❶ 牛肉怎麼煮好吃
好吃的煮牛肉做法
主要食材:牛肉,現成的料包,鹽,糖,料酒等等。
做法步驟:
1.將買來的新鮮牛肉,洗干凈,用冷水泡2小時以上,然後,將血水倒掉,切成約6×6厘米的大方塊。
2.將買來的料包打開,撒在牛肉上,然後攪拌均勻,放置2小時以上。
3.然後再撒鹽、糖、料酒,將其再攪拌均勻,研製半小時以上。然後,
4.再將甜面醬放在牛肉上,攪拌均勻,放在較冷的環境中(0°C左右)再腌制1~2天。
5.然後倒在另一個大盆中,進行攪拌均勻,再繼續腌制2~3天,最好每天都進行翻倒一遍,這樣容易使料味腌制均勻和滲透。腌制大約5~6天左右,將腌制好的大塊牛肉放入冷水鍋中。
6.將蔥段和大塊姜放入鍋中,開始大火煮20分鍾,然後改成中火煮10分鍾,再調製成小火煮20分鍾。
7.關火後,不要立即開蓋起鍋,要等20分鍾後,再打開蓋子,將牛肉塊撈出,食用時切成片。味道鮮美不膩,很是好吃。
煮牛肉的時候一般放大料,陳皮等香料,但有一味香料切忌不要放,就是花椒。花椒帶有麻辣口感,與牛肉的溫厚口感十分不搭。另外,煮牛肉時最好不放雞精,雞精是一種類似肉香的調味料,煮牛肉本身會形成肉湯,所以不用在加入味精調味了。
❷ 怎麼燉牛肉好吃又爛竅門
1、選肉
大家在吃牛肉的時候要根據自己的烹飪情況來選擇相應的牛部位,比如說牛的裡脊和牛腩肉,就要比腱子肉的纖維細,口感上更為香嫩,而且比較容易爛,買回家之後可以讓牛肉在水裡面泡一會兒,將裡面的血水泡出。
我們都說慢工出細活,燉牛肉也是一樣,要想吃到一鍋口感香嫩的牛肉就要用小火慢慢燉,這樣的牛肉燉出來才更好吃。
❸ 怎樣煮牛肉好吃
怎樣煮牛肉好吃
一、牛肉要選對。
要做出好吃的燉牛肉,首先必須選對牛肉。一般來說,燉牛肉應該選擇那種有筋或白色筋膜、肥瘦相間的牛肉,如牛腩肉、腱子肉、腰板肉、弓口肉、胸口肉、外脊肉都屬於這一類,這類肉最適合燉食,燉好以後肉質軟爛鮮嫩,且鮮香可口。
那種純瘦且肉絲鮮紅的牛肉雖然看起來漂亮,但卻不適合燉食,僅適合爆炒,燉著吃則會發柴。
二、提前把牛肉處理好。
肉選對買回家以後,先整塊的沖洗干凈表面的臟物,然後切成大塊泡入清水中,至少要泡30分鍾到1小時以上,中間記得多換幾次清水,目的是把肉中的血水泡掉。切的時候必須與牛肉的紋路垂直著切,千萬不能順著肉絲切。
如果你不急著把牛肉燉著吃,可以把泡好的牛肉塊撈出瀝凈水分,用干芥末拌勻,放冰箱冷藏一天後再取出來燉食。燉之前把芥末沖洗干凈再下鍋,這樣能讓牛肉在燉的時候很容易熟爛,而且肉質鮮嫩。尤其是不幸買到老牛肉的時候,必須要用這種方法來處理一下才行。
如果時間實在來不及了,那就直接下鍋吧,口感雖然會差一些,但只要其它的步驟都做對了,燉出來的牛肉還是相當不錯的。
三、牛肉千萬不要焯水。
很多人用肉類做菜時,不管三七二十一先下鍋焯了水再說。但是燉牛肉時千萬不要焯水,而應該採用浸泡和去浮沫相結合的方法來去除肉中的血水等臟東西。因為焯水或熱水燙洗都會導致牛肉的'肉質變老,不容易燉爛而且口感發柴。如果你非要焯水不可,那就等著吃發柴的牛肉吧。
四、冷水入鍋和開水入鍋。
說完了焯水的問題,現在應該談一談熱水下鍋還是冷水下鍋了。其實,熱水下鍋和冷水下鍋都是可以的,但略有區別。
熱水下鍋時牛肉表面的蛋白質會迅速變性凝固,這樣可以防止肉中的氨基酸流失到湯里,肉味吃起來比較鮮美,但湯里的營養就相對少了,味也會差一些。而且,熱水下鍋不利於煮出肉塊的血水等臟東西,所以必須清水浸泡的時間久一些。
冷水下鍋能讓肉塊的更多營養進入湯水裡,湯的味道會更加鮮美好喝,而且慢慢加熱的過程更有利於煮出肉里的血水等臟東西,但肉吃起來會差一些。
