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干黃花菜如何做好吃

發布時間: 2022-02-18 01:19:39

A. 干黃花菜怎麼做好吃

干黃花菜也叫金針菜,用清水泡開,摘去硬蒂,洗凈就可以燒菜了,燒湯也可以.可以和麵筋泡,黑木耳,香菇蘑菇等一起炒。

黑木耳炒黃花菜
原料
木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕澱粉、素鮮湯各適量。
製法
(1)將木耳放入溫水中泡發,去雜洗凈,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗凈,擠去水分,切成小段。
(2)鍋中放花生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜段、木耳、煸炒,加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至木耳、黃花菜熟而入味,用濕澱粉勾芡,出鍋即成。

百花炒素� �
用料:金針菜、黑木耳各少許,油豆腐10隻、豆腐乾3塊、青椒2隻、鮮百合100克、款冬花10克、北沙參20克、桔梗20克,菜油、麻油、精鹽、糖、蔥花、味精各適量。
製法:鮮百合剝開,撕去外皮,洗凈,用水氽一下,如無鮮百合,也可用百合干浸泡後代替。款 化、沙參、桔梗分別用水浸泡,煎煮,瀝去葯汁,共2-3次,以嚼嘗無苦味為准,瀝干備用。金針菜、黑木耳用水浸發、洗凈,同時把油豆腐、豆腐乾、甜椒切絲,將上述已加工的葯和菜一起倒入鍋內炒拌,加入鹽、糖、味精、蔥花,起鍋時淋入麻油即可。�
此菜營養豐富,滋味獨特。百合和款冬花為潤肺止渴的良葯,再配以潤肺養陰的沙參、宣肺止渴的桔梗,潤養肺陰和止渴的作用良好。

糖醋金針菜
原料:金針菜50克、雞蛋4個、麵粉50克、百合粉25克、姜蔥各10克、濕澱粉50克、黃醋(或白醋)25克、白糖50克精鹽1克醬油10克、熟豬油55克(實耗75克)
製法:
1、金針菜兩根打一結,泡濕擠干水,加精鹽;蔥、姜切碎;蛋清用筷子攪得可以氫筷子立起來,蛋黃攪勻兌到一起來,加入麵粉、百合粉調成糊狀,然後把金針菜放入掛糊。
2、炒鍋置旺火上,放入熟豬油500克,燒到七成熟,用筷子把金針菜逐個往鍋里夾,燒成金黃色倒入漏 瀝干油。炒鍋內放入油50克,再放糖、醋、醬油、蔥、姜、濕澱粉,炒成汁子,然後再放入炸黃的金針菜,持鍋簸兩下,盛入盤中即成。味道特別香脆可口。

黃花蛋湯
黃花菜100克,雞蛋3個,紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量。
1、將干黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時左右,發開後擇洗干凈,擠干水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。
2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。
3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥姜絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開後撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。

還可以把黃花菜放入鍋中煮熟(但不要過火)撈出晾涼。加入粉絲、蒜泥、鹽、醋、香油、味精拌勻即可 ,滋味不錯,試試吧!

B. 干黃花菜怎麼做好吃法有什麼營養

很多人都知道,黃花菜是一種營養價值極高的食材,它不但含有豐富的植物蛋白,還含有十幾種人體必需的氨基酸和礦物質,人們食用以後能健腦益智,也能延緩衰老,但市場上出售的黃花菜多是曬干脫水以後的干黃花菜,它們怎麼做才好吃呢?今天小編就把干黃花菜的經典做法大全寫出來告訴大家。

干黃花菜的做法大全
1、煮湯
干黃花菜平時特別適合用來煮湯,在需要的時候可以取20到30克黃花菜,洗凈以後,用清水浸泡半小時,然後放在湯鍋中,加清水煮熟後吃黃花菜並喝湯,這樣既能讓人體吸收營養,又能緩解人類的小便短赤或牙齦腫痛。
2、冰糖燉黃花菜
干黃花菜平時還可以加入冰糖,一起燉著吃,這種吃法可以調節人類的神經,能預防緩解人類失眠,平時在需要時可以把30克干黃花菜提前用清水泡軟,並把它清洗干凈,再准備十克冰糖,一起放在湯鍋中,加清水燉熟後食用。
3、黃花菜紅糖水
干黃花菜平時還能用來煮紅糖水,在煮的時候,需要把干黃花菜提前泡後,與紅糖一起入鍋加清水,煮開以後再煮半小時,取出以後降溫飲用,這種食用方法可以補益氣血,而且能緩解人力的痔瘡出血。

