『壹』 鴨子怎樣做才好吃
怎麼燉鴨子
燉鴨子怎麼燉才能讓它的味道更加鮮美,更加吸引人。首先呢,先選好一隻比較肥的鴨子,然後清洗干凈。准備一些果子和一些豆子。把這些豆子浸泡,把果子清洗干凈。把鴨子的肚子拉開,放入已經准備好的果子和豆子,因為這樣子做的話,會使得到時候的果香非常的香,在吃鴨子的同時呢,還會有一種果子的味道非常的香甜。准備好以後呢,把鍋中放入水,在放好已經准備好的佐料,八角,花椒等。等放好以後呢,把它放入一個小沙包代理,這樣的話,在後期處理的時候會比較方便,等准備好以後呢,放入鴨子。最開始呢,先是大火熬制一個小時,隨後呢,再轉小火一個小時,最後燜至十分鍾,鴨子的味道就會非常好吃。最後撒上蔥花,香菜,就會非常的美味,就可以出鍋了。
鴨子和什麼燉最有營養
如果是一些病人或者是想要身體得到大補的人呢,可以選擇搭配一些中葯,像一些枸杞,當歸,黨參,桂圓這些呢,都是可以對身體起到一定作用和效果的。因為這些中葯不僅是單一的吃或者是熬中葯的時候,對身體可以吃得到一定的功效,但它搭配上這些食物的時候,對身體的功效可以發揮到最大,而且葯物和食物進行一個補給,對身體是更有好處的。鴨子還可以和一些豆子進行補充,因為像一些紅豆,綠豆,黑豆對身體來說呢,都是有一定作用的,紅豆呢,可以很有效地幫助到身體,可以補脾,像一些腸胃不好的人呢,就可以多吃一些這樣的食物,對身體也是很有效果的。像綠豆呢,可以起到清熱下火的功效,和鴨肉一起燉,那不僅會好吃。營養價值也是極高的,所以可以搭配綠豆一起起到下火的功效。黑豆呢?可以很有效地起到補腎藏的作用,而且對於頭發烏黑亮麗,也是可以起到一定作用和功效的,所以在這個時候呢,也可以選擇搭配黑豆為身體提供一些營養價值,還可以使得頭發更加的烏黑,同時呢,腎臟也可以得到一定的減負作用。
怎樣燉鴨子好吃不腥
燉鴨子想要好吃,並且不星的話,首先呢,再買好鴨子清洗干凈以後呢,取半個檸檬,把檸檬汁和檸檬果肉一直往鴨子身上塗,塗好以後呢,腌制五分鍾,一定要把汁和肉都把鴨子塗滿,這樣起到的去腥效果才會比較強,而且呢,也可以有檸檬香,在製作出來也是比較好吃的。第二種呢就是在製作的前期,先將鴨子清洗干凈,清洗好以後呢,放入一勺醋和蒜瓣。進行腌制,腌制好以後呢,放入鍋中煮,煮的時候放入一些八角,桂皮。這種佐料呢,可以很好的起到巨星的效果,所以呢,可以放一些這樣的佐料,也是可以起到去腥的效果。
燉鴨子的營養價值
鴨子的營養價值是比較高的,對我們的脾胃也是可以起到很好的保護效果。而且呢,可以很有效地自然我們的腎臟。特別是對於一些產後或者是病後的人來說,吃鴨子是非常好的。因為他們在這個時候身體比較虛弱,可以通過補充這樣的一個營養價值,為身體起到一定效果和作用。所以,這個時候呢多吃一些鴨子也是很有效果的。燉湯是可以更好地把營養被人體所吸收,所以呢,這個時候燉湯也是很好的選擇。
『貳』 鴨子有哪些做法
水鴨粥
【食材】水鴨肉300g、生抽1湯匙、料酒1湯匙、米飯2碗、姜1小塊、鹽適量、芹菜1小把
【做法】
1. 水鴨肉將骨剔除,只余鴨肉部分,鴨皮也可去除,沖洗干凈。
2. 將鴨肉切小塊,加入生抽與料酒,抓勻腌制15分鍾。
3. 煮開水,下提前准備好的米飯。
4. 再次煮開時,下腌制好並以瀝乾的鴨肉。
5. 煮至鴨肉變熟,將姜洗凈切入姜絲加入粥中,加入鹽與胡椒粉調味。
6. 熄火,將鴨肉粥盛出,根據個人口味,可以加入洗凈切碎的芹菜。
