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山芋稀飯怎麼做好吃竅門

發布時間: 2023-03-14 04:16:13

Ⅰ 紅薯稀飯應該怎麼做

常規操作就行,沒什麼技術含量。

大米一把,淘洗干凈放進電飯鍋,

紅薯一到兩個,削皮,切成滾刀塊,

也放入電飯鍋,適量涼水,

高過紅薯和大米約兩個食指的距離,

按下插座,按下按鈕,

開鍋後,再煮十幾分鍾,

看看米粒變得粘稠了,

就可以關火,十分鍾後再揭開鍋蓋,

一份香甜可口的紅薯粥就做好了,

分裝到碗,開吃。

Ⅱ 山芋粥怎麼煮

山芋(紅薯)粥煮法:

【主要食材】:紅薯,大米

【具體製作步驟】:

1、首先我們將紅薯清洗干凈,然後削皮,將紅薯切成小塊,盛入盆中備用

2、准備適量的大米,將大米淘洗干凈,

3、鍋中倒入適量的清水,然後倒入清洗好的大米和切好的紅薯,蓋上蓋子,大火燒開,轉中小火燉煮,一般燉煮大約半小時左右即可

好了,這樣一道簡單又美味的紅薯大米粥就做好了,做法簡單而且又非常好吃又營養,喜歡的朋友可以試著在家做一下。

【烹飪小貼士】:

1、做紅薯大米粥時,先將紅薯放入鍋中煮開,然後再倒入大米,這樣紅薯更加的軟爛,味道非常的好

2、一般我們買到的紅薯分為黃瓤和白瓤兩種,黃瓤的紅薯含糖分比較高,比較甜一些,白瓤的紅薯含澱粉比較多,非常的面而且甜,

3、煮粥時,中間一定要攪拌幾次,這樣防止粘鍋,如果有電飯煲的話建議使用電飯煲煮

紅薯營養價值:

1、防治便秘,含有澱粉和纖維素,在腸內能吸收大量水分,促使食物軟化,推動糞便通行。

2、防癌抗癌,可抑制癌細胞的產生和增長,對防治腸癌有其獨特作用。

3、防治腸胃病,有助於食物的消化吸收。

4、防治心腦血管病,能抑制膽固醇在動脈壁沉積,保持血管彈性,促進血液暢通,能防治心腦血管病。

Ⅲ 怎麼做紅薯稀飯

准備用料:大米1小碗、紅薯1個

1、准備好材料。

Ⅳ 紅薯煮稀飯怎麼做,還能加點什麼更營養

還能加大米、糯米、葡萄乾,下面介紹做法:


准備材料:大米80g、糯米70g、純凈水1500g、紅薯2個、葡萄乾適量


製作步驟:

1、大米和糯米淘好。



Ⅳ 山芋稀飯怎麼煮

大米洗凈放水裡煮半個小時,山芋洗凈切小塊,加入煮了半小時的稀飯中再煮半小時,就好了。