① 臘肉炒香乾怎麼做好吃
臘肉炒香乾的做法步驟
1材料:臘肉 香乾 青辣椒 大蒜 雞精 鹽 姜 醬油
2做法:把臘肉泡泡洗凈
3、煮到8成熟
4、切成片
5、香乾洗凈切成菱形
6、青辣椒洗凈切成塊,姜洗凈切成絲,大蒜去皮切成片
7、鍋里油熱7成加姜絲大蒜片炒出香味
8、加青辣椒和香乾片翻炒,加少許鹽翻炒均勻
9、加臘肉片
10、翻炒一會,如果太干,可以加點水,這樣可以中和食材的味道
11、加醬油雞精翻炒嘗味出鍋
小竅門
臘肉有時放的時間比較長,很乾,就得泡泡,煮熟再炒
臘肉比較咸炒的時候最好先嘗嘗,再放鹽或不放鹽
② 臘肉炒香乾的做法
一般情況下,醫生建議人們不要多吃臘肉。因為,單純的吃臘肉很容易導致上火,甚至會增加患脂肪肝的風險。但營養專家指出,其實臘肉的做法多種多樣,科學合理的搭配臘肉炒菜是不會危害身體健康的。其中,臘肉炒香乾就是一道非常不錯的菜餚,營養價值高,還具有一些健康的功效。
臘肉炒香乾是營養專家推薦的合理營養搭配菜式,除了營養豐富外,它還具有補血、保護牙齒、化痰止咳、解毒等多種功效。那麼,建議大家不妨去學習了解下臘肉炒香乾的做法,讓自己炒出最美味最營養的臘肉。
臘肉炒香乾
食材用料:臘肉香乾青辣椒油鹽雞精醬油姜相剋食物蒜
菜譜做法:
1.材料:臘肉香乾青辣椒大蒜雞精鹽姜醬油
2.做法:把臘肉泡泡洗凈
3.煮到8成熟
4.切成片
5.香乾洗凈切成菱形
6.青辣椒洗凈切成塊,姜洗凈切成絲,大蒜去皮切成片
7.鍋里油熱7成加姜絲大蒜片炒出香味
8.加青辣椒和香乾片翻炒,加少許鹽翻炒均勻
9.加臘肉片
10.翻炒一會,如果太干,可以加點水,這樣可以中和食材的味道
11.加醬油雞精翻炒嘗味出鍋
菜譜小貼士:
臘肉有時放的時間比較長,很乾,就得泡泡,煮熟再炒
臘肉比較咸炒的時候最好先嘗嘗,再放鹽或不放鹽
怎麼樣,臘肉炒香乾的菜譜您學會了嗎?臘肉炒香乾確實是生活中一道非常不錯的菜色,不僅營養美味,這樣搭配還可以避免容易上火。那麼,還沒有嘗試過這樣的臘肉搭配,趕緊給自己製作一份吧,相信一定會是你喜愛的口味。
③ 臘肉乾怎樣做好吃
一、干臘肉怎麼做好吃——韭菜香乾炒臘肉
第一步:將韭菜,豆乾,芹菜和彩椒清洗後切段,臘肉切片。
第二步:炒鍋中加入油,用蔥姜爆香後加入臘肉開始煸炒。
第三步:翻炒到出油之後加入香乾炒勻,添加入芹菜繼續炒一分鍾。
第四步:最後加入彩椒和韭菜,鹽調味即可。
二、干臘肉怎麼做好吃——臘肉小炒
第一步:臘肉先水中浸泡兩小時後清洗干凈。
第二步:將臘肉放入碗中蓋上保鮮膜蒸二十分鍾後,切片。
第三步:青椒和干辣椒都切段,放入到鍋中加油煸香。
第四步:加入拉肉片,快速翻炒三分鍾,加入豉油快速炒勻。
三、干臘肉怎麼做好吃
每到臘月時節,就是天氣最冷的時節了,這個時候就是吃臘肉的好時節。臘肉吃之前最好浸泡一下,去掉過多的鹹味,這樣更加健康。
④ 臘肉炒香乾的做法竅門
臘肉炒香乾,首先要把臘肉切成細絲,在鍋里炒一炒,放點水煮一煮,因為他比較閑,要把那個鹹味煮出來一點,再裝在盤子裡面,另外拿一點點油炒香乾,香乾也切成絲,炒一會兒以後就把這個臘肉加下去,一塊煮幾分鍾就好了。
⑤ 臘肉炒香乾——補充蛋白質保護心臟
我們很多的醫生都是不建議我們食用臘肉的,因為我們單純的食用臘肉是非常的容易導致我們上火的,而且是會增加我們患脂肪肝的風險的,其實我們只要合理的搭配食材製作臘肉是對我們的身體有好處的,臘肉炒香乾就是不錯的,而且對我們身體的功效也是不錯的。
