❶ 炒紫菜怎麼做好吃
1、面買回來的紫菜多少都會一點水份的，我們用微波爐叮一下，大概3分鍾左右。
7、一次可以多炒一點這個可以保鮮很長一段時間的，找一個密封的罐子裝上隨時隨取，方便，經濟，衛生，健康。材料簡單：紫菜，魚肉鬆，芝麻，海鮮醬油。
❷ 紫菜怎麼做好吃又簡單
1、紫菜蛋花湯
營養豐富，滋味清爽，是非常簡單方便的家常菜。
2、紫菜包飯
其實就是我們常見的壽司，壽司是最健康的食品之一，熱量非常低，富含各種礦物質和膳食纖維，包裹著各種食材，吃起來特別爽口，而且很有層次感。
3、紫菜丸子
紫菜與肥瘦相間的肉末拌勻後，上蒸籠蒸，味道清香，富含營養。
4、涼拌紫菜
紫菜、蝦皮、胡蘿卜絲拌勻，撒上蔥花，淋上醬油醋，是非常清爽解膩的菜餚。
5、紫菜豆腐湯
非常簡單方便、營養又豐富的一道快手菜。
6、紫菜魚丸湯
美味的魚丸配上鮮美的紫菜、噴香的蔥花，讓人食慾大開。
7、紫菜炒雞蛋
雞蛋嫩滑，紫菜鮮香，別具一格的搭配，風味獨特。
8、紫菜餛飩
鮮香味美的湯頭可以說是一碗餛飩的靈魂了，紫菜餛飩湯清味美，營養豐富，紫菜的鮮美和餛飩的醇香互為增色。
9、紫菜雞蛋羹
軟嫩香滑，營養味美，特別適合老人和孩子吃。
10、紫菜炒飯
家裡如果有剩米飯，放點紫菜、雞蛋、蔥花，在油鍋里炒一下，就成一碗香噴噴的紫菜炒飯。
❸ 炒紫菜怎麼做好吃，炒紫菜的家常做法
主料紫菜10克
輔料油少許紫菜調味料適量熟白芝麻適量
步驟
炒紫菜的做法步驟11.准備好紫菜，要選用無沙紫菜
炒紫菜的做法步驟22.將紫菜撕成小塊
炒紫菜的做法步驟33.鍋燒熱，倒入少許香油
炒紫菜的做法步驟44.放入紫菜
炒紫菜的做法步驟55.小火不停的翻炒
炒紫菜的做法步驟66.直到紫菜變綠變得很酥脆就可以了
炒紫菜的做法步驟77.倒入適量的紫菜調味料
炒紫菜的做法步驟88.撒入熟的白芝麻即可
炒紫菜的做法步驟99.盛盤就可以食用了
❹ 紫菜怎麼炒
用料：油5克，紫菜2張，鹽1勺，糖1勺，芝麻適量。
1、取整片紫菜，掰扯撕碎，放入盤中備用。（注意：此時紫菜顏色為暗淡）
紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿卜素和核黃素，每100克干紫菜含蛋白質24-28克、脂肪0.9克、碳水化合物31-50克、鈣330毫克、磷440毫克、鐵32毫克、胡蘿卜素1.23毫克、核黃素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4克、谷氨酸3.2克、甘氨酸2。4克、白氨酸2.6克、異白氨酸1.4克，其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿卜素等含量居各種蔬菜之冠，故紫菜又有營養寶庫的美稱。