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豆筋如何調最好吃

發布時間: 2023-03-11 00:38:47

A. 豆筋的好吃做法 豆筋的好吃做法與步驟

1、主料:豆筋100克,洋蔥一個,胡蘿卜半根,油適量,鹽適量,蔥適量,蒜適量,八角兩朵,生抽適量。

2、豆筋洗凈控干水份。

3、胡蘿卜切片。

4、洋蔥切絲。

5、蔥切片,蒜切末。

6、鍋里放油,放蔥.洋蔥.胡蘿卜翻炒。

7、放入八角,生抽翻炒。

8、放入豆筋炒熟。

9、加入鹽,蒜末翻炒均勻出鍋即可。

B. 干豆筋的做法大全集

說到豆筋是很多人喜愛的選擇,這樣食物在吃的時候,對身體沒有任何損害,而且常吃豆筋對提高身體免疫力效果非常不錯,這類食物含有豐富的蛋白質,因此吃的時候可以放心進行,那豆筋的做法如何呢,製作這樣食材的方法比較多,下面就詳細的介紹下,使得對豆筋的做法有一些了解。
豆筋的做法;
油爆豆筋
主要材料水發豆筋200克
調料-青椒50克、醬油適量、白糖適量、精鹽適量、郫縣豆瓣20克、味精2克、高湯50克、醋適量、蔥花20克、姜絲20克、蒜片15克、水澱粉25克、色拉油200克
加工過程1將水發豆筋洗凈,切成段,放入碗中,加入精鹽,少許水澱粉拌和均勻,腌漬10分鍾,青椒去蒂,籽,淘洗干凈,切成短條。
2用高湯,醬油,白糖,精鹽,郫縣豆瓣,味精,香醋,水豆粉,調楊味汁。
3微波專用器皿中放油,加蓋,用高段加熱3分鍾,取出,投入豆筋,用筷撥翻,再高段加熱2分鍾取出。
4微波器皿中下油,加蓋,用高段加熱2分鍾,取出,放入蒜片,姜絲,豆筋,青椒,味汁,加蓋,用高段
五香豆筋
用料:
豆筋150克、植物油100克(實耗10克)、蔥5克、姜5克、醬油、豆瓣醬各5克、鮮湯150克、精鹽、味精、五香粉各少許。
製法:
1、豆筋洗凈泡軟後,切成5厘米長的節再剖成粗條;蔥切成節;姜切成片。
2、炒鍋上火,倒入植物油燒至七成熱,下豆筋節炸至金黃色,表皮起泡撈出。
3、鍋內留少量油,放入蔥,姜炒出香味,摻鮮湯放入豆筋節醬油、精鹽、五香粉、豆瓣醬煮至湯法收完,加味精;即可起鍋。
在對豆筋的做法認識後,製作豆筋的時候都是可以按照以上方式進行,不過對豆筋製作數量上一定要掌握好,在夏季的時候,這樣食物製作不能過多,否則很難保存,同時吃豆筋晚上的時候,需要適量進行,避免影響到自身消化。

C. 豆筋的做法

最近我迷上了吃豆製品,早些天做了香辣豆筋版的辣條,那今天就來一個家常涼拌豆筋,豆筋這么做,營養豐富,好吃無負擔,做法也簡單,10來分鍾就能輕松搞定,就粥配饅頭,那都是極好的~

自製涼拌豆筋需要用到的食材有:豆筋,黃瓜,胡蘿卜,洋蔥,大蒜,小蔥;

調味需要:鹽,雞精,白糖,生抽,香醋,香油,花椒油(或花椒粉),紅油辣椒(做法以前講過)。

湯鍋燒水,水開後關火,把豆筋倒進去,焯燙20秒,然後撈出。

將豆筋撈出放入盤中,放一邊不管它,等它吃水,就是讓表面的水慢慢滲透到裡面,這樣就不會有硬芯,口感也比較勁道。

如果,你喜歡稍軟一些的口感,焯燙時間適當延長,待豆筋開始有點展開,就撈出。

趁著醒豆筋的時間,把洋蔥,胡蘿卜,黃瓜分別切絲,大蒜切末,小蔥切蔥段。

用小碗調個料汁(你也可以把所有食材都放進碗里,再依次倒入各種調味品,拌勻即可):

少許鹽,雞精和白糖,適量生抽,幾滴香醋,香油和花椒油(或花椒粉),稍多一些的紅油辣椒,攪勻,嘗下味道,有啥不合適的再自行調整。

把醒好的豆筋(你嘗,中間無硬芯即可),洋蔥絲,胡蘿卜絲,黃瓜絲,蔥段,蒜末都放入碗中,倒入調好的料汁,拌勻即可。

拌勻後裝盤,簡單家常又好吃的涼拌豆筋就完成啦~

豆筋勁道,吃起來豆香濃郁有回甜,添加了洋蔥,胡蘿卜和黃瓜,口感跟營養也有所加分。只是要注意豆筋本來就帶點鹹味的,調味的時候不要整咸了。

D. 豆筋怎麼做好吃

豆筋的食材有:豆筋、洋蔥、胡蘿卜、輔油、鹽、蔥、蒜、生抽。

1、豆筋洗凈控干水份。

豆筋(大豆蛋白)質脫脂豆粉為原料,採用擠壓膨化工藝而製成的高蛋白、低脂肪的純天然製品。豆筋的生產原料是黃豆,黃豆經磨成豆漿,加熱,待豆漿表面起膜後,用一根竹棍捲起來。經烘乾後去掉中間竹棍,其形狀就像一根棒子,因此當地人就俗稱:豆棒。其生產工藝類似於腐竹。

優質脫脂豆粉為原料,採用擠壓膨化工藝而製成的高蛋白、低脂肪的純天然製品。其形如排骨,口感筋韌,富有彈性。其料理方法多樣,可涼拌、油炸、鹵制、火鍋。

腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3到5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。腐竹適於久放,但應放在乾燥通風之處。過伏天的腐竹,要經陽光曬、涼風吹數次即可。

E. 涼拌豆筋怎麼做好吃

我建議你在涼拌的時候加入一些辣椒油和蚝油,味道就特別好。

F. 豆筋要泡發嗎豆筋有哪些美味又健康的製作方法嗎

豆筋其實就是在煮豆漿的時候,上面產生的一層豆皮,把它曬干之後就是豆筋了。一般從菜上市買回來的豆筋都是乾的,那麼豆筋要泡發嗎?

涮火鍋,豆筋其實就是裹在一起的豆腐皮,所以它可以像豆腐皮一樣用來涮糊鍋吃。提前把豆筋泡軟之後就可以放入火鍋當中去涮了。吸收了火鍋湯汁的豆筋吃上去特別美味,蘸上醬料更加好吃。

關於豆筋是否需要泡,其實如果是乾的豆筋的話肯定是要泡的,不然根本嚼不動。如果是自己做的新鮮的豆筋的話,那麼就可以省去泡的步驟了。其實如果大家喜歡吃豆筋的話,自己在家也可以製作,自己做的豆筋更加干凈衛生更好好吃。