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黃瓜如何打汁好吃

發布時間: 2023-02-21 01:44:53

1. 黃瓜汁怎樣做好喝

黃瓜汁,使用黃瓜為原料製作的一款飲品,伴以少許蜂蜜,具有預防脫發的作用。你知道黃瓜汁怎樣做好喝嗎?現在我給你分享一下黃瓜汁好喝的做法。

黃瓜汁好喝的做法一:生梨黃瓜汁

材料

黃瓜150g,鴨梨230g,冰塊5塊

做法

1、鴨梨去核去皮切塊,榨成汁。

2、黃瓜去頭去尾,可以不去皮切段,榨成汁。

3、杯子里放入冰塊。

4、榨好的果汁倒入雪克壺,搖勻。也可以直接倒入杯中,但是會有果汁沫,也會比較不均勻。清清爽爽的果汁就做好了。

小訣竅

建議不要加蜂蜜,因為梨子本身就有一定甜度。

黃瓜汁好喝的做法二:金桔蘆薈小黃瓜汁

材料

金桔5∼8顆,冰水120㏄,蘆薈5根,小黃瓜1條,冰塊6∼8塊,蜂蜜適量

做法

1.小黃瓜、蘆薈洗凈後切細丁;金桔洗凈後對切,擠汁。

2.將所有材料放入果汁機中。

3.再用慢速3分鍾打至材料細碎成汁即可。

4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

黃瓜汁好喝的做法三:胡蘿卜黃瓜汁

材料

黃瓜1根,胡蘿卜1根

做法

1、黃瓜、胡蘿卜切段,在榨汁機里加入少量礦泉水,然後加入黃瓜、胡蘿卜榨汁;

2、加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水。

黃瓜汁的功效

我們都知道黃瓜可利尿、強心臟、美容和調節血壓、動脈硬化,常吃它可對這些起到很大的作用。美國營養專家通過對比研究證實,每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂,甚至於還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。

所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的飲料。

2. 如何製作黃瓜汁

目錄方法1:原味黃瓜汁1、黃瓜去皮。2、用鋒利的刀切去黃瓜的兩頭。3、把黃瓜切成大塊。4、把黃瓜塊放進食物料理機或者攪拌器里。5、用中速或者高速打爛黃瓜塊。6、在一個大碗上放上細網濾勺。7、在濾勺里鋪上紗布。8、將打好的黃瓜泥慢慢倒進濾勺。9、用橡膠刮刀或者金屬勺子攪動黃瓜泥,並時不時壓一下。10、把黃瓜汁倒進玻璃杯,冷藏一下就可以喝了。黃瓜汁是一種非常健康又百搭的飲品。除了含有大量的水分之外,黃瓜還富含鉀、二氧化硅、維生素A、維生素C、葉酸、葉綠素和其他營養。很多人為了改善皮膚、指甲和頭發的狀態,都會在飲食中加入黃瓜汁;而長期堅持飲用黃瓜汁可以幫助治療高血壓和腎結石。製作黃瓜汁時,除了直接使用黃瓜以外,也可以添加糖或者其他果汁,讓味道更有層次。
方法1:原味黃瓜汁
1、黃瓜去皮。黃瓜的外皮覆蓋著一層保護蠟。雖然可以直接吃,但是保護蠟會破壞黃瓜汁的口感。用果蔬削皮器或光滑鋒利的水果刀就可以削好皮。
2、用鋒利的刀切去黃瓜的兩頭。頭尾連著莖的部分很硬,不宜食用,建議榨汁的時候直接去掉。
3、把黃瓜切成大塊。切好的黃瓜塊長寬高在2.5厘米以內。小於這個尺寸,或稍微超出也行,但是不要超出得太多。
4、把黃瓜塊放進食物料理機或者攪拌器里。注意不要放得太滿,最上層的黃瓜塊離機器蓋子應該有5厘米的距離。
5、用中速或者高速打爛黃瓜塊。大概兩分鍾後就可以關掉機器了。此時黃瓜應該呈泥狀,但是也不要打得太細。
6、在一個大碗上放上細網濾勺。濾勺的直徑應該小於碗口的直徑,可能的話,選擇邊緣寬些的濾勺,這樣碗口可以直接把濾勺托住。即使不用手拿,濾勺也不會掉進碗里。
7、在濾勺里鋪上紗布。紗布可以過濾更多的果肉。也可以用咖啡濾紙替代紗布,效果是一樣的。
8、將打好的黃瓜泥慢慢倒進濾勺。倒的時候盡量多倒些,但是小心不要溢出來。
9、用橡膠刮刀或者金屬勺子攪動黃瓜泥,並時不時壓一下。攪動可以幫助汁液滲出,流到碗里。你需要不停地攪,不停地按壓,直到所有的汁液都被擠出。
10、把黃瓜汁倒進玻璃杯,冷藏一下就可以喝了。也可以用密封盒將新鮮的黃瓜汁保存在冰箱里,保存時間為一周。


素材
原味黃瓜汁


三根中等大小的黃瓜


甜味黃瓜汁一根中等大小的黃瓜

水 500毫升

白糖 28克

蜂蜜 30毫升

鹽 適量


3. 涼拌黃瓜怎麼調汁好吃

1、調料汁:碗中放1勺辣椒粉+1勺蔥花+1勺白芝麻。

2、加1勺蒜末,淋上熱油拌勻

3、加3勺生抽,2勺醋,半勺鹽,1勺白糖,1勺香油拌勻備用

小貼士

黃瓜洗凈,用刀拍扁再切段,特別入味~趕緊試試吧

4. 黃瓜汁怎麼榨好喝

需要材料:黃瓜半根、檸檬少許、蜂蜜適量

1、准備好所需原料,黃瓜削不削皮就看自己喜好。

5. 黃瓜汁怎麼榨 如何榨黃瓜汁

1、准備黃瓜,先把黃瓜洗凈,用鹽稍稍搓一下表皮,切成大片,皮不用去掉,去掉顏色就不清新了。

2、黃瓜放入料理機,加入一點涼白開水。

3、啟動料理機榨汁。

4、加點蜂蜜,一杯黃瓜汁就做好了。

5、黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。實驗中還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。