A. 西葫蘆炒雞腿肉怎麼做如何做好吃
主料:雞腿肉1隻,西葫蘆1個。
輔料:油適量,鹽適量,蔥適量,料酒適量,干辣椒適量,醬油適量,姜適量 。
步驟
1.雞腿肉清洗干凈剁成塊,入開水鍋中焯水後撈出。
2.西葫蘆洗凈切成塊。
3.准備蔥姜和干辣椒。
4.熱鍋涼油,下入花椒炒香。
5.下入蔥姜和干辣椒炒香。
6.下入雞塊翻炒均勻。
7.調入料酒和醬油翻炒。
8.倒入適量的清水大火煮開,轉小火在燉15分鍾。
9.倒入西葫蘆塊翻炒均勻,燉至軟爛即可。
B. 雞胸肉炒西葫蘆的做法
用料
西葫蘆 500g
雞胸肉 1塊
大蔥 適量
生抽 3勺
蚝油 1勺
南德 1勺
食用油 1勺
西葫蘆炒雞胸肉的做法
雞胸肉切丁,西葫蘆切片,少量大蔥
我喜歡吃軟軟的西葫蘆,就多燜了一會,非常美味了
C. 雞肉炒西葫蘆的做法
西葫蘆炒雞丁,簡單又好吃的下飯家常菜,吃過一次,以後天天做
我很喜歡吃宮保雞丁,是從2013年來北京玩的那一次。那時候姑姑家的樓下有一家很好吃的炸醬面,他家的好吃的不僅是炸醬面還有小燒烤和宮保雞丁,那是我第一次吃到酸甜味的宮保雞丁,從此以後就喜歡的不得了了。
今天很想吃雞丁,但是家裡沒有花生,索性就和西葫蘆做一個配搭吧。希望你們喜歡。
准備食材:西葫蘆、雞胸肉、蔥花和蒜末等。
1、將西葫蘆切成片狀,也不知道為什麼我每次切的都是不規則的形狀。
2、雞胸肉切成塊狀,留以備用。
3、起鍋燒油,將准備好的蔥花和蒜末放入鍋中,爆香。
4、再將切好的肉塊放在鍋中。
5、將准備好的西葫蘆片放在鍋中,進行翻炒。
6、再在鍋中撒入適當的醬油或者是生抽。
7、再撒入適當的鹽巴。
8、再撒入適當的味精,用來調味。
這樣,這道西葫蘆炒雞丁就做好了!即便這道菜不是酸甜的,但也是鹹淡適中的,希望你們喜歡喲。
D. 雞腿肉炒西葫蘆的做法
西葫蘆炒雞腿肉做法一,
材料
西葫蘆1隻,雞腿肉適量,胡蘿卜適量,紅椒適量,姜適量,蒜適量,胡椒粉適量,生抽適量,鹽適量
做法
1.將雞肉切片用胡椒粉、鹽、油稍腌十分鍾。
2.西葫蘆、胡蘿卜、紅椒切片待用。
3.起油鍋,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4.依次加如胡蘿卜,紅椒,西葫蘆下鍋煸炒。
5.待西葫蘆快斷青,沿鍋邊溜些水,加鹽、生抽調味,蓋上鍋蓋稍燜1分鍾。
6.出鍋了,味道鮮香,西葫蘆滲透有雞肉的香味,還行。
做法二,
1,雞胸肉一塊.
2,切成薄片.
3,加少許水澱粉,用手抓勻後腌制半小時.
4,西葫蘆2個洗凈備用.
5,准備好李錦記天成一味特級鮮醬油.
6,香蔥碎和紅辣椒碎切好備用.
7,西葫蘆切片備用.
8,大蔥2段,炒鍋燒熱後倒入適量食用油,油溫6-7成熱時放入蔥段爆香.
9,放入腌好的雞肉片翻炒片刻.
10,淋入李錦記天成一味特級鮮醬油調味.
11,淋入米醋.
12,倒入切好的西葫蘆片翻炒均勻.
