1. 糯米腸要怎麼做才好吃呢
糯米腸一般需要蒸30-40分鍾即可。下面看看糯米腸蒸法步驟:
鍋里裝冷水的時候就開始上鍋蒸糯米腸,並且要拿著一枚縫衣針,在鍋邊觀察著,哪個部分開始膨脹了,需要放氣。扎了一會兒,腸內氣體放完了。保證小腸不會因膨脹開了。就可以蓋上鍋蓋慢慢蒸了。
蒸熟出鍋的糯米腸。一共蒸了40分鍾。這時候已經可以吃了,不過我個人認為豬小腸還有點韌,不好嚼,又放電飯煲煲了半個小時。注意:糯米腸不能直接上電飯煲蒸熟,因為會爆裂開,糯米飛濺一鍋。
糯米營養價值
1. 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;
2. 糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
糯米功效與作用:
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。
1.滋補佳品:有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.緩解脾胃虛寒:適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
3.緩解尿頻症狀
4.糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。
2. 請介紹下糯米腸怎樣做好吃呢
做法
內餡准備:糯米洗凈泡水一夜~香菇~蝦米切細碎
鍋中下油與鹽~爆香香菇~至香菇香氣釋出表面上色
加入蝦米同炒~炒至蝦米香氣釋出~轉小火
再下米以及油蔥酥~還有調味料(白鬍椒五香粉醬油膏)
拌至均勻放涼備用
即可開始灌米腸了~腸衣若買的是鹽漬腸衣需洗凈泡水讓鹽散去~之後可以將腸衣泡在米酒中增香去腥~即可准備一個寶特瓶~切開瓶身~留下瓶子上半部約1/3處~將約腸衣套在瓶口~留下一小段約10公分讓空氣排出(腸衣可以分幾段分幾次灌)
先將米灌入腸中~不用灌太緊~記得最後要留10-15公分腸衣~等會兒要分小段需樣空間!
米腸需在頭尾預留多一些空間~不要讓米緊緊的撐住腸子~要記的米會漲大~腸衣遇熱也會稍縮~沒預留多餘空間有可能遇熱爆開!!之後再拿牙簽或消毒過的針在腸衣上戳幾個洞以防煮的時候爆開!看看照片上的米腸~鬆鬆的~且前後都預留空間~我習慣在腸與腸中間綁上棉繩~固定它們的間距
我喜歡用蒸的方式~當然喜歡用煮的也行~蒸的話水滾蒸30-35分鍾即完成~看米朝大小條斟酌蒸的時間,照片中可以看到原本鬆鬆的米腸加熱後長大了也變緊綳
美味的香腸攤以及鹵味攤米腸就出現羅!
將米腸外皮煎酥香~搭配香腸蒜片一起食用~有香腸攤的感覺!!
3. 糯米香腸怎麼做好吃
主料
豬肉餡750克
糯米1500克
腸衣一袋
蔥少許
姜少許
雞精5克
料酒20克
生抽10克
食用油1匙勺
十三香5克
鹽6克
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9.蒸好後拿出晾涼。吃時切成片。(也可粘醬汁吃)
輔料
糯米腸的做法步驟
小竅門&溫馨提示
米腸千萬不要灌的太滿,要不在蒸的時候就爆裂)
擺放到鍋里蒸時米腸要有間隙,否則腸和腸這間粘連破皮。
用刀切時,刀粘涼水,這樣不粘刀,要不刀不好洗。
糯米又叫江米,是家常經常食用的糧食之一。因其香糯粘滑,常被用以製成風味小吃,深受大家喜愛。
糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米食品宜加熱後食用。糯米不宜一次食用過多。糯米性粘滯,難於消化,不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用。
4. 糯米腸怎麼做好吃
三斤糯米配兩斤肉做香腸是最佳選擇。東北的米腸一般會選擇一斤肉三斤糯米,這樣做出的米腸軟糯可口,不膩,口感最佳。
對於愛吃肉的家人們,就選擇肉稍微多一點,加入蔥,姜,適量的澱粉,抓勻後,放入前一天泡好的糯米,糯米發白而且手指搓一搓就爛最好,攪拌均勻,灌入腸內上鍋蒸三十分鍾就好。這樣做出的米腸香糯可口。
糯米腸的危害:
糯米是一種比較難消化的食物,容易刺激胃腸道產生大量胃酸,氣體,吃多了之後容易導致胃腸不適,胃痛,腹脹,惡心,反酸的感覺。
可以考慮選擇服用嗎丁啉片,多酶片,四磨湯,健胃消食片等葯物,促進胃蠕動,加強胃的消化吸收能力來緩解症狀。另外提醒患者糯米不易消化,消化能力不好的人要盡量少吃。而且吃的時候,熱吃比較容易消化。
5. 糯米腸的常見做法
1、將糯米提前一夜用清水泡發,備用。
2、選擇三肥七瘦的五花肉,切塊後和水發香菇一起打成肉餡,備用。
3、將豬肉餡放入盆中,加入清水800克、精鹽120克、蚝油100克、老抽100克、白鬍椒粉50克、雞精50克、味精50克,順時針一個方向攪打上勁,靜置腌制30-60分鍾,備用?
