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咸鴨蛋和什麼炒如何做好吃

發布時間: 2023-02-25 01:40:09

1. 用咸鴨蛋可以做什麼美食大家能分享一些製作步驟嗎

辣椒炒咸鴨蛋 ,這個美食的味道是非常不錯的,將咸鴨蛋剝開,然後切碎,可以用辣椒爆炒,加入一些調味品,味道非常的好。

2. 咸鴨蛋怎麼做菜

鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當,而礦物質總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富。那麼咸鴨蛋怎麼做菜呢?以下是我為您整理的有關咸鴨蛋怎麼做菜資料,希望對你有幫助。

咸鴨蛋做菜做法一:鴨蛋黃紫菜包飯

主料:大米,胡蘿卜,酸蘿卜,雞蛋,黃瓜,火腿腸,芝麻,香油,鹽,熟咸鴨蛋,肉鬆,沙拉醬。

食譜做法

1、適量大米浸泡,比平時多放一點水(我泡了一下午,晚上做的)。

2、黃瓜、火腿腸、酸蘿卜切條,雞蛋煎成薄餅後切條!

3、胡蘿卜切絲,加芝麻和少量鹽炒熟!

4、准備好熟咸鴨蛋黃!

5、准備好肉鬆(自己做的)可以買現成的!

6、准備好沙拉醬(自己做的)可以買現成的!

7、在大米飯里滴入幾滴香油攪拌均勻,然後取出飯團,鋪在紫菜上!

8、依次�藕蒙忱?礎�黃瓜、火腿腸、酸蘿卜、雞蛋、肉鬆、胡蘿卜、咸鴨蛋黃。

9、捲起!

10、切成1厘米左右厚,即可!

咸鴨蛋做菜做法二:咸鴨蛋焗南瓜

主料:南瓜五分之一個,咸鴨蛋黃4個,蔥花少許。

食譜做法

1、切出五分之一的南瓜~。

2、切好塊狀~。

3、鍋里放熱水把切塊的南瓜燒七成熟,之後取出用冷水過兩遍~~。

4、取出四個鹹蛋黃~~。

5、稍微壓碎它~~。

6、鍋里放油,等油熱後放入弄碎了的鹹蛋黃,可加點水,等鹹蛋黃冒出小泡泡來~~。

7、放入之前弄好的南瓜一起炒,碎的鹹蛋黃一定要均勻的黏住南瓜後加碎蔥花就可出鍋,搞定!~~。

咸鴨蛋做菜做法三:咸鴨蛋黃土豆

主料:咸鴨蛋黃3-4個,土豆2個,蔥2顆,鹽、味精適量,西蘭花2小朵。

食譜做法

1、將咸鴨蛋黃蒸熟(我是買的凈蛋黃)。

2、蒸熟的咸鴨蛋黃和切好的土豆片。

3、鍋內放入油(多放點淹沒土豆片),稍熱後倒入土豆片,煎至土豆表面稍黃盛出。

4、鍋內放少許油,倒入蒸熟壓碎的咸鴨黃翻炒幾下後,把土豆片放入鍋內翻炒、拌勻即可。

5、盛出裝盤。

6、撒上蔥花,擺上煮熟的西蘭花。美美噠!很好吃哦!

小貼士

咸鴨蛋黃蒸熟後用勺子壓碎備用。

咸鴨蛋做菜做法四:咸鴨蛋燒毛豆

主料:咸鴨蛋5個,毛豆250g,食用油適量。

食譜做法

1、咸鴨蛋先煎成荷包蛋。

2、毛豆炒至變色斷生 加入煎好的咸鴨蛋 加水適量 煮沸後轉中小火煮約5~6分鍾左右 轉大火收汁 調味。

3、成品。

小貼士

如果是菜場買的咸鴨蛋 有時會很咸 煎成咸荷包蛋後放點水煮一會把水倒掉

3. 咸鴨蛋炒什麼好吃

主料:南瓜適量;咸鴨蛋一隻

輔料:無

廢話少說,現在就開工拉,具體步驟如下:
1、先把南瓜去皮除籽,洗凈備用;

2、把南瓜切片備用;