臘肉炒香乾
食材用料:臘肉、香乾、青辣椒、油、鹽、雞精、醬油、姜
菜譜做法:
1.材料:臘肉香乾青辣椒大蒜雞精鹽姜醬油。
2.做法:把臘肉泡泡洗凈。
3.煮到8成熟。
4.切成片。
5.香乾洗凈切成菱形。
6.青辣椒洗凈切成塊,姜洗凈切成絲,大蒜去皮切成片。
7.鍋里油熱7成加姜絲大蒜片炒出香味。
8.加青辣椒和香乾片翻炒,加少許鹽翻炒均勻。
9.加臘肉片。
10.翻炒一會,如果太干,可以加點水,這樣可以中和食材的味道。
11.加醬油雞精翻炒嘗味出鍋。
菜譜小貼士:
臘肉有時放的時間比較長,很乾,就得泡泡,煮熟再炒;臘肉比較咸炒的時候最好先嘗嘗,再放鹽或不放鹽。
我們食用這道菜不僅是可以很好的補充蛋白質和我們人體所必須的8種氨基酸,還能夠很好的具有補血、保護牙齒、化痰止咳、解毒等多種功效。而且香乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。對我們身體的好處是非常的多的。
大家現在對臘肉炒香乾的做法有了很好的了解和認識了吧,我們這樣搭配食材一起食用,不僅是可以很好的補充營養物質,提高食物的美味,還能夠很好的避免上火,所以我們可要好好的學習這道美味又營養的菜餚了,學習不同的搭配。
⑥ 香乾簡單好吃的做法
香乾是中國特色傳統名吃,是老百姓最常吃也很愛吃的一種豆制食品,早已膾炙人口,耐人品味。可製作多種菜餚,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,本文是我整理的香乾的做法,希望對你有所幫助。
香乾的做法:香乾炒臘肉
食材准備
香乾150克,臘肉250克,蔥姜蒜5克,尖椒適量,紅椒少許,鹽,味精少許,白糖3克,料酒3克,蚝油10克,雞粉適量。
方法步驟
1、蒸鍋上氣,放入臘肉蒸25分鍾,然後切薄片待用;
2、蔥姜蒜切片,尖椒和紅椒切片,鍋中燒熱油,放入香乾片過油;
3、青紅椒過油,撈出待用,鍋中燒熱水,放入切好的臘肉焯熟;
4、鍋中放入少許油,爆香蔥姜蒜,然後加入蚝油,料酒,中火炒香;
5、然後放入香乾,臘肉,青紅椒,鹽,味精,白糖,雞粉,大火翻炒均勻即可出鍋。
香乾的做法:榨菜炒香乾
食材准備
香乾250克,榨菜30克,青椒1個,油適量,鹽少許,生抽適量,雞精適量,胡椒粉,大蔥少許。
方法步驟
1、將香乾切絲,大蔥切粒,青椒切絲,榨菜切好;
2、鍋中水燒開,放入香乾焯水,撈出控干,鍋中適量油燒熱;
3、放入大蔥炒香,然後倒入榨菜炒香,倒入香乾翻炒均勻,加入青椒絲;
4、放入少許鹽,生抽,胡椒粉,清水炒勻即可。
香乾的做法:金針菇拌香乾
食材准備
金針菇2袋,香乾適量 ,芹菜1根,花椒10粒,鹽少許,糖適量,生抽,醋少許。
方法步驟
1、金針菇去根,沖洗干凈,豆乾切條待用;
2、芹菜摘洗干凈,切段,鍋中燒水放入金針菇燙2分鍾;
3、然後將芹菜也燙10秒,撈出瀝干;
4、將金針菇,芹菜,夠干放入容器中,加入鹽,生抽,醋和糖拌勻;
5、鍋中燒熱油,大火加熱,放入花椒,煸炒出香後放入菜中即可。
香乾製作工藝
香乾的生產工藝和豆腐的基本相同,不同的是澆制時厚度較小,一般為5~6cm,壓制時間為15~30 min,要求壓制後香乾的含水量在60%~65%,壓制後按不同成品的要求切成豆腐白乾胚子,即為成品。具體如下:
豆漿——煮漿及冷卻——點腦——蹲腦——澆制——壓制——出包——切塊——成品