干黃花菜經典做法
1、干黃花菜和排骨放在一起燉著吃,是它的經典做法之一,在製作時需要准備新鮮排骨200克,干黃花菜一百克,蔥姜適量,食用鹽也要適量准備一些。
2、把准備好的排骨剁成段狀,用沸水焯一下,干黃花菜也要提前用清水泡發,中放入適量清水,加入准備好的蔥姜,再把焯好以後的排骨和泡好的黃花菜一起放到鍋中,加少量黃酒。
3、加熱煮開以後,把火力調小,用中小火燉1.5個小時,等砂鍋粥的排骨和黃花菜全部熟透軟爛以後,加入適量味精和食用鹽,再加少量胡椒粉調味就可以。

C. 怎樣做干黃花菜好吃

干黃花菜最好用溫開水泡發以後,切成餃子加入切成餃子餡,加入適量的豬肉和適合自己口味的調料包,餃子是非常好吃的。

D. 干黃花菜怎麼做才能好吃

干黃花菜怎麼做好吃?試試這個做法香極了


黃花菜炒青瓜

By 花魚兒

原料:青瓜、胡蘿卜、黃花菜、鹽、雞精、白糖、白醋。

做法步驟:


第1步、材料:青瓜、胡蘿卜


第2步、黃花菜(已泡發)


第3步、將青瓜洗凈、撈出。


第4步、放在案板上切成粗一點的絲,待用。


第5步、將胡蘿卜清洗一下、去皮。


第6步、放在案板上切成絲,待用。


第7步、將已泡發的黃花菜清洗一下。


第8步、撈出。


第9步、燒鍋倒油燒熱,下入切好的胡蘿卜和黃花菜翻炒翻炒。


第10步、接著,合入切好的青瓜翻炒一下。


第11步、接著,合入切好的青瓜翻炒一下。


第12步、然後,加少許鹽。


第13步、加少許雞精。


第14步、加一勺白糖。


第15步、加適量的白醋。


第16步、調味炒勻,即成。


第17步、出鍋,裝盤。

E. 干黃花菜湯怎麼做好吃

材料
主料:茄子(圓)300克 黃花菜20克
輔料:腐竹30克,玉蘭片30克,豆腐(北)40克,蘑菇(鮮蘑)30克,木耳(水發)20克
調料:花生油20克,醬油5克,香油5克,澱粉(玉米)8克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,大蔥5克,姜3克
做法
1. 將茄子去皮、蒂洗凈,用刀人茄蒂的一頭挖空茄子;
2. 豆腐洗凈碾成泥;
3. 腐竹、玉蘭片、木耳、蘑菇、黃花菜洗凈均切成絲;
4. 蔥姜切細絲;
5. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
6. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲熗鍋,放入豆腐泥、腐竹絲、玉蘭片絲、木耳絲、蘑菇絲、黃花菜絲煸炒,加精鹽、味精、胡椒粉、醬油、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,裝入茄子內,蓋好茄蒂;
7. 將茄子放入湯碗內,添適量水、精鹽上鍋蒸熟透,潷出湯汁,裝盤;
8. 將原汁倒入鍋內燒開,加入精鹽,用水澱粉勾芡,淋香油,撒味精,澆在茄子上即可。

F. 干黃花菜怎麼做

干黃花菜又叫干金針菜,原名叫萱草,古稱「忘憂草」。金針菜的食用部位是它的花蕾。花蕾呈細長條狀,呈黃色,有芳香氣味,每年春、秋兩季採收。為了方便把它保存,把花蕾晾乾後,就成了干黃花菜。

干黃花菜怎樣做好吃,和這兩種食材是絕配,用黃花菜和木耳、雞蛋放在一起炒,這道菜餚,清淡味美,營養又豐富,賽過吃肉,做父母的要做給孩子吃,這道菜餚做法簡單,容易學,下面分享下做法:

【黃花菜木耳炒雞蛋】所需材料:黃花菜(干)1把、木耳(干)1把、雞蛋3個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、雞精1茶匙、生抽1湯匙、

做法步驟:

把黃花菜和木耳放到冷水中,提前泡發好,干黃花菜一般泡發1小時左右,木耳泡發2-3小時左右。

把泡發好的黑木耳,去掉根部,撕成小朵,黃花菜擇去梗部較硬的部位。

雞蛋磕入碗內攪打均勻,蔥切蔥花、姜切末,大蒜切片。

鍋內加入水燒開,下入黃花菜和木耳焯水,水開後煮1-2分鍾,將黃花菜和木耳撈出,瀝凈水分待用。

鍋內加入油燒熱,淋入雞蛋液,將雞蛋液攤開,加熱至蛋液稍凝固,再將雞蛋翻炒成塊,將雞蛋塊盛出待用。

鍋內再添加少許油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入黃花菜和木耳一起翻炒均勻,淋入生抽,再加入鹽,雞精,少許水,燜制入味1-2分鍾。

下入炒好的雞蛋塊,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。一盤營養豐富的【黃花菜木耳炒雞蛋】就做好了。