3、取一隻咸鴨蛋去殼備用(這里建議各位JM們在挑選咸鴨蛋時,要挑選那種翻沙,留油的咸鴨蛋);
4、用小勺將整隻咸鴨蛋搗碎(在外面餐廳里吃的時候,一般都會去其鴨蛋白,而只取其鴨蛋黃,但因為是自己家裡吃,而鴨蛋白單獨留下來也沒有什麼其他用途,故我全用了,味道其實並沒有什麼太大的差異); 5、現在要正式開始炒菜了。先在鍋里加入適量的油,加熱(建議在炒這道菜時稍微多放一點的油,首先是因為南瓜比較吃油,油稍多一點的話,南瓜會比較容易熟,其次是咸鴨蛋也比較能吃油);
6、先倒入南瓜片進行翻炒(各位JM們在這里要特別注意了,千萬不能往鍋里加水,因為我發現大多數人在炒南瓜的時候都會加入適量的水,然後蓋上鍋蓋,以將南瓜燜熟,而在這道菜里最忌諱的就是往鍋里加水了,更不可蓋鍋蓋);
7、將南瓜片翻炒至九分熟的時候(透亮而又不軟),將南瓜片全都推至鍋的一半,讓鍋內的余油聚集在鍋底部;
8、倒入咸鴨蛋末,
進行輕微的翻炒,可見此時油里會冒出許多的泡沫;10、裝盤宣告大功告成,秀一張先。

註:或許會有許多的JM們會問:「怎麼這道菜里都沒有看到放鹽呢?」 呵呵,在這里我想說的是,因為咸鴨蛋本身是比較鹹的,一般用來吃粥的,而加入了一整隻咸鴨蛋也就相當於加入了適量的鹽,故我沒有再加鹽了,各位MM不妨在起鍋裝盤前試試菜的鹹淡程度,然後再決定是否需要另外再加鹽,因為鹽一旦加進去了,可是取不出來的了喲!

4. 咸鴨蛋做什麼好吃

咸鴨蛋的5種吃法
一、直接煮熟或蒸熟後食用,這是咸鴨蛋最最簡單的吃法
煮咸鴨蛋的方法:咸鴨蛋洗凈,冷水放入鍋中,水要漫過鴨蛋表面一個指節,等水燒開後,關到小火,讓水維持90度以上,持續煮10分鍾,就OK了。
二、煲粥,芥菜鹹蛋粥簡單又美味,適合早餐或酒後吃,特別的養胃
下面簡單介紹一下:

【材料】大米、咸鴨蛋、芥菜
1、大米淘洗干凈,放入適量水煲粥
2、芥菜洗干凈,切碎,用淡鹽水泡著(可以去除芥菜的澀味)
3、等白粥煮較綿綢時,放入芥菜、鹹蛋(蛋白像打蛋花放入,蛋黃用筷子夾開小塊),煮開後即可
三、和其他食材一起蒸,比如蒸豬肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。這是南方北方通用的做法,比較普遍。
下面簡單介紹一下

的具體做法
【材料】咸鴨蛋、雞蛋、皮蛋、料酒、調和油
1、把皮蛋剝去殼,咸鴨蛋與雞蛋分別磕入碗內
2、把鹹蛋黃撈出,鹹蛋白放入雞蛋液,加1調羹料酒,2調羹清水打勻
3、鹹蛋黃與皮蛋分別夾成小塊
4、取一個比較深的盤,四邊用油抹好,把蛋液倒入,然後再把鹹蛋黃與皮蛋放入
5、用保鮮膜封住,中火隔水蒸8--10分鍾,涼涼,即可切塊裝盤
四、炒咸鴨蛋。這種做法北方人喜歡。
和其他食材一起炒,如蛋黃南瓜、鹹蛋炒苦瓜、咸鴨蛋炒辣椒、咸鴨蛋炒土豆絲等等。品種比較多,喜歡那種做那種。
蛋黃南瓜是北方人比較喜歡的一種吃法。

【材料】南瓜500克,咸鴨蛋3個,干澱粉100克,鹽1.5茶匙,白糖1湯匙
1、南瓜洗干凈後去皮,去掉中心的瓜瓢,然後切成1厘米寬4厘米長的段;
2、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻,腌制20分鍾,讓南瓜出水;
3、咸鴨蛋取出蛋黃,並用小勺壓碎備用;
4、腌好的南瓜段會出水,控干水分後,放入干澱粉充分拌勻,使每一條上都沾有澱粉;
5、鍋中放油,5成熱時,放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃,並且變硬後瀝干油撈出;
6、另起鍋,鍋中留少許的底油,放入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒;
7、當鹹蛋黃炒出泡沫時再放入炸好的南瓜條,調入1/2茶匙鹽和白糖,推勻即可出鍋。
五、南方人喜歡煮湯,煮湯的做法如下。北方人可能不會喜歡,可以忽略。
【材料】咸鴨蛋、芥菜、瘦肉、鹽、食用油
1、找一個碗,把咸鴨蛋打在碗里、待用;瘦肉洗凈切片,芥菜洗干凈、切段
2、液化氣罐上架湯鍋,湯鍋里煮開水,水開後放入瘦肉、咸鴨蛋煲10分鍾
3、看好時間,放入芥菜,大火煲開
4、調入適量鹽,淋上一點油即可,喜歡其他口味的可以適當加點花椒之類的調味品
下面推薦一款淘寶月賣10萬+的超級好吃的咸鴨蛋。價格比較適中,適合居家使用。如果你喜歡吃咸鴨蛋,就可以下手買。然後做成你喜歡的吃法。

