1. 蝦如何做比較好吃
蒜蓉蝦
材料:新鮮中蝦約500克,蒜蓉2湯匙,紅椒半隻,蔥粒1湯匙,香菜少許,老抽及生抽各1/2湯匙
調味:紹酒1/2湯匙,胡椒粉少許
做法:
1、將蝦由背部切開兩邊,洗凈並不瀝干水,放入調味拌勻。
2、將蝦排放碟上,放上蒜蓉,包上微波爐保鮮紙,放入爐內,用高火煮3分鍾,取出。
3、將2湯匙油放入小碗內,用高火加熱約1分鍾,再放入蔥粒及紅椒粒。
4、將香菜放上蝦面,淋上熟油。
5、將老抽及生抽各1/2湯匙混合,淋上蝦面即可食用。
營養價值:
1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
4.蝦體內很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是目前發現的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。
食用功效:
1、增強人體免疫力:蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。
2、通乳汁:如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3、緩解神經衰弱:蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
4、有利於病後恢復:蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5、預防動脈硬化:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
6、消除「時差症」:日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。
2. 蝦怎麼做才好吃呢
【西蘭花炒蝦仁】所需材料:大蝦半斤、西蘭花1斤、胡蘿卜1段、油鹽適量、大蒜3瓣、姜3片、白鬍椒粉1茶匙、蚝油1湯匙、料酒半湯匙、水澱粉適量、
做法步驟:
1.把大蝦去掉頭部,再把蝦身剝去外殼,取出蝦仁,挑去蝦線,再把蝦仁的背部片一刀,放在盤內,加入少許鹽,再加入白鬍椒粉,料酒,少許澱粉,抓勻,腌制10分鍾。
2.把西蘭花切去粗莖,分成小朵,放在淡鹽水中浸泡10分鍾,去除農葯殘留,還可以把有些菜蟲泡出來。
3.把大蒜切成蒜蓉,胡蘿卜切片。
4.鍋內加入水燒開,加入少許鹽,幾滴油,下入西蘭花焯水,水開後,把西蘭花煮至顏色變深綠,將西蘭花撈出。
5.把西蘭花撈出後,馬上放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用。西蘭花焯水時,在水中加入少許鹽,滴入幾滴油,可以使西蘭花顏色更翠綠,焯水後,放到冷水中投涼,可以保持西蘭花的脆嫩口感,而且西蘭花的顏色也不會變黃。
6.鍋內加入油燒熱,下入蒜蓉小火翻炒,將蒜蓉炒出蒜香味,下入蝦仁一起翻炒,將蝦仁炒至顏色變紅。
7.下入西蘭花,大火翻炒均勻,再加入蚝油,少許鹽,淋入適量的水澱粉,勾薄芡,大火翻炒湯汁變得黏稠,包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可,一盤色香味俱全的【西蘭花炒蝦仁】就做好了。
【菠蘿蝦】所需材料:大蝦250克、菠蘿1/2個、尖椒1個、油鹽適量、番茄醬2湯匙、白糖1湯匙、米醋2湯匙、料酒1/2湯匙、白鬍椒粉1/2茶匙、澱粉3湯匙、
