⑴ 絲瓜如何炒
准備食材:絲瓜三根,五花肉250g,蔥、姜、蒜適量,醬油、油、鹽、五香粉適量。
⑵ 怎樣炒絲瓜好吃又簡單
炒絲瓜的家常做法:
主料:絲瓜2根。
輔料:食用油10克;食鹽3克;雞粉3克;大蒜2瓣;鮮姜5克。
1.絲瓜去皮洗凈。
⑶ 絲瓜怎麼做好吃又簡單
【燒絲瓜】
1.首先,我們准備新鮮的絲瓜一根,切掉兩頭、把絲瓜皮削掉,用清水沖洗干凈。
2.然後把絲瓜切成大小均勻的滾刀塊,放入清水中浸泡一會,防止氧化變黑。
3.大蔥破開切成蔥花,生薑切成薑片,大蒜切成蒜片;再准備青紅椒各半個,切成小塊為菜品增色。再准備半個番茄、切成滾刀塊,和蔥姜放在一起備用。
4.食材全部准備好以後,我們把絲瓜快速滑一下油,鍋內燒油、油溫無成熱時,把絲瓜瀝干水分倒入鍋中,快速滑油20秒鍾,絲瓜返青以後倒出控油,滑油能使絲瓜的成熟度一致、不易出水,同時能夠減少炒制時間、保持鮮嫩的口感。
5.鍋內燒水,水燒開以後把絲瓜倒入鍋中,燙3秒鍾立即倒出,這一步主要是為了去除絲瓜上多餘的油脂。
6.鍋內再燒油,油燒熱以後倒入蔥姜蒜、爆出香味。
7.把青紅椒和番茄倒入鍋中一起翻炒,炒出番茄中的紅汁,然後加入蚝油5克增鮮,翻炒化開蚝油,從鍋邊淋入少許清水,加入白糖2克,雞粉1克,十三香少許,食鹽2克攪拌化開調料。
8.把絲瓜倒入鍋中顛鍋翻炒均勻,再勾入一點水澱粉,讓調料和食材更好的融合在一起,翻勻後即可出鍋裝盤。
⑷ 怎麼炒絲瓜好吃又簡單
好吃又簡單炒絲瓜方法如下:
用料:絲瓜500g、蒜瓣小量、鹽、食用油、清水小量。
步驟:
1、絲瓜削皮,記住綠色皮別全削了,留小量吃起來會很清脆。
⑸ 清炒絲瓜怎麼炒好吃
【清炒絲瓜】
【食材准備】:絲瓜四根、蔥花5克、豬油1湯匙、清水5湯匙、鹽3克。
【具體做法】:
1、絲瓜的棱是硬的,用削皮刀把它的棱削掉,小時候家裡沒有削皮刀,媽媽總是用刀刮掉絲瓜棱。
2、然後把絲瓜清洗干凈,斜切成薄厚適中的片。
3、熱鍋熱油,熗香蔥花兒。我今天放的是豬油,豬油炒素菜,香到沒朋友,沒有豬油就用平時用的油代替。
4、蔥香味兒出來後,倒入切好的絲瓜,快速翻炒。
5、鍋子會微微發干,不要緊,加入5湯匙清水繼續翻炒,變色後加入鹽,炒勻即可出鍋。
6、絲瓜特有的香氣在遇熱之後體現的淋漓盡致,一大盤炒絲瓜,一個人就能消滅干凈。
⑹ 絲瓜怎麼炒才好吃