A. 秋葵炒蛋怎麼做好吃又簡單
用料
秋葵
秋葵炒蛋的做法
秋葵清洗干凈，切斷，平均厚度05cm左右。
B. 怎樣做秋葵炒蛋
原料：秋葵、雞蛋、獨蒜、洋蔥、蚝油、生抽、食用油。
做法步驟：
第1步、准備好需要的食材。
第2步、秋葵沖洗凈，斜切。
第3步、用刀把洋蔥切絲，獨蒜去皮切瓣。
第4步、鍋熱倒入食用油，倒入雞蛋液，炒熟盛出。
第5步、繼續倒入少許油，加入蒜瓣爆香，下入洋蔥翻炒。
第6步、倒入切好的秋葵翻炒片刻。
第7步、倒入炒好的雞蛋，加入1勺生抽和1勺蚝油炒勻即可出鍋。
C. 秋葵炒蛋的做法
秋葵炒蛋是大家在吃秋葵的時候很常見的一個做法，作為家常菜的一種，秋葵炒蛋的味道的確很不錯，而且營養價值也是非常出色的，所以說很多人對於這款事物都是愛吃的，那麼具體秋葵炒蛋是怎麼樣的一種美味食物，一起和看看秋葵炒蛋的具體情況。
秋葵炒蛋的做法
秋葵炒蛋是非常美味的一種食物，首先我們需要准備好食材才行，大家要准備好秋葵10隻，雞蛋2-3個，還需要准備好鹽、食用油、香油適量才行。
在烹飪的時候，首先我們需要准備好秋葵洗凈，而且我們是不需要整隻的秋葵下沸水鍋中焯水的，一般來說等上一分鍾就可以了。然後就可以及時的撈出過涼，去除秋葵的頭尾之後，再選擇切斜片。然後我們把雞蛋打散，同時在上面加上一勺水，然後選擇加入少量的鹽，而且等到鍋中的油熱之後，就可以入鍋快炒了。而且等到蛋液凝結盛出之後，就可以裝盤吃了。
然後我們就可以倒油燒熱了，之後選擇在其中倒入切好的秋葵，然後炒上一分鍾之後，再在其中加入盛出的雞蛋一起翻炒幾下，再在其中加入適量的鹽以及半勺的香油。這樣就製作完成了。
秋葵炒蛋的營養價值
吃秋葵炒蛋對我們健康是非常有好處的，首先在秋葵炒蛋中是含有一種黏性液質存在的，同時其中還有大量的阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等物質存在，這些對人體來說都是非常需要的，同時我們經常的食用秋葵炒蛋，這樣就能夠起到幫助消化、增強體力、保護肝臟的功效產生，對我們健康是非常有意義的。而且在秋葵炒蛋中，實際上還含有大量的鐵、鈣及糖類等多種營養成分存在，這樣就可以有預防貧血的功效產生。
在秋葵炒蛋中的營養價值是很豐富的，這樣對我們人體都是有好處的，特別是可以補充維生素A以及胡蘿卜素，這樣是有益於我們視網膜健康的，對於維護視力也是有意義的。而且在秋葵炒蛋中的鈣含量也是同樣豐富的。這樣對補鈣是非常有好處的。
而且秋葵炒蛋中的營養價值也是特別豐富的，主要是因為秋葵炒蛋中的維生素以及蛋白質是很豐富的，這樣能夠對大家健康有好處，因為秋葵炒蛋中的蛋白質是非常豐富的，能夠對我們人體健康有好處，同時大家吃秋葵炒蛋還可以很好的幫助我們進行央視，這樣對大家補充所需要的營養物質以及熱量是有好處的，這樣可以很好的幫助我們促進健康，是很適合大家吃的美味，這些營養物質實際上都是我們人體所需要的，所以說秋葵炒蛋是很值得我們吃的食物了。