做法步驟:
1.准備好所需材料,把大蝦去頭,剝去蝦殼,菠蘿削去外皮
2.將菠蘿切成塊,放在淡鹽水中浸泡,把菠蘿泡在鹽水裡再吃,還能使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水裡,去掉酸味,讓菠蘿吃起來更甜。尖椒去籽切成片,蝦仁放在碗中加入少許鹽,料酒,白鬍椒粉拌勻,腌制10分鍾,這樣可以去除蝦的腥味。
3.將澱粉放入放蝦的碗中,加入少許水,抓勻,使澱粉均勻的裹在蝦仁上
4.鍋加油燒至6-7成熱,逐個下入蝦仁炸制,將蝦仁炸制定型,撈出,升高油溫至7-8成熱,下入蝦仁復炸,將蝦仁炸至金黃,外焦里嫩,將蝦仁撈出,控油待用
5.將鍋內油倒出,留少許底油,下入番茄醬炒出酸味,淋入少許水,加入白糖和米醋,燒開,加熱至醬汁變得粘稠
6.下入菠蘿塊,尖椒片翻炒均勻,下入蝦段,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
3. 蝦怎麼做才好吃
1、干鍋香辣蝦。
主料:蝦適量。輔料:芹菜、干辣椒、豆瓣醬、耗油、生抽、芝麻油、白芝麻、胡椒粉、炸雞粉、白糖。
做法步驟:
(1)把蝦洗干凈,把蝦線挑掉,然後用小剪刀在蝦背面拉一道口子,撒上胡椒粉、炸雞粉腌制10分鍾。
(2)各種配菜蔬菜全部切好備用。
(3)接下來調配醬料:倒入適量的辣椒醬,豆瓣醬,耗油,糖,生抽,芝麻油,將其攪拌均勻放在邊上備用。
(4)鍋內倒入食用油,倒入腌制好的蝦,翻炒至顏色金黃將其撈出。
(5)然後把配菜倒入鍋里進行翻炒,炒好了之後盛出。
(6)把干辣椒和大蔥炒一下,倒入醬料,再次翻炒一下。
(7)把炒好的醬料倒到菜上攪拌均勻,可以按個人喜好撒點白芝麻。
2、椒鹽土豆蝦。
主料:蝦、土豆、澱粉。
輔料:1根蔥、姜適量、蒜適量、白鬍椒粉適量、2個干辣椒、花椒適量、椒鹽、香菜適量。
做法步驟:
(1)大蝦從背部剪開,去掉蝦線,剪去蝦須蝦腳將其清洗干凈。
(2)加入適量的食鹽,料酒和姜絲,用手抓勻腌制10分鍾。
(3)將腌制好的蝦加入干澱粉中攪拌均勻,每個蝦上都要沾滿干澱粉,放到一邊備用。
(4)把土豆皮削掉並將其切成粗條狀。
(5)鍋中倒入油,放入土豆,將土豆炸到金黃色撈出,放到一邊備用。
(6)然後再把蝦加進去,先用中火將蝦炸熟,最後用旺火炸30秒左右,炸到有酥脆的感覺,撈出來待用。
(7)將干辣椒切成小段,生薑去皮切成絲,香蔥切成蔥花,大蒜拍碎,花椒備好。
(8)起鍋熱油,將上述配料倒入炒出香味。
(9)加入前面弄好的蝦和土豆迅速翻炒幾下,一邊翻炒,一邊撒上椒鹽粉。
(10)關火,撒上香菜段出鍋。是不是看著很有食慾啊?
3、蝦仁蒸蛋。
主料:蝦適量、1個雞蛋。
輔料:蔥、姜、食鹽、料酒、生抽。
做法步驟:
(1)把蝦清洗干凈,將其去頭去殼去蝦線後切成小丁,放到容器中,加入蔥白段和薑片,倒入半勺的料酒,用手抓勻後腌制一會兒。
(2)將1個雞蛋打到碗里,加入蛋液1。5倍的溫水,並加入半勺的食鹽,將其攪拌均勻。
(3)將蛋液混合液用漏勺稍微過濾一下,讓其流到碗中。
(4)在碗上貼上一層保鮮薄膜,放在蒸架上,底下倒上清水,然後蓋上蓋子開始蒸,蒸5分鍾左右,直至看到蛋液表面凝固。
(5)把保鮮膜撕開,然後把蝦仁丁撒在雞蛋羹上,然後再敷上一層保鮮膜。
(6)蓋上蓋子,繼續蒸至熟透。
4、蒜蓉_蝦。
主料:蝦。
配料:蒜、鹽、奶油、番茄醬、糖、胡椒粉。
做法步驟:
