1. 怎樣炒山葯片好吃
加上肉片,熱鍋快炒很好吃。
2. 清炒山葯片怎麼做好吃竅門
清炒山葯片,怎麼做好吃竅門?首先把山葯洗干凈,切成片以後,然後再用油把它炒熟,放好食材,這樣做好吃
3. 怎麼炒山葯才好吃竅門
怎麼炒山葯才好吃竅門?下面就來分享一道清炒山葯的詳細做法,不但使山葯吃起來口感更豐富,還能最大化地保留其中的營養成分流失。
【清炒山葯】
1.處理食材:山葯兩段,削去外皮用清水反復揉搓,洗凈山葯表面的粘液,把山葯切成均勻長條,放入清水中浸泡,防止山葯氧化變黑。
青紅椒各一片都切成長條狀,大蒜幾粒切成薄片,蔥白一段切成馬蹄片,小米椒2個切成小段,和蔥蒜放在一起備用。
2.焯水:鍋內加入適量清水,水燒開以後加入白醋5克,然後把浸泡好的山葯倒入鍋中,開中小火焯水1分鍾左右,撈出用清水沖洗備用。
3.烹飪:鍋內燒油,油溫五成熱時,倒入蔥蒜和小米椒炒出香味,從鍋邊淋入適量清水,燒開後倒入控干水份的山葯。
4.調味:加入食鹽1克、白糖1克、翻炒幾下勾入少許水澱粉,湯汁收至粘稠以後就能出鍋裝盤了。
好了,這道口感清脆有營養的家常小炒就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。
4. 素炒山葯片的家常做法竅門
首先是原材料的准備。
新鮮的山葯兩根,胡蘿卜一根,白醋少許,大蔥少許,大蒜一頭,精鹽少許,雞精少許,味精少許。
接下來是這道菜的製作過程。
1、首先咱們將新鮮的山葯,先將外皮洗凈,然後將其泡在清水中,用削皮刀削掉外皮,大家注意,削完皮後的山葯,如果接觸氧氣時間過長,很容易變黑,所以咱們這一步,必須將山葯泡在清水中削皮,這才是正確的操作步驟,大家要牢記。
2、接著咱們准備配料和料頭,將胡蘿卜一根,洗凈後削皮,切成菱形片備用,接著准備空碗一個,將大蔥切成蔥花,大蒜切成蒜片,放在空碗中,接下來咱們開始上火製作。
3、首先咱們鍋燒清水,水開後下入白醋一勺,和精鹽一勺,然後將泡好的山葯,和切好的胡蘿卜,下入鍋內焯水30秒後,立刻倒出控水備用,大家注意,這一步放白醋和精鹽的目的,是為了讓燙出的山葯不變色,而且口感也更加脆嫩。
4、接著咱們凈鍋加入少許底油,先將蔥花和蒜片放入鍋內炒香,炒香後淋入清水少許,然後加入精鹽三克,雞精少許,味精少許調味,接著將山葯放入鍋內,無須勾芡,翻炒20秒後即可出鍋裝盤成菜。
接下來是這道菜的製作要點。
1、清炒山葯,山葯一定要浸泡在水中削皮,這樣能有效地防止山葯在炒制的時候變黑。
2、山葯下鍋焯水前,一定要先加入白醋一勺,和精鹽一勺,這樣處理後的山葯,顏色不發黑,口感更加脆嫩。
好啦,一道一點也不發黑,特別脆嫩好吃的,清炒山葯就做好了
5. 怎樣炒山葯片清脆好吃
山葯是我們餐桌上常見的美食,而冬天又是食用山葯的最佳時節,山葯有很好的滋補功效、能生津潤燥,對皮膚和毛發有滋養的功效,因此有美容養顏之功效,尤其是在寒冷的冬季,人的皮膚極易乾燥,毛發也會乾枯分叉,所以很多人在冬天看起氣色都不太好,媳婦是個特別注重保養的人,每到冬季就三天兩頭讓我買山葯做著吃!
