❶ 黃米粘豆包怎麼做 如何做黃米粘豆包
1、食材:大黃米粉500克、糖10克、紅豆餡250克、蜜豆250克、水150克
2、將黃米面用開水和好。別忘了裡面放些糖,待半個小時後使用。
3、把蜜豆與豆餡混合,這樣又沙又有嚼勁兒,又甜。
4、把豆餡弄成這個樣子,一會兒好包。
5、把粘面按成扁餅狀,好裝餡。一個就包好了。
6、全部包好,上鍋蒸,上汽後20分鍾即可。
7、可以出鍋了,又粘又糯。
❷ 黃米面粘豆包的做法。
1.黃米面和粳米粉混合加入水揉成團。
2.分成均等的小面團。
3.紅豆沙分成均等的小圓球。
4.取一個面團窩成碗狀並包入紅豆沙餡。
5.包圓後稍微搓成圓柱形放入蒸籠。
6.入沸水鍋蒸10分鍾即可。
7.粘糯的另類粘豆包一樣好吃哦!
❸ 純黃米面豆包的做法
首先需要准備的食材有:黃面(270g)、玉米面(140g)、豆沙(350g)、酵母粉(2g)
1、玉米面與黃米面混合,酵母粉與水混合後,加到麵粉中,面團能成團而不粘手即可,蓋上濕布餳發30分鍾。
2、這是餳發好的面團,出現了裂口,那也不擔心,是正常的,因為面團比較乾的緣故。
3、將面團分成均等的小面團,豆沙餡也分成均等的重量,捏成小團。
4、將豆沙餡包進小面團中,用虎口慢慢向上推至合攏,捏緊收口。
5、收口朝下,依次做好其餘的面團和豆沙餡。
6、鍋內燒開水,用玉米葉墊上,將豆包放上,蒸15分鍾。
7、成品
❹ 黃米面粘豆包的做法
原料:大黃米面2500g,玉米面500g,紅腰豆適量,酵母1勺(湯瓷勺),溫水(30-40度)適量。
黃米面倒入盆中,加上500g玉米粉,一勺酵母,再加上適量的溫水和面,和好面讓它發酵(和面時不可過稀,和成不沾手的面團就行)。
紅腰豆提前泡脹約10小時,用高壓鍋壓30分鍾後(豆子一定要先泡脹,煮的時候加入和豆子平齊的水就行,喜歡吃甜的豆餡直接加入糖一起煮),倒出用炒鍋炒出多餘的水分,炒干後用勺子壓碎成粉狀,用手攥成大小相等的豆餡備用。
發好的面揪一小塊用手捏個窩,包上豆餡,直到包完。包好的豆包上鍋,開大火一直蒸30分鍾。
蒸好的豆包沾冷水用木鏟起出(記著一定要沾冷水啊,不然太黏了)
希望能幫到你。
❺ 香噴噴的大黃米粘豆包好吃到停不下來
文&圖黃愛玲
香噴噴的大黃米粘豆包好吃到停不下來。食材:大黃米面、玉米面、紅小豆、紅糖。玉米面、大黃米面1:4的比例用熱水燙面,用筷子來回攪拌,沒有乾麵粉為宜,待面涼點用手來回揉搓,面和的硬點,軟了不好蒸。蓋上保鮮膜醒發十個小時以上,紅小豆提前泡發兩小時,用高壓鍋煮半小時,出鍋趁熱放入紅糖攪拌成泥狀,放涼待用。醒發好的面不用放到面板上揉搓,直接在盆中取一小塊面用手團成團,壓成餅狀,放入紅豆餡料,用手的虎口把面餅擠壓收口,口朝下,團成一個圓團子,鍋中放入一個盤子,盤中抹點油,防止粘盤,開鍋蒸20分鍾,燜5分鍾,皮薄餡大金燦燦的大黃米粘豆包出鍋了,一看就很有食慾,喜歡吃甜的,可以在粘豆包上撒點白糖。咬一口滿嘴香,太好吃了。
大黃米粘豆包加點玉米面香氣更濃、軟糯、香甜,好吃到停不下來。大黃米面豆包好吃也不易多吃,粘性的食物吃多了不好消化,美味也要適量。
大黃米的粘性、玉米面的香氣與紅豆沙的糯完美的融合在一起,吃在口中,美味不可擋,大黃米面豆包是一道不錯的甜點。 美食 的誘惑,無人能抵擋。
喜歡的小夥伴,不妨動手做一做,製作 美食 的過程也是一種享受,煙火氣的味道,可以讓你感受到生活的小美好。
作者簡介:黃愛玲,喜歡閱讀,寫作。#高考作文#《70華誕,我與祖國共成長》一文在齊魯壹點閱讀量924.8萬,壹點號(品讀人生)已發表百餘篇作品。濟南作家協會會員。
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❻ 黃米粘豆包怎麼做
平時,很多人都喜歡吃一些口感好,營養又豐富的東西,比如黃米。在那麼多米中,它的營養成分很多,對身體很好。經常吃,可以讓人的體質更好,免疫力更好,更少生病,而且沒什麼副作用。跟著來看看。
黃米粘豆包怎麼做
做之前,要准備好材料,適量的黃米面、玉米面、豆沙等,輔料酵母粉。把兩種面混在一起,加點水、酵母粉進去,攪拌均勻,揉成面團。當它表面變光滑,不粘手的時候就可以了。用一個干凈的濕布蓋在上面,放在一邊,讓它發酵,大概半個小時。一般已經發酵好的面團,會出現一些裂口,不要擔心,這是很正常的現象。一般面干、開裂是有原因的,是因為水分少導致的,多加些水就可以了。