【提示】
鴨肉與鴨骨分開,一是可以節省煮粥的時間,二是避免浪費。買鴨肉的時候,可以請師傅幫忙處理好,若不,自己用廚房剪刀也可以處理。
鴨肉營養價值:
1.鴨肉中含有豐富的蛋白質,而且消化高。容易被人體吸收。
2.鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。
3.鴨肉中蛋白質約為16%~25%,比畜肉含量高得多,鴨肉中的脂肪適中,約為7.5%比豬肉低,脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸,熔點低,消化吸收比較高。
4.鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一。
『叄』 鴨子怎麼做才好吃教你個新做法
1、砂鍋鴨塊
基本材料:准備鴨肉,肥瘦豬肉片一百克,水發香菇五十克,油鹽、醬油、醋、味精、料酒、蔥段、薑片、蒜片、辣醬、高湯各適量。
做法:
①將鴨肉切成小塊,炒鍋上火,油至五成熱,下入豬肉片和香菇煸炒,放入蔥、姜、蒜炒出味,然後放鴨塊,加高湯和鹽、醬油、醋、料酒、味精,開鍋後一起倒入砂鍋,用微火燉30分鍾左右;
②另起鍋放底油,下辣醬和蒜片煸炒出味,入砂鍋加蓋上桌即可。
特點:砂鍋鴨塊口感非常香,不僅能夠使人的胃口大開,而且有助脾胃的健康。
2、橙汁啤酒鴨
主料:凈光鴨
輔料:胡蘿卜、萵筍、橙汁、鮮啤酒、蔥段、姜塊、精鹽、白糖、料酒、雞精、食用油、清湯、香油
烹飪方法:
①請把准備好的鴨子清洗干凈後切成塊狀,過沸水焯好,胡蘿卜、青筍去皮洗凈切成小塊,坐鍋點火倒入油,把切好的胡蘿卜和青筍塊過油,略微煸炒後盛出待用;
②取一高壓鍋,倒入適量油,放入蔥段、姜塊、精鹽、白糖、料酒、雞精,倒入啤酒和清湯(3比1),放入鴨塊,再倒入一部分橙汁,不要全部倒完,再燜一刻鍾左右,等差不多熟時再放入炒好的胡蘿卜和青筍塊調味,出鍋前再點入適量的橙汁,淋上香油即可。
特點:橙子啤酒鴨是非常具有特色的一道美味佳餚,不僅口感非常的香濃可口,而且營養也不含糊,可以為身體補充大量的蛋白質,並有助腸胃的消化和吸收。
『肆』 鴨子的各種做法
推薦3種最經典的鴨肉做法,滋補又消暑,讓大家吃鴨減「壓」,快沖鴨~
食RECIPE譜
1. 啤酒鴨
2. 樂山甜皮鴨
3. 酸蘿卜老鴨湯
啤酒鴨
啤酒鴨不僅入口鮮香,還帶有一股啤酒清香,營養豐富,特別適宜夏季節食用。吃它既能補充夏季過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不適,這個夏天,聽說啤酒與鴨肉更配喲。
食 材
主料:鴨肉500克、啤酒1罐
輔料:青椒3個、生薑3片、冰糖1小塊、辣椒2個、八角1個、桂皮1片、香葉1片、醬油2勺、胡椒粉1小勺、食用油2勺、鹽2勺
做 法
1. 鴨肉冷水下鍋,加入薑片,大火煮開焯水,撈出再瀝干水分。
2. 鍋燒熱倒油, 放入焯過的鴨肉翻炒。
3. 將鴨肉表面的油脂翻炒出來,炒得表面微微發黃時,加入薑片、香葉、辣椒、八角、桂皮,繼續翻炒。
4. 翻炒幾下後加入冰糖,再加入適量的醬油繼續翻炒,直至鴨肉表面上色。
5. 加入大罐啤酒沒過鴨肉, 大火煮開, 轉為小火煮上30分鍾。加入青椒, 翻炒均勻後大火收汁。
6. 最後加入鹽、胡椒粉調味即可。