小貼士:黃花菜和木耳要提前泡發。黃花菜和木耳焯水,可以去除雜質和異味。黃花菜燜制一會會更入味。

G. 干黃花菜怎樣做好吃

干黃花菜一般先用溫水浸泡,半小時後即可泡好,炒菜燒湯均可
三絲黃花菜
一、原料:
1. 主料:干黃花菜50 克,水發香菇25 克,熟竹筍25 克,胡蘿卜25 克。
2. 調料:精鹽、味精、料酒、麻油、白糖、濕澱粉、生油、鮮湯。
二、製法:
1. 將干黃花菜浸入溫水中泡軟,揀去老梗洗凈,瀝於水。水發香菇去雜洗凈切成絲。冬筍、胡蘿卜洗凈切絲。
2. 炒鍋放油,燒至七成熱,投入黃花菜和冬筍、香菇、胡蘿卜三絲煸炒幾下,加入鮮湯、料酒、精鹽、白糖、味精、煸炒至沸,用小火燜燒至黃花菜入味,改旺火用濕澱粉勾芡,淋上麻油即可起鍋裝盤。
黃花菊
原料
干黃花菜100克,水發香菇20克,冬筍20克,植物油300克(實耗約30克),素鮮湯、生薑絲、醬油、黃酒、精鹽、味精、干澱粉、花椒油各適量。
製法
(1)干黃花菜用沸水漲發透,用清水洗凈擠水分,分成18把,每把用1根黃花菜扎住根部,沾勻干澱粉放在案板上,用小擀麵杖捶打成白絲,抖凈乾粉放在盤中。
(2)香菇洗凈去掉柄切成細絲,冬筍也切成細絲。
(3)炒鍋上旺火,加油燒至八成熱,下黃花菜炸成菊花形狀撈出,根部朝上擺放在蒸碗內,將香菇絲和冬筍放在上面。
(4)炒鍋上旺火,加入素鮮湯、醬油、黃酒、精鹽、味精燒沸,倒入蒸碗內,入籠蒸約20分鍾取出。
(5)將蒸碗內的湯汁倒入炒鍋中,菜扣入平盤內。
(6)鍋中再加入適量素鮮湯燒沸,用濕澱粉勾芡,淋上花椒油攪勻,澆在黃花菜上即成。
黃花粉絲
一、原料:
1. 主料:干黃花菜100 克,乾粉絲100 克。
2. 調料:鹽、味精、料酒、麻油、蔥、姜、青蒜、雞湯、醬油、素油。
二、製法:
1. 將干黃花用溫水泡2 小時左右,再用涼水摘洗干凈,碼整齊,擠干水分,從中間切開放在盤內。乾粉絲用開水泡2 小時左右,再用涼水洗凈,瀝干水分,放在盤內。把蔥、姜、青蒜切成細末。
2. 燒熱炒勺,注入素油,放入蔥、姜炒出香味,注入雞湯、鹽、料酒、醬油、黃花、粉絲,燒開移至小火煨,到湯汁干時,投入青蒜未,淋入麻油
黃花菜豬瘦肉湯的做法
此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。適用產後氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1劑,連用5日為1療程。
原料:
豬瘦肉500克,黃花菜80克,紅棗10枚,鹽少許。
製作:
1、將豬瘦肉洗凈,切成小塊,備用。
2、黃花菜洗凈,紅棗去核洗凈,同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛,即可飲湯食肉。

H. 干黃花菜怎麼做好吃

主料:黃花菜50克、豬肉100克。

輔料:蔥30克、大蒜20克、生抽10毫升、鹽少量、調和油10毫升、澱粉5克。

燉黃花菜的做法:

1、干黃花菜提前用水泡發好後用水再焯一下,然後將水分去除,豬肉切片後用少許鹽和澱粉拌勻,蔥和蒜切成圖中的形狀;

I. 干黃花菜怎麼處理才能吃

【黃花菜木耳炒雞蛋】所需材料:黃花菜(干)1把、木耳(干)1把、雞蛋3個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、雞精1茶匙、生抽1湯匙、

做法步驟:

把黃花菜和木耳放到冷水中,提前泡發好,干黃花菜一般泡發1小時左右,木耳泡發2-3小時左右。

把泡發好的黑木耳,去掉根部,撕成小朵,黃花菜擇去梗部較硬的部位。

雞蛋磕入碗內攪打均勻,蔥切蔥花、姜切末,大蒜切片。

鍋內加入水燒開,下入黃花菜和木耳焯水,水開後煮1-2分鍾,將黃花菜和木耳撈出,瀝凈水分待用。

鍋內加入油燒熱,淋入雞蛋液,將雞蛋液攤開,加熱至蛋液稍凝固,再將雞蛋翻炒成塊,將雞蛋塊盛出待用。

鍋內再添加少許油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入黃花菜和木耳一起翻炒均勻,淋入生抽,再加入鹽,雞精,少許水,燜制入味1-2分鍾。

下入炒好的雞蛋塊,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。一盤營養豐富的【黃花菜木耳炒雞蛋】就做好了。