① 熏臘牛肉的做法
熏牛肉是食譜里的常見菜,但怎麼做熏牛肉最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,下面是關於熏臘牛肉的做法的內容,歡迎閱讀!
食材
主料
煙熏臘牛肉300g
輔料
油15g
生抽10g
蚝油3g
料酒10g
干辣椒10g
步驟
1.臘牛肉用熱水洗凈,放鍋里煮熟
2.切薄片
3.大蒜籽去皮洗凈切碎
4.熱鍋放油,放臘牛肉煸炒片刻(煸得乾乾的才有嚼勁)
5.放大蒜籽炒香
6.放蚝油翻炒均勻
7.放料酒翻炒均勻
8.放干辣椒翻炒均勻
9.放生抽翻炒均勻
10.起鍋裝盤即可
小貼士
臘牛肉本身有咸,不用加鹽炒。
② 臘牛肉的做法
臘牛肉做法如下:
食材:臘牛肉400g、蒜適量、蒜苗適量、辣椒適量、生抽適量、蚝油適量。
方法/步驟:
1、起鍋燒水,大火下臘牛肉,煮大概20分鍾左右,撈起控水,臘牛肉切片。放置備用。
③ 臘牛肉怎麼做好吃
食材:臘牛肉400g、蒜適量、蒜苗適量、辣椒適量、生抽適量、蚝油適量。
方法/步驟:
1、起鍋燒水,大火下臘牛肉,煮大概20分鍾左右,撈起控水,臘牛肉切片。放置備用。
④ 煙熏臘牛肉怎麼做好吃,辣椒炒煙熏臘牛肉的家常做法
1.臘牛肉洗凈放鍋里煮熟
2.切薄片
3.辣椒洗凈
4.辣椒大蒜籽切碎
5.熱鍋放油,放辣椒和大蒜籽爆炒片刻
6.放臘牛肉翻炒片刻
7.放適量生抽和料酒翻炒片刻
8.起鍋裝盤
⑤ 臘牛肉怎麼做好吃
爆炒臘牛肉。
主料;臘牛肉300克。
輔料;酸辣椒5顆、紅辣椒3顆、大蒜3瓣、生薑3片、香蔥2顆。
1、鍋中放入適量清水,水開放入牛肉焯水5分鍾;
(5)煙熏臘牛肉怎麼做好吃竅門竅門擴展閱讀
牛肉的營養價值
1、牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久。
2、牛肉含維生素B6。蛋白質需求量越大,飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、牛肉含肉毒鹼。雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。