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小排骨蘿卜湯如何燒好吃視頻

發布時間: 2023-02-28 01:11:11

A. 小排骨蘿卜湯怎麼燉好吃

1小排蘿卜湯的做法大全
將蘿卜切成塊洗凈備用

步驟2小排蘿卜湯的做法圖解
將小排放鍋里燎水後洗干凈,去掉血水

步驟3小排蘿卜湯的家常做法
將小排放入電壓鍋里,加水薑片和料酒,煮半個小時,

步驟4小排蘿卜湯的簡單做法
排骨煮熟後,倒入炒鍋里燒滾

步驟5小排蘿卜湯怎麼吃
將蘿卜倒入鍋里,攪拌,

步驟6小排蘿卜湯怎麼做
文火燒15分鍾左右,直到蘿卜燒爛後,即可出鍋

步驟7小排蘿卜湯怎麼炒
出鍋前加食鹽和味精調味即可

B. 排骨蘿卜湯怎麼做好吃

蘿卜黃豆排骨湯

第1步,准備工作

【1】蔥、姜切成長蔥、長姜,備用;干黃豆剔除壞豆和雜質,洗凈備用;

【2】把蘿卜洗凈,切成小粒。

【1】鍋中加清水,把排骨放入,蓋上鍋蓋,大火煮開,等排骨變成灰白色以後,關火,把浮沫雜質全部撇掉

【2】,將排骨撈出,放到燉鍋里,煮排骨的水別倒掉,也倒入燉鍋里,黃豆、長蔥長姜也一起放入,小火慢燉1個半小時,排骨就是要小火慢慢燉,燉得酥酥爛爛才好吃,媽媽們一定不要性急。

【3】排骨燉好後,加入蘿卜、適量的鹽和冰糖,改中火煮10分鍾。等蘿卜煮熟後,大火收汁,繼續煮2分鍾,蘿卜黃豆排骨湯就做好了。

注意事項:

有的家庭燉排骨,喜歡加一點醋,以促進鈣的吸收,由於本食譜食材中有胡蘿卜,蘿卜最好不要與醋一起吃。

黃豆蛋白質中所含必需氨基酸較全,尤其富含賴氨酸,正好補充谷類賴氨酸不足的缺陷,而黃豆中缺乏的蛋氨酸,又可得到谷類的補充。含鉀、鈉等無機鹽、某些必需微量元素、屬異黃酮類的大豆黃酮苷(包括金雀異黃素)、染科木苷以及大豆皂苷。干黃豆內雖不含維生素C,但發芽後能產生維生素C,在蔬菜淡季,可補充食用。另外,黃豆還含有維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質。

排骨含有蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,能增強骨髓的造血功能,促進骨骼生長發育;胡蘿卜與黃豆搭配,能補腦,補血,養胃,美白,增強體質,消除疲勞。另外,胡蘿卜含有的木質素,能提高機體的免疫能力,配以冰糖,有健脾生津、潤肺解毒的作用。

C. 排骨蘿卜湯怎麼燉好吃

排骨蘿卜湯做法如下:
1、准備原料。
2、蘿卜可以去皮,如果不去的話一定要把上面的毛用刀刮掉,然後切塊。聽人家比喻冬天的蘿卜為小人參,確實感覺蘿卜比肉還好吃點。
3、排骨也一定要賣肉的師傅切塊,他們的刀快,我現在買肉,切塊,切絲都是要賣肉師傅搞定的。鍋中冷水,加薑片,倒入洗過的排骨。
4、水開後,有浮沫撈出來。(一般排骨要先過一下水的,就是把血水去掉,我買的這個排骨比較好,也沒有什麼血水,所以直接去浮末了)。
5、然後加幾個蔥段繼續大火燒。
6、大火二十分鍾後,倒入蘿卜,大火燒開,然後轉小火。
7、要蘿卜和肉都比較爛的話,小火的時間比較長些,我一般都一個小時的。
8、一個小時後,加點鹽,(根據個人口味放鹽)雞精,蔥花起鍋。
9、每個人分一碗喝喝很不錯的。