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紅糖饅頭片怎麼做好吃竅門

發布時間: 2023-02-03 01:00:14

A. 想要在家做出好吃的紅糖饅頭,你知道該怎麼做嗎

很多人都喜歡吃饅頭,可以發現饅頭的種類也特別多,其中紅糖饅頭特別好吃,而且對身體也比較好。製作方法也是比較簡便的,只需要在麵粉中加入適量的紅糖,就可以做出美味的紅糖饅頭。

把面團做成饅頭的形狀放在砧板上,再次蓋上保鮮膜,進行二次發酵,味道會更好,這個時候也可以將提前准備好的紅棗片放進饅頭中。然後就可以拿出蒸鍋,並且在蒸籠上面蓋上一層薄布,將饅頭均勻的放在蒸籠上面,開始蒸饅頭,需要20分鍾左右,紅糖饅頭就能夠做好,是非常美味的一種食物,製作方法也比較簡單。

B. 紅糖饅頭怎麼做才好吃

想做出又香又好吃的紅糖饅頭,可以參下以下步驟。
1
用100克溫水將紅糖化開成糖稀,與麵粉混合。

2,
130克涼水與酵母混合。注意,這個方子中紅糖含量很高,會抑制酵母發酵,所以這里切記要使用耐高糖酵母。

3
將酵母水與步驟一的麵粉混合,揉成面團。因為配方中紅糖的量大,會導致面團粘手,揉好後也不如普通面團那麼光滑,沒有關系。

4
揉好的面團蓋上濕毛巾發酵至兩倍大。發酵時間取決於發酵溫度,夏天發酵時間在40-50分鍾左右,而冬天溫度較低,通常要發酵90分鍾左右(當然,室內有暖氣、開空調的除外)。所以判斷是否發酵好主要看面團膨脹的大小,以及內部組織是否呈蜂窩狀,最簡單的方法就是在面團上捅一個洞,回縮則表明發酵未到位,坍塌則表明發酵過頭。捅的洞不回縮或略微回縮則表示發酵到位。

5
發好的面團排盡空氣,蓋上發酵布醒十五分鍾左右,讓面團充分鬆弛。再用壓面機或手工擀成大的方片。

6
將方形面片由上至下捲成筒狀。

7
切成合適的大小,我切的大概是3厘米一段。

8
將切好的面胚放在籠布上二次發酵。

9
發酵時間同樣取決於溫度,夏天可室溫發二十分鍾左右,感覺面胚變輕,體積脹大到原來的1.5倍左右。冬天可將蒸鍋里的水燒熱至50度左右關火,保持一定溫度和溫度幫助發酵,注意水的溫度不能太高,溫度過度會殺死酵母。

10
二發好的面胚大火蒸12-15分鍾左右,蒸的過程中千萬不要揭蓋,蒸好後關火燜五分鍾即可食用。

C. 好吃的紅糖饅頭如何做

【紅糖饅頭】
食材:麵粉300克、紅糖80克、溫水140毫升、酵母3克、泡打粉3克。
做法:
1、將紅糖放入溫水中化開,麵粉中放入酵母,泡打粉。
2、將紅糖水倒入麵粉中,分次加入,用筷子不斷攪拌,攪拌成絮狀。
3、然後揉成面團,揉好的面團蓋保鮮膜,秋季發酵2小時左右。
4、面團發酵比原來面團2倍大,發酵得很好,扒開有密集的蜂窩狀。
5、將發酵好的面團取出,放案板上,揉成長條狀,切成小劑子。
6、然後像揉饅頭一樣,用手不停地向中間按壓,將面塊團起來,將面團反過來,用手捏住褶子口捏攏即可。
7、將饅頭擺在籠屜上,留出空隙,蓋上鍋蓋,繼續二次醒發,大概20分鍾。
8、水燒開上汽後蒸20分鍾,蒸好後再燜五分鍾,即可出鍋。
9、個個松軟香甜, 越嚼越香,補血又暖胃,好吃極了。

D. 紅糖饅頭怎麼做

紅糖饅頭的做法和配方比例如下:

主料:熱水100克、酵母3克、紅糖60克、中筋麵粉300克、雞蛋一個大點的(8個饅頭的量)。

1、紅糖加進熱水裡面,攪拌一下化開,倒入酵母,放置三四分鍾。

饅頭

北方硬面饅頭是中國北方的一些地區,如晉冀魯豫陝等地百姓喜愛的日常主食。依形狀不同又有刀切形饅頭、機制圓饅頭、手揉長形杠子饅頭、挺立飽滿的高樁饅頭等。

軟性北方饅頭在中國中原地帶,如河南、陝西、安徽、江蘇等地百姓以此類饅頭為日常主食。其形狀有手工製作的圓饅頭、方饅頭和機制圓饅頭等。

南方軟面饅頭是中國南方人習慣的饅頭類型。多數南方人以大米為日常主食,而以饅頭和面條為輔助主食,南方軟面饅頭顏色較北方饅頭白,而且大多帶有添加的風味,如甜味、奶味、肉味等。

E. 紅糖饅頭怎麼做

配方:麵粉500g、紅糖120g、牛奶270ml、酵母7g。

紅糖饅頭的做法:

1、把120克紅糖和300克牛奶倒進小奶鍋,稍開小火微加熱。

(5)紅糖饅頭片怎麼做好吃竅門擴展閱讀:

紅糖饅頭是由中粉、全麥粉、紅糖等材料製作的一道早點。紅糖營養豐富,釋放熱量快,營養吸率高,除含蔗糖以外,還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿卜素等物質。

菜譜小貼士:

1、面團剛開始發酵的時候,揉不均勻也沒事。後面發酵好後,要揉均勻了。

2、擀成薄片的時候,要擀平,可以藉助壓面機。

3、如果擀的時候,上面有氣泡,可以用牙簽扎去。

4、現在溫度比較低,你醒的時候,一定要看大了一圈才能去蒸。

F. 紅糖饅頭怎麼做

紅糖饅頭的做法如下:

主料:麵粉700克、黑糖粉100克、耐高糖酵母5克。

輔料:水370克。

1、先用一部分開水把黑糖粉攪拌化開,再倒入剩餘的涼水,如果這時水溫已經在35度左右,就可以直接揉面了,如果水溫較高,那就放溫後再用。把麵粉和酵母混合。

G. 紅糖饅頭的做法

紅糖饅頭是我們常吃的一種食物,相對於我們平時吃的饅頭,實際上紅糖饅頭的味道是比較好的,這是非常適合我們吃的一種美味食物,很多人對紅糖饅頭都是愛吃的,作為一種主食吃是不錯的選擇,所以說紅糖饅頭成為了很多人愛吃的,那麼具體紅糖饅頭怎麼樣,一起跟著來看看吧。

紅糖饅頭的做法

想要製作出美味的紅糖饅頭,首先我們需要注意,大家要准備好中粉、全麥粉、紅糖、鹼粉、酵母粉以及牛奶。

需要製作出光滑的面團,然後進行發酵。等到面團漲大之後,然後我面就可以擀開成大面片。

在上面是需要灑上一層紅糖的,然後我們再把面片捲起來,切成饅頭狀之後,我們再等到面團明顯的漲大之後,然後再選擇開火,等到水完全燒開之後,這時候我們再選擇轉為中火去蒸上十二分鍾左右的時間。等到熟了之後就可以出鍋開始吃了。

紅糖饅頭的熱量

對紅糖饅頭來說,實際上熱量還是比較高的,主要是因為紅糖饅頭中有大量的紅糖存在的,所以說吃紅糖饅頭的時候會攝入比較高的糖分存在,不過吃紅糖饅頭對我們健康也是有好處的,首先如果說我們可以用紅糖和麵粉搭配,然後做成紅糖饅頭吃,這樣是可以對我們預防食慾不振、腸胃虛寒的問題是有幫助的,同時紅糖饅頭還可以有非常好的調理作用產生,我們適當的去吃一些紅糖饅頭,這樣就能夠起到不錯的補益功效。