所以,熱水下鍋還是冷水下鍋,完全可以根據自己的喜好自已來選擇。
五、水要一次性加足。
燉牛肉的水必須一次性加足,中間盡量不要再加水了,如果水量實在不夠了,也只能加熱水而絕不能加涼水。因為熱熱的肉遇到冷水的刺激後,會馬上緊縮變硬,不容易煮爛且會發柴。
此外,加水後不要加蓋先大火燒開,然後馬上開始撇浮沫,如果煮太久才開始撇浮沫,就已經有很多浮沫變性沉到湯里了,導致燉出的牛肉湯色渾濁。先不用加蓋的原因是讓牛肉中的異味隨蒸汽散發掉,這樣味道會更加純正些,正確的做法是燉20分鍾後再加蓋。
把浮沫撇凈,蓋上鍋蓋後就可以轉成小火了,這樣能讓湯面上始終有一層浮油,能起到燜的作用,讓牛肉更容易軟爛。
六、佐料和鹽的放入順序。
牛肉塊入鍋後就可以放入佐料了,比較常用的有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香等,蔥姜蒜當然是必不可少的,如果喜歡還可以加點陳皮在裡面。但是,請你千萬記住,鹽必須是最後才能放入的,至少要燉至牛肉可以用筷子穿透時才能放鹽,否則牛肉也會容易發硬、發柴。
七、其它小竅門。
1、用干凈的紗布包少許茶葉或一些菜葉與牛肉同煮,不僅能讓肉熟的快,而且有清香味。
2、按1公斤牛肉:2-3湯匙白酒或1-2湯匙醋的比例在鍋里加點白酒同燉,能讓牛肉更加軟嫩好吃。
3、燉牛肉的時候放入兩三顆山楂或兩三顆帶殼核桃或七八片蘿卜,也可以讓牛肉軟爛的比較快,而且可以去除牛肉自身的牛味。
4、燉牛肉時加一些酸性的水果或蔬菜也可以讓燉出的牛肉軟嫩好吃,如蘋果、番茄等。尤其是木瓜,它含有天然的肉類軟化劑,用它來燉牛肉絕對能讓牛肉軟嫩不柴。
家庭燉牛肉軟嫩不柴的小竅門基本上全在這里了,其中1至7條缺一不可,必須都要做到,第8條中的可以任選一個與前7打搭配使用。
❹ 怎麼燉牛肉又爛又好吃竅門
1、准備材料:牛肉、土豆、蔥姜、山楂、八角、鹽、冰糖、雞精、生抽、老抽、蚝油、食用油
2、如果要想牛肉味道不腥的話,我們把牛肉買回來之後需要切成塊,放到清水中浸泡去血水。而且切牛肉的時候一定要掌握好方法,找到牛肉的紋理,然後垂直於紋理來切肉。
3、牛肉浸泡半小時後,下鍋焯水,然後撈出來洗凈備用。接下來可以准備幾個土豆,我認為在燉牛肉的時候加上幾個土豆會更美味,洗凈削皮之後切成塊。
4、下面鍋中放油爆香蔥姜、八角,接著放上牛肉一塊炒,牛肉翻炒片刻後,再加上生抽、老抽、蚝油、白糖,將牛肉炒勻之後往裡面加上沒過牛肉的清水。
5、但是燉牛肉不能直接加水就燉,這個時候我們還需要多放一味料,它就是山楂。放上適量的山楂,牛肉就能快速燉爛。大火燒開以後轉小火,接著燉30分鍾左右,然後將土豆給放進去再燉15分鍾,最後臨出鍋之前加上鹽、雞精調味,就可以出鍋了。
❺ 煮牛肉的正確方法竅門
煮牛肉的正確方法竅門
煮牛肉的正確方法竅門,水煮牛肉是一道非常著名的川菜,但牛肉也有很多的烹飪方法,牛肉會難掌握的就是時間,時間長了老,時間短了又不熟,那麼煮牛肉的正確方法竅門。
煮牛肉的正確方法竅門1
一,冷水入鍋還是熱水入鍋?把牛肉清洗好了之後就開始放入鍋裡面煮了,注意煮牛肉的時候並不是開水下鍋,要冷水下鍋放入牛肉,這樣在水溫慢慢升高的過程中也慢慢的浸潤到牛肉裡面,讓它有一個適應的過程,慢慢的加熱去煮熟,這樣更容易入味,更容易把牛肉煮的鮮香可口。
二,大快去煮。煮牛肉很少有把它切成小塊放入鍋中去煮的,因為牛肉的形狀是不規則的,尤其是切小了之後,煮牛肉會讓它的形狀變非常不規則,所以這樣在煮好了之後去吃會影響口感。不如直接大塊放入鍋中去煮,煮熟之後再切成小塊去食用。
