在平時的飲食中，人們會吃很多肉，而豬肉是吃的最多的一種，豬肉含有豐富的蛋白質，有些人擔心豬肉脂肪含量高，但是豬肉經過煮燉之後，脂肪的含量就會大大降低，所以用豬肉燉湯是非常好的吃法，所以今天推薦土豆燉豬肉這道美食，具體做法如下。
第一、土豆燉豬肉
原料
主料：五花肉土豆
輔料：醬油糖蔥姜黃酒五香粉雞精鹽
詳細步驟
1、將五花肉洗凈，切成2-3公分見方的塊；將土豆去皮洗凈，切成比肉稍微大一點點的塊。
2、先將豬肉冷水下鍋，過一下水。水裡要加一點點黃酒去腥。請特別注意是冷水下鍋。這里說明一下，如果豬肉在水燒開以後才下水的話，就會造成肉的表面迅速的熟了，但肉內的血腥卻被熟肉牢牢鎖住。導致腥味氽不出來。所以一定要冷水下鍋。
待水燒開以後，肉也可以撈出來了。
3、炒鍋中倒入適量油，這里注意，熱鍋涼油。油沸以後，調成小火，放入糖適量，開始炒糖。把糖炒成糖稀狀飄在油里，肉下鍋開始翻炒。炒糖是為了給肉上色，讓肉看起來更有光澤。
4、邊翻炒肉邊放入蔥姜、黃酒、醬油、五香粉。切記！這個時候絕對不能放鹽！如果在肉還沒有燒爛的時候放了鹽，那麼你的肉就是燒的再久也燒不爛了。任何燒、燉的菜都是一樣，一定要在最後放鹽。
5、翻炒到肉都上了色，和調料翻炒均勻以後，加熱水蓋過肉為止。這里水可以多一點，以你燉的時間長短為准。大火把水燒開以後換小火慢慢燉。這個時間看自己掌握，燉的時間越久就越爛，一般我是燉45分鍾。
6、這里再說明一點，切了塊的土豆要放在水裡漂著。要不土豆里的澱粉氧化以後就會變紅。等到肉燉到水差不多燉沒了以後放土豆進去，翻炒。這個時候就可以放鹽了
7、土豆和鹽都放入鍋燒滾以後，再調到小火慢燉15分鍾。這個時候是為了燉一下土豆，並且讓肉入味。
8、最後放雞精，關火。出鍋。
第二、馬鈴薯燉肉
材料
豬五花肉（切塊或片都可以）1斤，蒟蒻絲1包（盒），洋蔥2顆，馬鈴薯2顆，紅蘿卜2條，醬油5大匙，味霖1匙半，米酒2大匙，（冰）砂糖2大匙，沙拉油一匙，清水700CC，柴魚片1碗
做法
1、蒟蒻絲川燙撈起備用；
2、1碗柴魚加700CC清水用小火煮滾後關火備用；
3、洋蔥切條，馬鈴薯及紅蘿卜切大塊備用；
4、五花肉切片或與蔬菜同等大小塊狀；
5、一匙沙拉油起油鍋，中火先炒洋蔥，再下馬鈴薯與紅蘿卜一起炒；
6、下牛肉一同拌炒直到肉外表變熟，將柴魚水、蒟蒻絲全部倒入，同時加醬油、砂糖、米酒、味霖後略
㈡ 土豆燉豬肉怎麼做好吃簡單做法 土豆燉豬肉做法
1、把土豆去皮切成塊狀或者絲狀，豬肉買回家用清水洗好切成塊狀。都切好後用兩個碗分別把土豆和豬肉裝好，放在一盤留做備用。
2、起火搭鍋，看到鍋底沒有水後放油。油在鍋中冒青煙時把豬肉放到鍋中，隨後放鹽翻炒兩分鍾。
3、在看到豬肉在鍋中顏色由鮮紅變成白里透紅時，把備用的土豆放入鍋中翻炒兩分鍾。
4、接下來，放醬油。放醬油的時候注意用勺鐵鏟或者其它的廚具接住再放到鍋中，有利於把握住醬油的量，撒的時候撒的均勻一點。
5、再翻炒兩分鍾，放水。蓋上鍋蓋，將鍋中的水煮干。注意加大火，隨時注意鍋中水的情況，不要把菜燒壞了。
6、在將鍋中的水煮干後，一道土豆燉豬肉就算完成了。
㈢ 土豆燉豬肉的家常做法
土豆燉豬肉的家常做法：
主料：五花肉500克、土豆100克。
輔料：冰糖30克、干辣椒5克。
步驟：
1、五花肉切塊，土豆去皮切塊。
㈣ 家常土豆燉豬肉簡單做法
【豬肉燉土豆的做法】
用料：五花肉 500克、土豆 400克、干辣椒 8個、八角 3個、姜 1小塊、蔥白 2棵、
白砂糖 1勺、黃酒 300毫升、鹽 適睾。
步驟：
主要佐料，洗干凈切好；
五花肉洗凈，切成麻將塊；
把五花肉，放入開水中，焯兩分鍾，撈出瀝干；
五花肉塊放入鍋中爆炒；
加入干辣椒，薑片，蔥白，八角放點鹽，炒至出油，變焦前出鍋；
干凈鍋中加一勺白糖，小火炒至深褐色；
冒白泡時，加入肉塊；
加入黃酒，再加入開水略沒過肉塊，大火燒開；
倒入砂鍋中小火燉三十分鍾；
燉肉的時候，把土豆去皮洗干凈切成塊；
時間到時，放入燉肉鍋中，再燉十五分鍾；
加鹽大火收汁即可；
完成，裝盤上桌。
小貼士
炒至糖色時，一定要用小火，炒糊了就會發苦。如果不能吃糖，可以改用紅燒醬油
【豬肉燉土豆的做法】
用料：豬肉 一小塊、土豆 3個、蒜頭 4個、老抽 適量、油 少許、糖 少許、鹽 少許、
