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如何做茄子尖椒好吃

發布時間: 2023-02-09 11:04:55

1. 茄子辣椒的做法

茄子辣椒的做法如下:
1、茄子清洗干凈,去掉底部茄子柄,先斜著切成片,再切成絲,因為是拌面條,所以切得稍微細一點更入味。
2、辣椒清洗干凈,去部分辣椒籽,因為太辣了,能吃辣的可以不用去哈,再改刀切成絲。
3、豬肉選用的是裡脊肉,很嫩,適合炒著吃,切成絲後放澱粉和料酒,用手抓勻備用。
4、大蒜切片,鍋油熱後放入大蒜片爆香。
5、先放入豬肉絲翻炒至變色,再倒入茄子翻炒。
6、炒一會兒,等茄子變軟了,再加入醬油翻炒均勻,加入辣椒翻炒均勻,直辣椒變綠稍微變軟一點加入少許鹽出鍋。辣椒不要炒得太久,變太軟就不好吃了,當然太生也不入味啊。

2. 茄子炒辣椒的家常做法

茄子炒青椒:
主要材料:四季豆200g辣椒100g
調料:油適當 鹽適量
作法
1 四季豆清洗,切成片備用
2 辣椒清洗,切條
3 底鍋加點油,燒至七成熱
4 放進辣椒,炒2分鍾
5 放進四季豆,再次煸炒2分鍾
6 放進鹽,味精,煸炒勻稱就可以
小提示:
辣椒營養分析
1、退熱、止痛:朝天椒辛溫,可以根據出汗而減少人體體溫,並減輕肌肉疼痛,因而具備極強的解熱鎮痛功效
2、防止癌症:朝天椒的成分辣椒素是一種抗氧化性物質,它可阻攔相關體細胞的基礎代謝,進而停止體細胞組織的病變全過程,減少癌症體細胞的發病率
3、提升胃口、促進消化: 朝天椒明顯的香甜味能刺激性唾沫和胃酸的代謝,提升胃口,推動腸道蠕動,促進消化
4、降血脂減肥瘦身:朝天椒含有的辣椒素,可以推動人體脂肪的基礎代謝,避免身體人體脂肪囤積,有益於降血脂減肥瘦身預防疾病。
在對茄子炒青椒的作法了解後,製做茄子炒青椒的情況下,徹底能夠依據以上方法開展,但是對茄子炒青椒製做時間上,每一次全是不必製做過多,製做時間過長得話,也是會影響到四季豆的口味,這一點製做茄子炒青椒情況下要留意的。