三,浸泡。煮熟的牛肉千萬不要直接拿出來就吃,要把牛肉放在鍋中繼續浸泡兩個小時,泡一段時間之後,能夠使湯汁裡面的滋味更加的浸入,這樣做出來的牛肉湯底是非常好的,不管是煮麵還是做湯,舀上一勺都非常的有滋味,而且加入這個過程之後也能夠讓牛肉泡製的更加軟嫩,吃起來不會塞牙。
四,鍋中倒入酒或醋。煮牛肉的時候,在鍋里放上兩勺白酒或者是醋,然後一起去燉煮,這樣牛肉能夠煮的更軟爛,而且煮的時間要長一些,時間越長牛肉越軟爛。
以上幾個小技巧就是在煮牛肉的過程中需要注意的,如果能夠做到的話,那麼煮出來的牛肉是軟爛好吃,非常入味的,在吃的過程中一點都不塞牙,不費勁就能夠輕松的把牛肉嚼碎。
煮牛肉的正確方法竅門2
牛肉洗凈切幾份大塊,冷水下鍋,大火煮開後撇去血沫
放入切好的蔥姜,轉中小火煮40分鍾至肉熟即可(如果用高壓鍋做,那15分鍾就可以)
把肉盛出切片,盛湯開飯
注意事項
時間一定要到位,不到位容易老
煮牛肉的正確方法竅門3
怎麼煮牛肉好吃
1、新鮮的牛肉在購買以後不能直接煮,應該先把它切成大塊,放在清水中浸泡,而且浸泡過程中要換水2到3次,浸泡時間不能少於三小時,只有這樣才能把牛肉中殘留的血水全部泡出來,才能讓牛肉口感更加鮮嫩,煮好以後的.牛肉味道也會比較好。
2、在煮牛肉的時候,水中加入適量的茶葉或者山楂,能讓煮好的牛肉特別好吃,因為牛肉的纖維比較粗,單獨煮牛肉時很難讓牛肉的口感變得細嫩,煮好以後會有種嚼不爛的感覺。但在加入茶葉或者山楂以後會讓牛肉的纖維受到破壞,能讓煮出的牛肉特別軟爛,吃的時候也會感覺特別好吃。
清水煮牛肉的正確方法
1、清水煮牛肉時,要准備新鮮牛肉800克,把它洗凈以後,用刀切成大塊,然後放到盆中,加入足量的清水浸泡三小時,浸泡過程中要換水2到3次,把血水全部倒掉以後,最後再用清水沖洗一次。
2、在鍋中放足量的冷水,然後把牛肉冷水入鍋,蓋好鍋蓋以後加熱煮開,把水表面出現的浮沫全部去掉,等鍋中不再有浮沫出現以後可以加入適量的蔥姜和干山楂,再調小火力煮一小時,這時鍋中的牛肉就能熟透,而且口感特別軟爛,取出以後就能食用。
煮牛肉的正確方法竅門4
一、煮牛肉的正確方法
1、將買來的新鮮牛肉,洗干凈,用冷水泡2小時以上,然後,將血水倒掉,切成約6×6厘米的大方塊。
2、將買來的料包(專煮牛肉的料包,市場調味店有賣)打開,撒在牛肉上,然後攪拌均勻,放置2小時以上。
3、然後再撒鹽、糖、料酒,將其再攪拌均勻,研製半小時以上。然後,
4、再將甜面醬放在牛肉上,攪拌均勻,放在較冷的環境中(0°C左右)再腌制1~2天。
5、然後倒在另一個大盆中,進行攪拌均勻,再繼續腌制2~3天,最好每天都進行翻倒一遍,這樣容易使料味腌制均勻和滲透。腌制大約5~6天左右,將腌制好的大塊牛肉放入冷水鍋中。
6、然後,將蔥段和大塊姜放入鍋中,開始大火煮20分鍾,然後改成中火煮10分鍾,再調製成小火煮20分鍾。
7、關火後,不要立即開蓋起鍋,要等20分鍾後,再打開蓋子,將牛肉塊撈出,食用時切成片。味道鮮美不膩,很是好吃。
二、牛肉的功效以及作用
1、牛肉含鉀
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。
2、肉含優質蛋白質
牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0、9毫克、磷170毫克、維生素B10、07毫克、維生素B20、15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成份易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。因此,每屆奧運會牛肉都是運動員的必備食品。
