A. 恩平風味黃鱔飯香怎麼做好吃
1.500g黃鱔,買回來用清水加幾滴油養一段時間,讓其吐盡泥沙。
2.冷水下鍋。將黃鱔煮至水開,鱔魚燙死即可。 然後將煮好的鱔魚用冷水洗凈。
3.將鱔魚肉、骨、血、腸撕開。肉和血切成段備用。腸要丟棄不用。
4.熱鍋冷油,下蒜姜爆香。
5.將鱔魚血和肉炒至水分收干,放入料酒,少許鹽,生抽,繼續炒至收汁備用。
6.熱鍋冷油下入薑片爆香,加入鱔骨炒香後加入一勺料酒,最後加入適量的清水大火煮開,用小火熬制湯色變為乳白色即可(此過程大概20到30分鍾)。湯汁熬好後過濾備用。
7.生米洗凈後,加入鹽和適量油腌制30分鍾。將米倒入電飯鍋,加入魚骨湯按正常米飯煮。直接用砂鍋煮米飯也可以。
8.米飯煮熟後,砂鍋底部抹層油,將米飯倒入砂鍋中。
9.在砂鍋里的米飯上面,放入之前炒好的鱔魚肉和血,加蓋用小火燜8分鍾。
10.飯燜好後,加入一勺色拉油、適量生抽和少許白鬍椒。將這三個調料混合後淋在黃鱔上面,加入適量的香菜和蔥花即可。
11.吃時攪拌均勻則可
B. 台山黃鱔飯的做法及成功要領,黃鱔飯怎麼做好吃
原料:
鱔魚500克,大米2杯,生薑10片,大蒜10片,香菜2顆,香蔥2顆。
調味料:
鹽1茶匙,生抽4大匙,料酒2大匙,黑胡椒粉1/4小匙,色拉油2大匙。
第一步、黃鱔的預處理
1、先把黃鱔放在清水裡靜養半天左右,讓黃鱔吐盡肚子裡面的泥沙,放入冷水鍋並蓋上鍋蓋。
2、開火把鍋里的水燒熱但不要燒開,將黃鱔燙死,燙至可以用手輕松撕下鱔肉即可關火,並馬上撈出黃鱔放在冷水下沖洗。
3、把黃鱔表面的粘膜沖洗干凈後,用手將鱔肉從鱔骨下撕下來,撕成鱔絲,和鱔血放在一起待用,剩下的鱔骨剁成段。
第二步、炒制鱔肉和鱔血
1、起炒鍋把薑片和蒜片爆出香味,下鱔肉和鱔血炒至水分基本收干。
C. 黃鱔飯如何做
一.
台山黃鱔飯
材料:本地黃鱔500克、台山稻穀、芫茜、蔥、陳皮米、姜米、調味料。
做法:將台山溫泉鄉稻穀拆殼成米,用適量的水煮成米飯;本地黃鱔原條放入100℃滾水中浸熟,後將肉手撕成絲,用姜米、陳皮米爆香;煮好的米飯與爆炒過的鱔絲一同炒香,用味極鮮調味,回煲,在爐火上炕約5分鍾至飯起焦,撒上芫茜粒和蔥粒,略焗即可。
心得:此黃鱔飯先以香味濃郁奪人,後以口感極佳稱道———米飯粒粒分明,黃鱔絲絲嫩滑,加上味極鮮的作用和黃鱔的補血功效,讓人在不覺間胃口大開,飯量大增。原來是師傅專程到台山向當地師傅取經而烹調出來的,難怪其用料、製作、口味都如此地道,分量也很足,夠4~5人吃。
二.
黃鱔飯
配方】粳米100克,黃鱔50克,薑汁10~20毫升。
【做法】先將黃鱔處理干凈,以薑汁、花生
油拌勻。待飯煮至水分將干時,放黃鱔於飯面,收火?15~20分
鍾即成。齊米法:先洗凈活黃鱔,把米下入瓦煲內煮開後,即將黃鱔剪掉尾尖,迅速放入鍋
內蓋好,煮熟後,加薑汁、油、鹽調味即成。
【特點】此飯具有補血健胃作用,尤其適用妊娠嘔吐,食慾不振的孕婦,
並含有豐富的維生素
三.
薑汁黃鱔飯
原料:黃鱔150克,薑汁5-20毫升,梗米適量。
做法:黃鱔去骨、內臟,放入碗內,加薑汁和醬油、、植物油各適量拌勻;粳米量盆內,加水上籠武火約40分鍾;開籠,將黃鱔倒於飯面上,繼續蒸20分。日1次,作午餐食用。
功用:益氣補血,健脾養胃。適用於氣血虧虛,及病後虛損,貧血,消瘦等症。
四.
水步黃蟮飯
水步黃鱔飯的製法依據各人吃法和口味各有不同,黃鱔有切成一截截的,也有撕成一條條的,但都以本地黃鱔和優質大米為原料,佐以姜絲、蔥花等調和而成,口感松軟,味道鮮美。製作黃鱔飯,先將黃鱔放入已燒開的水中煮至能撕開肉般熟,撈起過冷河,把鱔肉撕(切)好待用。將米洗凈,濾干水分,用大號瓦煲將水煮開,將米倒下煮至起蟛蜞眼狀。最後用猛火燒油起鑊,將蒜茸、姜絲爆炒放入鱔肉中翻炒,放入調味料炒勻放入飯面,用慢火將飯透身,焗飯期間,從瓦煲邊放入少許生油,上飯時在飯面上放少許蔥花。據悉,黃鱔飯上桌後不要急著掀開瓦煲的蓋子,要再略等10分鍾後才開蓋,且要撈勻了再吃,米飯會更香,帶韌性,而且不怕粘口。
D. 黃鱔飯怎麼做好吃
洋蔥炒黃鱔
洋蔥炒黃鱔的原料:黃鱔五條;
洋蔥炒黃鱔的配料:洋蔥一個,青椒兩個,生薑、大蒜適量
洋蔥炒黃鱔的做法:
1、生薑、大蒜切末,青椒切絲。
2、油熱後改中火,加辣醬、薑末、蒜末爆香。
3、改大火炒洋蔥。
4、入青椒、鱔絲爆炒。加料酒、鹽、醋、胡椒粉。
5、加醬酒調色。改小火少煮小小片刻,沒加水,只是把鱔魚的水份炒出來了。大火收湯。
6、裝盤。
溫馨提示:
黃鱔之前可以放開水汞一下,不過要快速,否則鮮味失去。