大家吃秋葵炒蛋還可以很好的促進我們的腸胃健康，這樣對大家保護好大腦健康是有意義的，是可以發揮出益智功效的，同時大家吃的時候還可以發揮出增強記憶、防止老年人記憶力衰退的效果，這樣對我們健康有非常大好處，是值得我們吃的美味食物。
秋葵的功效與作用
吃秋葵對大家健康是有幫助的，這是非常美味的一種蔬菜，因為秋葵中是含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物存在的，同時其中還有大量的維生素A和B的存在，再加上秋葵中是有大量的鈣、磷、鐵等微量元素的存在，這樣對我們人體來說是非常有意義的，可以起到不錯的養生新愛哦過，同時吃秋葵的時候還可以很好的增強我們身體的免疫力，這樣對大家健康有意義，可以發揮出保護好腸胃健康的效果，是值得我們吃的。
在秋葵中實際上是有大量的粘性物質存在，而且還可以很好的促進我們的胃腸蠕動，這樣對我們健康是有意義，而且實際上秋葵是有益於我們促進消化，益腸胃的關系產生，這樣對大家健康有意義。
再加上秋葵中是有大量的果膠、牛乳聚糖等物質存在的，這樣對我們的健康也是有好處的，因為秋葵有促進我們消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃的功效，對大家健康是有意義的，而且在秋葵中實際上是能夠分泌出黏蛋白的，們這樣就可以有保護胃壁的作用，這樣能夠對我們促進胃液的分泌是有好處的，而且還可以有效的提高食慾，改善消化不良等不適問題，這樣對大家健康有好處，所以說秋葵是值得我們吃的，對大家健康有意義，同時還可以利用吃秋葵的方法來保護我們的內臟健康。
孕婦可以吃秋葵嗎
對於孕婦來說，吃秋葵是很不錯的選擇，不過一定還要適量的吃才行，因為秋葵是很有營養物質存在的，這樣對的加健康有好處，而且還可以利用吃秋葵的方法來幫助孕婦補充營養物質，但是一定要適量的吃，否則會導致攝入比較多的寒性物質，需要我們小心。
秋葵的宜忌人群
吃秋葵是我們大多數人都可以吃的，但少吃的時候也會有禁忌人群，因為秋葵是屬於性質寒涼的一種蔬菜，所以說容易對我們人體的造成影響，對於體寒的人群來說是不適合吃的，否則會導致問題更嚴重。而且腸胃不適的人群也是不適合吃這種食物的。
秋葵炒蛋寶寶可以吃嗎
秋葵炒蛋寶寶對於寶寶來說是完全可以吃的，而且吃這樣的食物能幫助寶寶補充所需要的營養物質，大家不要錯過。
吃秋葵的注意事項
吃秋葵要注意，因為秋葵是屬於寒性的一種食物，所以吃的時候一定要適量，否則會攝入比較多的寒氣，同時吃秋葵的時候還容易產生過敏的情況，所以說吃秋葵的時候我們應該小心這樣的問題。
秋葵是我們大家熟悉的一種食物，在平時很多人都愛吃秋葵這種蔬菜，是非常有營養的食物，所以說我們可以同該吃秋葵的方法來幫助補充營養物質，但是吃秋葵的時候一定要適量，畢竟秋葵是屬於寒性的食物，所以說大家必須要適當的吃。
D. 怎樣做秋葵炒雞蛋
秋葵是一種非常美味的蔬菜，一般都是用來做沙拉或者做成涼拌秋葵，但其實秋葵炒著吃也是非常美味的，雞蛋是一種非常優質的蛋白，每天吃一個雞蛋對我們人體有非常大的好處，如果把秋葵和雞蛋結合起來豈不美哉？今天小編就教大家怎麼做秋葵炒雞蛋吧。