紅糖饅頭的營養價值

紅糖饅頭是非常有營養的,因為紅糖饅頭是屬於一種發酵的食物,所以說吃紅糖饅頭的時候對我們健康是有好處的,首先紅糖饅頭中是有大量的微生物存在,同時種類也可以說是多種多樣的食物,而且對紅糖饅頭來說,其中的食療養生功效也是很不錯的,因為在紅糖饅頭中是有大量的蛋白質、多種維生素、礦物質和酶類的存在,這些對人體來說,都是我們人體所需要的,同時我們經常的去吃紅糖饅頭,這樣是有助於我們身體健康的。

而且在紅糖饅頭中可以發現,因為其中的紅糖是沒有被經過高度精煉的,而且因為紅糖中是極大程度的保留了甘蔗的全部營養成分存在的,所以說吃紅糖饅頭的時候是含有豐富的維生素和微量元素存在的,所以說吃紅糖饅頭的時候可以發現,紅糖饅頭是營養價值極高的食物。同時對紅糖饅頭來說,我們在對紅糖饅頭進行發酵的過程中,同時對成型後的紅糖饅頭來說,其中是含有多種的微量元素存在的,所以說吃紅糖饅頭可以對我們的血液、中樞神經和免疫系統健康有幫助,而且因為紅糖饅頭中頭發、皮膚以及身體各部分的發育和功能都有重要的影響,這樣對我們健康是有幫助的。

在紅糖饅頭中,實際上是富含碳水化合物存在的,而這些物質是可以幫助我們起到構成機體的功效,同時在紅糖饅頭中是儲存和提供熱量的功效,這樣就可以幫助我們起到促進新陳代謝的效果,這樣是可以提供膳食纖維,蛋白質等功效。

減肥可以吃紅糖饅頭嗎

在紅糖中是富含大量糖分存在的,同時其中的麵粉也是富含澱粉的,所以說在用紅糖和麵粉製作成紅糖饅頭一起吃,這時候難免會因此而導致我們產生發胖的情況,因為紅糖饅頭中的熱量和糖分是比較高的,所以說吃紅糖饅頭的時候就容易因此而導致產生發胖的情況產生了。

紅糖饅頭怎樣做才松軟

想要讓紅糖饅頭的味道好,我們需要學會烹飪紅糖饅頭的方法,這樣才可以讓紅糖饅頭味道更松軟,所以說我們在揉面的時候,需要把面團完全揉到光滑的狀態下,這樣做出來的饅頭才會更好吃。

吃紅糖饅頭的好處

吃紅糖饅頭對我們健康是有好處的,首先在紅糖饅頭中是有非常好的補血作用產生,而且在紅糖饅頭中是含有豐富的鐵元素存在,這樣對我們人體來說有好處,而且因為紅糖饅頭中的這些物質,是可以進入到我們體內的,這樣就能夠起到促進身體補血的功效,這樣對緩解貧血的發生是有意義。

實際上我們吃紅糖饅頭的時候,還可以起到緩解痛經的作用產生,紅糖饅頭對女性來說是很適合吃的,可以幫助女性很好的緩解痛經等問題。

吃紅糖饅頭的時候可以起到促進皮膚細胞代謝的功效,而且因為紅糖饅頭中是有各種的色素存在,這樣是能夠幫助我們起到促進面部皮膚代謝的功效,這樣就可以起到減少我們面部皺紋產生的情況。同時紅糖饅頭還含有大量的有益物質存在,這樣是能夠幫助我們起到抗寒作用的,所以說我們經常的去食用紅糖饅頭,這樣就可以有助於人體強身健體,是我們身體補充營養的好選擇。

吃紅糖饅頭的注意事項

吃紅糖饅頭的時候我們需要注意,紅糖饅頭是不適合大家在晚上的時候食用的,主要是因為紅糖饅頭是屬於一種熱性的食物,所以說吃紅糖饅頭是容易產生上火的情況,所以說我們吃紅糖饅頭的時候一定要適量才行,是大家應該重視的。

