當前位置:首頁 » 美食推薦 » 如何炒土豆片好吃竅門竅門
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

如何炒土豆片好吃竅門竅門

發布時間: 2023-02-28 05:20:45

『壹』 炒土豆片的家常做法

炒土豆片的家常做法:

用料:土豆1個、辣椒1個、蒜3瓣、小蔥1根、油1湯匙、生抽2勺、香醋1勺、糖1勺、鹽2克。

步驟:

1、一個大一點的土豆切片,用清水泡著去掉一些澱粉,然後瀝干備用。

『貳』 怎樣炒土豆簡單又好吃

清炒土豆絲簡單又好吃!

食材:土豆3個、食鹽2克、蔥一根、紅椒2個、白醋兩勺、耗油一勺。

做法步驟:

1、把土豆去皮洗凈,切成絲,把土豆絲浸泡在水中,把上面的澱粉去掉。

2、把蔥洗凈切成段,把紅椒切成段備用。

3、把土豆絲清洗兩遍,瀝干水分備用。

4、起油鍋,油溫五六成熱的時候,倒入土豆絲煸炒。

5、把土豆絲煸炒一會,加入白醋,可以讓土豆絲中的香味,被徹底激發出,還能讓炒出來的土豆絲,顏色透明。

6、最後往鍋中加入食鹽、蚝油適量,蔥段、紅椒絲,翻炒均勻入味後,即可把炒好的土豆絲,出鍋裝盤。

小竅門:

1、土豆在切絲的時候,不能採用擦絲器,要採用刀切的方式。

2、土豆絲表面的澱粉,不能採用流水沖洗以及焯水處理的方式進行製作,要採用浸泡的方式。

3、對土豆絲煸炒的時候,記得加入白醋,同時往鍋中加入的調味品,不需要太多。

『叄』 怎麼炒土豆片好吃

土豆去皮清洗干凈切成片,青椒、胡蘿卜切片備用。炒鍋燒熱,倒入食用油,油熱後放入蔥蒜爆香,下胡蘿卜、土豆片翻炒均勻。土豆片九分熟時,加入青椒,翻炒均勻。加入鹽、雞精翻炒均勻即可。

『肆』 土豆片怎麼炒才好吃

炒土豆片是一道非常簡單的家常小炒,但是豆澱粉含量比較多,所以做的時候很容易出現粘鍋的情況,這樣做出來的土豆一點都不好看,最簡單的方法就是准備一個不粘鍋,還可以少油。土豆片最好提前切好用冷水浸泡,效果更佳喲。


食材:

土豆2個,豬肉100克,植物油1勺,鹽適量,蔥適量,姜少許,蚝油1勺,胡椒粉少許,生抽適量。


做法:

1.把去皮土豆洗凈以後切片,然後放進冷水中浸泡,防止出現氧化。


2.鍋中放入適量的食用油,下薑片炒香。


3.接著倒入肉片,再加一勺蚝油,快速翻炒均勻。


4.然後倒入瀝干水分的土豆片。


5.在淋上少許醬油、現磨胡椒粉,翻炒均勻。


6.翻炒幾分鍾以後,撒上一點鹽、蔥花,再次炒勻。


7.裝盤,就可以開吃了。

『伍』 土豆片怎麼炒才好吃 土豆片怎麼炒

1、原料准備:土豆三個,蒜苗幾根,蒜姜適量,食用油適量,調味料適量。
2、把土豆洗干凈削皮,切成片狀,備用。
3、把姜蒜沫切好,把小蒜苗洗干凈切成小段狀,備用。
4、把鍋燒熱,倒入適量的食用油,記住油不可太多,那樣土豆片會粘連在一起。再放進蒜薑末。
5、倒入切好的土豆片加入食用鹽翻炒。
6、炒的時候可以加入少許的水翻炒,這樣土豆片炒出來會更好吃。加入調味料繼續翻炒。
7、把土豆片炒熟後,關火,加入蒜苗,翻炒均勻即可。

『陸』 土豆片咋炒好吃

炒土豆片:
1、土豆去皮洗凈切成薄片。
2、蒜切成蒜末,備用。
3、待鍋燒紅後加入食用油燒熱,加入豆瓣醬,大火爆20秒左右。
4、然後加入土豆片翻炒,加入少量醬油提色,過程中適量加水,不然容易粘鍋。
5、待土豆變色後加入適量鹽調味即可。
6、出鍋前,熄火,加入蒜末,翻勻,出鍋。

營養價值:

土豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經,具有有和胃調中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老等功效,是一種很適合食用的食材。

土豆主治胃火牙痛、脾虛納少、大便干結、高血壓、高血脂等病症;還可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症。

1、寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;

2、和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。

3、降糖降脂、美容養顏:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;

4、補充營養、利水消腫:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。

『柒』 土豆片怎樣炒好吃 炒土豆片的做法

1、材料:土豆400克、五花肉50克、青大蒜1根、大蒜子3瓣、干辣椒5克,食鹽3克、白糖少許、料酒適量、生抽5克、老抽少許、雞精少許。

2、先將土豆洗凈剝皮,然後切成2毫米厚的片,五花肉切成薄片,大蒜子切成片,干辣椒切成節,洗凈的青大蒜切成段備用。

3、取一口鍋,開火,往鍋中倒入適量清水,大火燒開,水開之後下入土豆片,煮1-2分鍾,將土豆煮斷生,煮好撈出。

4、凈鍋上火,將鍋燒熱,然後倒入適量的油,先下入五花肉片小火煸香,煸出油,然後下入蒜片及干辣椒,保持小火炒香。

5、炒香配料之後,下入控干水分的土豆片,開大火翻炒均勻,然後淋入適量料酒增香,繼續翻炒。

6、待料酒的香味炒出後,下入生抽提鮮,再淋點老抽翻炒均勻,然後將火調至中火,翻炒3分鍾左右。

7、炒的土豆片有點焦黃色,這時候就可以調味了,下入食鹽、雞精、白糖,翻炒均勻。

8、快出鍋的時候,下入提前准備好的青大蒜段,大火翻炒均勻,炒出香味後即可出鍋,不必炒的過熟。

『捌』 炒土豆片的最簡單做法

用料:土豆1個、西紅柿1個、蒜5克、鹽2匙、油1勺、味精0.2匙。

步驟:

1、准備原材料西紅柿、土豆去皮洗凈備用。

『玖』 家常土豆片怎麼炒

炒土豆片屬於是一道家常菜,主要以土豆作為食材烹飪而成。配料搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒土豆片。

  • 炒土豆片的食材:土豆 500克、大蒜10克 、植物油25克、鹽3克、醬油10克、豆瓣醬適量。

  • 炒土豆片的做法:

1、土豆去皮洗凈切成薄片。

  • 食用價值:

1、土豆的營養價值在於含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

2、土豆的營養價值在於含有豐富的膳食纖維,能潤腸通便,清除體內多餘的油脂和毒素,具有排毒的功效。

3、土豆的營養價值在於它的碳水化合物含量僅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的澱粉是一種抗性澱粉,具有縮小脂肪細胞的作用。同時,土豆幾乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量僅為0.2g。