山葯做法有很多,可以煲湯、可以蒸糕、可以熬粥還可以炒,在所有的山葯做法中,炒山葯是最營養美味的,因為炒山葯加熱時間短,山葯中的營養成分、特別是維生素C的流失少。
我們吃山葯的時候都會發現,山葯切完全後,就會像蘋果、土豆一樣,不一會兒就變黑了,這是因為山葯中含有一定量的多酚,還含有多酚氧化酶,山葯切開後暴露於空氣中時,酶的活性就會增加,將多酚氧化成醌,也就是我們看到的山葯氧化變黑,雖然山葯變黑後對身體是無害的,但是卻很影響菜的品相,甚至影響我們的食慾,那麼怎麼做山葯才能不變黑呢?一起來看看我是怎麼做吧:炒山葯,最好不要直接下鍋炒,教你正確做法,山葯又白又脆不變色!
【素炒山葯】:
1.山葯去掉外皮,先切斜段再切成菱形片,切山葯時宜打滑,一定小心不要切到手,然後迅速將切好的山葯放入清水中浸泡,同時在清水中加入幾滴白醋,這一步可以有效防止山葯氧化變色。
2.然後們准備一下輔料:大蒜切片、青椒和胡蘿卜切菱形片、蔥切蔥絲備用。
3.鍋中加適量清水,燒開後加入一勺鹽增加一下底味,然後分別放入山葯、胡蘿卜、和泡軟的木耳各焯水一分鍾,焯過水的山葯過一下涼開水,這樣炒出的山葯會更加爽脆!
4.鍋中加適量油,燒熱後放入蒜片,爆出香味後再放入山葯片、胡蘿卜片、青椒片和木耳,大火煸炒至青椒斷生後加入適量的鹽、白糖(山葯與白糖一起吃,營養更易被吸收)、蚝油調味,翻炒均勻後再放入蔥絲,然後加入少許水澱粉勾芡,再次翻炒均勻後,即可關火出鍋。
一道營養又好吃的素炒山葯就做好了,炒山葯時,直接下鍋炒就錯了,多加2步,山葯爽脆入味還不變色!這兩步便是浸泡和焯水,浸泡可以防止它氧化變黑,焯水可以縮短它的烹飪時間,炒山葯要急火速炒,盡量縮短它在鍋中的加熱時間,時間越久越容易變色,經過焯水的山葯已有七八成熟了,所以下鍋後稍微一炒便可以了,千萬不要因為擔心山葯炒不熟,而在鍋中炒太久!
6. 怎樣炒山葯片好吃又白
1.准備食材:山葯、枸杞子。
2.枸杞子洗凈後用水浸泡1分鍾左右,泡軟。
3.將山葯洗凈,削掉外皮。注意去皮時戴上一雙一次性手套,以免沾上山葯的黏液,防止手發癢。
4.將山葯切成厚薄均勻的薄片,不用太薄,2毫米左右厚薄,太薄容易炒碎。
7. 怎樣清炒山葯片好吃
我們把買好的山葯去皮切成片鍋中燒油,然後把山葯片倒在鍋里加上佐料。
8. 怎樣素炒山葯片好吃
原料:鐵棍山葯、紅辣椒、青椒、大蒜頭、醋、油、鹽、雞精、蚝油。
做法步驟:
第1步、准備好兩根山葯
第2步、山葯去掉外皮,切成菱形片,青紅辣椒也切成大片,大蒜頭切成小粒
第3步、山葯片清洗干凈粘液
第4步、起鍋燒水,加一點點醋,下入山葯片焯水2分鍾,撈出過涼水
第5步、再次放入涼水中加一點點醋浸泡著,以免氧化變色不好看
第6步、起鍋燒油
第7步、油七成熱時,下入山葯片翻炒至軟(山葯片提前撈出瀝干水分)
第8步、下大蒜頭和青紅辣椒翻炒均勻
第9步、加鹽、雞精和蚝油調味
第10步、起鍋裝盤
9. 如何炒山葯片好吃
難度:切墩(初級) 時間:10-30分鍾
主料
山葯 胡蘿卜
木耳 黃瓜
輔料
鹽 油
雞精 蔥花
蒜片
1. 准備好原料,木耳提前泡發。
2. 把山葯去皮切菱形塊兒,黃瓜和胡蘿卜切塊兒,木耳洗干凈。
3. 鍋中放油,油熱後放入蔥花和蒜片爆香。
4. 放入胡蘿卜和黃瓜片翻炒。
5. 放入木耳翻炒。
6. 放入山葯片快速翻炒,加鹽調味,最後加雞精翻炒均即可。
小貼士
1、處理山葯時要戴手套,以免粘液過敏。2、山葯要盡量切的薄一些,容易熟。
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