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寶寶燉蛋怎麼做好吃竅門

發布時間: 2023-02-23 10:41:13

❶ 寶寶燉蛋的做法

主料


  • 4.

    蓋上鍋蓋,大火蒸3分鍾,關火。完成啦。

❷ 怎樣給寶寶蒸雞蛋

嬰兒燉雞蛋羹的做法。

1.選擇新鮮的雞蛋,輕輕磕碰蛋殼,打入碗中,將蛋液打散,加入少量食鹽,調勻至蛋液稀薄。隨後加入少量的溫水。熱水和冷水都不行。可以在上過前加入少量的食用油,以保蛋羹更滑嫩。

2.鍋中放入清水,燒開,放上蒸籠,將雞蛋液的碗放在蒸籠上,小火蒸十五分鍾左右。在食用前依照嬰兒的喜好,加入生抽,陳醋,香油等。

3.為嬰兒蒸蛋羹有幾項注意的事項。在蛋液中放入的溫水的量是可以決定蛋羹的老嫩程度的,如果溫水放的多一些,蛋羹就會更嫩一些。但是不能放的太多,蛋羹就就不成形了。一般的比例是一個雞蛋液的量,可以稍多一點的水。

如何做「雞蛋羹」小孩才愛吃教你一招令孩子都愛吃的小技巧!

在咱們平時的生活當中,孩子在成長發育的過程中,是需要很多營養成分的。因為孩子的大腦和身體都處於一個生長發育期間,適當的給孩子補補,對大腦的發育和身體身高的成長都很有幫助。而一碗雞蛋羹,既可以吃到鮮美嫩滑的雞蛋,還可以解決孩子不愛吃水煮蛋的尷尬,而且還可以保留最多的營養成分,減少營養成分流失,提高吸收率。

在蒸雞蛋羹的過程中,可能很多人都覺得簡單,但是對於新手小白來說,想要蒸出一碗好吃又嫩滑的雞蛋羹,還是需要一定的技巧的。如果不是長期的經驗積累,一些小細節把控不好的話,蒸出來的雞蛋羹,不僅口感不好,吃起來又硬又干,還有可能會起麵包孔。

其實小廚以前剛學這道菜的時候,就經常做不好,不是太稀就是太干,蒸出來的雞蛋要麼不成形,要麼就又硬又干。在蒸雞蛋的時候,蒸雞蛋的水也是非常重要的,很多朋友可能不太懂這個細節,很有可能就會蒸不好。給孩子吃的雞蛋羹,到底用冷水,還是熱水蒸更好?白蒸了那麼多年!今天小廚就來給大家分享一下,蒸雞蛋羹的小技巧,快跟著小廚來學學吧!

蒸雞蛋羹的做法和步驟:

第一步:

首先咱們准備好兩個雞蛋,然後把雞蛋打入碗里,然後用筷子快速攪拌打散。再准備適量的溫水備用,再准備一根香蔥,洗干凈之後切成蔥花備用。

第二步:

攪拌好的雞蛋液,然後用一個篩網過濾一下,過濾的時候撇去氣泡,然後放入碗里。再加入適量的溫水,蛋液和水的比例,大概是在1:1.5或者是1:2左右,然後攪拌均勻。加入適量的食鹽,食鹽一定要攪拌均勻,一定要攪拌化開,否則蒸出來的雞蛋羹,底下就會很咸。

第三步:

攪拌好的雞蛋液,滴上兩滴香油,然後撒上蔥花,蓋上一層保鮮膜。鍋里加入適量的清水,然後把雞蛋液放進鍋里,隔水蒸7,8分鍾左右,蛋液多的話就適當的蒸久一點。定型之後,然後別急著掀開蓋,應該先關火,然後讓雞蛋液在鍋里燜1分鍾左右,然後再掀開蓋再端出來,吃之前可以滴一點生抽。

大家在做雞蛋羹的時候,主要是要記得蛋和水的比例,一般1:1.5或者1:2左右就可以了。雞蛋液攪拌之後別忘記過濾和撇去氣泡,蔥花和食鹽都是必備的,可以增香去腥,提升鮮味。蒸的時候時間不宜過長,一般蒸的時候,雞蛋液會受熱膨脹一些,蒸熟之後別急著掀開鍋蓋。這樣可以讓雞蛋自然降溫,水分蒸發的少,雞蛋吃起來細膩又順滑。

❹ 嬰兒蒸雞蛋羹的做法 怎麼做嬰兒蒸雞蛋羹

1、蝦仁雞蛋羹:先將蝦仁煮好,之後切成碎末放於一小碗內,然後打入一個雞蛋進行攪拌,待拌勻後再加入溫開水,可以放一點鹽與油再攪勻,放於蒸鍋中蒸熟即可。家長要注意6個月內的寶寶做雞蛋羹內最好不加鹽,油或者是少加,因為鹽油讓寶寶不好消化。

2、蔬菜雞蛋羹:可以將一些蔬菜洗凈切成碎末,再與雞蛋攪拌,可以加入的蔬菜有胡蘿卜、青菜與蝦仁等等,將混合後的蛋液放到鍋蒸中蒸上8分鍾即可。

3、香菇雞蛋羹:大的寶寶,可以在蛋液中加入更多的食材,比如香菇就是不錯的選擇。把蝦仁、雞蛋與肉末、香菇混合。先將蝦仁與香菇處理好,雞蛋打散放於一邊。將肉末、蝦仁和香菇放於油鍋中翻炒,把炒好的食材放於雞蛋液進行攪拌,再加入一些香蔥、溫開水放於蒸鍋中蒸上10分鍾就可以了。