7. 盛入小煲中即可開吃。鴨肉酥爛入味,吃起來帶有淡淡的啤酒香味,湯汁濃郁,用來泡飯簡直絕了~
小 Tips
1. 炒鴨肉時油不要多,因為鴨的油脂比較多。
2. 冰糖和醬油上色後再加入啤酒,啤酒的量可以大一些,它揮發比較快,煮的時間以鴨肉量的多少決定,但至少要三十分鍾。
樂山甜皮鴨
甜皮鴨色澤棕紅,皮酥略甜,香氣宜人,或脆甜,或肥厚,附以細嫩的里肉,口感不輸北京烤鴨。
食 材
主料:鴨子1隻
輔料:生薑10克、大蔥10克、鹽10克、飴糖30克、冰糖40克、料酒10ml、花椒10克、八角5克、桂皮3克、小茴香5克、丁香3克、草果2克、砂仁3克、草寇5克、甘草2克、鮮湯500毫升、食用油50毫升
做 法
1. 鴨子洗凈後用花椒、鹽、料酒,抹遍鴨身內外,將鴨子放入盆中,腌制5-6小時。
2. 姜蔥切小塊備用。
3. 炒鍋放入油燒熱,將冰糖放人鍋中,炒至冰糖完全熔化且呈棕紅色時,立即摻入適量開水攪勻,即製成糖色汁。
4. 鍋內倒入水,放入鹽、料酒、糖色汁、生薑片、大蔥、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、草果、砂仁、草寇、甘草、鮮湯燒開,小火熬1個多小時,即成鹵汁。將腌漬好的鴨子放入,煮鹵至熟。
5. 將鹵熟的鴨子撈起控干水分。
6. 將油燒至8成熱,把鴨子放入熱油鍋中,炸至皮酥且呈棕紅色時撈出,刷上飴糖,切塊即可。脆皮的鴨皮裹滿了糖,一口咬下去粘牙還拉絲,鴨肉吃起來超嫩,汁香濃郁,油而不膩~
酸蘿卜老鴨湯
鴨肉性涼,特別適合夏天食用,解暑去燥。酸蘿卜解了鴨肉的腥膩,做好的酸蘿卜老鴨湯湯色澄亮,湯汁鮮美,喝起來開胃爽口,不膩不燥~
食 材
主料:老鴨1隻、胡蘿卜2根、白蘿卜1根、干木耳10克、干海帶結20克
輔料:泡椒6個、白糖1勺、白醋2勺、薑片適量、蔥段適量、枸杞少許、料酒適量、鹽適量
做 法
1. 胡蘿卜、白蘿卜,削皮洗凈,切成長約5cm、寬1cm的長條狀。
2. 切好的胡蘿卜、白蘿卜,放入碗中,調入鹽拌勻,腌漬30分鍾後,撇去多餘的鹽水。隨後泡椒切小段加入碗中,調入白糖、白醋,蓋上保鮮膜腌制2小時。
3. 老鴨切成大塊洗凈,海帶結、干木耳,泡發待用。
4. 鍋中倒入適量清水,放入鴨塊,調入料酒,煮至浮沫溢出,撈出鴨塊沖洗干凈。
5. 砂鍋中放入焯水後的鴨塊,倒入沒過食材的清水,放入薑片、蔥段、枸杞,大火燒開。
6. 轉小火,蓋上鍋蓋燉2小時左右,煮至用筷子可戳透鴨肉即可,下入腌制好的蘿卜,泡發好的海帶結和木耳,調入鹽,中火燉煮30分鍾左右。
7. 一口湯,一口肉,再夾上一筷子爽滑的酸蘿卜,配上一碗Q潤糯滑的白飯,超滿足。
小 Tips
鴨子的油比較多,煲好後將煮出的鴨油撇掉,會使湯煲出來後,顏色更透亮,口感也更清爽。
『伍』 鴨子怎麼做好吃法大全
清蒸鴨子
主料:
凈填鴨1隻(2公斤左右)。料酒50克,味精10克,鹽30克,姜20克,蔥30克,胡椒粉少許,湯適量。
做法
(1)鴨子剖膛去內臟、足、舌、鴨臊、及翅尖的一段,用水洗凈,控去水分。然後,在燒開的湯內把鴨子煮一下,將血水去掉,撈出後用水沖洗,並盡量把水分控干。
(2)用鹽在鴨身上揉搓一遍,脊背朝上盛入壇子內腌一會,並放上料酒、蔥、姜、胡椒粉和清湯,再將壇子封嚴上屜,用旺火開水蒸23小時,取出,揭去封閉湯子的蓋,將乳油撇去,加入味精並調好鹹淡即成。
『陸』 鴨子怎麼做才好吃
鴨子怎麼做才好吃:啤酒鴨
