1. 黑芝麻糊怎麼製作竅門
很多人都吃過黑芝麻糊,但是大多數是超市買的成品芝麻糊粉,其實我們自己在家做起來也不難,而且用料十足,絕對稱得上是營養健康不含任何添加劑,做一次能喝上一個月。
【自製黑芝麻糊】
【所需食材】黑芝麻400g,糯米粉300g,花生200g,核桃仁200g
【製作步驟】
1.黑芝麻用清水清洗一遍表面的雜質,用篩網瀝干水分,直接放到炒鍋中炒,有兩三分鍾就能把表面的水分炒干,炒到能聽到芝麻噼里啪啦的響就是熟了,盛出來備用。
2.糯米粉300g,也放到炒鍋中炒熟,炒糯米粉一定要小火,翻動的時候要翻到底,不然容易糊,炒到微微變黃盛出來備用。
3.我准備了點核桃和花生,也放到鍋中炒熟,小朋友多吃核桃有利於大腦發育,再加上花生和黑芝麻就更有營養了,炒熟後盛出來,搓掉花生和核桃的皮。
4.把花生和核桃仁放到破壁機中打碎,用鏟子翻動一下,再加入黑芝麻打,中間再翻拌幾下,這樣打的更細膩。
5.打好的花生核桃和黑芝麻會有點出油,變得濕濕的,加入炒熟的糯米粉中,用手邊搓邊把黑芝麻和糯米粉搓勻,想要更加細膩一點在這一步可以過一下篩,要求不高像這樣就可以了。
這個是原味的沒有加糖,吃的時候根據個人口味加糖,每天早上舀上兩勺,加點白砂糖用開水沖泡,簡單又營養,老少皆宜,不含任何添加劑,尤其是給小孩子喝能促進身體和智力的發育,可以一次性多做一點,放到密封袋中保存可以喝上一個冬天,喜歡您也試試吧。
2. 如何將黑芝麻糊做的好吃香甜
將黑芝麻和糯米炒香,用料理機把炒熟的芝麻和糯米別打成粉,將黑芝麻粉和糯米粉混合後用開水沖開食用即可,下面介紹具體做法:
主料:黑芝麻100g、糯米80g
輔料:糖2勺
製作步驟:
1、黑芝麻洗凈瀝干水分備用
注意事項:
1、空鍋燒熱炒制芝麻和糯米。
2、加入干磨杯中的芝麻不要太多,因為芝麻磨粉體積會膨大。
3. 自己在家怎樣做黑芝麻糊竅門
我經常會做些黑芝麻糊給孩子做早餐,它口感綿軟細膩,滋糯醇香,營養又美味!關鍵簡單方便,2分鍾即可上桌,省時又省力。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、鈣、鐵等營養成分。對預防貧血、健腦益智都有重要作用,給孩子吃了補鈣,補腦,增強記憶力。自己做的黑芝麻糊,比買的還要香濃,關鍵自己炒的黑芝麻特別香,新鮮看得見。做法其實很簡單,看一遍就會,關鍵材料比例要看清喲!
准備材料:黑芝麻300克 糯米粉100克 白糖80克
黑芝麻清洗干凈,瀝干水分。
將黑芝麻倒入鍋中,中小火煸炒。
炒至黑芝麻噼啪作響,在鍋中跳躍。
關火。再炒一分鍾。(關火炒一會兒,是防止鍋內余溫把底部的黑芝麻燙糊了,導致黑芝麻糊有苦味。)
倒入碗中晾晾。
鍋中倒入糯米粉,中小火炒至微黃。
糯米粉晾涼後倒入碗中。
加入80克白糖,拌勻。
裝入4勺黑芝麻混合物料理機中。(一次不要放多了,因為黑芝麻打成粉體積會變大,而且會出油,結塊,放多了會導致攪打不均勻哦!)
攪打十秒鍾。(心中默念10個數就行。)
停機,搖晃均勻,再攪打十秒鍾。
將打好的黑芝麻粉倒入碗中,有少許結塊是正常現象,因為黑芝麻攪打後會出油,這個不影響口感,只需要用筷子拔散,即可。
舀四勺黑芝麻粉放入碗中,沖入開水。
拌勻。
嘗一口,細膩綿軟,滋糯純甜,真香啊!喜歡的朋友趕緊收藏吧!