4、將腌制好的肉餡中加入泡發好的糯米2500克,再加入蔥香香料油400克,抓板均勻,備用。
5、將做好的豬肉糯米餡用灌腸器灌入提前泡發清洗好的腸衣內,每隔15㎝-20㎝用棉繩扎短,灌好備用。
6、將灌好的豬肉糯米腸放入蒸籠中,大火上汽後小火蒸60分鍾後即可出鍋
6. 糯米腸的做法大全
主料:糯米300g、五花肉100g、栗子肉150g。
輔料:油適量、鹽適量、醬油3勺、姜適量、雞精適量、五香粉3g、腸衣2根、海米蝦皮50g、花生80g。
自製糯米腸的做法
1、把腸衣泡在清水裡半小時,然後用流動的自來水接到一頭,往腸衣里灌水,清洗腸衣內壁,清洗兩次。
7. 怎麼做糯米腸竅門
今天我來分享給大家一個豬肉糯米腸的做法,咸香軟糯又勁道,簡單還好吃,下面我來詳細介紹一下做法步驟吧。
1、先准備一斤豬肉,切成小塊,放入絞肉機中,然後放入一些蔥花和薑末,再取一個雞蛋清倒在裡面,將它攪碎,這個肉餡一定要攪的特別碎,最後成肉泥狀才好吃,然後依次在裡面加入10克食用鹽,5克花椒粉,5克胡椒粉,10克生抽,5克老抽、10克蚝油,最後倒400克清水分三次倒在裡面,每次都是將肉餡攪動上勁,然後再繼續倒水,最後讓水和肉充分的融合在一起,成為粘稠的狀態,然後將它放入冰箱冷藏20分鍾。
2、糯米一定要提前泡好,我是提前六個小時給它泡好的,將它清洗干凈,然後撈出控干水分,等到這個肉餡里的水分已經充分被吸收了,然後將糯米倒在裡面,攪拌均勻(大家一定要記住,攪肉餡放水的時候一定要放足,這樣在蒸的時候,糯米所需要的水分也能帶出來)全部攪拌均勻以後取幾張錫紙,剪成長條,然後將調好的糯米餡均勻的塗抹在上面,將它從頭包上,包的時候不要太緊,給你們留一點漲的空隙。
3、包好以後兩頭給它捏緊放入鍋中,水開以後計時蒸40分鍾,當然蒸的時間長短,也要根據自己包的糯米腸粗細來定,時間到後悶十分鍾,然後再將它撿出,蒸好的糯米腸,用手一按能迅速回彈,說明已經熟透,晾至微涼不燙手的時候,將錫紙去掉。
4、這個糯米豬肉腸就做好了,咸香軟糯,而且涼了以後再吃會更勁道,非常的好吃,因為在製作過程中沒有加入一滴油,所以所以吃起來不油膩,特別的香。
8. 糯米腸應該怎麼做
材料
長糯米400g、干香菇六七朵、紅蔥頭兩顆、蝦米一小把、蒜頭兩三瓣、腸衣好長一段、鹽適量、白鬍椒粉適量、醬油膏適量、米酒適量
步驟
1 糯米泡水整晚
2 用冷水沖洗過,撒入一大匙麵粉,用手搓一搓,但別太大力,以免腸衣破掉
3 把麵粉洗干凈之後,把腸衣開口,水龍頭開小小的,讓水灌入腸衣里,這個動作可以把腸衣裡面洗干凈之外,也可以檢查一下那裡有破洞或打結。
4 沖過水的腸衣再用麵粉搓洗一次,這樣處理完,腸衣可說是完全沒有味道,非常干凈
5 泡過水的糯米,把水瀝干,干香菇泡水切小塊,紅蔥頭、蒜頭、蝦米切碎
6 用豬油爆香,若沒有用一般的食用油也可
7 蝦米和紅蔥頭先下鍋,拌炒到紅蔥頭飄出香氣之後,下香菇,同時撒鹽、白鬍椒粉、醬油膏調味(因為要和糯米混合,這里調味時下手可以重一點)
8 加入瀝乾的糯米,一點點水,拌炒均勻之後就可以熄火,盛入大碗里放涼
9 准備一個礦泉水瓶,把開口約十公分左右剪下來,腸衣尾端打個死結,另一端則將開口稍稍撐松,邊滑邊推,套進礦泉水瓶口,尾端要稍微留一段,比較好調整糯米的松緊
10 手抓住腸衣,把礦泉水瓶倒過來,裝入適量糯米,可以稍稍用湯匙幫忙往下壓,米腸就會出現了
11 建議在水槽上方操作,糯米滴落也不怕臟
12 把所有的糯米灌完,尾端打結。用手將糯米前後擠壓,調整松緊,讓整條都差不多的程度,要維持糯米有點松,看起來有點干扁的樣子,蒸過之後才不會爆開