食材准備
鴨子,五香粉,鹽,胡椒,蔥姜,八角,香葉,白醋,黃酒。
方法步驟
1、將鴨子洗凈,沖洗掉血污,處理干凈待用;
2、鍋中直接放入鹽,五香粉和花椒炒香,小火炒至微黃後抹勻在鴨身上;
3、然後將鴨子裝入保鮮袋中,冷藏3小時左右;
4、鍋中放入蔥結,姜碎,八角和香葉加水,然後加入白醋,和鹽,煮沸;
5、小火再煮20分鍾晾涼後放入腌好的鴨子,浸泡2小時,然後晾乾鴨子;
6、接著在鍋中鹵水中加入姜塊,黃酒,放入鴨子,大火燒開後撇去浮沫;
7、小火燜煮半小時,最後晾涼切塊即可。
『柒』 鴨子的經典做法有哪些
材料:火腿5g、冬筍5g、豌豆苗、姜、黃酒5g、鹽、味精、豬油5g、小蔥5g。
做法:1.首先將生火腿和冬筍切成片備用。
2.將鴨子處理干凈以後,在鍋內加入清水,鴨子放入到鍋內調水,直到沒有血水繼續流出的時候,取出鴨子晾涼。
3.將鴨頭和鴨脖子砍下來,在鴨身上均勻的劃上幾刀。敲斷鴨腿。
4.將鴨頭和鴨脖切斷以後,放入到鴨肚子內。
5.將芋頭清洗干凈,可以先在鍋內煮熟,然後剝去芋頭皮,切成小塊備用。
6.砂鍋內加入適量的清水,將鴨子以及火腿片、筍片、蔥段、姜塊、黃酒、精鹽放入到鍋內,大火煮120分鍾。
7.在砂鍋內再加入芋頭塊、精鹽、味精、大火煮開以後,注意取出煮出來的浮沫,然後載入豆苗和熟豬油,這樣一碗鮮美的鴨湯就做好了。
鴨子湯里可以放什麼
鴨肉屬於偏涼的食物,在清熱解毒、滋陰補胃方面具有非常好的功效。尤其是非常適合苦夏,或者容易上火體質的人群食用。建議夏季可以經常喝一些鴨湯,可以在做鴨湯的時候,加入一些新鮮的山葯、蓮藕、冬瓜、蟲草、沙參、玉竹等等具有滋補功效的食材,連同鴨肉一起都可以起到提高滋補的功效,實際上大家可以根據自己的體質情況,以及需要補充的營養元素來選擇相應的食材。
『捌』 鴨子怎麼做才好吃
鴨子怎麼做好吃呢?相信很多的人都處理不好吧,以下是我幫大家整理的鴨子的做法,希望對大家有所幫助。
鴨子怎麼做才好吃
一、魔芋燒鴨子
材料
主料:嫩鴨子半隻,魔芋1塊(我用了兩塊根據自己情況吧,我一般吃這個菜都是是魔芋的)
調料:四川泡姜和泡紅椒,郫縣豆瓣,蒜片,料酒,花椒,糖,醬油,鹽少許(根據鹹淡自己加,郫縣豆瓣已經很咸了,所以一般這些菜我都是不加鹽或者是很少的),蔥絲(裝飾)
做法
1、鴨子洗凈斬小塊,炒鍋里放油,油燒至七成熱時,放入鴨塊煸炒至淺黃色起鍋。
2、鍋內倒入新鮮的油,下泡姜、泡紅椒、花椒、蒜片郫、豆瓣,炒香。下鴨子,烹入料酒,加水沒過鴨子。
3、魔芋切成兩根手指寬條,加入鍋里,根據鹹淡加入醬油。小火燉鴨大概40分鍾,最後常開蓋子大火收汁即可。
二、香菇燒鴨
材料
鴨子700克,香菇350克,泡姜1個,瓣蒜8個,泡椒3個,花椒10幾粒,紅油豆瓣,料酒,大蔥1根,老抽少許,雞精
做法
1、鴨子不老不嫩,能燒1個多小時就夠了,把鴨子宰成小塊用開水汆哈撈出。
2、香菇洗凈對破撕成兩半即可,泡姜切細顆粒、泡椒切段、瓣蒜洗凈、大蔥切段。
3、熱油鍋先放鴨子炒出油,依次放料酒、泡姜、蒜、泡椒、花椒、豆瓣、少許老抽一起翻炒片刻。
4、摻水淹過鴨肉1厘米左右,先大火燒開,再用中小火慢慢燒。
5、燒到湯汁一半時,就把香菇放進一起燜。
6、燜至鴨肉熟,起鍋放入大蔥和雞精即可。
三、土豆燉鴨子
材料
