1. 排骨湯怎麼燉最好喝又下火
排骨湯好吃又下火的燉法:
1.苦瓜排骨降火湯
排骨、苦瓜、玉米、蔥、料酒、生薑、胡椒粉、食鹽。
首先把排骨清洗干凈,然後焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。把排骨放入鍋中加入水、生薑、蔥、料酒,用大火煮開。然後在湯中加入切好的玉米煮開。把苦瓜瓤去除干凈後放入煮開的湯中,用小火進行熬煮。最後在煮開的湯水中加入食鹽調味就可以食用了。
2.海帶排骨降火湯
排骨、海帶、蔥、薑片、黃酒、精鹽、香油。
先將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗凈控水,切成長方塊。然後排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈。最後凈鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鍾,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鍾,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。
3.冬瓜排骨降火湯
排骨、冬瓜、薑片、鹽、清水。
先將排骨洗凈,以滾水煮過,去浮沫,洗凈備用。冬瓜去子(亦可不去子,子有補肝明目之效),切塊狀。然後姜切片,或小塊姜拍松。最後排骨、姜同時下鍋,加清水,先大火燒開,再轉小火燉約1小時,加入冬瓜塊,繼續燉至冬瓜塊變透明,加鹽調味。
4.番茄排骨湯
排骨500克(排骨最好選用小排,不要用腔骨)、番茄250克、番茄醬40克、薑片少許、鹽適量、料酒1小匙。
首先將排骨在清水中適當的泡一泡,以泡去多餘的血水,然後洗凈。洗好的排骨需要汆燙2分鍾,撈起用涼開水沖去血水、血沫備用。然後取來湯鍋,置火上,加適量開水,放入薑片,排骨,料酒,燉至排骨爛熟,這個過程大概需要1-1.5小時。最後待排骨爛熟時,再加入番茄,番茄醬,鹽,再燉上一會就可以關火盛出了。
5.山葯排骨湯
凈排骨500克、山葯250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。
先將排骨切成5厘米的條,放入沸水中氽約5分鍾,洗凈,瀝干水分。然後取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒。最後將山葯皮放入沸水中氽一下,待排骨燉至5成熟時,放入山葯3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。
夏季降火優先選擇降火湯,以上5款降火排骨湯對於想要降火的人來說是有益無害,平時多吃還能強身健體。
2. 排骨怎麼燉好吃還爛肉嫩
燉排骨好吃肉嫩的技巧如下:
1、用水浸泡
買一些新鮮的排骨,用刀剁成小段,放入清水中,加入適量食鹽、食用鹼,攪拌均勻後浸泡1小時。
2、焯水
泡出血水的排骨,用清水沖洗干凈,冷水下鍋,加入蔥段、薑片、料酒,大火焯水3分鍾。
3、燉煮
焯水後的排骨倒進砂鍋中,加入適量開水,加入一勺醋,用米醋最好。酸味會隨著蒸氣揮發掉,湯不會有酸味的,主要目的還是讓肉快速燉爛。
燉排骨湯更鮮小技巧
1、燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美。
2、燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動為止。如果就是想吃排骨,時間不用很久,大約30~50分鍾就可以吃了。可以放一些蔬菜進去,和排骨一起燉,把蔬菜燉爛後大火收湯汁。
3. 排骨湯怎麼燉才能肉爛
一般買回來的排骨需要放在鍋中燉40分鍾到1個小時才會開始慢慢變爛,然後再燜上半個小時,再燉上20分鍾,這時候的排骨就會肉質酥爛,變得好吃了。
一般要看個人的口味,如果想燉爛一點,就時間長一點,差不多兩個個鍾頭,如果想快點可以加點醋。而且在燉排骨的時候還可以加入一些其它食材,比如山葯、木耳、香菇、玉米、冬瓜等等,這樣會讓排骨的味道更加好,也更加有營養。
(3)小排骨湯如何燒好吃又爛擴展閱讀:
營養價值
排骨有很高的營養價值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
補中益氣
中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。
滋養脾胃
排骨可以滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
改善貧血
排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
強健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。
增強體力
排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強體力,讓人精力充沛。
補鈣
排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
補充營養
排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。
滋陰壯陽
中醫認為,排骨可以滋陰壯陽,對於女性男性,都是極佳的食療材料。
4. 怎樣燒排骨湯又嫩又好吃
做法如下:
用料
帶頸前排(或者排骨)
蔥
姜
少許澱粉
鹽
青菜
燉排骨湯,如何燉出排骨嫩而不柴。的做法
1.燉骨頭湯,我喜歡選擇帶頸前排,(其實更喜歡圈中的頸部骨頭)。
這個部位的肉特別嫩,而且肉多。關鍵價格還比大排便宜。如果不喜歡這部位,可以選擇大排。
燉湯我會選這里,但是紅燒排骨或者糖醋排骨會選大排。
小貼士
1.排骨的血水記得洗干凈,洗不幹凈湯不白。
2.腌制排骨時候 ,一定要抓至排骨黏手。
3.澱粉不要加太多,加多了湯渾濁。(沒有澱粉也可以不加,只要抓至排骨黏手,看起來像加了澱粉狀態就行)
4.用這種方法也可以腌制肉絲,肉絲放鹽抓至黏手,加點生抽,姜絲 ,加色拉油抓均勻。這里澱粉可以不放,效果和加了澱粉一樣。我覺得不加澱粉肉絲炒出來清爽。
5. 小排骨湯怎麼做
小排骨湯做法
【原料】:豬小排骨、山葯、蓮子、芡實、茯苓、熟薏仁米、清水、鹽;
【食譜製作過程】:
步驟1:准備好豬軟骨,清洗干凈,如果上面有肥肉或油脂,盡量去掉,這樣煮出來的湯不會油膩;豬軟骨就是豬排骨邊上的一側,骨頭發白,也叫脆骨,煮出來特別好吃,每次我都會單買一些這種排骨。
步驟2:取一個鍋,放上清水,把豬軟骨放進去,大火燒開;冷水下鍋煮排骨可以幫助排骨煮出血沫,讓排骨更干凈;
步驟3:很快水煮開了,表面會浮出血沫,用勺子撇去;
步驟4:用漏勺把豬軟骨撈出;
步驟5:砂鍋裝上適量的清水,燒熱後把焯過水的豬軟骨塊放到砂鍋里;此處需注意,水一定要是熱的;
步驟6:把蓮子、芡實、茯苓、熟薏仁米一起放到砂鍋里;芡實是最不好煮的,如果有時間的話,最好提前浸泡2小時以上,我今天是臨時想要煮,就沒有浸泡,煮的時間就要相對延長許多;
步驟7:食材進鍋里了,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火燉煮就可以了;
步驟8:燉湯最好用砂鍋,保溫性比較好,蓋上鍋蓋後大火燒開,小火燜煮2小時以上,都不會耗太多水;
步驟9:煮了2小時以後,湯濃濃的,味道很香,不過還沒煮好呢,繼續往下看哦;
步驟10:山葯去皮,切成小塊;山葯切好以後很容易發黑,所以我把它泡在水裡,這樣可以保持潔白;
步驟11:把切好的山葯塊撈出來放到砂鍋里,大火燒開,轉小火煮30分鍾,加適量的鹽調味;
步驟12:過了半小時,打開鍋蓋,湯煮好了, 顏色更白了!
山葯排骨湯煮好以後,裝到碗里,切一些香蔥碎放在上面,增鮮提味還能提色,如果不喜歡香蔥,換成香菜也不錯,這道美味營養的排骨湯就做好了。