豆腐乾含水率為豆腐的40%— 50%。其製作方法如下:
(1)備料。上等黃豆3公斤,精鹽 600克,醬油250克,桂皮15克,姜丁25克,香蔥15克,味精10克。
(2)磨漿。先將黃豆洗凈,用清水浸泡一晝夜,然後磨成漿,濾渣後備用。
(3)煮漿。將磨好的生豆漿上鍋煮好後,再添加 20%-25%的水,以降低豆漿濃度和減慢疑固速度,使蛋白質凝固物網路的形成變慢,減少水分和可溶物的包裹,以利壓榨時水分排出暢通。
(4)凝固。漿溫降至8_0_-90℃時,即可用鹵水點漿。點漿時應注意均勻一致,要勤攪,但要防止亂攪。當漿出現芝麻大小的顆粒時停點,蓋上蓋約過30-40分鍾,當漿溫降至70~C左右時上包。
(5)劃腦。上包前要把豆腐劃碎,這樣既有利於打破網路放出包水,又能使,豆腐腦均勻地攤在包布上,制出的產品質量緊密,能避免厚薄不勻,空隙較多。
(6)上包。先將包布鋪在格板 (板上的格子按所需要的'香乾的尺寸制定)上,再將豆腐腦加在包布上,這樣一層豆腐腦一層布地加,豆腐腦要鋪勻,可稍高於格子幾毫米,數量要根據香乾的厚薄來確定,但每批厚薄要一致。然後將包布包紮緊,加壓成型,1小時後拆下包布,用刀將香乾按格子印割開,放在清水中浸包 30分鍾後左右取出。
(7)浸泡。先將500克精鹽放人3公斤清水中攪勻,再把晾涼的香乾置干鹽水缸內,浸泡半天後撈出,瀝去水分。取7公斤清水倒人鍋內,放人100克精鹽、姜丁、桂皮(用紗布袋裝好)、醬油、香蔥、味精,製成鹵水。
(8)煮干。將已製成的鹵水回鍋燒沸加入香乾,煮30分鍾左右,取一香乾觀察,如色呈棕紅,味道香美,即可取出。
香乾營養價值
1. 香乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;
2. 香乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3. 含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
⑦ 臘肉炒香乾怎麼做好吃
臘肉炒香乾的做法
1.材料清單:臘肉一小塊,香芹幾根,白玉香乾一袋(我用熏干代替了),二荊條一根,花椒幾粒,姜兩片,蒜適量(原諒我沒有蒜了從泡菜里拽兩片充數),生抽適量,老乾媽一小勺,鹽適量(可不加),花生油適量。
2.准備工作:臘肉去皮切薄片,芹菜切成小段,香乾切條(熏干切片)用少量生抽稍微腌制一小會,二荊條切段。
拿個煮鍋加水,水稍微多放一點,加切好的臘肉小火煮5-10分鍾,去掉臘肉本身過多的鹹味。
3.起鍋炒菜:炒鍋內加少量花生油,油熱後下入煮好控干水分的臘肉片,稍微煸炒一會,逼出臘肉上的一部分油脂。
我喜歡臘肉炒到酥脆焦香,所以沒有將炒好的臘肉盛出去。
加入辣椒、花椒、薑片、蒜片和一小勺老乾媽,爆香後下入香乾繼續翻炒,炒至香乾顏色金黃略帶一點焦邊時加入芹菜,芹菜斷生後根據口味適當加入一點點鹽(臘肉、生抽和老乾媽都有鹹味,慎重加鹽)。
PS.如果只放一點點臘肉的時候偷懶不想煮,可以將臘肉切片之後,用一碗熱水浸泡一會兒。
PSS.如果連一碗熱水都想省,就再炒菜的步驟下入香乾之後再加適量清水,小火燜3-5分鍾,然後轉大火繼續翻炒。
⑧ 臘肉炒香乾的做法
導語: 臘肉炒香乾,是道非常經典湖南菜,不僅是家家必須的下飯菜,而且是湘菜餐館必備的特色菜。一起來看看做法吧!