(1)將蝦清洗干凈並挑去蝦線,放在一邊備用。
(2)接下來製作醬料,將蒜切成蒜丁放入碗中,再放入番茄醬和奶油。放入少許的鹽、糖、胡椒粉把醬汁攪拌均勻即可。
(3)把處理好的蝦整齊的放到高壓鍋里,澆上提前調配好的醬汁。
(4)用高壓鍋無水_檔_約8分鍾,8分鍾後裝盤就可以開動了。這道菜真心是懶人的福利了,非常便利。
4. 蝦怎麼做好吃又簡單 蝦的N種做法
蝦好吃又簡單的做法:
1、香辣蝦:需要准備一些新鮮蝦,干辣椒,花椒,蔥,蒜,泡椒,泡姜,先在鍋裡面加入適量的油,可以稍微多放一些,大火燒開然後再把辣椒放進去翻炒,加入蝦炒一會兒,然後再放入花椒,干辣椒,讓油裡面的辣味麻味全部都炒出來,炒出辣味以後就可以加入大蒜,生薑,泡姜,泡椒,薑末,炒好以後加白砂糖,醬油以及料酒,快出鍋的時候把蔥絲放進去,翻炒均勻,加入適量的鹽就可以出鍋了。
2、油爆大蝦:需要准備一些大河蝦,紹酒,熟菜油,白糖,醋,蔥段,醬油,先把蝦處理好,然後瀝干水分,鍋裡面加油燒到9成熱,把蝦放進去不斷的翻炒,大概5分鍾左右就可以撈出來,等到油溫回升到8成熱的時候,再把炸好的蝦放進去再炸10秒鍾,讓殼肉分離開來,用漏勺撈出,一定要注意不要燙到,把鍋裡面的油倒出來,加入一些蔥稍微翻炒一下,然後再倒入蝦以及紹酒,醬油,白糖,再加入適量的水翻炒,加一些醋就可以出鍋裝盤吃了。
3、白灼蝦:需要准備一些活的蝦,一些蒸魚豉油,花椒,花生油,香油,白酒,蔥,姜,檸檬,鍋裡面加入一些檸檬片,生薑,蔥以及酒,然後再把蝦放進去煮,能夠達到去除腥味作用,等到蔥姜水煮好以後,就保持大火,把蝦倒進去翻炒到變色立刻撈出來,浸到涼開水當中,這樣蝦肉就是脆的,然後再准備一些生薑絲,蔥絲,放進鍋中加一些蒸魚豉油,然後再加入花椒,八角,蔥白,香油,花生油,慢慢的燒,一直到香味出來,花椒八角去掉,趁熱的時候倒入姜絲蔥絲的料汁當中就可以了。
5. 新手如何做一道好吃又簡單的蝦
油悶辣味蝦用料:鮮活蝦 500g干辣椒 5個蒜碎 1湯匙(15g)姜絲 2湯匙(30g)大蔥絲 1湯匙(15g)油 2湯匙(30ml)料酒 2湯匙(30ml)生抽 1湯匙(15ml)白砂糖 2湯匙(30g)鹽 1茶匙(5g)製作方法:1.蝦從背部剪開,去除蝦線洗凈,調入料酒腌制10分鍾.2.中火加熱鍋中的油,待燒成七成熱時將干辣椒絲,蒜碎,姜絲和大蔥絲放入爆香,隨後下入腌好的蝦翻炒片刻,接著調入白砂糖,鹽和生抽拌炒至勻,然後加蓋轉為小火悶燒5分鍾即可。
6. 蝦怎麼做才好吃又簡單
蝦好吃又簡單的做法如下:
准備食材:
蝦、料酒、澱粉、鹽、植物油、白芝麻。
製作方法:
1、選擇鮮活的大蝦,剪掉蝦槍,沿著頭部後面第一節位置用干凈的牙簽探入輕挑段蝦線,並且輕輕擠壓出蝦腦等臟東西,沿著尾部第二節位置空隙中,用牙簽探入輕挑出蝦線,清洗干凈備用。
2、處理好的大蝦用料酒清洗瀝干後,放入盤中,撒入少許鹽、一勺澱粉抓拌均勻,澱粉不用太多,只要裹上薄薄一層即可。
3、鍋中加入比平時炒菜多一丟丟的植物油燒熱,放入裹著澱粉的大蝦煎至一面金黃後,反面煎另一面。待大蝦兩面都煎至金黃後,趁熱撒上適量的白芝麻,即可盛出裝盤。
15款蝦類菜品
1、大蒜檸檬蝦。
2、平鍋干煎蝦。
3、香辣魷魚蝦。
4、鐵鍋蔥燒蝦。
5、紅酒洋蔥燴蝦。
6、油燜蝦。
7、玉子蝦仁。
8、原創蒜椒小龍蝦。
9、新派黑椒小龍蝦。
10、姜辣蝦。
11、沸騰跳舞蝦。
12、桑拿龍蝦。
13、干燒香辣蝦。
14、香辣黃金蝦。
15、麻婆豆腐蝦。