A. 涼拌香椿怎麼做好吃竅門
嫩香椿..... 400克 味精...... 0.5克黃醋....... 2克 精鹽...... 1.5克
姜未....... 5克 芝麻油...... 15克醬油...... 1.5克
1.將香椿去蒂,洗凈,大的撕開,投入沸水中焯一下,迅速撈出,盛入盤中,加入黃醋.. 1克、精鹽.. 0.7克拌勻,潷去水。
2.取碗.. 1隻,放入黃醋.. 1克、精鹽.. 0.7克、薑末、醬油、味精、芝麻油調勻成汁,淋在香椿上面即成。
香椿1把。輔料調料食鹽適量;蒜適量。干辣椒適量。香油適量。
做法
1、香椿洗凈入開水中焯兩分鍾至變綠色;
2、焯好的香椿入涼水中浸泡五分鍾;
3、擠掉水份後切去根蒂;
4、熱油爆香蒜末和干辣椒;
5、關火下入香椿;
6、加入鹽和香油拌開即可裝盤;
1. 水燒開後放入香椿,焯燙一下,香椿變色後即可撈出再用涼水過涼
2. 將香椿擠干水份,切成細碎狀
3. 腐衣切段後,用筷子劃散
4. 加入鹽、色拉油調拌均勻即可
主料:蠶豆500克輔料:香椿50克
調料:鹽10克 味精2克 醬油15克 香油25克
製作:
1. 從蠶豆夾中剝出蠶豆,再剝去蠶豆皮取出豆瓣;
2. 蠶豆放入沸水鍋中氽斷生撈出;
3.椿芽洗凈,放入沸沙鍋中稍燙即撈出;
4. 抖散晾涼後切成細末;將精鹽、香油、味精、醬油對成汁;
5. 放入蠶豆瓣、椿芽末攪拌均勻即可裝盤食用。
香椿一小把,熟雞蛋 四個
輔料
鹽 少許,雞精 少許,芝麻油 一勺
做法
編輯
做法一
1、將燕麥洗凈,加水提前浸泡2個小時。
2、把浸泡過的燕麥放鍋內,置火上,大火煮沸後換小火煮30分鍾。
3、加入淘洗干凈的大米,大火煮沸後換小火煮10分鍾。
4、這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。
5、關火,蓋上鍋蓋,悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛,大約需要40分鍾)。
6、早上起床後,大米和燕麥都已經吸飽水份,變得酥爛,把南瓜切成丁。
7、開大火把燕麥粥煮開,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮
B. 涼拌香椿芽的做法竅門
香椿涼拌最能體現它的本質味道-涼拌香椿芽
這個季節的香椿要說也不便宜,從之前的四十一斤到現在的三十一斤,一小把香椿還帶著那麼粗一根稻草,光這個就是占上不少重量,可人家就這么捆著賣你也沒招兒,就這么一小把也得小十塊錢,而且市場上也就那麼一家賣,可每次一看到這嫩嫩的香椿芽我就想買,覺得光看那顏色就覺得夠滿足了,剛開始我以為這是大棚的,後來老闆說這都是從雲南拉過來的,你說能便宜嗎,想想也是,這么嬌嫩的東西從那麼大老遠的地方拉過來,光運費也不少花呀,買回來准備炒雞蛋,後來想了想,這么好的東東還是吃涼拌的最能體現它的本質味道!
8
加入香油拌開即可裝盤
小貼士
1、香椿必須焯水後才能食用
2、焯過水的香椿要用清水泡泡,要不出來的香椿是苦的
3、熱油爆香蒜和辣椒下香椿時必須關火,這一步只是將蒜和辣椒的香味炒出來,放香椿進去是起到拌的作用,而不是炒
C. 香椿涼拌怎麼做好吃超級簡單的3道開胃菜
香椿是長在樹上的美食,春天正是香椿芽上市的時候,很多人都會買一兩斤回家嘗嘗鮮。下面我帶大家來看一下香椿涼拌怎麼做好吃?
香椿涼拌怎麼做好吃香椿拌豆腐
材料:香椿芽、豆腐;
做法:
1.燒半鍋水,水開後放少許鹽,放入香椿氽燙一會兒;
2.將燙好的香椿用清水過涼,切成香椿末兒;
3.香椿放一碗中,加香油和鹽,少許生抽和醋(不喜歡的可以不放這兩樣)攪拌均勻;
4.內脂豆腐一盒,從盒中取出放盤中;
5.撒上調好的香椿末兒即可。
涼拌香椿
材料:香椿、小蔥;
做法:
1.香椿和小蔥洗凈;
2.香椿用熱水燙一下,切段兒;
3.小蔥用手掰成小段兒,與香椿拌在一起;
4.用食鹽調味兒。
香椿花生米
材料:香椿芽、花生米、紅椒末;
做法:
1.香椿頭擇取嫩尖洗凈;
2.花生米炸好撒些許鹽拌勻晾涼待用;
3.將香椿頭置開水中焯好撈出,撒點鹽末漬干水分;
4.切成細末放在炸好的花生米上;
5.滴幾滴生抽,辣油,灑上青紅椒末拌勻即可。
香椿不能和什麼一起吃
香椿+菜花:因為香椿中含有豐富的鈣質,而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以,香椿不適宜和菜花一同食用。
香椿+黃瓜:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。
香椿+牛奶:腹脹。
香椿不適合哪些人1、陰虛病人不適合吃:中醫認為,香椿多走肝經,可以助陽,所以一般陽虛的人吃香椿是有好處的。但是相對的,如果過於嚴厲對待某人人吃了香椿後容易加重肝火,尤其是像糖尿病患者這樣屬於陰虛、燥熱的患者,吃了對病情的恢復沒有好處。
2、體虛、帶瘤生存的人、復發患者應少食或禁食。據《食療本草》載「椿芽多食動風,熏十二經脈、五臟六腑,令人神昏血氣微。有「宿疾」(患有慢性病)的人,體質虛弱的人,患病初愈的人,最好不要食用。
香椿應該怎麼吃1、焯燙:無論是涼拌、炒菜、腌制還是炸香椿魚,烹調前都要焯燙一下。焯燙1分鍾左右可以除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。而且香椿的香氣主要來自香精油,它是不溶於水的成分,所以焯燙不會影響菜品的風味。
2、新鮮:越嫩的香椿硝酸鹽含量越低,所以要注意挑選質地鮮嫩的,要即買即吃,或者焯燙之後凍藏或腌制。