『壹』 豬肺怎麼弄才好吃
最近一段時間豬肉價格昂貴,連帶著豬心、豬肝、豬大腸等都不便宜,唯獨是豬肺價格太過低廉,五塊錢就能買一副,能燒滿滿一大盤,不吃真太虧了。
豬肺雖然是豬的內臟,營養卻是極其豐富的。含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物及微量元素等成分,具有強健脾胃、補虛損、緩解食慾不振的功效。
還記得我們小時候,物質生活極其匱乏,最經常吃的肉食就是這豬肺了,買回來的豬肺大多是加各種調味料紅燒著吃的。天氣稍微變涼的時候,媽媽還會一下子買好幾副豬肺回來,用食用鹽腌幾天,再放大太陽底下曬干,留著慢慢吃。要吃的時候,先切成片,加點姜蒜末和一勺豬油,放大鍋飯里蒸熟就可以了。一咬滿口咸香有嚼勁,特別下飯。
如今的生活條件越來越好,可以食用的食物種類也太過豐富多樣。豬肺雖然有營養,價格也便宜,但還不是特別受眾歡迎。究其原因倒不是都不喜歡吃,事實是很多人喜歡吃,但是買回來卻不知道怎麼處理。提到清洗豬肺就很頭疼,感覺特別麻煩,怎麼洗都洗不幹凈,所以乾脆就放棄不買了。
作為豬的呼吸器官,豬肺里有大量細小的肺泡,肺泡里很容易集聚大量灰塵和毒素的,如果清理不幹凈的話,肯定會對健康不利。豬肺好吃難清洗,要怎樣才能洗出白得像玉的干凈肺肺呢?教給你簡單實用的小妙招,一看就會,輕松搞定難洗的豬肺,放心大膽吃,吃出美味和健康。
花了十塊錢買了兩副新鮮的豬肺,回家精心洗好、煮透、切好,感覺能做好幾盤的樣子。中午燒了一大盤。剩下的一大半,用保鮮膜密封後冷凍起來。下次想吃的時候,拿出來簡單炒炒就可以食用了,特別地方便。一盤豬肺成本只要五塊錢,來點小酒就更有妙了,香辣爽口吃過癮,還一點兒不腥也不膩,快來看看我的具體做法吧!
香辣豬肺家常做法
需要食材及調味料:豬肺、生薑、八角、大蒜、小蔥、香菜、青紅辣椒、鹽、生抽、料酒(白酒)、陳醋、豆瓣醬、胡椒粉
製作步驟:
1、選材很重要,新鮮的豬肺表面色澤粉紅、光潔、均勻,看起來很好看。用手指按壓一下,感覺很有彈性,不粘手,而且提在手上是較輕的。如果表面是褐綠或灰白色、有異味的就是變質肺了,千萬不要購買。
2、准備好的調料,先洗好切好放盤中備用。
3、把連著豬肺的氣管套在水龍頭上,水流量開小點,一邊往裡灌水,一邊輕輕拍打豬肺表面,直到豬肺完全被水漲得鼓鼓的。接著用手大力按壓揉搓,並倒出豬肺中的污水。
再灌水再搓洗,如此反復多次,豬肺漸漸變白起來。
4、接著把肺氣管剪開並沖洗干凈,再切成大塊。加入適量的食用鹽去污殺菌,用手不斷地按摩揉搓後,再次用水沖洗干凈。
5、鍋里放冷水,加入豬肺塊,倒點料酒,加生薑和大蔥去腥味。煮開後,撇去浮沫,繼續煮十分鍾,撈出來,用清水沖洗。
6、洗好的豬肺改刀成小塊或條狀,備用。
經過多次沖洗煮沸後,豬肺已經很乾凈了。如果還是不放心的話,可以再次焯下水,再洗一遍。
7、鍋里放油,大火燒熱後下入豬肺,炒干水分,也更好地去除腥味。
8、鍋里再次放油,下入八角、生薑、大蔥和紅椒炒出香味,加一勺豆瓣醬炒出紅油。
9、下入豬肺翻炒均勻,加料酒、生抽和胡椒粉,添加適量的開水,煮十幾分鍾直至豬肺酥爛。喜歡有嚼勁的可以煮時間短點。
10、待湯汁收干後,放入青椒,沿鍋四周淋點陳醋,撒上香蔥和香菜,美美地開吃吧!