土豆2個 鴨腿4隻 姜1塊(約雞蛋大小) 花椒20粒 八角4顆 桂皮1小塊 小茴香約40粒 山楂干20片 調料:料酒1湯匙(15ml) 生抽4湯匙(60ml) 老抽4湯匙(60ml) 白糖4湯匙 鹽1湯匙(15ml) 做法:
做法
1)將花椒,八角,小茴香,山楂干放入調料包或調料盒中裝好。(桂皮如果放不進去,就別勉強了,否則會把調料包紮破。桂皮在燉煮食物時單獨放在鍋里,煮好後,也很容易撿出來。)
2)鴨腿洗凈後,放入冷水中,水量要沒過鴨腿至少4厘米。不要蓋蓋子,大火煮開後,用勺子撇去浮沫。
3)放入去皮切片的姜,和准備好的調料包,調入料酒,生抽,老抽和白糖,蓋上蓋子。用高壓鍋製作,保持中火,噴氣兒後繼續燉40分鍾。如果用普通鍋,保持中火,燉煮1個半小時。
4)土豆去皮切成塊,放入平底鍋中,煎成金黃色後,備用。
5)鴨子燉40分鍾後關火,待高壓鍋中的氣跑掉之後,打開蓋子,調入鹽攪拌均勻後,改成大火煮5分鍾後,將煎好的土豆塊倒入鍋中,繼續煮3分鍾即可。
拓展內容 : 鴨子需要焯水嗎?
1、鴨子需要焯水嗎
可以調整幾種不同原料的成熟時間,縮短正式烹調時間。由於原料性質不同,加熱成熟的時間也不同,可以通過焯水使幾種不同的原料成熟一致。如肉片和蔬菜同炒,蔬菜經焯水後達到半熟,那麼,炒熟肉片後,加入焯水的蔬菜,很快就可以出鍋。如果不經焯水就放在一起烹調,會造成原料生熟不一,軟硬不一。可以使肉類原料去除血污及腥膻等異味,如牛、羊、豬肉及其內臟焯水後都可減少異味。所以鴨子最好焯水。
2、開水鍋如何焯水
開水鍋焯水:開水鍋焯水,就是將鍋內的水加熱至滾開,然後將原料下鍋。下鍋後及時翻動,時間要短。要講究色、脆、嫩,不要過火。這種方法多用於植物性原料,如:芹菜、菠菜、萵筍等。焯水時要特別注意火候,時間稍長,顏色就會變淡,而且也不脆、嫩。因此放入鍋內後,水微開時即可撈出晾涼。不要用冷水沖,以免造成新的污染。
3、冷水鍋如何焯水
冷水鍋焯水是將原料與冷水同時下鍋。水要沒過原料,然後燒開,目的是使原料成熟,便於進一步加工。土豆、胡蘿卜等因體積大,不易成熟,需要煮的時間長一些。有些動物性原料,如;白肉、牛百頁、牛肚領等,也是冷水下鍋加熱成熟後再進一步加工的。有些用於煮湯的動物性原料;也要冷水下鍋,在加熱過程中使營養物質逐漸溢出,使湯味鮮美,如用熱水鍋,則會造成蛋白質凝固。
鴨肉的功效與作用
鴨肉的營養分析
鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
吃鴨肉可除濕解毒滋陰養胃
許多人對夏季飲食的清補原則存在著片面的理解,甚至認為清補就等於只吃蔬菜果瓜,追求飲食的絕對清、素。其實,清補還是強調補養,只不過飲食在補養的.同時應兼具解熱消暑的功用,以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來說尤為重要,因為人到老年以後,舌面上的味蕾減少,萎縮嗅覺細胞更新緩慢,加之炎熱引起機體的一系列生理改變,就會使食慾進一步減退,如果飲食過於清素、清淡,哪裡還會有胃口進食呢?再說,一味進食蔬菜,人體蛋白質和脂肪的攝入就會不足,勢必會削弱機體的抵抗力,也就達不到補養的目的。鴨肉屬涼性食物,可以很好的改善人體燥氣。
『玖』 鴨子的做法大全家常
鴨子的做法大全家常
鴨子的做法大全家常,我國的鴨子因北京烤鴨而出名,所以在我國鴨子基本都是處於供不應求的狀態。北京烤鴨的美味也讓世界各國友人對它垂涎三尺,下面是鴨子的做法大全家常.
