① 廣東早餐湯米粉的做法
米粉是用大米加工製作成的條狀食品,它含有豐富的植物蛋白質、維生素,而且口感嫩滑,味道鮮美,是人們特別喜愛的一各食物,今天介紹一下湯米粉的做法。
食材換一換食材
米粉
200g
姜
5g
蔥
5g
醬油
3g
食鹽
2g
方法/步驟分步閱讀
1
/14
取米粉適量放入碗中;
2
/14
加入適量水,將米粉泡開;
3
/14
將蔥和姜洗凈切好;
4
/14
在鍋中放入適量色拉油;
5
/14
加入切好的姜沫爆香;
6
/14
放入適量水;
7
/14
加入2g食鹽;
8
/14
加入適量麻辣鮮;
9
/14
加入適量醬油;
10
/14
將米粉放入鍋中;
11
/14
煮一會,煮至八成熟;
12
/14
加入切好的蔥花;
13
/14
加入適量雞精;
14
/14
起鍋,美味的湯米粉就做好了。
② 早餐攤的炒米粉是怎麼做的
用料油米粉,豆芽,蔥姜蒜,香醋澱粉食用油
第一步,豆芽去根洗干凈,熱水沖切段,蒜搗碎
第二步米粉放入鍋中,加入大概80度的開水,沒過米粉浸泡五分鍾
第三步,米粉可以用筷子挑上既沖涼水,沖干凈後倒入瀝水籃,瀝干水分
第四步,瘦肉切絲,加兩片姜用生抽老抽料酒香醋和澱粉上漿腌制十分鍾,
第五部雞蛋兩個,加入少量料酒和鹽打散,鍋中放入適量油爆香,蒜倒碎後倒入蛋液
第六步,迅速炒散雞蛋,繼續放入肉絲,炒至肉絲變色,加入米粉,
第六步,邊炒邊加入適量生抽這一部最好用筷子翻炒米粉,不容易碎炒至均勻,上色後加入豆芽沖斷,洋蔥加少量五香粉和胡椒粉,翻炒均勻後關火出鍋,雖然看似簡單,但實際操作起來,是非常講究的,所以外面很多炒米粉,真正炒不出這種味道。若是用豬油,不是用食用油炒,其味道會更加香濃,
下面再跟大家分享一種溫州乾粉
其味道也是跟炒米粉一樣,做法也類似於炒米粉
用料,江蟹,乾粉,香蔥姜,香菇,蔥花,生菜
做法一,江蟹剁塊鋼粉放入沸水中,香蔥切絲,香菇菜切段,鍋熱油下姜,香蔥爆炒,入江縣草均勻,稍久加料加湯澆開加鹽,胡椒粉味精乾粉,香菇菜,打個滾即可,
做法二,新疆剛粉放入溫水中浸1至3分鍾,撈起列甘加佐料,肉絲牛肉蝦仁,香菇小蔥等,放油加熱後炒1至3分鍾即可,吃時還可以,隨個人口味喜愛放辣椒或者芥末油調味一起翻炒
做法三,燒開水,把乾粉煮熟,軟硬適度,看個人喜好撈出瀝干
把煮熟的肝粉同時被撩,我今天用配料有青菜拌個洋蔥,雞蛋,醬油肉,蔥花,說句實話,我不喜歡吃香菇,所以沒有泡香菇
炒雞蛋,然後把青菜洋蔥放在一起炒熟,加一點蔥生抽,
重新熱鍋將乾粉炒一下,然後放入剛剛炒完的配料,再放蔥花跟醬油肉,加鹽加味精,一點點糖加香油出鍋
③ 如何煮早餐米粉
和湖南牛肉粉媲美的早餐米粉的做法步驟
1
1、准備好江西米粉、小蔥
2
2、鹵牛肉切片備用
3
3、鍋內放適量的水,燒開
4
4、放入米粉,用筷子攪拌一下,蓋上蓋子小火將米粉煮軟
5
5、等米粉煮軟的時候准備湯碗,找一大碗裡面放入適量食鹽、醬油、麻油、味精
6
6、在碗裡面放入適量的煮米粉的水
7
7、將煮好的米粉放在自來水裡面沖冷
8
8、將米粉瀝干水撈出放入碗中,放上鹵牛肉、熟花生米、小蔥
9
如果有條件,把煮好的米粉浸泡一個晚上風味最佳咯!
④ 早餐店蒸米粉的做法 - 百度
材料:米粉2塊,雞蛋2個。
1、米粉提前放水裡泡開。
⑤ 簡易早餐 米粉怎麼做
米粉用料:米粉若干,油炸豆腐一片,蔥少許,排骨。
【簡易早餐 米粉的做法 】
1、米粉建議冰凍一晚更有嚼勁。
2、水燒開,米粉燙熟,燙的時候順便放鹽,感覺比撈出來直接放粉裡面好吃一些。冰凍後煮的時間久一點。
3、撈出來的米粉放在一個沒水沒油的干凈碗裡面,放生抽,醋,個人比較喜歡陳醋,拌勻。把剁辣椒,排骨,油豆腐隨意堆放在米粉上面。
【小貼士】
喜歡湯粉的可以先把所有調料包括鹽放在碗里,用開水沖開,米粉燙熟後直接放入湯中,碼上排骨,油豆腐之類自己喜歡的就好啦。沖調料的水不能用燙完米粉的水,會渾。
⑥ 早餐大鍋米粉的炒法
大鍋炒米粉的做法步驟:
1.豆芽去根洗凈瀝干水,蔥切段,蒜切碎(廣東炒米粉最常用的配菜就是豆芽)
2.米粉放入鍋中,加入約80度的開水,沒過米粉浸泡約5分鍾
3.待米粉可以用筷子挑散即沖冷水,沖凈後倒入瀝水籃瀝干水分
4.瘦肉切絲,加兩片姜用生抽、老抽、料酒、香醋和澱粉上漿腌制10分鍾
5.雞蛋兩只,加少量料酒和鹽打散
6.鍋中放適量油,爆香蒜碎後倒入蛋液
7.迅速炒散雞蛋,繼續放入肉絲,翻炒至肉絲變色,加入米粉
8.邊炒邊加入適量生抽,這一步最好用筷子翻炒,米粉不容易碎。炒至均勻上色後加入豆芽、蔥段、洋蔥,加少量五香粉和胡椒粉,翻炒均勻後關火。
米粉營養價值
1.米粉是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;持大腦功能必須的能源;節脂肪代謝;提供膳食纖維
2.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
功效與作用:
1.米粉的鐵的含量高,吸收好,促進造血功能。
2.健脾養胃
可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,適於脾氣虛弱。