餅
主料：蘋果 (2個)、雞蛋 (2個)、牛奶 (1袋)、麵粉 (適量)
輔料：白糖 (適量)、黑芝麻 (適量)
做法：
1、將蘋果洗凈削去外皮，切成小丁備用
2、鍋內倒橄欖油燒熱，倒入蘋果丁與適量白糖一起翻炒
3、炒至蘋果丁變色變軟出湯汁後蓋蓋燜一回
4、待蘋果成金黃色後撒入芝麻
5、先將雞蛋打散成蛋液，倒入純牛奶拌勻
6、加入適量麵粉，將其攪拌成無顆粒狀的麵糊
7、鍋內抹一層橄欖油，用勺子舀適量麵糊倒在鍋內，轉動鍋使麵糊攤成圓形的薄餅
8、煎至表面凝固後將其翻面，取適量先前炒好的蘋果餡料鋪在煎餅四分之一的面積上
9、然後將餅皮對折兩次成扇形
10、正反兩面撒黑芝麻，將其煎至兩面金黃後即可
❼ 油炸蘋果怎麼做好吃竅門
說起蘋果我想大家一定不陌生喲！在我們的日常生活中吃的最多的水果中，蘋果肯定是其中之一，一年四季都是我們最愛的水果。蘋果還是很有營養的哦！不僅富含礦物質，維生素，也含有大量的鈣，蘋果是不是很厲害，小小的身體卻有著大大的營養！那讓我們一起再來看看有哪些做法可以讓蘋果更好吃呢！
看了上面那麼多關於蘋果怎麼做好吃的做法，是不是解鎖了很多的新吃法呢！是不是感覺原來蘋果很厲害呢，吃法這么多，可以直接削皮吃，也可以炸著吃，也可以煮著燉生魚吃，還有很多其他的吃法，可以做成蘋果脯，蘋果雞翅，蘋果玉米羹，等等.....是不是很心動呢，心動不如行動，趕緊來嘗試一下吧！
❽ 蘋果怎樣做才好吃簡單
今天分享2款蘋果的做法，步驟簡單，酸甜可口又解饞，孩子們全都吃嗨了。
3、讓蘋果塊裹上一層麵包糠，因為有蛋液的存在，只需輕輕一滾即可完成，用手拍打緊實，這樣可防止麵包糠掉落。
4、油溫5成熱，放入筷子測試，周圍有小氣泡冒出即可，下入蘋果塊，開中火慢炸，定型後輕輕攪動，等表面發硬，變成金黃色，控油撈出。
5、美味的炸蘋果就做好了，外酥里嫩，營養美味，孩子們看到拔不動腿了，爭搶著要吃，可當作飯前的小點心。