鴨子的做法大全家常1
火踵神仙鴨
火踵神仙鴨是浙江杭州特色傳統名菜。烹調時,將金華火腿踵兒和本地老鴨(麻婆鴨)置於大砂鍋內,再放入調料,密封鍋蓋,用文火燉燒而成。該菜原汁原湯,既有較高的營養價值,又鮮美可口。火踵紅艷濃香,肥鴨鮮嫩油潤,湯汁乳白似奶,形美味鮮,誘人食慾。
食材:鴨2000克、金華火腿350克、小蔥30克、姜15克、黃酒15克、鹽15克、味精3克。
1、將鴨宰殺褪凈,背部尾梢上橫開一小刀口,挖去鴨臊,取去內臟洗凈。
2、洗凈的鴨放入沸水鍋用旺火煮出血?鰨?敲斷腿梢骨,用冷水洗凈。
3、火踵用熱水洗去表面污膩,用清水刷洗干凈。
4、姜去皮拍松。
5、取大沙鍋1隻,用竹箅子墊底,把鴨子腹部朝下和火踵一起並排擺入,放蔥結、姜塊,加清水3500毫升,蓋好沙鍋蓋,用紙密封鍋邊,置旺火上燒沸。
6、再移至微火上燉2 小時左右,啟封揭蓋。
7、取出蔥、姜,撈出火踵,剔去筒骨,仍放入鍋內,將鴨子翻身,加蓋密封。
8、繼續用微火燉至火踵、鴨子均酥熟,啟蓋,去掉竹箅子,撇去浮沫。
9、將火踵撈出切成片,整齊地覆蓋在鴨腹上,加入黃酒、精鹽和味精,加蓋密封再燉5 分鍾左右。
10、燉至調料和原汁滲入肉內,即可連鍋上桌啟封供食。
小貼士:
1、鴨要選用鮮活肥鴨,以老雄鴨為佳,其滋補作用比嫩鴨強,民間有"燒煮老雄鴨,功效比參蓍"之說。
2、為保持鴨子外觀整形美觀,內臟應從背部尾梢處開刀口取出,鴨背部皮面可順長劃一刀,以防鴨子受熱收縮,使腹部皮膚破裂。
3、鴨子燉前必須用沸水煮過,以除血污和腥臊。燉時湯要一次加足(一般原料與水之比為1:1、5~2),加蓋密封,旺火燒沸,微火燜燉酥爛,以保持原汁原味。
鴨子的做法大全家常2
一、冬瓜鴨肉湯
主料:鴨肉、冬瓜、蔥花生薑。
做法:
1、 冬瓜去皮洗凈切大小均勻的小塊,焯好的鴨肉備用,蔥花適量,准備一塊生薑。
2、 將鴨肉與姜倒入燉鍋,加適量清水燉2小時;冬瓜在燉至1、5小時後放入,喝湯時放鹽即可。
二、香菇燜鴨
主料:鴨肉400克,干香菇10朵,干辣椒5隻,蒜2瓣,姜2片,蔥3根,紅燒醬油1湯匙,料酒1湯匙,鹽,油。
1、鴨肉剁塊,焯水再洗凈,香菇泡發,然後把香菇洗干凈撕小朵,辣椒切段,蒜切片,姜切小片,蔥切段。
2、鍋中加少許油,放入蔥姜蒜辣椒炒香。再加入鴨肉煸炒出油,加醬油、料酒和鹽炒勻,加香菇再加半碗清水,加蓋中小火燜15分鍾左右,收汁就可以裝盤了。
鴨肉的.食用價值
1、鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,鴨肉蛋白質主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。另一部分是間質蛋白,其中含有溶於水的膠原蛋白和彈性蛋白,此外還有少量的明膠,其餘為非蛋白氮。
2、肉食含氮浸出物越多,味道越鮮美。鴨肉中含氮浸出物比畜肉多,所以鴨肉味美。老鴨肉的含氮浸出物較幼鴨肉多,野鴨內含氮浸出物更多,因此,老鴨的湯比幼鴨鮮美,野鴨滋味更比老鴨好。