5. 咸鴨蛋的各種吃法做法介紹

不少人喜歡吃鹹蛋黃,不僅松沙可口,而且香氣濃郁。可大家也納悶,咸鴨蛋怎麼吃才好吃。下面由我為大家介紹咸鴨蛋的吃法,希望能幫到你。

咸鴨蛋的各種吃法

一、煲粥,芥菜鹹蛋粥簡單又美味

芥菜鹹蛋粥

【材料】大米、咸鴨蛋、芥菜

【做法】

1、大米淘洗干凈,放入適量水煲粥

2、芥菜洗干凈,切碎,用淡鹽水泡著(可以去除芥菜的澀味)

3、等白粥煮較綿綢時,放入芥菜、鹹蛋(蛋白像打蛋花放入,蛋黃用筷子夾開小塊),煮開後即可

二、直接煮熟或蒸熟後食用,這是咸鴨蛋最最簡單的吃法

煮咸鴨蛋的 方法 :咸鴨蛋洗凈,冷水放入鍋中,水要漫過鴨蛋表面一個指節,等水燒開後,關到小火,讓水維持90度以上,持續煮10分鍾,就OK了。

三、和其他食材一起蒸,比如蒸豬肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。

蒸三蛋

【材料】咸鴨蛋、雞蛋、皮蛋、料酒、調和油

【做法】

1、把皮蛋剝去殼,咸鴨蛋與雞蛋分別磕入碗內

2、把鹹蛋黃撈出,鹹蛋白放入雞蛋液,加1調羹料酒,2調羹清水打勻

3、鹹蛋黃與皮蛋分別夾成小塊

4、取一個比較深的盤,四邊用油抹好,把蛋液倒入,然後再把鹹蛋黃與皮蛋放入

5、用保鮮膜封住,中火隔水蒸8--10分鍾,涼涼,即可切塊裝盤

四、和其他食材一起炒,如蛋黃南瓜、鹹蛋炒苦瓜、咸鴨蛋炒辣椒、咸鴨蛋炒土豆絲等等。

蛋黃南瓜

【材料】南瓜500克,咸鴨蛋3個,干澱粉100克,鹽1.5茶匙,白糖1湯匙

【做法】

1、南瓜洗干凈後去皮,去掉中心的瓜瓢,然後切成1厘米寬4厘米長的段;

2、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻,腌制20分鍾,讓南瓜出水;

3、咸鴨蛋取出蛋黃,並用小勺壓碎備用;

4、腌好的南瓜段會出水,控干水分後,放入干澱粉充分拌勻,使每一條上都沾有澱粉;

5、鍋中放油,5成熱時,放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃,並且變硬後瀝干油撈出;

6、另起鍋,鍋中留少許的底油,放入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒;

7、當鹹蛋黃炒出泡沫時再放入炸好的南瓜條,調入1/2茶匙鹽和白糖,推勻即可出鍋。

五、煮湯,可與芥菜、枸杞葉等一起煮

咸鴨蛋湯

【材料】咸鴨蛋、芥菜、瘦肉、鹽、食用油

【做法】

1、把咸鴨蛋打在碗里、待用;瘦肉洗凈切片,芥菜洗干凈、切段

2、湯鍋里煮開水,水開後放入瘦肉、咸鴨蛋煲10分鍾

3、放入芥菜,大火煲開

4、調入適量鹽,淋上一點油即可

吃咸鴨蛋的好處

咸鴨蛋屬腌制類食物,會有營養嗎?咸鴨蛋中含有那麼多的鹽分,似乎對人體是百害而無一益呢。其實不然,咸鴨蛋也是具有一定的營養的,下面就一起來看看吃咸鴨蛋都有什麼好處!