3、牛肉含鐵和鋅
牛肉可以為你提供更多的鐵和鋅——這是保持能量的寶貴元素。如牛排中富含容易吸收的鐵和鋅,可以提高免疫系統的功能,還富含葉酸,防止嬰兒先天殘疾。
4、牛肉含維生素B12
維生素B12對細胞產生至關重要,紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量。
煮牛肉的正確方法呢,上述文章給我們講了很多,只要我們按照上面的去做,看看哪種做法做起來比較美味,能讓丈夫和小孩喜歡吃,就可以了,我建議大家去試試看哦,當然我也不會放過這次機會的,我也要去試試咖喱牛肉的美味喲。
❻ 怎麼煮牛肉好吃又嫩
煮牛肉好吃又嫩的方法有:加茶葉、選肉、調湯、放料、火候。
1、為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮,煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。
4、把切好洗凈的牛肉放人鍋內,再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香;或者花椒、大料、桂皮。無論採用什麼作料,蔥、姜、蒜是必不可少的。
5、作料入鍋即蓋上鍋蓋,視其大開時掀去蓋敞鍋燉,藉以將血腥味揮發掉。20分鍾後再蓋上蓋,改為文火小開,3個小時左右就可燉熟,牛肉質地暄爛,湯美色鮮,香氣撲鼻。
❼ 煮牛肉的好吃做法
導讀:你知道煮牛肉的做法大全嗎?牛肉是肉類食品之一。中國的人均牛肉消費量僅次於豬肉。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道鮮美。下面我為您解答煮牛肉的做法大全。
牛肉含有豐富的蛋白質,適合術後人群食用,幫助其補血和術後修復,牛肉的做法有很多,煮牛肉就是其中最受歡迎的做法,煮牛肉的做法大全是很多家庭主婦最想要的,中醫認為吃煮牛肉能滋養脾胃、強健筋骨,下面就為您詳細介紹一下煮牛肉的做法大全。
煮牛肉的做法大全有很多,牛肉是寒冬補益佳品,能暖胃,貧血人群適合多吃牛肉,效果會很好,下面先介紹兩種煮牛肉的做法。
做法一
材料:牛肉150克、蔥和蒜50克、干辣椒6克、花椒1克、鹽2克、調水澱粉20克、豆瓣醬20克、醬油15克、香油10克、精煉油25克、姜5克、料酒20克、高湯適量。
製作:牛肉切成片,蔥切成段。 將豆瓣醬放入熱鍋中,炒香。 高湯倒入鍋中,放入牛肉片、蔥段。 在鍋中煮3分鍾。加入調料、收汁即可,食用的時候先喝湯,牛肉湯有滋補養生的功效。
做法二
材料:牛裡脊肉250克,青蒜150克,白菜心150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫縣豆瓣40克,清油200克,醬油15克,味精1克,薑片10克,蒜片15克,水豆粉、清湯各適量。
製作:將牛肉切成5厘米長、3厘米寬的薄片,裝入碗中,用醬油、料酒碼味,用水豆粉拌勻。青蒜、白菜、芹菜擇洗干凈,分別切成6.5厘米長的段和塊。鍋內油熱下干辣椒、花椒,炸呈棕紅色,撈出剁細。鍋內原油下青蒜、白菜、芹菜,炒至斷生裝盤。
鍋內油熱,下郫縣豆瓣,炒出紅色,加湯稍煮,撈去豆瓣渣,將青蒜、白菜、芹菜再放入湯鍋中,加醬油、味精、料酒、胡椒面、鹽、薑片、蒜片,燒透入味,撈入深盤或荷葉碗內。將肉片倒入微開的'原湯汁鍋中。用筷子輕輕撥散,剛熟就倒在裝配料的盤或碗中,撒上干辣椒末、花椒末,隨即淋沸油,使之有更濃厚的麻辣香味。