用料主料
臘肉150克豆乾6塊辣椒3個
輔料
姜蒜適量 小米椒2個 生抽2勺 料酒2勺 油鹽適量
臘肉炒香乾的做法
1.朋友送的臘肉
2.將臘肉放入開水洗干凈
3.放入鍋中蒸上十分鍾
4.蒸好的臘肉切成片放入鍋中, 加入少許油煸炒
5.臘肉炒出油後加入姜蒜翻炒
6.翻炒出香味後加入香乾塊後繼續炒
7.加入少許生抽和料酒
8.再加入少許水煮上三分鍾
9.加入青椒一起翻炒
10.青椒變色後最後加入鹽等調料
11.盛入碗中, 表面上撒些小米椒點綴
⑨ 很多家庭會自己做臘肉,臘肉炒香乾怎麼做更好吃
臘肉就是指肉經腌制後再歷經烤制的過程中所做成的製品。臘肉的防腐蝕工作能力強,能增加儲存時間,並增加獨有的口味,它是與臘肉的關鍵差別。臘肉並不是由於在正月所製作,而為臘肉,正月的臘與臘肉的臘在文言文里並不是同一個字,亦即,正月的臘是繁體字的臘,而臘肉的臘原本便是正月的臘的簡體字。因此,臘肉往往稱之為臘肉,對於為何如今大家都讀,而不讀,除開簡體字的緣故使兩字沒了差別之外,很有可能的確跟臘肉一般都是在正月里製作於己團圓飯的用處相關。
將肉切發展30厘米,寬3至5cm的條,用竹扦扎些小孔,用歷經炒燙晾至濕熱的麻椒和鹽開展搓揉,搓後放進面盆,皮朝下肉朝上,一層層堆放,最上層一層用吊物壓著。每過2天傾翻1次,腌10天後,改成每日傾翻1次,再腌4至5天,取下,用繩穿上,吊式陰涼處晾至風干。鐵鍋內放木屑,發布鐵篦子,把晾好的肉置其上,蓋緊蓋子,隨後生火。當木屑遇熱起煙時停戰,肉熏上淡黃色,其水分已干即成。煮制、切成片:把制完的臘肉放進溫小水泡軟,刮掉黃面,並且用軟刷一下去肉上的灰塵,再用溫開水清洗,放進器皿,上屜用燒火開水足氣蒸約1小時。
⑩ 辣炒香乾臘肉的美味做法
辣 炒 香 干 臘 肉
材料
五香豆乾 10片
蘿卜干 100克
臘肉 100克
青蒜 2支
大蒜末 1大匙
干辣椒 10支
鹽 1小匙
糖 1小匙
做法
1、蘿卜干泡一下水,去除一些鹹味,瀝干切粗條待用;
2、豆乾切斜大片,青蒜洗凈切斜段,蒜白蒜綠分開放;
3、干辣椒去掉仔,鮮辣椒切段;
4、臘肉略洗,切片入鍋中干煸(小火)片刻撈出;
5、鍋中余油放下大蒜末炒香,續入豆乾一起炒至表面恰恰,稍撥到鍋邊放入干辣椒,鮮辣椒煸一下;
6、再放入蘿卜干,臘肉同炒一下;
7、下蒜白拌炒,再注入水2大匙,糖1小匙,鹽1小匙;
8、最後下蒜綠拌勻,盛盤起鍋。