13 在適當的長度用棉繩打個結,把整段米腸綁完(可以先用手稍微分段,才不會有的很長有的很短)
14 用牙簽稍微戳幾個洞,蒸的時候腸衣才不會爆開
15 放在鋪了紗布巾的蒸籠上,水滾之後放蒸籠,大火蒸五十分鍾到一個小時
16 完全涼透之後用密封袋裝好,冷藏可以放一個禮拜,冷凍放一到兩個月沒問題。
9. 糯米腸怎麼做好吃
米腸怎麼做
可以做蒸米腸,先把米腸切成三段,然後再切成小塊狀,裝到盤子裡面,蒸鍋裡面燒一些開水,把已經切好的米腸放進鍋的蒸籠上面蒸上5分鍾左右,打開蓋子放涼拿出來裝盤就可以吃了。
還可以做米腸牛肉披薩,需要准備披薩醬,乳酪,紅腰豆,黑橄欖,紅椒,柿子椒,洋蔥,醬牛肉,米腸以及披薩餅胚,先把披薩餅胚放到干凈的烤盤上面,用叉子扎小洞,再把披薩醬塗抹在餅底,均勻的撒上一些芝士碎,再把青紅椒洋蔥鋪在上面,依次把紅腰豆,黑橄欖,熟牛肉片以及米腸放進去,再撒上一些芝士,烤箱預熱,把披薩餅放進烤箱中,烤15分鍾到20分鍾左右,烤好以後就可以吃了。
還可以做辣炒血米腸,需要准備植物油,拌飯醬,紫蘇,大蒜,紅尖椒以及米腸,把米腸放到蒸鍋中蓋上蓋子,大火上氣以後再改成小火蒸15分鍾到20分鍾左右,把蒸熟的米腸切成厚片,然後紫蘇葉洗干凈對切,大蒜切成丁,紅尖椒切圈,韓式辣醬放到小碗裡面備用,煎鍋中倒入一些植物油,燒熱以後,把蘇子葉,蒜末,紅尖椒放進去煸出香味,血米腸兩面煎一下,辣醬裡面加入適量的水調勻,然後就倒進鍋裡面,用大火翻炒到湯汁濃稠,均勻的包裹在米腸上面就可以關火,最後出鍋裝盤就可以吃了。
還可以製作米腸湯,需要准備白糖,香菜,大蒜,蔥,醬油,食鹽以及米腸,需要先把米腸切成片狀,大蒜切片,蔥切段,香菜也切成塊狀,火打開鍋中加入適量的清水,米腸放進去,再加入適量醬油,一次性不要放太多,只要水變顏色就可以了,然後再添加一些鹽,鹹度適中,添加一些白糖,把蔥段放進去,煮開以後再煮1~2分鍾,然後再加入香菜就可以出鍋了,味道是非常不錯的。
還可以製作薩拉米腸披薩,需要准備橄欖油,番茄醬,乳酪,炒米腸,香腸,柿子椒,玉米酵母,低筋麵粉,高筋麵粉,先把水加熱到不燙手的溫度,酵母放進去攪拌融化,然後再把材料揉成面團,面團揉到位以後就可以放進盆子裡面,蓋上保鮮膜放到溫暖的地方發酵60分鍾,等到面團發酵到兩倍大,用手指沾一些麵粉,插進面團當中,只要洞不反彈就可以了,然後再用手把面團壓扁,把氣排出,分成三份滾圓,蓋上保鮮膜鬆弛15分鍾,這樣可以製作出三個8寸的披薩,然後再把青椒火腿腸切成丁,番茄醬披薩草和青椒丁,火腿腸丁攪拌均勻,麵粉擀成中間薄周圍厚的形狀,用手按壓放到披薩盤中,叉子在底部扎小洞,保鮮膜包上放20分鍾,再刷上番茄醬以及橄欖油,把馬蘇里拉乳酪刨成薄片,撒上一些乳酪,再撒上火腿腸,再撒上乳酪,撒一些青椒魚,最後鋪上薩拉米腸,蓋上保鮮膜,放到冰箱上層,第2天起來以後烤箱預熱,把披薩放進去烤15分鍾,然後再烤5分鍾,好吃的披薩就可以出鍋了。
米腸的營養價值
米腸能夠達到滋補作用,止汗健脾暖胃,補血補虛的效果是非常不錯的,還可以緩解脾胃虛寒,對於脾胃虛寒所引起的食慾減少,反胃氣虛,氣短無力等症狀都有很明顯的改善作用。
吃米腸還可以緩解尿頻症狀,因為米腸是用糯米製作而成的,對於自汗尿頻等症狀有很好的改善作用。
適當的吃一些米腸能夠達到止咳止血效果,潤燥補虛的作用也很好,可以讓腸道功能變得更強,潤滑腸道,避免大便乾燥情況出現。
蒸米腸的做法
蒸米腸需要准備香油,蒜,小蔥,蒸魚豉油以及米腸,先把米腸洗一下,放到容器當中,開鍋以後放進去蒸三分鍾拿出來,稍微晾涼以後切片,蒜小蔥切末,放到一個碟子當中,再加入蒸魚豉油香油攪拌一下,米腸切好以後就可以蘸著吃。