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煮毛豆如何煮好吃

發布時間: 2023-03-07 17:33:09

① 毛豆怎麼煮好吃

煮毛豆的方法如下:

主料:毛豆200克

輔料:小茴香1克、丁香1克、八角2克、桂皮1塊、干辣椒2個、花椒2克、香葉1片、鹽5克。

1、毛豆200克放入碗中,倒入清水清洗。

② 煮毛豆怎麼做好吃

1、食材:新鮮綠色的毛豆一定量、花椒少許、八角少許、薑片少許、小茴香少許。
2、選毛豆:選擇新鮮綠色的毛豆作為食材,不要選擇已經變老的毛豆,已經發黃的毛豆就是已經不新鮮了,要選擇飽滿、翠綠的毛豆。
3、首先把毛豆洗干凈,然後去毛豆兩頭。
4、也有不去毛豆兩頭的,建議毛豆剪去兩頭,這樣毛豆可以更入味。
5、毛豆洗干凈後,放入盆中,多撒上些鹽然後用手搓一下毛豆,這樣做可以除去毛豆上的毛毛,可以更入味。
6、搓好後,往盆中倒入涼水,在鹽水中浸泡20分鍾,水的鹽分越低浸泡時間越長些好。浸泡在鹽水的作用就是不讓做好的毛豆發黃的方法,因為鹽分可以使毛豆中的葉綠素保持穩定。
7、在大鍋中先煮開開水,水放充足,之後放入八角、花椒、小茴香、薑片,煮出味道了放入毛豆。水放充足保證煮毛豆途中不加水,防止加長煮毛豆時間加長,導致毛豆葉綠素破壞而發黃。
8、煮毛豆切記用小中火開蓋煮7、8分鍾左右,煮好後過涼水。小中火煮毛豆、開蓋、以及嚴格控制時間和煮好後過涼水的目的都是為了防止毛豆長時間高溫變黃,以保證毛豆不變色。

③ 怎麼煮毛豆好吃又入味

怎麼煮毛豆好吃又入味

毛豆清香入味又好吃!夏季夜市上,毛豆是必備的一道食物,而且毛豆營養豐富,含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維,那麼毛豆怎麼煮好吃又入味呢?同時,給大家附上一道美味的毛豆炒肉。

怎麼煮毛豆好吃又入味1

食材:毛豆300g,鹽、桂皮、香葉、花椒、茴香、八角

做法:

1、把毛豆放入鹽水浸泡一會後,把它搓洗干凈後漂水,之後把毛豆的兩頭剪掉

2、鍋中燒鍋開水,加入桂皮,八角,花椒,小茴香,香葉大火煮,煮出香味後滴幾滴油,放入毛豆

3、大火煮開後,小火後煮5分鍾左右,不要蓋鍋蓋,開鍋後撇去浮沫加鹽,加鹽調味。

4、煮熟後關火,撈出來過涼水就還是綠色,而且也很入味。

注意:在煮毛豆的過程中,也可以死把毛豆兩邊的頭剪掉,這樣煮出來的毛豆會很入味的。

怎麼煮毛豆好吃又入味2

毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆

。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。毛豆是一年生的農作物,莖粗硬而有細毛,它的莢作扁平形,莢上也有細毛,所以人稱為毛豆,新鮮時,豆莢嫩綠色,青翠可愛。

毛豆的功效與作用:

毛豆味甘、性平,入脾、大腸經;具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效;主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。

毛豆的'營養價值:

含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物鹽及多種維生素,含有多種人體所必需的氨基酸,特別是其蛋白質含量相當高。

毛豆適合人群:

一般人群均可食用,幼兒、尿毒症患者忌食,對黃豆有過敏體質者不宜多食。

怎麼煮毛豆好吃又入味3

毛豆炒肉的做法步驟

毛豆是鮮食豆類蔬菜,它除了具有大平的營養價值以外,各種維生素,礦物質等的含量也很高

主料:

毛豆米250克

豬肉150克

輔料:

食鹽適量

青椒1個

食油適量

大蒜適量

步驟

1.把毛豆放水裡泡著,然後把豆膜去掉,撈出瀝干

2.把所有材料切好

3.鍋里倒入油,加入切好的肉翻炒變色再放蒜炒香盛出。

4.倒入毛豆翻炒久一會。

5.加入炒好的肉炒勻

6.加少許的水小煮一會

7.最好加入青椒,和鹽翻炒勻即可

④ 毛豆怎麼做好吃水煮

毛豆怎麼煮
煮毛豆就需要注意選擇新鮮的飽滿毛豆,裡面加入適量的鹽,清洗干凈以後放進盆裡面,撒上鹽,用力搓,可以把它的毛去除,也可以讓它更好入味,如果鹽少的話可以多浸泡一下,因為加入適量的鹽就可以讓葉綠素處在更加穩定的狀態,避免被高溫破壞,而讓它的顏色發黃。
煮毛豆還可以等水開以後再把毛豆加進去,如果涼水的時候就加毛豆,那麼就會讓它的豆莢葉綠素被分解掉,顏色就會變得沒有那麼好看,所以煮毛豆一定要水開以後再放。
煮毛豆還要注意一次性水要加充足,不要中途再加水,這樣只會讓煮毛豆的時間變得更長,這樣裡面的葉綠素就會被破壞的更多,顏色就沒有那麼好看,煮的時候水一定要一直保存,保持沸騰的狀態。