同時紅糖饅頭在夏天的時候也是不宜食用的,大家吃紅糖饅頭是容易產生上火的情況,同時對紅糖饅頭來說,是應該避免搭配牛奶的,否則是容易導致我們產生脹氣的情況,是不利於我們消化吸收的。而且紅糖饅頭對糖尿病的患者來說,是大家應該避免吃的,因為吃紅糖饅頭是容易導致血糖升高的問題。

上面介紹了紅糖饅頭的情況,吃紅糖饅頭對我們健康是有好處的,也是大家熟悉的一種美味食物,也是可以作為一種主食來吃的,上面介紹了紅糖饅頭的具體清明吃紅糖饅頭對我們健康有幫助,大家應該有所了解,大家可以經常吃些紅糖饅頭。

H. 如何做出好吃美味的紅糖饅頭

製作紅糖饅頭時,注意做好和面、發酵等步驟,喜歡甜的多放點紅糖,就可以做出美味的紅糖饅頭。

具體步驟如下:

1、白面,玉米面,奶粉和酵母收放一起

注意事項

1、面團剛開始發酵的時候,揉不均勻也沒事。後面發酵好後,要揉均勻了。醒的時候,一定要看大了一圈才能去蒸。

2、紅糖饅頭含糖量較高,血糖高和肥胖人群,不宜過多食用。

I. 做紅糖饅頭的方法

從養生保健的功效來看,平時吃一些紅糖饅頭,保健身體的作用會更好,這是因為紅糖裡面含有的營養物質比較多,尤其具有補氣血的作用,而且口感也非常不錯,能夠促進食慾,促進消化,在秋冬季節的時候,還有驅寒保暖的功效,同時還有提高免疫力的效果。

主料:麵粉適量水適量。

1、准備好所有材料。

2、紅糖用開水溶化、過篩去渣,放至溫熱。
3、麵粉和酵母放入盆中,慢慢的倒入紅糖水,邊倒紅糖水一邊用筷子攪拌,攪拌至無水份。
4、再改用手柔成光滑的面團。
5、蓋上蓋子或者保鮮膜發酵至兩倍大。
6、准備好蒸鍋加水適量冷水,在蒸盤表面刷一層薄薄的油,防止饅頭沾鍋。
7、把發酵好的面團重新揉均勻,揉出汽泡。
8、把面團擀成長薄片。
9、然後再捲起來。
10、用刀切成大小均勻的份量。用手輕輕的捧捧面團,盡量搓平整。
11、把饅頭胚放在塗過油的蒸盤上,醒30分鍾左右。
12、饅頭大了一圈後,蓋上鍋蓋,冷水開始蒸。上氣以後蒸15分鍾,關火5分鍾左右再打開鍋蓋。
紅糖營養價值
紅糖含有95%左右的蔗糖,保留了較多甘蔗的營養成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補充體力、增加活力,所以又被稱為「東方的巧克力」,其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物,還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
1.紅糖中含有葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質。
2.紅糖中含有葉酸、微量物質。
3.紅糖中含有部分維他命和電解質成分。
4.紅糖中含有多種維他命和抗氧化物質。
5.紅糖中含有氨基酸、纖維素等物質。
6.紅糖中含有某些天然酸類和色素調節物質。

J. 怎樣製作好吃營養的紅糖饅頭

1、食材:紅糖50克、酵母2.5克、麵粉250克、水120克左右、鹽2克。
2、將紅糖加水(原材料包含)煮開過篩,濾去雜質,放至室溫備用。
3、將其它材料放入面盆中,慢慢加入紅糖水,攪拌成絮狀後和成面團。
4、將面團放在面盆內,加蓋,發酵至兩倍大,呈蜂窩狀,手指按下面團不彈起,再加少量麵粉(原材料不包含)重新排氣揉均勻。
5、將面團桿成長薄片,用刷子或手抹上水(原材料外),然後慢慢捲起。
6、用刀將長條切成大小均勻的饅頭段。
7、蒸籠內塗上少許油,將饅頭擺入,蓋鍋蓋醒30分鍾,待饅頭體積變大一圈,上鍋蒸制20分鍾即可。