❶ 怎樣炒羊肉嫩又好吃又簡單
怎麼炒羊肉好吃又簡單
一、大蔥炒羊肉
材料:羊腿肉250克,大蔥蔥白1段,香菜2根,紅椒1個,孜然1大勺約15ml,辣椒面1小勺約5ml,生抽1小勺,料酒1小勺,鹽1/2小勺,糖1/2小勺。
做法:
1、羊腿肉洗凈控干水,切成小丁塊,加料酒、生抽稍微腌製片刻。
2、大蔥斜切成段;香菜切段;紅椒斜切成段。
3、熱鍋,倒入2大勺油,等油7成熱以後把羊肉放進去,大火煸炒到羊肉表面微微有點焦黃,盛出來備用。
4、把鍋徹底洗干凈,燒干鍋里的水分,鍋里不要有水,也不用放油,把孜然放進去,用小火炒出香味。
5、再把辣椒面放進去,炒出香味。
6、把羊肉放入,加鹽和糖調味,大火快速翻炒幾下,讓孜然和辣椒面均勻的裹在羊肉的外面。
7、最後把大蔥、紅椒和香菜放入翻炒均勻即可。
小貼士:
1、做這道菜的時候,羊肉一定要切成1-2cm左右的小丁,而不要切成片狀,如果切片,肉中的水分很容易跑掉,肉就老了。
2、煸炒羊肉的時候要大火快炒,否則羊肉很容易出汁,口感會變老。
❷ 羊肉怎樣炒又嫩又爛又好吃
1:羊肉涼水下鍋2勺料酒,煮開撈出羊肉,大蔥切斜刀,起鍋燒油爆香姜蒜花椒辣椒一點蔥;
2:小火倒入羊肉,2勺生抽、半勺老抽,大蔥翻炒1-2分鍾斷生;
3:小半碗水翻炒後孜然粉(熟孜然粒可和大蔥一起放、生孜然粒和花椒一起放),最後半勺鹽、一點味精或雞精、大半勺糖翻勻即可!
❸ 炒羊肉的最簡單做法
如下:
用料:羊肉片500克、洋蔥一個、胡蘿卜一小段、鹽適量、五香粉適量、孜然粉適量、食用油適量、生抽適量。
步驟:
1、准備羊肉片。
❹ 羊肉怎麼炒著好吃
要將羊肉去除腥氣,就要將羊肉內的血去除,而去除羊肉內郁結的血,就要將羊肉放在冷水中靜置,隔一會換一次水,這樣羊肉里的血腥就會溶於清水中,進而去除血腥。那麼,下面我們就來看一下具體的做法吧!
材料:羊肉、孜然、大蔥、青椒、生薑、干紅辣椒、花椒、食鹽、料酒
做法:
1、將羊肉放在清水中進行浸泡,每半小時換一次水,直到盆中的水沒有太多血水為止。
2、將羊肉瀝干水分,切成薄片,用生薑絲、料酒進行腌制,15分鍾即可。
3、將蔥切成段備用,青椒切成塊備用。
4、鍋內放入適量食用油,油熱之後放入姜絲、花椒、干紅辣椒進行爆香,爆香之後放入羊肉片進行翻炒。
5、大火快速急炒,炒到羊肉片萎縮的時候,再放入青椒、大蔥一起混合翻炒。
6、翻炒幾個回合之後,再放入孜然、食鹽、進行翻炒,攪拌均勻,即可出鍋。
怎麼樣?羊肉這么做,炒起來既沒有腥膻之味,反而使羊肉的醇香更加淋漓盡致,而且經過長時間的浸泡,羊肉炒出來的口感更加鮮嫩,因此,想要羊肉炒得好吃,沒有腥氣,就試試這個做法吧!