毛豆怎麼煮入味
煮毛豆入味可以把毛豆放到清水裡面清洗一下,再加入適量的鹽搓洗浸泡,把水燒開以後,加入適量的生薑片,小茴香,花椒,八角,一直煮到香味出來,再滴上一些油,把毛豆放進去,大火煮開,再改成小火煮5分鍾,鍋蓋不用蓋上,開鍋以後就把浮沫撇掉,加入適量的鹽調味,鍋蓋要開著煮,如果蓋上蓋子煮的話,毛豆就很容易發黃變綿軟,煮熟以後把火關掉,撈出來過涼水,這樣就會更加入味,顏色也是非常好看的。

毛豆怎麼煮不變黃
想要煮毛豆不變黃,那麼一定要注意喝水的時候加入一些鹼水或者低油,加上兩滴油能夠讓它的綠色被更好的保護好,毛豆用開水加一些油來飛水以後煮,或者飛水的時候加入一些鹼水,煮出來的毛豆就特別綠,顏色不發黃,還應該打開鍋蓋,用中火保持沸騰的狀態,不要蓋鍋蓋,否則鍋裡面的溫度就容易變得過高,葉綠素會很快分解,毛豆也會變成非常黃,煮的時間控制好,毛豆不需要煮太長的時間,否則就容易裂開發黃,水煮開以後的5分鍾到10分鍾左右就可以了,如果煮的時間過長,那麼葉綠素就會被完全分解掉,自然就會讓毛豆變得很黃,毛豆煮熟以後需要立刻撈出來,過涼水不要浸泡在熱水裡面,這樣就會讓毛豆發黃,應該趕緊撈出來,放到冰水裡面或者放到涼水裡面,撈出立刻過涼多沖幾遍,基本涼透可以在涼水裡面加入適量的鹽,這樣也可以讓它的味道更加入味。

水煮毛豆怎麼做
製作水煮毛豆需要准備一些新鮮毛豆,食鹽,色拉油,干辣椒,毛豆清洗干凈,把兩端剪掉,鍋燒熱以後加入適量食用油,然後再把毛豆放進去翻炒,再加一些辣椒翻炒均勻,大概兩分鍾左右就可以加入適量的水把毛豆沒過,加一些鹽,大火煮開,然後再煮兩分鍾,繼續煮5分鍾左右就可以出鍋吃了。

⑤ 毛豆怎麼煮好吃

毛豆好吃的煮法如下:

主料:毛豆500克、水。

輔料:大料2個、花椒1勺、小茴香1勺、香葉2片、干辣椒2個、鹽、食用油1勺。

1、准備材料。

⑥ 毛豆怎麼煮好吃 煮毛豆的方法

1、燒開水之後在煮毛豆。步驟:清洗毛豆。將毛豆買回來後需要對毛豆進行處理,這樣才能讓毛豆更加干凈,先用水清洗兩遍,然後再將毛豆放到鹽水中浸泡一會,這樣才能更加干凈一些。浸泡後,再沖洗幾遍,這樣能讓毛豆變得更加干凈。

2、鍋中放入適量的水,然後將蒜頭、八角、香葉、干辣椒和花椒放到鍋中,然後將電磁爐打開,將水燒至沸騰,要將鍋蓋蓋住,這樣才能更容易使鍋中的水更容易沸騰,節約用電。

3、在煮水的過程中,可以處理毛豆,為了毛豆能更加入味,需要用剪刀將毛豆兩端的尾巴去除掉,這樣才能讓毛豆更干凈一些。因此用剪刀稍微剪一下,但是不要剪得過大,否則很容易讓裡面的豆子掉出來,也會變得很鹹的。

4、當鍋中的水沸騰了以後,往裡面加入適量的鹽和雞精調味一下,這樣更容易使毛豆變得有味道,加入適當的油,這樣會更香一些。

5、將毛豆倒入沸水中繼續煮沸騰來,可以將毛豆放入鍋中,然後蓋上蓋子,讓毛豆在裡面煮幾分鍾即可,不宜過長,否則毛豆太爛也不好吃。煮幾分鍾後可以用余熱來將毛豆燜熟,這樣會更好吃一些。

6、為了能讓毛豆變得更加入味,可以將其放在煮的湯中放置冰箱大概半天左右,2到3小時也是可以的,最後再將毛豆撈出,這樣毛豆既冰涼又美味,很適合休閑的時候吃。