1、首先准備好需要的材料：秋葵、紅辣椒、鹽、黑胡椒粉、雞蛋、蒜。
2、然後把秋葵用刀切成合適的長度，把雞蛋打入碗中備用、蒜和辣椒也事先切好。
3、接著起鍋燒油，油熱以後先將雞蛋炒至八分熟盛出。
4、同一個鍋鍾把蒜末辣椒爆香，再放入秋葵以及少許水翻炒，最後放入雞蛋，放入少許鹽、黑胡椒粉調味即可。
秋葵炒雞蛋是一道非常簡單的家常小菜，而且小孩子老人都很適合吃，不過注意如果是做給小孩吃的話就不要放辣椒了哦，小孩子要是吃辣椒了太辣的話對身體不好。
E. 秋葵炒蛋應該怎麼做更好吃
引言：很多人都比較喜歡吃秋葵炒雞蛋，其實這道菜營養比較豐富，在日常的時候我們可以製作這些美食來嘗一嘗，所以接下來跟著小編一起去了解一下吧。
在打雞蛋的時候，在裡面放入適量的鹽和油，以及未經這個時候會更小，所以我們先把秋葵焯一下水，大概30秒就可以了。接下來我們就要起鍋燒油把鍋燒熱之後就倒入油，這個時候就可以把我們的雞蛋先倒進去，這個時候把雞蛋炒好稍微定型，我們就可以把雞蛋打散這個時候再把我們的秋葵倒進去一起翻炒。製作過程是比較簡單的，而且我們把適量的鹽和油以及味精就可以了，所以不需要把其他的原汁原味是最好吃，營養也是最豐富的。在日常生活中，我們是需要吃這樣的一些健康食品，對身體特別的好。它是一道普通的家常菜，所以在日常生活中我們都可以吃這樣的一些菜，不僅健康而且美味，很多人都願意去吃。會發現對身體的好處是越來越多，所以我們可以吃這樣的菜。
F. 秋葵炒雞蛋應該怎麼做
秋葵事實上生活中比較常見的一種蔬菜，其實它也是一種中葯，在我們國家也被廣泛的種植。秋葵它原產地是印度，吃秋葵還有利於咽喉消腫，治療月經不調等情況，所以說秋葵它含有非常豐富的營養物質，而秋葵炒雞蛋也是日常生活中比較常見的一種家常菜。如果想要做秋葵炒雞蛋的話其實秋葵炒雞蛋也是比較簡單做的，可以教大家怎麼去製作這道家常菜。
另外，在清洗秋葵的時候可以放一些鹽，這樣會把秋葵清洗的更加的干凈。在做秋葵炒雞蛋這道菜的時候還可以適當的加入一些清水，因為秋葵它的濃度比較高，容易和其他的配菜雞蛋粘在一起，加入一些清水的話會更有利於這道菜的成功。
G. 如何用秋葵炒雞蛋
秋葵洗干凈，焯水撈出，切成小段，將秋葵和雞蛋放在容器內，攪拌均勻，接著起鍋燒油，放入混合物，炒到雞蛋凝固後，秋葵炒雞蛋就做好了，具體步驟如下：
食材：秋葵，雞蛋，鹽，食用油。
1、將秋葵清洗干凈。
注意事項：
1、秋葵炒蛋，只要雞蛋炒熟，秋葵就熟了。
2、燒開水放入秋葵焯水2分鍾，略微煮一會，這樣炒的時間可以短一點。
H. 秋葵雞蛋怎麼炒才好吃竅門
秋葵雞蛋炒好吃竅門是加火腿，方法如下：
用料：秋葵120g、雞蛋2個、火腿1根、油適量、鹽適量。
步驟：
1、准備好食材：秋葵，火腿和雞蛋。
I. 秋葵炒蛋怎麼做好吃竅門
少油、少鹽，營養豐盛又簡單方便的菜餚，在近幾年尤其的受歡迎，老少皆宜，還能換換新口味。今天介紹的這道菜主角就是現在很受歡迎的「秋葵」。
