1. 青蘿卜湯怎麼做好喝竅門
冬季乾躁，水份少，非常容易出現唇乾口乾乾躁的狀況，要想減輕這類不適，除開要多飲水，還能夠多吃新鮮的蔬菜水果。假如討厭單純性吃這種東西，能夠熬湯喝的哦。這兒強烈推薦青蘿卜絲湯，具備減噪潤肺止咳的功效，能夠做給親人喝。下邊將為大夥兒詳細介紹青蘿卜絲湯的做法大全。期待在這個寒冷的冬季，產生溫暖的時刻。
青蘿卜絲湯的做法大全
選擇新鮮的籮卜，削皮，洗干凈。將籮卜擦成勻稱的細條，放進盆里。將餃子餡放進碗中，將蔥切割成末，放進碗中，再倒進適當的生抽、芝麻油和鹽，調為糊狀。鍋中放進食用油，油燒後，倒和蔥末熗鍋。將青蘿卜條所有倒進鍋中，用鐵鏟煸炒勻稱。往鍋中倒進冷水，依據用餐的總數，一人一碗的量。在鍋中添加少量鹽，先少放一些，由於肉丸子是鹹的。當鍋中的湯煮沸後，用筷子挑一團餃子餡放進沸水處，把全部的餃子餡都團成肉丸子放進鍋中。當肉丸子熟透，青蘿卜條煮軟後，往鍋中倒進少量芝麻油，就可以起鍋了。
青蘿卜絲湯的做法大全
籮卜的服用忌諱
但陰盛偏寒體質、脾胃虛弱者等不適合多食，胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫大、先兆流產、子宮脫垂等病人也要少食籮卜。籮卜的種類十分多種多樣，可按樣子、顏色、種植時節不一樣等來開展歸類，也可按主要用途分成生吃、熟菜和生產加工種類。籮卜屬生吃翠綠色種類，長細圓柱形，皮綠色，尾部玉乳白色。全部籮卜上端香甜少甜味，至尾端甜味漸增，是地區良種，極耐儲藏。除生吃外，還可熬湯，干腌、鹽漬和製做泡菜等。籮卜還具備功效與作用，有化滯、祛談、有利排尿、治腹瀉等效應，被大家所鍾愛。
蘿卜營養使用價值
籮卜所含發熱量較少，甲基纖維素較多，吃後易造成飽漲感，這種都有利於減肥瘦身。籮卜能誘發身體本身造成干擾素栓，提升機體免疫能力，並能抑止腫瘤細胞的生長發育，對抗癌、防癌有關鍵功效。籮卜中的芥子油和精化學纖維可推動腸胃腸蠕動，有利於身體廢棄物的排出來。常吃蘿卜可軟化血管、清理血管垃圾、平穩血壓，防止冠心病、動脈硬化、膽石症等病症。
1、提高機體免疫功能：籮卜含豐富多彩的維他命C和營養元素鋅，有利於提高機體的免疫功能，提升抗病性工作能力。
2、促進消化：籮卜中的芥子油能推動腸胃腸蠕動，提升胃口，促進消化。
3、協助營養元素的消化吸收：籮卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯澱粉、人體脂肪、使之獲得充足的消化吸收。
4、抗癌防癌：籮卜帶有木質纖維素，能提升巨噬細胞的魅力，吞食腫瘤細胞。
青蘿卜絲湯的做法大全
籮卜購買方法
1、籮卜以根形有光澤、外皮光潔為優。一般說來，皮光的通常肉細。
2、比重特大，份量較重，掂在手上沉重的。可防止購到空心蘿卜。
3、沁色一切正常。沁色起「油」(透明色的軟斑)的不但說明不新鮮，乃至有時候可能是受了凍的(比較嚴重受冷的籮卜，解除凍結後皮和肉分離出來，非常容易鑒別)，這類籮卜基本上失去服用使用價值。
4、買籮卜不可以目光短淺，以中小型偏小為上選。這類籮卜肉質地較為密不可分，較為豐富，燒出呈質地，軟糯，吃口好
2. 綠蘿卜湯最簡單的做法
我認為這個綠蘿卜湯最簡單的做法其實是挺簡單的，首先把蘿卜擦成絲以後，然後我們再把這個蘿卜用水浸泡兩分鍾，然後撈出，然後把蔥姜蒜熗鍋熗鍋完，以後加入我們的開水，然後再把水燒開，以後放入蘿卜絲也可以放，我們自己寫想吃的，其他的一些東西都是可以的
3. 青蘿卜湯怎麼做好喝竅門
青蘿卜湯的做法
材料：魚肉、青蘿卜、辣椒、蔥、生薑
調料：鹽、料酒、胡椒粉、雞蛋清、澱粉、花生油、生抽
【詳細做法】
1.准備好一條魚，處理干凈後把魚頭去掉，魚頭可以自己留著燉湯，我用的是羅非魚，這種魚沒有小刺，吃起來很方便。把准備好的魚肉切成魚片，可以切薄一點，這樣子容易熟。切好的魚片，先用清水清洗一下，接著擠干水分。最後來腌制一下，放入半勺鹽、少許胡椒粉、一點料酒，把魚片攪拌均勻，接著打入一個雞蛋清攪拌均勻，然後放入一勺干澱粉，繼續把魚片攪拌均勻，最後倒入一點花生油，把魚片攪拌均勻腌制30分鍾以上。
2.准備一個青蘿卜，削好皮之後，把它擦成絲備用，也可以把蘿卜切成小塊，不過擦成蘿卜絲比較容易熟。鍋里倒入花生油，放入一點生薑炒香，接著把魚骨頭放進去煎一下，把它的兩面都煎好，最後倒入熱水，開大火煮2分鍾。
3.時間到了之後，再調一下味，放入一勺生抽、小半勺鹽、少許胡椒粉，接著把蘿卜絲倒進鍋里，開中火讓它煮2-3分鍾。蘿卜絲煮熟之後，把魚骨頭跟蘿卜絲撈出來裝入砂鍋裡面或者盤中，剩下的湯汁繼續燒開，然後把腌制好的魚片放進去，盡量把魚片放得散一點。魚片定型之後，用大勺子輕輕地推動一下，讓魚片受熱均勻，魚片燒開之後，繼續煮1分鍾左右就可以出鍋了。