❶ 肉炒麵怎麼做
鮮面條在我國是十分時興的食品,基本上每一個人都吃過鮮面條,鮮面條能夠用於煮還可以用於炒,這兒要詳細介紹的便是用肉來涼面,一般我們會將肉搞成不大的一片,因此也稱為肉絲炒麵,肉炒麵的做法十分的簡易,採用的食物也就是肉和鮮面條,因此價錢十分劃算,合適家中自做。
肉炒麵有很多的作法,每個地區肉炒麵的做法也是有不一樣,因此我們能夠參照一下肉炒麵的多種多樣作法,尋找最合適自身的肉炒麵做法,便捷我們在家裡自己做。
原材料
200克鮮蛋面(或干雞蛋面150克)1節
調料
小蔥50克黃豆芽2朵 干香菇100克豬裡脊肉1/4湯匙1克 鹽2湯匙10Ml生抽醬油1湯匙5克木薯澱粉1/2湯匙3ml醬油1/4湯匙1ml芝麻油
作法一
1.鍋中倒進水,燒開後,把雞蛋面放進沸水中煮2—3分鍾。煮開後,控干水份放進器皿中,添加少量食用油或植物油翻拌,放涼預留。雞蛋面在商場有銷售。濕的雞蛋面,在賣正餐的冷凍貨箱有銷售。乾的雞蛋面,在賣面條的地區能夠購到。
2豬裡脊肉切割成絲,添加鹽和木薯澱粉抓勻後,腌漬5分鍾。平菇提早用40度上下的溫小水泡發,清洗後切割成絲。小蔥切割成絲,青紅椒去蒂去籽後,也切割成絲。豆芽菜清洗後控干水份。涼面的火鍋配菜,依據自身的愛好,放也能。
3將不沾鍋燒開,倒進油火災加溫,待水溫5成熱時,把放涼的鮮面條放進鍋中,持續用筷子攪拌約2分鍾上下,把鮮面條煎至橙黃色後盛出預留。用雞蛋面做肉絲炒麵,延展性比較好,味兒也罷。如用一般的鮮面條做,還可以,但是多放些油。
4鍋中倒進油,火災加溫,待油7成熱時,倒進絲襪高跟鞋,炒至絲襪高跟鞋皮膚變白時,放進平菇絲,大蔥絲,青紅椒絲和豆芽菜。炒出香味後放進煎好的鮮面條,倒進生抽醬油,醬油和芝麻油調料,煸炒勻稱就可以。
作法二
原材料
鮮面條120克、絲襪高跟鞋50克、蔬菜50克、白菜50克、生雞蛋一個、姜蒜末各5克
調味品
生抽醬油25克上下
作法
1、鍋中水燒開,放進鮮面條,煮至九完善,撈起來。加些油攪拌均勻,放一周圍預留。
2、生雞蛋打撒,不沾鍋燒熱,倒進打撒的生雞蛋,
3、攤成陰囊。
4、將清理好的蔬菜,白菜,和陰囊各自切條。
5、鍋里放適當油,倒進姜蒜末,和絲襪高跟鞋,煸炒勻稱,
6、再倒進二種蔬菜水果,
7、最終添加鮮面條和蛋皮絲,
8、加少量生抽醬油,用筷子攪拌均勻就可以。
上文我們詳細介紹了什麼叫肉炒麵,我們了解肉炒麵的做法簡易,只
❷ 肉絲炒麵怎麼做簡單又好吃
肉絲雞蛋炒麵製作的方法並不難,首先在鍋中要倒上一些水,煮開之後我們面條放進去,煮熟之後瀝干其中的水分,然後放入碗中,加上少許植物拌勻,把面條晾涼備用。豬裡脊要切成肉絲,在肉絲加上一些鹽和澱粉,抓勻之後需要腌制幾分鍾。雞蛋需要放入油鍋中炒熟炒散備用。香菇用溫水泡好,洗凈之後切成香菇絲。大蔥也要切成絲,青椒和紅椒去掉蒂和籽,同樣要切成絲。豆芽洗凈,瀝干其中的水分。把鍋燒熱之後,在鍋中倒入油,大火加熱好,等到油燒熱之後,把之前晾涼的面條放到鍋里炒,翻拌上幾分鍾,面條煎到變成金黃色的時候就可以了,鍋中要倒些油,大火加熱,等油熱了之後就可以加入肉絲,炒到肉絲變白的時候,在鍋中放香菇絲,大蔥絲,再放上雞蛋,青椒和豆芽。炒香之後加入之前准備好的面條,出鍋前加上生抽,老抽和香油一起調味,翻炒均勻就可以吃了。
肉絲雞蛋炒麵的營養價值還是很豐富的,首先其中的雞蛋,含有大量的膽固醇,因為營養很豐富,而且其中的氨基酸比例也非常優秀,所以人體吸收和消化率很強,同時還很適合我們滋補。肉絲雞蛋炒麵中肉類含蛋白質的量也是很豐富的,而且這其中的蛋白質是非常優質的,吃了必需氮基酸非常的全面,而且數量也很多,同樣是人體可以輕松吸收的,因此吃肉絲雞蛋炒麵是非常好的補充蛋白質的一種食物。其中的維生素B1、B2很豐富,尼克酸等物質也不少,這些都是人體很需要的,最主要的就是吃肉絲雞蛋炒麵可以幫助我們很好的補充能量,特別是其中的碳水化合物是很豐富的,很適合作為主食吃。
❸ 肉炒麵怎麼做
首先備料:
1、肉切成細絲狀,西紅柿去皮切丁,蒜苔切成小丁,切少許蔥斷、姜絲備用;
2、面條(最好超市賣的那種做涼面、炒麵專用的,比較勁道)過水,少煮片刻,撈出濾干水分待用;如果不嫌麻煩,最好面條放蒸鍋中蒸七成熟,備用,面會更勁道;
3、炒鍋放油後,加入蔥斷、姜絲爆香,將肉絲放入翻炒,待肉絲變色後放少許面醬,炸出香味後(喜食辣的同志可以加少許辣椒醬),放入濾干水分的面條,迅速翻炒幾下後,加入高湯(或少許開水),把醬炒勻後,放入蒜薹煸炒數下,在放入西紅柿丁翻炒,最後放鹽、雞精等調味,出鍋;面條翻炒過程中,因吸收水分,要不斷淋入高湯或開水,不可一次加入太多湯水。
當然,大家可以依據自己喜好,加入煎蛋,火腿等,可以隨意搭配啦,呵呵,是一道醬香濃郁的菜,個人認為很好吃哦!