① 紅豆芽炒多久能熟 紅豆芽炒多長時間能熟
1、紅豆芽炒5分鍾左右就能熟。
2、紅豆芽的品質好、營養價值高,不僅可以食用,而且具有獨特葯用價值。紅豆芽的蛋白質含量為17.5%-23.3%,澱粉48.2%-60.1%,食物纖維5.6%-18.6%。紅豆芽還含有多種無機鹽和微量元素,如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。
② 炒紅豆芽多久能炒熟
豆芽應該提前用水焯湯,去掉一些化肥或生長素類。然後再炒就很好熟了,一般幾分鍾就好了。
③ 紅豆芽咋做好吃
紅豆芽炒白菜絲
1、生了芽的紅豆。
2.白菜和火腿切好。
3.鍋燒熱。
4.將火腿炒香。
5.將紅豆芽炒幾下。
6.豆芽將要熟了之後將白菜放鍋里炒。
7.加了適當的鹽。
8.裝盤子即可。
1、食材:紅豆芽10兩,牛肉4~5兩,辣椒1條,蔥1支,大蒜1粒,太白粉少許,花椒10粒,鹽少許,味精少許。
2、起油鍋,先將花椒粒在油中爆香後撈掉,取其味道。
3、將牛肉切絲拌入太白粉調勻,放入鍋中略炒起鍋。
4、原來的油鍋,放入蔥、蒜、辣椒(全部切絲)爆香後,加入瀝乾的紅豆芽拌炒,加入調味料煨一下。
5、再將炒過的肉倒入略略拌炒一下,起鍋前滴入少許香油盛起,即是一道美味佳餚。
6、紅豆芽孵芽方法:泡干凈之清水,每天三餐要換水(天熱時,最好睡前再換一次水)。浸泡天數:晴天一周、寒流二周。
7、不發芽,脫殼後之豆仁即料理,將紅豆之殼泡軟後篩掉殼,留下紅豆仁,一杯紅豆約可孵成半斤多紅豆芽。
⑤ 清炒紅豆芽的做法步驟圖,清炒紅豆芽怎麼做
清炒紅豆芽的用料
自發紅豆芽
油少量
鹽1/2茶匙
- 步驟 1
油熱後放入豆芽,快炒一下
清炒紅豆芽的做法步驟
⑥ 紅豆芽怎麼做好吃,上湯紅豆芽的家常做法
主料
雞肉:200
紅豆芽 :300
紅棗:5顆
鹽 :適量
姜:一大塊
料酒 :適合
第一步
1.雞肉洗凈。
第二步
2.水開後放雞肉飛水。
第三步
3.砂鍋水燒開,放入飛過水的雞塊,加入紅棗,姜,料酒,滴少許醋。
第四步
4.煲一小時即可,加少許鹽。
第五步
5.自發紅豆芽。
第六步
6.去豆衣洗凈。
第七步
7.水燒開,豆芽過水,放少許鹽。
第八步
8.再沖涼水。
第九步
9.鍋放兩勺雞湯,煮開後放紅豆芽稍煮即可。
第十步
10.雞湯的鮮甜,豆芽的脆口,非常清談的小炒。
湯放少許醋是讓雞湯更鮮甜也能讓雞骨里的鈣流出。煮豆芽時無須再放油鹽,因為雞湯的油鹽足夠了。
輔料
具體步驟
烹飪技巧
⑦ 蠶豆芽怎麼做好吃
蠶豆芽怎麼做好
吃素炒蠶豆芽
一、材料
豆芽500克,木耳少許,胡蘿卜100克,蔥10克,姜10克,調料,料酒2茶匙(10ml)鹽1又1/2茶匙(8克),生抽1茶匙(5ml),醋2滴
二、做法
1,豆芽將尾部去掉洗凈
2,木耳泡好,胡蘿卜洗凈
3,將木耳和胡蘿卜分別切成絲
4,鍋中放油,油熱後,倒入蔥薑末
5,倒入豆芽
6,放入料酒
7,加入胡蘿卜絲和木耳絲
8,加入生抽和醋,起鍋時放鹽。翻炒均勻即可。
蠶豆芽的營養價值
蠶豆發芽營養價值比不發芽的高。
主要原因是:蠶豆雖然含有豐富的蛋白質,還含有大量鈣、鉀、鎂、VC等,並且氨基酸種類較為齊全,有很高的營養價值,但是存在抗營養因子如植酸等致使其生物利用率較低。
⑧ 紅豆炒韭菜怎樣做好吃
步驟
10.簡單省時
⑨ 美味的韭菜炒紅豆芽怎麼做好吃又簡單,做
主料韭菜50克紅蘿卜1根韭菜400克
步驟
韭菜炒豆芽的做法步驟11.豆芽清洗備用
韭菜炒豆芽的做法步驟22.韭菜切段胡蘿卜切絲
韭菜炒豆芽的做法步驟33.起油鍋,爆炒豆芽後加入韭菜和胡蘿卜
韭菜炒豆芽的做法步驟44.加醋大火翻炒出鍋
⑩ 鷹嘴豆芽紅豆芽綠豆芽混在一起怎麼做好吃
鷹嘴豆牙 紅豆牙 綠豆芽可以加肉絲一起炒 加入蒜末 薑末 爆香 不要炒太老