1、鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質;

2、鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用;

3、鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在咸鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有善,並能預防貧血;

4、鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之一。

如此看來,咸鴨蛋中的營養似乎也很豐富呢,那麼吃新鮮的鴨蛋是不是會更好呢?在中醫上,咸鴨蛋有有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效,且這些功能比起未經腌制的鴨蛋來要更勝一籌。同時鹹蛋黃油還可治療小兒積食、明目養顏,外敷可治療燙傷和濕疹。另外,新鮮的鴨蛋腥味比較重,在經過腌制之後,能夠除去腥味,並且口感上也會更討喜。

生病期間最好不要服用鴨蛋,特別是一些由於脾陽不足導致的拉肚子以及脹氣的患者,最好忌食。

孕婦吃咸鴨蛋的注意事項

據專家介紹,鴨蛋與雞蛋相比而言,腥味比較重,用鹽水腌制後,能達到去腥的效果。從口感上來說,腌制後的鴨蛋也更加香嫩可口。而且鴨蛋腌制後,依舊有較高的營養。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素,而且容易被人體所吸收。

中醫認為,咸鴨蛋清肺火、降陰火的功效比未腌制的鴨蛋更勝一籌,煮食可治癒瀉痢。其中咸鴨蛋黃油有明目養眼的功效,還可治小兒積食,外敷可治燙傷、濕疹。

咸鴨蛋的做法有兩種:將個頭大小均勻的新鮮鴨蛋洗凈後,外面裹上加水加鹽攪拌均勻的黃泥或稻草灰,然後碼入小口大肚的壇內,封口1個月;或者直接用鹽水浸泡,同樣也是封口1個月,取出煮熟即可。前者煮熟後可見蛋黃自然浸出紅油,蛋黃“細沙”;後者出油率較前者低得多,口感也沒有前者細膩。

特別提醒,這味美可口的咸鴨蛋,是造成孕婦水腫的罪魁禍首。

因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當,極易造成孕婦水腫,尤其是咸鴨蛋,每隻鹹蛋含有鹽10克以上,而人體日需鹽量約5~8克。可見,一隻鹹蛋所含的鹽已超過孕婦一天的需要量,加之除鹹蛋外,孕婦每天還要食用含鹽食物,這樣便使鹽的攝入量遠遠超過機體需要量。在人體內,鹽和水分是一對孿生姐妹,食鹽過多會產生口渴,必然大量飲水,水、鹽積聚在體內超過腎臟排泄能力,從而導致孕婦高度水腫。

值得一提的是,與食咸鴨蛋的道理一樣,過多食用腌制食品如咸魚、鹹肉、鹹菜、香腸等等,也會造成上述結果。

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6. 咸鴨蛋怎麼做好吃又簡單

用以下方法做咸鴨蛋好吃又簡單

主料:咸鴨蛋2個。

輔料:青椒1個、油適量。

具體步驟:

1、青椒去蒂去籽,切小塊兒,咸鴨蛋剝殼用筷子戳成小塊兒。

7. 咸鴨蛋怎麼做好吃

咸鴨蛋做好吃的方法介紹如下:
一、辣椒炒咸鴨蛋。
用料:咸鴨蛋2個、青椒3個、小米辣。
做法:
1、鴨蛋蒸熟,切碎。或者直接用壓土豆泥的工具壓碎。
2、青椒,小米辣洗干凈,切碎小米辣切得越碎越辣,拌飯越好吃。
3、燒油炒咸鴨蛋,炒到冒泡泡就下辣椒末,把辣椒炒熟就可以起鍋了。
注意,油稍微多一點,炒咸鴨蛋有點費油。辣椒炒熟,喜歡可以放點味精,鹽就不用了,咸鴨蛋已經夠味了。
二、金沙蛋黃蝦。
用料:蝦、鹹蛋黃2個、澱粉1勺、鹽少許、料酒1勺。
做法:
1、取蝦洗凈,去頭去須,開邊研磨少許白鬍椒、一勺料酒、少量鹽,腌制半小時海鹹蛋兩個,取蛋黃,碾壓成糊,鋪好餐巾紙,取出腌好的蝦放上面在蝦上再鋪一層餐巾紙,吸干蝦的水分,一會炸才不會濺水用生粉把蝦裹一層。
2、下鍋,大概10秒,蝦兩面變紅即可,這一步也可以煎。留剛炸蝦的一點,放入一勺黃油熬化,倒入蛋黃泥,熬到起泡特別注意小火。
3、勺子要不停攪動,倒入炸好的蝦,鍋里打個轉,確認蝦全粘上蛋黃了,大概7—8秒起鍋裝好盤,撒上點白芝麻和香菜,再將鍋里的蛋黃淋一些在蝦上蛋黃香味撲鼻,紅色的蝦、黃色的汁、綠色的葉配上點點芝麻,好看極了!