⑴ 蔥怎麼炒著好吃
——大蔥炒雞蛋——
准備食材:雞蛋兩個,大蔥一根,料酒1g,生抽半勺,精鹽少許,食用油適量,
操作步驟:
1.將准備好的大蔥一根去掉蔥葉,洗凈後斜切成段備用。
2.雞蛋兩個打入碗中,加入料酒1克去腥,加入精鹽適量,然後將其攪拌均勻備用。
3.炒鍋燒熱,加入適量的食用油滑鍋,油熱後將雞蛋液倒入鍋中,將其炒至八分熟然後裝盤。
4.凈鍋加入適量的食用油,然後將切好的大蔥放入其中翻炒均勻翻炒至微微變黃,然後加入生抽半勺翻炒均勻上色,因為老抽的顏色比較深,為了顏色看起來不黑,所以不需要老抽而選擇生抽。
5.最後再加入精鹽1g,翻炒均勻後,將炒好的雞蛋放入鍋中,再次大火翻炒均勻即可出鍋裝盤。有條件的在上面撒上適量的香油,用來提鮮即可食用了。
好啦,一道鮮嫩味美的蔥炒蛋就做好了,這樣做的蔥炒蛋不腥,而且非常鮮美。這回知道為什麼自己炒的蔥炒蛋為啥沒有那麼好吃了嗎?只要仔細看過我做的步驟,然後按照這樣做,你也能炒出鮮嫩味美還不腥的蔥炒蛋。
⑵ 大蔥做主菜怎麼做好吃
一、大蔥炒肉
大蔥的菜譜,大蔥做主菜怎麼做好吃?今天給大夥兒講講大蔥炒肉的做法。先把大蔥洗干靜,切成菱形塊兒備用。把肉切成片兒,粗絲兒也可以。少許薑末和蒜末。鍋里倒油,放入薑末和蒜末炒香,加入花椒末醬油。把肉片放鍋里炒,等肉變色再放大蔥段進去翻炒,放雞精 味素裝盤。一道大蔥炒肉做好了。
二、大蔥的功效和作用
1、降低身體負擔
我們都知道我們的飲食習慣好與壞可以直接的影響到身體的負擔大小,如果我們不經常的吃一些重口味的食物的話,身體新陳代謝負擔就會相對的少點,這樣可以有效的減少我們身體的負擔。
2、預防疾病
清淡的飲食對那些有高血壓,糖尿病和心臟病的中老年人來說是絕對必須的,堅持清淡的飲食是一種很好的預防疾病的方法。
3、提高我們的壽命
清淡的飲食可以更加有效的減少我們身體的負擔,所以身體的很多器官沒那麼快老化,所以保養很重要,清淡的飲食習慣就像是給我們身體增加的保養功能一樣。
4、肌膚平滑白嫩
女性們常食辛辣會刺激汗腺排出汗液,還會含有油脂,油脂會堵塞毛孔,使皮膚發炎(就會長出痘痘),而皮膚最脆弱的地方就是臉部,臉上長痘痘還是會影響女生的外貌美觀。
5、緩解便秘促排毒
白領女性經常不能規律進食,無暇顧及均衡營養的攝取,加之常常在外面餐館里吃飯,食物中缺少的蔬菜和粗纖維。另外,經常便秘的女生,大多都有色斑、口臭、腰部贅肉等問題,女性朋友可通過飲食清淡,多食膳食纖維,多喝水來改善便秘。
⑶ 山東大蔥怎麼做好吃
山東大蔥好吃的做法如下:
炒菜時加點山東大蔥,切段,油溫熱時候入鍋,炒香,可以讓做的飯美味可口,絕對讓人食物大增。
山東大蔥搭配山東的卷餅,將大蔥洗凈切斷,加點醬料,將大蔥裹到卷餅裡面即可食用。
山東大蔥可以做蔥油餅,和面加入一些山東大蔥,煎成餅,做成蔥油餅,早餐美味。
可以做大蔥炒肉,大蔥切片,肉切片,加上大蒜蔥末,過油炒肉,加入大蔥,蒜苗,翻炒,加入醬油,食物金黃即可,美味好吃。
用料:豬肉250克。生抽2勺。料酒1勺。鹽5克。老抽0.1勺。蒜3瓣。干辣椒2個。
做法步驟:
步驟1,大蔥切段。
步驟2,豬肉切片,正常不用焯水。
步驟3,大蒜切蒜末。
步驟4,小火炒蒜末干辣椒。
步驟5,倒入肉加料酒大蔥加入兩小勺生抽一小勺鹽一點點老抽。
步驟6,大火炒准備出鍋。
⑷ 大蔥做法大全,大蔥怎麼做簡單又好吃,大蔥的營養價值
一、大蔥炒臘腸
食材:秘制臘腸2根、大蔥一根、油20ml、鹽1/2茶匙。
做法:
1、臘腸和大蔥都斜切成片。
2、燒熱鍋,下油燒至8成熱,倒入臘腸爆出香味。
3、倒入大蔥,翻炒均勻至熟。
4、加鹽調味即可上盤。
二、大蔥回鍋肉
食材:帶皮五花肉150-200克、喬州大蔥2根、豆瓣醬。
做法:
1.豬肉冷水下鍋,放小茴香1/2茶匙、花椒1茶匙、香葉3-4片,將豬煮至七至八成熟,稍涼後切成薄片。
2.把蔥分成蔥綠和蔥白兩部分,切段。
3.開鍋,慢火,放1湯匙豆瓣醬、辣椒段和蒜頭,中火,慢火逼出味,倒入肉片,煸出肉的油,但不要煸干,盛起鍋底留油。
4.開大火,倒入蔥白,翻炒幾下,放1/4茶匙的糖,加一茶匙生抽、1/4茶匙老抽(為增色),生抽贊起鍋會更香的,兜幾下。
5.倒入蔥葉,灑幾滴酒,稍炒翻可上鍋。、
⑸ 大蔥的做法大全 大蔥怎麼做好吃
一、大蔥木耳炒肉
食材:裡脊肉100克、木耳20ml、大蔥、油、鹽、姜絲、雞精、糖、料酒、醬油。
做法:
1、准備好食材。裡脊肉切成片,加入鹽和澱粉上漿備用。木耳提前泡發洗凈。
2、大蔥切成片。鍋中注油,燒熱爆香姜絲下入肉片翻炒均勻。炒至肉片變色,加入醬油、料酒、糖繼續翻炒。
3、下入泡發的木耳。翻炒均勻後加入鹽。加入蔥段快速翻炒均勻。加入雞精調味即可。
二、大蔥炒雞蛋
食材:大蔥一根、雞蛋三個、鹽、花生油、雞精。
做法:
1、雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。
2、把蔥末倒進蛋液里,慢慢地攪拌均勻
3、鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。
4、放入少許鹽和雞精快速翻炒。
5、帶雞蛋呈金黃色時,出鍋即可
⑹ 大蔥怎麼做好吃
大蔥炒好吃。做法如下:
1、准備四個雞蛋,將雞蛋放到碗里打散,撒入一小勺鹽。
大蔥介紹:
大蔥的根白色,弦線狀,側根少而短,莖極度短縮呈球狀或扁球狀,單生或簇生,上部著生多層管狀葉鞘,下部密生須根,當苗端生長點分化為花芽後,會逐漸發育除花莖。大蔥花莖粗壯,中空不分枝。
大蔥葉由葉身和葉鞘組成,葉身長圓錐形,中空,綠色或深綠色。單個葉鞘為圓筒狀。大蔥的花開花前,正在發育的傘形花序藏於總苞內。炒大蔥口味屬於蔥香味,滑潤細嫩,清鮮醇厚,蔥香四溢。
⑺ 大蔥怎樣做好吃
大蔥是常見的蔬菜,平常可以和很多食材一起搭配。那麼大蔥好吃的做法有哪些呢?大蔥又有哪些功效作用呢?今日就跟著一起看看吧。
大蔥的做法有哪些呢?喜歡吃大蔥的朋友們,今日整理四種大蔥的做法,如果想自己動手做看看的話,不妨跟著一起來學習下吧,相信對大家是有幫助。
大蔥的營養功效
大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而「壯陽補陰」。
大蔥可降低壞膽固醇的堆積,經常吃蔥的人,即便脂多體胖,其膽固醇並不增高,而且體質強壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。
大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年痴呆。
⑻ 大蔥怎麼做才好吃 大蔥如何做才好吃
1、食材:大蔥3根、肉50g、油9g、鹽3g、花椒面1g、醬油5g、味精1g。
2、大蔥去皮洗好。
3、大蔥斜刀切段備用。
4、把肉切條備用。
5、炒鍋里放油,接著放入肉絲。
6、肉絲炒至變色後,放入花椒面,鹽,醬油。
7、放入大蔥段翻炒。
8、放味精就可以關火了。
9、裝盤上桌。