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白菜如何燉好吃又營養

發布時間: 2022-02-18 01:11:03

『壹』 怎樣燉大白菜更好吃

大大白菜是大家在生活起居中常常吃的東西,不但到處能夠購到,並且價格也劃算,作法簡易,營養成分也十分的高。大白菜在蔬菜水果中具備「菜中之首」的頭銜。今日為大夥兒詳細介紹一種大白菜燉水豆腐的作法。

白菜燉豆腐,假如應用的水豆腐不一樣(關鍵分南豆腐和嫩豆腐),製做步驟也不一樣。網編讓你介紹一下,用嫩豆腐(即東北人經常吃的豆腐)是怎麼做的吧:
1〉先把水豆腐切片過一下油(留意水溫別太熱了,火也別很大。大火爆油會把水豆腐炸黃的,那樣燉出去的湯就不好看了。剩餘油也不適合過多);
2〉因為嫩豆腐較干不容易出水量。因而略微加溫後,就可以加上幾滴水(最好是應用大骨湯,要是沒有加冷水也行。但這時不適合加過多,要是加一點避免 麻辣干鍋就可以),放進蔥段、大蒜(建議不用姜,不然就成魚香豆腐了)、少量白砂糖(典型性的杭州菜作法。加少量白砂糖的目地是提鮮香,但事實上並吃不出來清甜味來);
3〉略微小燉一會兒(留意不必麻辣干鍋了),主要是讓豆腐充足汲取蔥和蒜的味兒,隨後放進大白菜(多喜愛僅用大白菜葉片,我不會太喜歡菜梆子);
4〉這時就可以多放水了,水要淹過大白菜為宜。這時能夠把火放大點,再次燉;
5〉待水開後,再燉2分鍾上下,添加適量的鹽。此外視每個人口感能夠天賦加點白鬍椒粉;
6〉這時嘗一嘗進味沒有,尤其是水豆腐(水豆腐不太非常容易進味)。進味後,加雞精或味精,起鍋就可以了啦。

『貳』 怎樣燉大白菜好吃

您好

食材:白菜葉六片、裡脊肉一小塊。

輔料:午餐肉四片、其他配菜隨意、生抽兩勺、食鹽一小勺、黑胡椒粉一小勺。

步驟:

1、白菜葉切寬條,幫葉分開。

『叄』 怎麼燉大白菜好吃

鄧大白帶好吃頓大賣燉大白菜,那好吃很好辦的,就放一些五花肉包,五花肉先燉好,然後放一些粉條,再放白菜就好吃了,只要你放一些五花肉就好吃了,隔肉好吃,如果不割肉,你就那樣燉吃,補好吃的

『肆』 熬大白菜怎麼燉好吃

【製作材料】:白菜半顆、老豆腐1塊

【製作調料】:生薑半塊、的菜一段、鹽2克、老抽2克、干辣椒1個、大料1個、花椒十幾粒、雞精2克、香蔥1棵

——製作方法和步驟——

【步驟一】:我們把白菜洗凈後然後瀝一下水分,先切成手指頭長的段,然後再切成筷子粗細的條備用。

【步驟二】:我們把豆腐切成2-3cm左右大小的方塊,也可以切成筷子厚的方塊,然後放入碗中放一勺鹽浸泡10分鍾,這樣可以去除豆腥味,同時讓豆腐提前入味。

【步驟三】:我們把生薑切成片,大蔥洗凈切成段就可以,干辣椒切成段,大蒜拍一下就可以(也可以用青蒜苗),然後備用。

【步驟四】:所有材料准備完後,我們取一個炒鍋,然後燒熱,放入一勺油約50克,把蔥姜放里邊小火爆香。

【步驟五】:姜蔥爆香後我們放一碗高湯(雞肉或者骨頭熬制)或者水,湯根據豆腐多少添加,一般易沒過豆腐為准,因為白菜會出水,一般一中碗就可以了,當然喜歡喝湯的可以多放點。

【步驟六】:我們把豆腐撈出來放入鍋中,然後依次放入干辣椒、花椒粒和大料和2克老抽。

【步驟七】:我們開大火把鍋燒開,然後開小火燉3-5分鍾左右,然後我們把白菜到里邊翻動一下繼續開燉。

【步驟八】:大約燉3分鍾後,我們依次放入2克鹽、2克雞精和大蒜給它翻動一下,讓調料充分融入湯中,然後關火燜2分鍾左右,我們給它盛入大碗中,撒點蔥花點綴一下上桌開飯啰!

——【技術總結】——

看完了我的白菜豆腐的步驟和方法,是不是非常簡單?但是要想就好吃我們一定要注意以下幾點。

(1)白菜我們最好切成條,這樣白菜更易入味,而且口感也比好好,要是切成塊的話,不易入味。口感也不是很好

(2)豆腐我們盡量買老一點的豆腐,豆腐切完後用鹽水泡一下,可以去除豆腥味道,同時讓豆腐提前入味。這樣燉出來的豆腐更加好吃。

(3)燉這道菜如果有條件的話最好用高湯,這樣燉出的味道會更香,同時要先放豆腐燉入味道越3-54分鍾,然後再放白菜燉3-5分鍾,這樣可以保證白菜燉完不過火。

(4)燉的湯汁不要放太多,因為白菜在燉的過程中會出水,同時鹽也要最後放,防止白菜出水更多

『伍』 白菜怎樣燉好吃

白菜、豆腐、粉條一起燉,放不放肉均可

『陸』 白菜怎麼燉好吃又簡單

有句老話叫:百菜不如白菜!白菜物美價廉,營養豐富,是最傳統、最平民化的菜。雖然現在冬季也是蔬菜品種豐富,但是這個真正的冬季食材大白菜,吃起來依然是親切又好吃。

大白菜適合葷做,也適合清做,今天講葷菜的做法。也是最常見的做法。

豬肉白菜燉粉條的做法

  • 肉切片


  • 溫馨提示:

    多加點水,多燉一會,效果會更好(我一般會燉半個小時以上,時間長了粉條可以不用泡,但要多加水)

    最後不要剩太多湯,差不多快乾又沒干,湯汁粘稠的樣子,放蒜,炒出蒜味

    希望能幫助到你,望採納!