醬油 適量、米醋 少許。
步驟：
選擇一塊瘦中帶肥的豬肉洗凈～切塊狀～裝盤備用～
土豆洗凈切塊～裝盤備用～
熱鍋下油～油熱後放入豬肉煸炒～把肥豬肉里的油煸出來～煸炒到兩面金黃時～撈起裝盤備用～
洗鍋後～熱鍋放豬肉跟土豆～放入醬油～老抽～白糖～鹽～翻炒一下～
洗凈砂鍋～把豬肉～土豆～倒入砂鍋里～加入適量的水～大火燒開後～加入少許米醋～小火燉煮至收汁～
完成～香甜酥軟～
㈤ 土豆塊燉豬肉的方法
豬肉燉土豆
【所需食材】：土豆三個，一塊豬肉，半根胡蘿卜，一根大蔥，一塊生薑，幾顆蒜瓣。
【製作方法】：
1.食材准備：土豆去皮切成滾刀塊，放入水中清洗兩遍，胡蘿卜去皮切成滾刀塊，豬肉洗凈切成厚片，大蔥切蔥花，蒜瓣切片，生薑切絲。
2.起鍋燒油，油熱後先把切好的豬肉片放入鍋中翻炒，豬肉片翻炒變色後再把蔥花、蒜片、姜絲放入鍋中。
3.鍋中炒出香味後，往鍋中倒入一勺老抽上色，肉片炒上色後再把切好的土豆塊和胡蘿卜塊放入鍋中翻炒上色。
4.翻炒上色後再往鍋中放入一勺豆瓣醬，把豆瓣醬翻炒均勻後再往鍋中倒入適量的清水，開大火把水煮開。
5.鍋中水煮開後，往鍋中放入適量的鹽、味精、味極鮮調味，土豆和豬肉燉熟出鍋即可。
烹飪小貼士：
1.豆瓣醬和老抽一定要放，這樣燉出來的土豆才有醬香味。
2.放些胡蘿卜雖然可以解膩，但是味道會有些淡淡的甜味，不能接受的可以不放。
㈥ 土豆燉豬肉怎麼做好吃簡單做法
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2、熱鍋倒油，油熱放蔥花薑片爆鍋，放豬肉翻炒，肉變色放醬油翻炒幾下放入土豆塊，加鹽放兩三個八角翻炒兩下，倒水沒過土豆，開煮。
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3、煮個20到25分鍾就夠了，加點味精，也可以加點香菜，更香，出鍋。
㈦ 好吃的土豆燉豬肉該如何做
在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。好吃的土豆燉豬肉應該要怎麼做呢?現在，我來告訴你好吃土豆燉豬肉的做法。
土豆燉豬肉的食材准備
土豆燉豬肉的具體做法步驟
1.五花肉切粗條。
2.土豆切塊，泡在水裡，防止氧化。
3.胡蘿卜切塊。
4.鍋內放入底油，放入五花肉，小火煸出油。
5.煸好後，放入蔥薑末。
6.放入胡蘿卜炒幾下。
7.放入土豆。
8.放入老抽。
9.放入醋和料酒。
10.放入五香粉。
11.放入鹽和白糖。
12.放入沒過食材的水。
13.水沸後轉小火燉至土豆、胡蘿卜軟爛。
14.湯汁濃稠時，放入味精提鮮即可。
土豆的葯用價值
1. 和中養胃、健脾利溼
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。 像胃潰瘍等一些胃上的疾病，可以利用土豆來治。喝土豆汁可以治療胃潰瘍，但是喝土豆汁的同時一定要喝上生薑水沖雞蛋茸，否則容易引起胃腸的出血。每天早晨或者睡前空腹喝生一勺土豆汁，然後馬上喝上一碗生薑紅棗水沖雞蛋茸，一是可以滋養受傷的胃腸的粘膜，二是袪寒，活血。
2. 寬腸通便
土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生;
3. 降糖降脂、美容養顏
土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，預防心血管和系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜，有利於體內酸鹼平衡，中和體內代謝後產生的酸性物質，從而有一定的美容、抗衰老作用;但是很多人一直誤認為土豆澱粉含量過高，是容易導致發胖的食品，因此對土豆望而卻步。其實，從主食的角度來評判，土豆的澱粉含量非但不高，而且還有助於人們減肥。
4. 補充營養、利水消腫
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。土豆有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。
土豆燉肉做法