『壹』 豆角炒雞蛋怎麼做
豆角里加3個雞蛋,原來這么好吃,做法簡單又營養,一大盤不夠吃夏季有各種各樣的美食,西瓜,豆角,黃瓜,茄子,冬瓜,南瓜等各種各樣的食物,再加上自己抓的知了,一到夏天就有各種各樣的美食來吃了。一直到現在,老媽還在菜園子中種各種各樣的蔬菜,老媽又從自己的菜園子中摘了一大把的豆角, 每天都有吃不完的豆角,豆角具有調和臟腑,安養精神,健脾胃的功效,常吃有助於身體健康。可是今天不想再吃炒豆角了,那就換一種新的做法,香辣開胃。製作方法簡單,即使廚房小白也可以學會。那就讓我們一起來看一看吧。
好了,今天的豆角炒雞蛋就做好了,看著非常有食慾,鮮香美味非常下飯,
【烹飪小貼士】:豆角里加3個雞蛋,原來這么好吃,做法簡單又營養,一大盤不夠吃,鍋中燒水,水開之後放點油,保持豆角的翠綠,放一點鹽,可以增加底味,吃起來味道更好。
『貳』 豆角炒雞蛋怎麼炒好吃
豆角炒雞蛋屬於家常菜菜譜,主要原料是長豆角、雞蛋,炒出的菜有清新的味覺感受,誘人的色澤,健康又簡單,現在吃不到自家種的豆角了,只能到菜市場買,價格也不便宜4元一斤,以前在家的時候 每年夏天 都吃豆角炒雞蛋。我也很喜歡這道菜,當時吃菜不是因為這道菜有什麼營養 只知道豆角很好吃。母親也比較喜歡吃這道菜,母親幹完農活就順手摘些長的豆角回家來做菜,把豆角的兩頭都切去 然後洗一洗 切幾下 就可以了,家裡的豆角太多 就腌起來 吃腌豆角 蒸饅頭的時候也放些豆角或茄子 蒸熟後涼拌,雖然豆角的吃法很多 但是我們依然最喜歡的是豆角炒雞蛋。(收起)
食材
主料
豆角
350g
雞蛋
80g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.剛從早市上買的豆角一把
2.洗干凈切成段
3.雞蛋三個
4.把雞蛋打成液體
5.鍋中倒入適量花生油加熱
6.把雞蛋液倒入油鍋中翻炒
7.把炒好的雞蛋盛到碗中
8.鍋中繼續倒入一些油
9.把豆角放入鍋中 加入醬油翻炒
10.然後再加入鹽
11.要不停的翻炒豆角 以免糊了
12.最後倒入雞蛋 翻炒幾下就可以出鍋了
13.盛到盤中 可以品嘗菜餚了
小貼士
豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下,建議不要蓋鍋蓋燜 那樣豆角的顏色就不鮮綠了。
『叄』 豆角炒雞蛋怎麼炒好吃
豆角炒雞蛋吵得好吃的方法:
1、將豆角的頭去掉,用清水淘洗干凈,放入沸水鍋中焯燙一下;
2、將豆角切成小碎丁,放入盤中,加入少許的十三香,拌勻,待用;
3、生薑切成薑末;干紅辣椒切成段(可以不放);准備一個八角瓣,數粒花椒;
4、准備一小碗,磕入兩個雞蛋,用筷子攪打成蛋液;
5、炒鍋中倒入適量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
6、將八角和花椒盛出,棄掉,放入薑末和干紅辣椒,炒出香味;
7、加入豆角丁,煸炒至熟,撥拉到鍋的一邊;
8、鍋中再加入少量的食用油,倒入雞蛋液,煎炒成六七成熟;
9、將豆角與雞蛋炒在一起;
10、調入適量的醬油和食鹽;
11、快速翻炒均勻,出鍋裝盤。
關於是先炒豆角還是先炒雞蛋,這個沒必要考慮,就是先炒雞蛋,也得先盛出,所以,這道菜最佳的炒制順序,先將豆角炒熟,再將雞蛋炒至半熟,然後,兩者混合後加入生抽和食鹽調味即可。
『肆』 豆角雞蛋怎麼炒好吃 豆角炒雞蛋好吃的做法
1、主料:長豆角、四個雞蛋。配料:排骨、辣椒、鹽、味精。
2、先煎四個雞蛋。
3、四個煎蛋分解完畢,裝盤放一邊。
4、開始炒豆角,加點紅辣椒進去。
5、再加幾塊排骨。
6、豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下。
7、出鍋即可。
『伍』 鮮長豆角炒雞蛋做法
豆角炒雞蛋的做法
方法:
1、先煎四個雞蛋。
2、四個煎蛋分解完畢,裝盤放一邊。
3、開始炒豆角,加點紅辣椒進去。
4、再加幾塊排骨。
5、豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下即可。
注意:豆角和雞蛋,主要的問題時,豆角不宜熟,雞蛋很容易就炒熟。
豆角怎麼做好吃
茄子燒豆角
材料:豆角,茄子,蔥,蒜,豆瓣醬,花椒粉
做法:
1、將豆角去絲後掰小段,長茄子切滾刀塊,蔥切末,蒜切片,青椒切滾刀塊。
2、開火,用油鍋將茄子、豆角炸至發軟撈出控油待用。
3、鍋中留少許底油,將豆瓣醬放入炒出紅油。
4、炒出紅油後,將蔥蒜倒入炒香。
5、炒出香味後,將炸好的茄子與豆角倒入鍋中翻炒均勻。
6、翻炒均勻後,加入適量的清水或高湯,燒6分鍾左右。
7、後大火收汁,即可出鍋。
豆角和雞蛋能一起吃嗎?通過以上的介紹大家已經知道了豆角炒雞蛋是可以一起吃的,而且味道也是非常好的,但是大家要注意豆角一定要炒熟。
『陸』 蛋炒長豆角怎麼炒好吃
食材明細豆角適量 雞蛋2隻 蔥適量 蒜頭適量 食用油適量 鹽適量
製作步驟1. 准備食村材
2. 將豆角洗凈切末,蒜頭拍扁切啐,將雞蛋打散入碗加點鹽拌勻後加入蔥末拌勻
3. 大火熱鍋下油爆香蒜頭
4. 隨後倒入豆角加鹽炒熟
5. 然後將拌好的蔥花雞蛋倒在豆角面
6. 將豆角雞蛋炒勻關火
7. 最後上碟就好啦
『柒』 豆角炒雞蛋的做法
豆角炒雞蛋製作方法:
1、先煎四個雞蛋。
2、四個煎蛋分解完畢,裝盤放一邊。
3、開始炒豆角,加點紅辣椒進去。
4、再加幾塊排骨。
5、豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下。
豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候,用生豇豆適量,細嚼後咽下,可以起到一定的緩解作用。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。