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如何把燕麥變好吃

發布時間: 2022-02-16 19:16:52

Ⅰ 燕麥怎麼好吃

1、燕麥加入牛奶首先我們可以買一些需要用煲來煮的燕麥,加入適量的水,讓它充分的煮開之後再向裡面倒入准備好的純牛奶,用小火將它們煮上兩分鍾就可以直接吃了。
2、香蕉牛奶燕麥。首先可以在超市以及便利店購買一些生的麥片將它放進水裡面,只要將它煮開就可以了,等到燕麥片的粘稠之後再放進牛奶,最後我們只需要將香蕉去皮切成一片又一片直接放進燕麥牛奶上面,就可以了。
3、燕麥蜂蜜。首先我們可以選購一些不需要煮的燕麥,因為這樣的話會比較節省時間,同時我們用九十攝氏度的水將它泡開攪拌均勻之後,等到燕麥有一點涼涼的感覺的時候再將蜂蜜倒進去,這是因為太過高溫,很容易會破壞蜂蜜裡面的營養物質,所以我們必須要在溫度比較適中的情況下才能加入蜂蜜。這樣一個營養的早餐就做出來了。

Ⅱ 燕麥好難吃,有什麼辦法可以讓它變好吃嗎

如果燕麥太硬的話,那就一定要用煮。然後不要弄太厚,煮的時候,可以適當調味,就當粥喝。或者就是加牛奶或則蜂蜜。但是一定要煮軟了。

Ⅲ 有什麼方法能讓原味燕麥變得美味

其實我認為可以直接讓這個燕麥做成燕麥粉或者是做成燕麥粥,這樣味道是非常好的,或者是加入紅豆做成紅豆燕麥粥。

Ⅳ 問一下燕麥片怎麼吃有什麼辦法能讓它變得好吃嗎

我覺得可以加牛奶或酸奶,依你個人愛好。在超市買一罐煉奶也能沖,最簡單就是加糖,白砂糖、冰糖味道都很好。不要用紅糖和黃糖,這樣燕麥就沒有他的功效了。。

Ⅳ 燕麥怎樣做好吃

蒸燕麥蛋羹的做法:
准備4個雞蛋、40ml的脫脂牛奶、1小朵的西蘭花、50克的燕麥、1根脆皮的香腸、1勺胡蘿卜丁、1片芝士、還有適量的鹽。
西蘭花掰成一小塊一小塊的,脆皮的腸切成小丁。然後准備一個碗,足夠大的,先把3個雞蛋打進去,然後牛奶倒進去,麥片倒進去,攪拌後再加入鹽進行攪拌。
模具盒裡面刷油,然後把上面攪拌好的混合物放進去,上面在鋪上成塊的西蘭花、脆皮腸丁、胡蘿卜。一鍋開水燒好,模具直接放上去,先用大火蒸,五分鍾之後再打一個雞蛋進去,繼續蒸,依然是五分鍾。如果沒有熟的話,多蒸一會也是可以的。好了之後再給燜上一分鍾,取出去放涼,就可以切塊吃啦。
燕麥餅乾的做法:
准備好60克麥片、80克的麵粉、1個雞蛋、40克的白砂糖和紅糖、適量的堅果和葡萄乾、還有少量的小蘇打和泡打粉。
雞蛋和糖攪拌好,然後把篩好的麵粉放進去,加上堅果燕麥一起攪拌成麵糊。然後一勺一勺的放到烤箱的油紙上,整成餅的模樣。接著用一六十度的溫度烘烤它們,開始不用擔心,不過最後的階段要注意可能糊掉,二十分鍾過後就可以取出來吃啦。
食譜:燕麥片布丁
燕麥片布丁,是把麥片放入布丁中一起烤,麥片泡牛奶的老吃法,可以改改了,而且加了玉米粒,可以做早餐,也可以做甜點,做法簡單,營養豐富。
材料:牛奶240毫升,即令燕麥片2塊,雞蛋2個,玉米粒50克,糖20克,椰蓉適量
做法:1.將玉米粒放入鍋中煮熟
2.燕麥片放入烤碗中,也可以用散的即令燕麥片。
3.將雞蛋、牛奶充分拌勻。
4.倒進烤碗中,撒玉米進去。
5.烤碗放入空氣炸鍋中,180℃,烤25-30分鍾之間,熟透出爐冷卻。
6.布丁冷卻後,表面再放入煮熟的玉米粒、椰蓉,即可食用,也放入冰箱冷藏食用。

Ⅵ 燕麥怎麼這么難吃,有沒有什麼變好吃的辦法

燕麥片屬於蕎麥類食物,營養豐富,適合中老年人使用的食品。由於現在生活條件好了,使用的肉食類食物多了,人們想改善自己的身體健康和營養的均衡,一般會選擇食用方便及有益健康的食物。喝的時候可以在裡面加一點蜂蜜或白糖,這樣喝起來就不會沒味道的,還可以增加食物之間的營養成份。