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蔬菜拌飯怎麼做好吃竅門

發布時間: 2023-03-06 19:08:08

㈠ 最簡單拌飯的做法大全

主料2人份
米飯200克
輔料
雞蛋1個
菠菜50克
胡蘿卜50克
洋蔥少許
黃瓜50克
金針菇50克
香菇50克
韓式辣醬1大勺
鹽少許
香油少許
步驟1石鍋拌飯的做法大全
將所有的蔬菜清洗干凈,菠菜切段、金針菇去根、香菇、黃瓜和胡蘿卜切絲備用
步驟2石鍋拌飯的做法圖解
鍋中燒水,水中放少許鹽,水開後,將香菇、菠菜、金針菇放入鍋中焯熟,撈出瀝干;鍋中放少許油,油熱後,將一個洋蔥圈放入,打入一個雞蛋,煎成七成熟的煎蛋
步驟3石鍋拌飯的家常做法
將胡蘿卜絲用煎雞蛋剩下的油炒熟,取一個耐熱砂鍋或鐵鍋,刷一層香油
步驟4石鍋拌飯的簡單做法
放入剩米飯,將各種蔬菜擺入
步驟5石鍋拌飯怎麼吃
放上荷包蛋,放到火上煎烤5-7分鍾,等鍋中的米飯和菜全部熱好即可關火,吃的時候放辣醬拌勻即可
成品圖

烹飪技巧
沒有煎蛋圈,切個洋蔥圈就能代替,保證你煎出的蛋很圓,保證煎出溏心蛋
鍋里一定要抹些香油再放米飯,這樣才能煎出鍋巴飯

㈡ 拌飯怎麼做好吃 拌飯的4種好吃做法

全州拌飯

用料:

米飯、蕨菜、南瓜、青椒、蘑菇、牛肉、菠菜、黃豆芽、雞蛋、香油、辣椒醬。

做法:

1、 將南瓜洗凈切成片,青椒洗凈切成絲,菠菜洗凈用開水焯一下,蕨菜洗凈,牛肉切成絲,雞蛋棄清留黃。

2、 坐鍋點火放油,油熱放入南瓜炒熟倒入器皿中。

3、 鍋內留余油,油熱倒入青椒、蘑菇翻炒幾下出鍋倒入器皿中。

4、 將山野菜、菠菜、南瓜、蘑菇、豆芽、蕨菜、牛肉絲、雞蛋、辣椒醬、香油拌勻即食。

土豆拌飯

做法:

1、土豆剝皮洗凈後,將小的放著,大的切成一半放入水中。將蔥和蒜切成末。

2、將大米洗凈後放入水中泡。

3、在醬油中放入蔥末和蒜、芝麻鹽、胡椒面,做成調料醬。

4、牛肉切成絲用調料醬腌。將綠豆芽燙一下放入調料醬里拌,水芹菜燙一下切成4到5厘米長,用調料醬拌。蕨菜和桔梗煮完以後,用水泡出澀味。蕨菜切成4到5厘米,桔梗撕成蕨菜大小。蘑菇洗凈撕成細絲,紫菜用火烤一下弄碎。

5、等鍋熱了以後放入豆油,將准備好的牛肉、蕨菜、桔梗、蘑菇按順序放進去炒。

6、鍋中放入准備好的土豆,再倒入水煮一會兒。然後放入大米用旺火煮。飯煮熟以後燜一會兒,最後拌勻放入碗中。將炒好的牛肉和蕨菜、蘑菇、拌好的綠豆芽、桔梗、水芹菜等按顏色擺好,最後放上雞蛋和弄碎的紫菜。與醬湯和蘿卜片泡菜、辣醬一起端出。