煮牛肉的做法大全先介紹這兩種,吃貨們趕緊動手吧,去做美味的煮牛肉吧,如果大病初癒或者過度勞累,吃一些煮牛肉會很快恢復體力,幫助身體快速恢復健康。
燉牛肉的營養價值
牛肉不僅僅是美味健康肉食,同時牛肉還提供蛋白質,礦物質和維他命B群包括煙酸,維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質的最佳來源。而且,在修掉所有看得見的肥肉後,精牛肉平均脂肪含量僅為6%,而嫩牛肉含3.7%,只含非常少的熱量。
牛肉的膽固醇比雞肉、魚和蛋低,適量的脂肪是健康均衡飲食的基本組成部分。它們提供吸收維他命A、D、E和K所需要的脂肪酸,而且是能量的濃縮來源。在牛肉內找到的基本脂肪包括單不飽和脂肪。它對健康有好處,研究表明,一些單不飽和脂肪能助於降低膽固醇。精牛肉與其他食物相比較,所含的膽固醇低。以量相比,它比其他食物所含垢脂肪和卡路里要低,包括花生和大部分干奶 。
牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒里,肌氨酸是肌肉的燃料之源,他可以補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6 就越多。牛肉含有足夠的維生素B6, 可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
牛肉含肉毒鹼:雞肉和魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉的含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
牛肉含鉀和蛋白質:鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平底會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質。
牛肉是亞油酸的低脂肪來源:牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉。
牛肉含鋅、鎂:鋅是另外一種有助於蛋白質的合成、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽維生素B6 共同作用,能增強免疫系統。鋅則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
牛肉含鐵:鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少的可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。
牛肉中含丙氨酸:丙氨酸的作用是從飲食的蛋白質中產生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足,丙氨酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,從而使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。牛肉含維生素B12:維生素B12對細胞的產生至關重要,而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。