13,加入少許醬油、鹽、雞粉調味,炒3分鍾左右.
14,准備好適量的水澱粉.
15,淋入水澱粉,大火快速翻炒數下後關火.
16,裝盤,撒上香蔥碎和辣椒碎點綴.
E. 西葫蘆肉怎麼炒
西葫蘆炒肉是一道由西葫蘆和瘦肉為主要食材製作而成的家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面。下面簡單介紹如何製作西葫蘆炒肉才好吃。
西葫蘆炒肉的食材:400g西葫蘆、50g瘦肉、適量油、適量鹽、適量蔥、適量生粉、適量生抽。
西葫蘆炒肉的做法:
1、瘦肉切片加生粉和生抽腌制,蔥切末。
食用價值:
1、西葫蘆含有豐富的維生素、水分,能夠補充人體所需的維生素,還能讓肌膚更加水嫩,有效改善皮膚暗黃。此外,西葫蘆含有大量的纖維素。纖維素能夠促動腸胃蠕動,加快人體新陳代謝,對排毒、預防便秘有很好的療效。
2、豬肉中所含蛋白質主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白,是比較穩定的可溶性高價蛋白質,容易消化和吸收,具有較高的營養成分及其食用價值。蛋白質的組成單位是氨基酸。氨基酸的高低視其含量、種類及比值等來衡量。
F. 西胡蘆炒雞怎麼做好吃
食材
主料
西葫蘆
1隻
雞脯肉
300g
胡蘿卜
1個
紅椒
1個
輔料
姜
適量
蒜
適量
胡椒粉
適量
生抽
適量
鹽
適量
步驟
1.將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍腌十分鍾。
2.西葫蘆、胡蘿卜、紅椒切片待用。
3.起油鍋,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4.依次加如胡蘿卜,紅椒,西葫蘆下鍋煸炒。
5.待西葫蘆快斷青,沿鍋邊溜些水,加鹽、生抽調味,蓋上鍋蓋稍燜1分鍾。
6.出鍋了,味道鮮香,西葫蘆滲透有雞肉的香味,還行。
小貼士
大火快炒
G. 怎樣做美味的西葫蘆紅椒炒雞胸肉
第一、准備適量雞胸肉,用清水多洗幾遍,洗好之後,切成片備用。注意,雞胸肉,盡量切得薄一些,這樣口感更好。
第二、准備適量小蔥,蒜,生薑,將它們洗凈後,切碎,放在雞胸肉上面,這些食材可以有效去除雞胸肉的腥味。
第三、根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,腌制15分鍾左右。
第四、准備適量西葫蘆,洗凈後不用去皮,切成片,放入盤中備用;再准備適量紅椒,洗凈後,切成細絲備用。
第五、炒鍋中放入適量油,油熱後,將腌好的雞胸肉放入鍋中翻炒,炒至雞胸肉表面微微變色,八九成熟,再開始放其他食材。
第六、將准備好的西葫蘆放入鍋中,和雞胸肉一起翻炒,然後再將准備好的紅椒絲也放入鍋中翻炒均勻。
第七、根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻。
第八、可以加入適量生抽,陳醋提鮮,還可以加入少許清水,防止粘鍋。
第九、炒熟之後,出鍋裝盤,再准備適量小蔥,洗凈後切成蔥圈,灑在上面,就可以吃了,美味營養,真的太好吃了。
H. 雞肉炒西葫蘆木耳這么做比較好吃
用料詳情
主料:西葫蘆(1個)、雞胸肉(90克)、木耳(水發)(適量)