將它分成適當的等份,最好均勻一些,捏成團,再用擀麵杖壓扁,把一些豆沙餡料放進去,用虎口慢慢擰緊。口最好在下面,再放水進鍋里,水開之後,把豆包放進去蒸,大概20分鍾。熟了後,就可以拿出來吃了,非常美味。在做的時候,玉米面和黃米面的比例,可以按個人喜歡的口味去添加,一般不同的比例,它的口感和顏色都會不一樣。在做時,如果面很黏,沾點水在手上,就沒那麼粘了。面團的口一定要捏緊,否則,陷料就很容易漏出來。
還有另外一種做法也很美味。做之前,要准備好材料,適量的黃米面,輔料紅豆、白糖等。一般這種面,很多地方都有賣,特別是超市裡。做之前,先倒些開水進黃米面里,攪拌均勻,最好一邊倒一邊攪拌,將它揉成面團。當它表面光滑,沒有疙瘩的時候,放在一邊發酵,最好放在陰涼的地方,一個小時就可以了,當它表面有裂紋後,用手輕輕壓一下,當裂紋更深時。
然後把一些紅豆放入鍋里,大火煮開後轉小火,熟了後,加點糖進去,剁碎,當它變成泥的時候,把它拿出來,揉成球的形狀。再把面團分成適當的等份,壓扁,或用擀麵杖擀薄,把紅豆陷放進去,搓圓,就可以放入鍋里蒸了。水煮開之後,把它放進去。在蒸的時候,最好用一些玉米葉,如果是乾的,要把它放在水裡泡一下。當它變軟之後,再放進鍋里蒸。
如果吃不完,可以把它密封好,放在冰箱里保存,放很久都不會變質。在蒸的時候,要注意,豆包最好要挨緊一些,不要有太多空隙,大火煮開後轉小火,用中火蒸30分鍾,熟了後,就可以拿出來吃了。早餐時吃,對身體很好,可以補充很多能量,讓人的做事效率更高。如果沒有玉米葉,也可以用一些白菜葉,熟了後,可以直接吃,口感更好,營養也更豐富。在做時,最好用紅豆餡做,是比較正宗的做法。如果沒有,用豆沙做也可以,但最好剁成泥,加點白糖進去。
黃米的功效
它對身體很好,有很多好處,裡面有很多氨基酸,遠遠高於其它的粗糧。經常吃,可以給人補充很多能量,讓人的體質更好。還有很多蛋白質,補血效果也很好,特別適合一些身體瘦弱,貧血的人吃,能很好改善這種症狀。對胃也很好,可以治療一些腸胃不好的症狀。對肺也很好,能排去體內更多的毒素。做成糕點吃,營養很豐富,更容易被吸收,但在吃的時候,要注意,最好不要給一些太小的孩子吃,會很難消化。它的熱量很低,微量元素很多,特別適合一些肥胖或想要減肥的人吃。
黃米的做法
它的做法有很多,可以和紅豆、薏米一起煲粥喝,保健效果很好,特別是在早上的時候吃,營養很豐富,做法也不是很難,步驟很少,很容易就能學會。在做之前,要准備好材料,適量的大米、黃米、紅豆、薏米等。將它們洗干凈,放在水裡泡一下,一般洗的時候,最好多洗幾遍,去掉它裡面的一些泥沙、細菌,然後放在水裡泡一下,大概一個晚上,第2天再拿出來做,會更容易煮熟,煮爛。然後放入鍋里,最好是砂鍋,加適量的水進去,大火煮開後轉小火,煮30分鍾。在煮的過程中,要經常攪拌,避免粘鍋,當它熟了後,就可以盛出來吃了,非常美味。
上面就是關於黃米的一些知識和做法。平時有空,可以自己在家做來吃,對身體很好,保健效果很好。對腸胃也很好,很容易消化,不管是老人還是小孩都可以吃。做法也不是很難,就算是新手,也很容易就能學會。
❼ 怎麼做粘豆包好吃
粘豆包的做法:
主料:黃米面750克,熱開水500克,花豇豆350克,白糖100克。
准備工作:
1、 一斤黃米面摻兩把玉米面(手量即可),否則豆包不成形。加熱水燙好。
2、 用手反復地揉一揉。在暖氣附近發酵,聞到有點酸味時就發好了。我用了兩夜一天的時間。
3、 洗凈花豇豆(紅小豆、紅芸豆、綠豆也很好);
4、 在鍋內添水煮熟,別煮脫皮啊.中途需要不斷添水,熟後再放糖,口感更好。
5、 用擀麵杖攪碎花豇豆。
蒸豆包過程:
1、 將發好的面團繼續揉大約十分鍾,分成大小均等的劑子,中間凹進去。
2、 放花豇豆餡。
3、 將餡包住,成圓形。
4、 在案板上陳列。
5、 屜內放籠布(不容易洗)或者菜葉,碼好,蓋緊鍋蓋,中火蒸30分鍾。
6、 蒸好的豆包又軟又糯,蘸糖食用,誘人食慾。
黃米面很多糧店都有,用糯米粉蒸也很好。也有用粘玉米或者粘高粱米的。