Ⅰ 金椰皇燉排骨湯怎麼做
海椰皇排骨湯的做法
沒敲開時的椰皇是這樣子的
小貼士
煲雞湯最好味道,大家喜歡吃雞的可以選擇用雞來煲喔
Ⅱ 豬骨椰子湯做法竅門
豬骨椰子湯做法竅門:
食材用料
椰子豬骨湯,所用到的食材有:椰子一個,豬骨,紅棗5顆,馬蹄7個,油和鹽少許,薑片5片。
製作過程
1、先將馬蹄去皮後洗干凈,怕會氧化,所以先浸泡水裡。紅棗清洗干凈後備用。
2、水果攤買回新鮮的椰子,攤主也幫忙去了皮,可以直接鑿開洞,先把椰子汁倒在碗里,把椰子肉也切成條狀可以煲煮。
3、排骨熱心攤主已經幫忙剁成塊,先把排骨洗清干凈,起鍋倒入適量的清水,把排骨和幾片姜冷水下鍋焯水。
4、水燒開後,把排骨撈出,清水沖洗干凈。
5、把准備好的砂鍋放上爐架,把椰子汁倒入砂鍋中,再倒入同樣份量的清水,把排骨、椰肉和馬蹄、紅棗倒入鍋中,加蓋大火燒開,燒開後轉小火慢煲30分鍾。
6、30分鍾後,開蓋把多餘的浮油去除,加入少許鹽調味。
這樣一道清熱滋潤營養美味的椰子排骨老火湯就做好了。椰子的鮮甜味道,加上排骨的肉香味,出鍋後來上一碗非常鮮甜美味。
Ⅲ 椰子燉排骨怎麼做
原只椰子燉排骨的主料:
椰子(1個)、排骨(100克)、紅棗(4個)、鹽一勺;
做法如下:
1、准備椰子一個去掉表皮;
Ⅳ 椰子豬骨湯做法大全
椰子排骨湯是眾多湯類的一種,由於其取材方便,營養豐富,成為深受南方群眾喜愛的滋補湯類,很多家庭甚至將之當做日常湯類,餐餐必做。由於排骨具有美容養顏的功效,椰子排骨湯成為很多白領女性美白肌膚的上品。下面將椰子排骨湯的做法及功效歸納總結日下:
一、椰子排骨湯的做法
1、排骨洗凈,用開水焯一遍,去除血沫,再用溫水沖一遍。椰子肉切成小塊,生薑洗凈切片,玉米洗凈切成小段,待用。
2、砂鍋中放入足量的熱水,將排骨、薑片,椰子肉一起放入砂鍋中,大火燒開半小時,再改小火燉2個小時,大約還剩下半小時左右的時間,放入玉米段和鹽調味,燉到排骨軟爛,調入少量雞精即可。
二、椰子排骨湯的功效
我國的中醫認為,椰肉味甘,性平,具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效,椰肉裡面含有的維生素B族和C是天然補劑,尤其是維生素C,含有抗氧化成份,在與日光接觸中發揮中和游離基的作用,促進新陳代謝,避免黑斑和雀斑的產生,改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象,使肌膚美白。還可促進膠原蛋白及彈力纖維再生,更新老舊的細胞角質,增添肌膚光滑。
椰子排骨湯的做法和功效如上文所述,椰子營養豐富,味甘、性平,能夠補氣益血、開胃健脾,椰油中富含維生素,對肌肉組織密度增加有著重大作用;排骨能夠提供人體必需的蛋白質。除了通過食補增強體質外,還應該多參加體育鍛煉,內外兼修才能有過人的體魄。
Ⅳ 椰子煲骨頭湯的做法
椰子煲骨頭湯的做法
用料
老椰子 1個
排骨 500克
薑片 兩三片
鹽 適量
做法
燒水,溫水下排骨,水滾後繼續滾一下下,就可以關火,撈起排骨。
注意撈排骨時避開表面剛剛滾出來的,代表血水啊臟東西的泡泡們。
小貼士
飛水應溫水落肉/排骨,這樣水滾了就可以撈起肉/排骨了~
椰子水與所有材料一起齊水落
椰子性涼,故需要落兩三片薑片中和一下
壓力煲泄壓前用濕布蓋著泄壓孔