輔料:紫皮蔥頭(40克)、鹽(適量)、雞粉(1克)、味極鮮(少許)、醋(少許)、八角(2瓣)、調和油(25毫升)、青椒(1/4個)、蔥(10克)
用時:20分鍾
熱量:
做法步驟
1.配菜均切成塊。
2.肉切成片,加入料酒、生抽、鹽1克和胡椒粉打勻,然後放入澱粉和少許水打勻腌制。
3.蒜切成片,蔥姜切粒。
4.西葫蘆洗凈去瓤,切成條。
5.起鍋,加入油和八角小火煸香,下入肉滑至變色盛出。
6.加入姜煸香。
7.加入西葫蘆翻炒至七成熟。
8.加入蔥和蒜炒香。
9.加入木耳翻炒勻。
10.加入蔥頭、辣椒、鹽和雞粉翻炒勻。
11.加入肉翻炒勻。
12.關火前加入味極鮮和醋翻炒勻既可。
13.裝盤的菜。
I. 雞肉炒角瓜的做法
雞肉炒角瓜的做法大全
雞肉炒角瓜的做法大全,角瓜很多地方又叫西葫蘆,是一道很多人喜歡吃的美食,它有著獨特的口感和味道,有清熱利尿、消腫散結的`功能作用,大人小孩都可以食用,下面就為大家分享雞肉炒角瓜的做法大全,歡迎大家查閱。
雞肉炒角瓜的做法1
主料
雞肉適量
角瓜適量
輔料
鹽適量
料酒適量
醬油適量
雞精適量
做法步驟
1、角瓜洗干凈切成小丁備用、
2、雞肉切丁,放入半勺鹽,幾滴醬油,半勺料酒抓勻,腌10分鍾、
3、熱鍋入油,放入雞丁、
4、翻炒至變色、
5、放入角瓜丁、
6、加半勺鹽,翻炒三分鍾、
7、放半勺雞精翻炒均勻即可、
雞肉炒角瓜的做法2
健康功效
西葫蘆:活血化瘀
醬油:活血化瘀
雞肉片炒西葫蘆的做法
1、雞胸肉一塊。
2、切成薄片。
3、加少許水澱粉,用手抓勻後腌制半小時。
4、西葫蘆2個洗凈備用。
5、准備好李錦記天成一味特級鮮醬油。
6、香蔥碎和紅辣椒碎切好備用。
7、西葫蘆切片備用。
8、大蔥2段,炒鍋燒熱後倒入適量食用油,油溫6-7成熱時放入蔥段爆香。
9、放入腌好的雞肉片翻炒片刻。
10、淋入李錦記天成一味特級鮮醬油調味。
11、淋入米醋。
12、倒入切好的西葫蘆片翻炒均勻。
13、加入少許醬油、鹽、雞粉調味,炒3分鍾左右。
14、准備好適量的水澱粉。
15、淋入水澱粉,大火快速翻炒數下後關火。
16、裝盤,撒上香蔥碎和辣椒碎點綴。
小貼士
1、雞肉可以先放在冰箱里凍住,拿出來半化不化的時候最好切片和切絲。
2、這道菜可以多放一點醋很提味。
3、西葫蘆片要炒幾分鍾才能熟透。
雞肉炒角瓜的做法3
食材
西葫蘆 1個
番茄 半個
雞肉 半個拳頭
木耳 2朵
生抽 適量
蒜 2瓣
鹽 適量
姜 1片
方法/步驟
1、准備食材
2、將雞肉放入料酒、姜絲、生抽和鹽腌上,接著准備切西葫蘆和番茄。
3、熱鍋涼油,放入雞肉炒變色後拿出。
4、放入西葫蘆和木耳翻炒,加一點生抽和鹽,接著翻炒,
5、最後放入番茄和雞肉,翻炒一下,即可出鍋。
6、開吃吧!
J. 西葫蘆炒雞肉丁的做法,西葫蘆炒雞肉丁怎麼做
主料
雞胸肉
1片
西葫蘆
1根
輔料
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
鹽
適量
老抽
適量
十三香
適量
步驟
1.雞胸切丁,放入料酒,鹽,澱粉,胡椒粉,料酒腌制,鍋里倒油,滑入雞丁
2.雞丁炒變色,放入蔥姜蒜
3.倒入西葫蘆片
4.放入鹽,十三香,老抽翻炒
5.快速翻炒