香噴噴的香辣脆爽豬肺就做好了,特別簡單吧?一點也不腥,還吃不膩,下酒又下飯,喜歡就試著做做吧
『貳』 肺怎麼炒好吃 豬肺怎麼炒好吃
1、用料:豬肺(醬貨)500克、尖椒250克、植物油適量、鹽適量、醬油1湯匙、大蔥適量、姜2大片。
2、尖椒洗凈切小段,豬肺清水沖洗一下,切片,蔥姜切開。
3、炒鍋放適量的油,溫熱時放入蔥姜。待蔥姜出香味時,放入尖椒。
4、翻炒尖椒有少許軟榻時,放入豬肺。
5、翻炒至豬肺變色變,放入醬油,放入適量的鹽,翻拌均勻後,即可起鍋。
『叄』 豬肺配什麼菜炒著好吃
1
蒜香肺片
原料:豬肺2個、蒜葉4根、姜蒜適量、鹽
做法:
1、新鮮豬肺灌入清水泡一會兒,洗凈血水;
2、順著氣管將豬肺剪成小塊放入鍋中開水煮滾,用高壓鍋壓熟;
3、煮熟的豬肺切成片片;
4、蒜葉三根去根洗凈,蒜葉切成菱形的小片兒;
5、鍋內炒香姜蒜末,將肺片倒入鍋中翻炒,在肺片中加鹽;
6、再加入生抽一起翻炒均勻炒出香味,最後撒上蒜葉翻炒至蒜葉斷生就可以上盤了。
2
酸菜炒肺絲
用料:酸菜300g、肺子 200g、干辣椒少許、雞精少許、鹽少許
做法:
1、肺子清洗干凈切絲,紅干椒切碎;
2、熱鍋入油,放入紅干椒爆香;
3、在放入肺子翻炒兩分鍾,在放入酸菜,加一勺鹽,炒三分鍾;
4、加半勺雞精炒均勻即可。
3
尖椒炒豬肺
原料:豬肺500克、尖椒250克、植物油適量、鹽適量、蔥適量、醬油一湯匙、姜2片
做法:
1、准備材料,豬肺買醬好的;
2、尖椒洗凈切小段;豬肺清水沖洗一下,切片;蔥姜切片;
3、炒鍋放適量 的油,溫熱時放入蔥姜;
4、待蔥姜出香味時,放入尖椒;
5、翻炒尖椒有少許軟榻;放入豬肺;
6、翻炒至豬肺變色變軟;放入醬油;放入適量的鹽;翻拌均勻後,即可起鍋。
『肆』 豬肺如何炒好吃
1、配料:豬肺500克、蒜500克、料酒適量、精鹽適量、食油適量。
2、將大蒜洗凈後切手指長的一段段。
3、將豬肺洗干凈、水裡焯一下。
4、然後切小塊。
5、起油鍋,加入大蒜桿子先爆炒一下。
6、然後倒入大蒜葉炒一下。
7、另起油鍋,倒入豬肺翻炒一下。
8、加入適量的料酒、鹽和前面炒好的大蒜。
9、再翻炒一下,加一點點水。
10、燒一分鍾即可起鍋啦。
『伍』 煮熟的豬肺怎麼炒好吃
炒豬肺做法:
材料:熟豬肺,青辣椒,蔥,姜,生抽,干紅辣椒,花生油。
1、煮熟的豬肺豬肺切成薄片,蔥,姜,辣椒改刀。
2、鍋里放入花生油,入蔥,姜,干紅辣椒爆香,爆出香味以後,倒入豬肺大火煸炒,稍微烹上一勺生抽,撒上少許水。
3、加入青辣椒圈邊炒均勻,豬肺里有鹽分,不需要再放鹽。煸炒均勻後,即可關火出鍋。
如果我的回答對您有所幫助,記得點亮採納哦,謝謝啦!
『陸』 炒豬肺的家常做法
需要提前准備好的材料包括:豬肺 500克、尖椒 230克、植物油 適量、鹽 適量、醬油 1湯匙、大蔥 適量、姜 2大片。
1、尖椒洗凈切小段。
『柒』 豬肺怎麼炒才好吃 炒豬肺的做法
1、主料:500g豬肺,250g白菜,配料:適量油,適量鹽,適量姜,適量辣椒,適量蒜苗,1片香葉,適量大蒜,適量料酒,適量雞精。
2、白菜洗凈切條,蒜苗洗凈切段。
3、豬肺切片,豬肺已經煮熟熏好。
4、鍋中放入適量油,加熱,油熱放入大蒜和香葉熗出香味。
5、放入辣椒和蒜苗的蒜白部分炒出香味。
6、下入豬肺翻炒,放入適量鹽翻炒,加入適量料酒。
7、加入白菜,翻炒,加入適量鹽,翻炒。
8、出鍋前加入雞精,翻炒勻關火出鍋。
『捌』 豬肺怎麼炒好吃
豬肺是我們日常飲食中吃的比較多的一種肉類,豬肺的營養價值是比較高的,而且豬肺做成的菜餚口感也很鮮美,所以很多人都非常的喜歡,下面我來為大家介紹一種豬肺好吃的做法,香辣肺片。
處理豬肺:把肺管套在水龍頭上,將水灌進豬肺里,反復擠壓沖洗,直到肺發白;起鍋燒水焯一下去除豬肺的腥味和臟東西。
把豬肺放入高壓鍋中,加入適量的水浸泡過豬肺,加入干辣椒,料酒,味極鮮醬油,鹽,花椒大料,薑片上汽壓15分鍾即可。
『玖』 炒豬肺怎麼做好吃竅門
主料:豬肺
配料:青蒜。色拉油。食鹽。雞精。生薑。花椒。辣椒。料酒。麻油。胡椒粉。雞精。香油
做法:
1:干辣椒切成小段、青蒜洗凈切段、姜洗凈切片
2:鍋中放入較多的油,放入干辣椒小火炒出紅油
3:加入青蒜段、薑片、花椒炒香
4:再加入處理好的豬肺片大火翻炒均勻
5:沿著鍋邊加入料酒,大火繼續翻炒
6:加入適量的鹽、胡椒粉、雞精調味,翻炒均勻。出鍋前加入幾滴香油即可
『拾』 豬肺怎麼做好吃
豬肺這個東西讓人又喜又恨!喜歡的人也說不上為什麼喜歡,要說口感,也不是很脆,總而言之就是喜歡就對了。不喜歡的人會覺得這個很臟很難洗,或者說直接說不能吃。思考再三我覺得還是把我做豬肺的方法分享給大家。豬肺這樣做酸辣可口,吃起來有蒜香味又帶點薄荷味真是下飯好菜!
又香又辣色香味聚全,下酒菜,下飯菜就做好了,希望大家能夠喜歡,沒有吃過的朋友,可以去試著做一下。