❺ 怎樣給寶寶蒸雞蛋羹好吃又嫩

寶寶蒸雞蛋羹不同的年齡有不同的做法,比如在九個月以前盡量用蛋黃蒸雞蛋羹。九個月以後可以用全蛋蒸雞蛋羹,可以在蛋羹裡面適量的加一點點碎碎的小菜沫。
一歲以內的蒸蛋羹是不能放鹽的,一歲以後可以少量的放鹽,但是即使是一歲的寶寶一天不建議食鹽量超過2g,所以一次雞蛋羹也只能稍微放一點點或者不放。首先可以取一個雞蛋,要做到蛋和清分離,單獨的蒸蛋黃羹,在蛋黃當中加加大概3-4倍相當於蛋黃的水,然後把蛋黃打散,打散之後撇去上面的浮沫,蓋上保鮮膜,在開水鍋里蒸大概10分鍾就可以了。
全蛋也一樣就直接打散之後,加上大概雞蛋的3-4倍的水,用保鮮膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鮮膜封好之後在開水鍋里蒸大概10分鍾。蒸熟之後可以取出來加上少量的香油,滴上一點醋,這樣的味道會更好,更適合寶寶吃,比較軟糯。

❻ 寶寶吃的燉蛋怎麼做法

需要提前准備好的材料包括:牛奶 100克、雞蛋 100克、糖 20克、椰蓉 3克、椰子香精 1克。

1、第一步使用工具將蛋清和蛋黃分離。

❼ 7個月寶寶雞蛋羹的做法竅門

雞蛋營養豐富大家都知道,因此它常常成為餐桌的常客。雞蛋羹能最大限度保留雞蛋的營養不損失,好的雞蛋羹吃起來就像豆腐腦,又帶有雞蛋特有的香氛,口感滑嫩鮮香,最適合快手早餐。 雞蛋羹做法雖然簡單,但是要做的絲滑細嫩還是需要一些技巧。
雞蛋羹的用料

雞蛋 1個 蝦仁 6個
味極鮮 半勺
雞蛋羹的做法

步驟1
雞蛋打散,加入涼白開用筷子攪打均勻。雞蛋和涼白開的比例1:1.5。

步驟2
用細篩子過濾蛋液。

步驟3
過濾後的蛋液看起來細膩多了,也沒有了氣泡。

步驟4
蒙上保鮮膜,保鮮膜表面用牙簽扎幾個孔眼。

步驟5
蒸籠上汽後,放入蒸籠,轉中火6到10分鍾後關火(根據雞蛋的容量,我做一個雞蛋用時6分鍾),等2分鍾後再開蓋取出。

步驟6
蝦仁先在平底鍋煎熟,撒少許鹽。

步驟7
將蝦仁擺在表面,吃時倒入半勺味極鮮。
雞蛋羹的烹飪技巧

1. 清水必須用涼白來或純凈水; 2.雞蛋液一定要過篩,這是細嫩的關鍵; 3.保鮮膜上要扎幾個孔

❽ 寶寶的雞蛋羹怎麼做

主料:雞蛋一個 。

輔料:水60毫升、芝麻適量、核桃油適量、醬油適量。

1、雞蛋一個,水60ml。

做蒸雞蛋羹切忌以下注意點:

1、忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。也不宜用熱開水,否則開水先將蛋液燙熱,再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會使營養免遭損失,也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美。

2、忌猛攪蛋液。在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,攪氵解後蒸時蛋液不會溶為一體。最好是打好蛋液,加入涼開水後再輕微打散攪和即可。

雞蛋羹含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。

雞蛋羹具有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老、美容護膚的作用。

❾ 嬰兒燉雞蛋的方法與步驟

1.將雞蛋打入碗里。

2.蛋與水的比例要恰當好處,一般蛋與水1:1.5或者1:2出來的蛋羹會比較嫩滑點。一個小竅門是用蛋殼裝水加入。每次敲破的蛋殼不急著扔,等加水時候直接用半蛋殼加水,加入3份或者4份蛋殼水就差不多了。

3.放溫水,不要冷水,冷水蒸出來不好吃,把蛋液攪打均勻是最合適的,一邊攪拌一邊緩緩地加入溫水,最後把蛋液攪拌均勻。

4.過篩或者撇去小泡沫,蒸出來的蛋羹更滑嫩。蛋液攪拌均勻後,有些時候蛋液上方會出現些小泡沫。這些小泡沫若是沒有去除直接放上鍋蒸,那出來的蛋羹會有馬蜂窩,不滑嫩了。所以在上鍋蒸之前蛋液最好是過次篩子或者用調羹撇去小泡沫。

5還可以在蒸雞蛋里放一些蝦皮,或者洋蔥末,胡蘿卜末,蔥花等等。

6.蒸蛋羹時給碗加個蓋子,然後水開後上鍋蒸。給碗加個蓋子後在上鍋蒸,能使蛋液自上而下受熱均勻,避免水蒸汽滴落蛋液表面已熟出現馬蜂窩狀和底部未成熟的情況。

7.中火蒸,水開蒸。水開後上鍋蒸,不要用太大火蒸,用中小火蒸7、8分鍾就差不多了。熟了以後,放上點香油,醋。