哪些人不宜吃鴨肉
1、自己出現了感冒的情況,那麼一定要避免吃鴨肉,因為在感冒後應食辛散發表食物,而鴨肉滋補戀邪,會使感冒數天不愈。
2、患慢性腸炎時慎用,因鴨肉味甘咸,滑利下趨,加之富含油脂,食之可使患者泄瀉加重。煙熏或煎炸的鴨肉不宜常吃,因為這種烹調方式容易產生苯並芘物質,可致癌。
3、當出現腹部疼痛、腹瀉、腰痛、痛經等症狀時,暫時不宜吃鴨肉,以免加重病情。對於健康的人群來說,吃鴨肉是沒有問題的,而且有滋補調理作用,但是如果出現了上述介紹的情況,那麼一定要慎吃鴨肉。
鴨肉美味又好吃,燉湯鮮美,並且炒菜味道一級棒,但並不是所有人都可以吃鴨肉的,不是所有食材都可以跟鴨肉一起搭配的,記得告訴家裡人哦。介紹了這么多美味,趕緊動起來做給家人吃吧!
鴨子的做法大全家常3
子姜炒鴨的做法
用料主料:鴨肉半斤,子姜半斤
調料:花生油適量、食鹽適量、蚝油適量
1、准備材料
2、鴨肉過沸水,洗干凈泡沫,子姜切片
3、先將鍋燒熱不放油,放鴨肉進去炒一下,就會出油,出油後再放一點花生油進去。爆香後,撈出鴨肉,油留在鍋里(注意,鴨肉不放鹽,鹽是一次性放到子姜裡面的)
4、把子姜放進鍋里炒,一次性把需要的鹽放夠,接著把鴨肉一起放進去,加水,水與鴨肉相平
5、把鍋蓋起來,大火燒開後轉小火燜半個小時左右,剩下少許水的時候便加進蚝油翻炒即可
南京鹽水鴨的做法
用料主料:鴨肉1500克
調料:食鹽130克、蔥2根、姜3片、八角2粒、花椒少許、料酒1湯、匙植物油適量
1、將鮮嫩的光鴨斬去小翅和它的鴨腳掌,再從右翅的窩下開約3厘米長的小口,小心的從刀口處取出內臟、拉出氣管和食管,用清水沖凈,放置控干水分備用。
2、將炒鍋放在火上放入鹽、花椒炒熱後備用。
3、用1/2炒熱的椒鹽從翅下刀口處塞入鴨腹,晃勻,用剩下椒鹽的1/2熱椒鹽擦遍鴨身,再用餘下的熱椒鹽從頸部刀口和鴨嘴塞入鴨頸,然後將鴨放入缸中腌制(夏天2小時,春秋季4小時,冬季6小時)。然後取出掛在通風涼處吹乾,用12厘米長的空心蘆管插入鴨子肛門內,在翅窩下刀口處放入姜1片、蔥結1個、八角1隻。
4、放大概六杯左右的清水燒開,放入2片生薑,一個蔥結。一個八角。和些許料酒。將鴨子腿朝上,鴨頭向下放置在鍋內。蓋上鍋蓋,小火燜20分鍾左右。
5、將鴨拎起,使鴨腹內的湯汁從刀口處漏出,濾干倒入鍋內。
6、將鴨放入湯中,使鴨腹內灌入熱湯,再放在小火上燜20分鍾取出,抽出蘆管,放入容器內冷卻後。裝碟即可。
滋補老鴨湯的做法
用料主料:鴨肉2500克 輔料:枸杞適量、白蘿卜適量
調料:食鹽5克、味精1克、姜2、5克、胡椒粉3克、黃酒2克、蔥白5克、水350克
1、將鴨宰殺治凈,切成3厘米寬,5厘米長的塊,去掉污染,姜切片備用。
2、鍋置旺火上,下豬油炒5分鍾至金黃色,香氣撲鼻時,加料酒。
3、砂罐至微火上,一次放入清水350克,清燉3小時後,加味精即成。