秋葵原產地是印度，經過各國文化的交流和傳播，逐漸的傳到中國各地。秋葵色澤清亮，形狀驚異，一直以來都有著「蔬菜王」的稱號。如此讓人賞心悅目的菜餚價格也很親民，逐漸的也端上了百姓的餐桌。廣受歡迎的秋葵到底有什麼讓人慾罷不能的口味呢？
今天，就為大家介紹一種非常簡單處理秋葵的方法，只需要最簡單的搭配，再加上一點小秘訣，就能做出美味可觀的秋葵菜餚了。
【秋葵炒蛋】
▶食材准備：
主料：秋葵200g、雞蛋2個
輔料：大蔥1段、白鬍椒粉、料酒、鹽、油適量
▶做法：
1.將秋葵洗干凈，保持買來時候的完整性，注意不要把秋葵蒂去除了，這樣可以保護秋葵的營養不易流失；大蔥切好片，備用。
2.准備2個雞蛋，打開放入碗中，同時，加入一湯匙溫水，加入適量料酒，用筷子將其打散，備用。
3.鍋中加入適量的水，燒開後，放入少量鹽和幾滴油，下入秋葵焯水，約1分鍾左右即可撈出。（注意焯水的時間不能太久，影響秋葵的口感。）
4.將焯過水的秋葵，去除蒂，切成3—5毫米的片狀。（秋葵橫截面的形狀是五角星狀，簡單的切片處理，就已經很好看啦！）
5.鍋中放入油，油量比平時稍微多點，大火，待油溫燒熱，同時晃動鍋，讓油均勻的沾上鍋壁；在油溫上升後，倒入准備好的雞蛋液。
6.待雞蛋稍微定型後，用鍋鏟快速的將雞蛋炒散，盛出備用。（加入溫水攪拌的雞蛋比平時的雞蛋要嫩，所以不需要長時間的翻炒，保持雞蛋鮮嫩的口感。）
7.鍋中留少量的油，放入蔥片，大火爆香，放入切好的秋葵，繼續翻炒，大約30秒就可以了。
8.加入雞蛋，加入適量的鹽和胡椒分，翻炒均勻，就可出鍋了。
▶美味秘訣：
1.秋葵焯水可以去除秋葵本身的青澀味道，但是時間不宜太久，保護秋葵的營養價值。
2.雞蛋中加入一點溫水，可以讓雞蛋更加細嫩，口感更細膩；如果不喜歡放料酒的朋友，可以適當的加點生抽，去除雞蛋的腥味。
3.雞蛋不需要完全炒熟，熟透的雞蛋容易老和干，蛋液差不多定型就可以了。
有顏值又有實力的「秋葵炒蛋」就做好了，簡單的幾步，算計來也就8—10分鍾的時間，秋葵清香，雞蛋松軟，綠色和黃色的搭配，讓人食慾大增。如果不想炒秋葵，在打散的雞蛋里放入秋葵直接做成攤雞蛋也是很好吃的。
這道簡單、營養又好吃的菜餚，喜歡吃或者還沒有吃過的朋友，趕緊來試一試吧！
J. 秋葵炒蛋怎麼做
秋葵炒雞蛋：
1、首先，我們准備秋葵一把，在清水中洗凈以後，撈出，改刀切成雪花片。
2、蒜苗一根，切成圈，紅椒一片，切成小粒。
3、盆中打入四個雞蛋，加入食鹽2克、雞粉1克，快速攪拌打散備用。
4、鍋內燒油，油溫六成熱，油麵冒青煙的時候，倒入切好的秋葵，快速滑油5秒鍾，倒出控油，滑油，能使秋葵口感更加的脆嫩，還能防止秋葵粘液溢出，影響菜品的賣相。
5、鍋內留底油，油熱以後，倒入紅椒、蒜苗，翻炒幾下，倒入控過油的秋葵，加入食鹽1克，入底味，顛鍋翻炒均勻。
6、倒入雞蛋，開中火翻炒，把秋葵炒散，使秋葵表面都均勻裹上雞蛋液，雞蛋定型後，淋入少許辣椒紅油，提亮色澤，開大火，快速翻炒均勻，即可出鍋裝盤。