❺ 羊肉怎麼炒著吃
可以做一道蔥爆羊肉,以羊肉、雞蛋為主料。魯菜中的經典之一,羊肉滑嫩、鮮香不膻、汪油包汁、食後回味無窮,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道蔥爆羊肉才好吃。
蔥爆羊肉的食材:切片羊肉300克,洋蔥30克,大蔥8根,大蒜4瓣,澱粉適量,食用油45克,香油2小匙,醬油1大匙,白醋1/2大匙,白糖3小匙,味精1小匙。
蔥爆羊肉的做法:
1、羊肉用醬油、味精、澱粉抓拌,腌10分鍾後倒出多餘汁料,瀝干。
食用價值:
羊肉含有較少的脂肪和膽固醇,因此老少皆宜。羊肉中含有豐富的維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒等營養成分,是我們肉食的最佳選擇之一。而且羊肉含有充足的熱量,秋冬季節食用,能增加身體的熱量,抵禦嚴寒,還能溫補身體,提高人體的免疫力。古人雲:多吃羊肉,健康長壽。
❻ 怎樣炒羊肉片好吃竅門
爆炒羊肉片好吃做法。主料有羊後腿肉、洋蔥、醬油、白醋、白糖、食鹽、味精、水澱粉、植物油。
第一種做法:
1、羊後腿肉去掉筋膜,洗凈,切成薄片,加上少許食鹽和料酒拌勻;
2、洋蔥剝去老皮,用清水洗凈,切成小塊。爆炒羊肉片
3、小碗中加入醬油、白醋、白糖、食鹽、味精、水澱粉調成芡汁。
4、凈鍋置火上,加入植物油燒至七成熱,放入羊肉片滑散、滑透,倒入漏勺瀝油。
5、炒鍋上火燒熱,加入適量底油,下入洋蔥塊煸炒片刻。
6、再放入蔥花、蒜片、羊肉片,烹入料酒,倒入味汁翻炒均勻,淋上香油,出鍋裝盤即可。
第二種炒羊肉的做法:
主料羊肉片250克、紅皮洋蔥1個、香菜5棵輔料生抽1勺、蚝油1勺、白糖小半勺、精鹽適量。
1、羊肉片自然解凍。
2、用滾開水燙一下,肉片變白即可。
3、撈出控干水分。
4、香菜切寸段,洋蔥切絲。
5、鍋中放橄欖油,放洋蔥煸炒出香味。
6、放羊肉片翻炒。
7、放蚝油和生抽。
8、大火煸炒放香菜和白糖出鍋。
羊肉的營養價值:羊肉的營養價值較豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、多種微量元素等營養成分。
羊肉中富含蛋白質、脂肪、脂肪酸、維生素A、鈣、磷、鉀、鎂等營養物質,羊肉中的蛋白質是組織形成和生長的主要營養素。磷有助於維持細胞膜的正常功能,有助於維持骨骼和牙齒健康。維生素A有助於維持正常視力,有助於維持免疫系統的正常生理功能。
❼ 羊肉怎麼炒好吃
怎樣炒羊肉嫩又好吃又簡單
1、要會選材。
炒羊肉的做法宜選羊肉的裡脊、外脊、羊腿這幾個部位的肉,比較細嫩。
2、肉先腌制。
想羊肉炒出來很嫩,需炒之前先抓勻腌制。如鹽、雞蛋、料酒等腌制。或用泡打粉、油腌制等。(相關鏈接:羊肉炒之前怎麼腌制)
3、腌制時加水。
腌制時候加點水可讓羊肉炒制時候更嫩滑,最後加入色拉油起鎖水作用。
4、羊肉要橫著切。
切牛羊肉的時候要橫著切,即刀和肉的紋理呈90度的垂直。這樣切出來的肉片,紋路呈「井」字狀。如果順著切,肉就不會嚼不動了,會比較嫩。
5、炒油溫不要太高。
炒羊肉時候油溫不要太高,最後時候大火快速翻炒就好,這樣炒制的羊肉才嫩而又多汁。
6、羊肉不要切太薄。
羊肉也別切的太薄,否則一入鍋,水分都跑光了,羊肉就不嫩了。
7、腌羊肉時加花椒粉。
腌羊肉時加入花椒粉,可有效去除羊肉的腥膻味兒。如果沒有,也可以用點兒五香粉或胡椒粉等。
8、保持大火(急火)煸炒。
除煸炒蒜末和蔥絲,其餘步驟均要保持大火(急火)煸炒,保證羊肉嫩滑。不要炒久了,不然羊肉就老了。
❽ 炒羊肉片怎麼炒好吃
炒羊肉片好吃的做法如下:
用料:羊肉片250g、孜然2勺、白糖少許、姜2g、蒜2瓣、生抽1勺、蚝油2滴、料酒2滴、雞精1勺、鹽5g、五香粉1勺、油10g。
步驟:
1、撰寫製作步驟。