『壹』 東北綠茄子的做法大全
所需食材:茄子、青紅椒、小米辣、蒜片
烹飪方法:
1.茄子洗凈去根切條備用,鍋中燒水,加入一勺白醋、一勺植物油(加入白醋能防止茄子氧化變黑,植物油能保持茄子鮮亮的色澤)、水開下入切好的茄子焯水大約40秒後撈出瀝干水分備用
2.另起鍋燒油,油熱倒入小米辣、蒜片,小火炒香,炒香後倒入青紅椒絲炒至斷生,接著倒入瀝干水分的茄子翻炒均勻
3.開始調味:加入一勺鹽、半勺雞精調味、少許白糖(喜歡吃甜口的也可以稍微多放那麼一丟丟)、撒入少許白鬍椒粉、最後加入一勺耗油,大火翻炒均勻出鍋
所需食材:綠茄子400克,豬肉80克,柿子椒半個,西紅柿1個,小蔥兩根,姜10克,澱粉5克,生抽15克,醋5克,白糖10克,鹽3克,蚝油10克,玉米油30克,蒜20克。
製作過程:
1先把所有食材准備好放一起,省的做飯過程中忘這忘那的哈!茄子我用的是綠皮的,如果你沒有就用紫皮的吧!不過建議你買綠皮的嘗嘗,我覺得比紫皮的好吃,炒了也不容易發黑。
2綠皮茄子洗凈不用去皮切成滾刀塊,番茄和柿子椒都跟茄子切得大小差不離就行,也是不規則塊狀,蔥姜切絲備用。
3炒鍋燒熱加20克玉米油,油熱下入茄子塊煸炒,要小火慢慢煸炒不要著急,一定要把茄子煸軟煸透口感才好,如果有條件的油炸一下效果最棒了,我一般不捨得油炸呀!就小火慢慢煸。
4把蒜拍一下切成末放碗里再加10克白糖和5克醋15克生抽10克蚝油5克澱粉和適量清水攪拌均勻成為碗汁。
5炒鍋燒熱加入10克玉米油然後下入豬肉片煸炒至變色。
6加入蔥姜絲爆鍋,我喜歡後熗鍋不會把蔥花煸糊。
7然後把柿子椒塊和番茄塊放進去煸炒至變軟。
8把煸炒變軟的茄子塊放進去一起煸炒一會兒。
9加入3克鹽翻炒均勻。
『貳』 綠色茄子怎麼做好吃簡單
綠色茄子可以做成綠皮茄子炒肉末、油潑茄子、麻婆茄子等,以綠皮茄子炒肉末為例,共有5個步驟,以下是綠皮茄子炒肉末的詳細操作:
操作/步驟
1
洗茄子,切塊
將茄子洗干凈,切成塊。
2
爆香,翻炒茄子
倒入炒好的茄子、蔥花
倒入炒好的茄子、蔥花,翻炒均勻即可。
總結:以上就是關於綠色茄子怎麼做好吃簡單的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
『叄』 青色茄子怎麼做好吃又簡單
小時候記得經常能見到綠色的茄子,長大了就不多見了,逛菜場時看見這茄子鮮嫩嬌艷,就買了來,青茄子比普通紫茄子多了一種色素,質地也相對比較硬,肉質緊實,適合久煮久燉,不鬆散,青茄子還有一種特殊的茄子香味,加工之後香味更濃,很容易使人食慾大開。
燒爛的茄子口感上還是很柔韌,有嚼肉的感覺,喜歡吃辣椒的多加些辣椒進來會更下飯,因為我家小盆友也特別愛吃青茄子,所以我很少放辣椒,多吃新鮮當季蔬菜,對孩子的生長發育有利。
【悶燒青茄子】
用料:青茄子兩個,姜一小塊,大蒜籽適量,鹽一茶匙,白砂糖一勺,料酒半勺,生抽一勺,味精少許,雞精少許。小蔥兩根。
步驟:
1,青茄子去蒂去尾部。
2,切成條狀,撒鹽,腌制十來分鍾,會淅出很多水分,將水分倒掉,茄條備用。
3,姜,蒜,小蔥切好備用。
4,料酒,生抽,糖,雞精味精,加少許溫水調和均勻備用,等下就不至於手忙腳亂。
5,鍋中燒熱油,待油溫升高,下茄條進去炸軟。
6,茄條變軟後用鍋鏟撥到一邊,下姜蒜炒香。
7,加入調配好的料汁,悶煮片刻,撒上小蔥。
8,待小蔥香味出來就可以關火,茄子腌制的時候就一次放足鹽,後面就不需要再放鹽了。
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『肆』 怎麼燉茄子好吃
茄子 500克
姜、蒜 少許
花椒、干辣椒 少許
面醬 30克
白糖、醋 各一湯匙
鹽、味精 少許
一、把茄子清洗干凈,切成一寸左右大小的塊,或者直接用手掰成塊,也以一寸大小為宜。切記吃茄子時最好不要去皮,因為茄子皮中含有大量的維生素K,去皮吃茄子不利於飲食營養。
方法/步驟
『伍』 綠色的茄子怎麼做好吃
主料;茄子(綠皮)4個、鴨蛋3個。
輔料;油3湯匙、鹽2茶匙、糖1茶匙。
1、鴨蛋打入碗中,加1茶匙鹽。
『陸』 怎樣燉茄子好吃又簡單 燉茄子好吃做法
1、食材:茄子600克、青尖椒70克、大蒜5個、小蔥2顆、食用油適量、生抽1勺、耗油2勺、鹽少許、十三香1勺、雞精1勺
2、首先,將茄子洗凈後,切成茄絲待用。
3、然後,將青尖椒洗凈後,去掉了辣椒頭部,切成條狀待用。
4、接著,將大蒜去皮後,拍扁切成碎狀,將小蔥洗凈後,切好待用。
5、緊接著,將炒鍋燒熱,倒入適量的食用油,記得油要比平常炒菜多些的。
6、然後,放入蔥蒜,小火爆出香味。
7、接著,倒入茄子絲,用大火翻炒一分鍾。
8、緊接著,加入鹽、生抽、耗油和十三香進行調味,大火翻炒一分鍾。
9、隨後,倒入青尖椒,大火繼續翻炒兩分鍾。
10、最後,加入雞精進入入味,快速翻炒均勻即可。