① 好吃的炒西芹怎麼做
材料
西芹、胡蘿卜、大蒜、鹽、香菇素蚝油
做法
1、煸胡蘿卜
大蒜烹鍋,油煸胡蘿卜至變色(不要炒糊了,顏色變黃變透明)。
2、炒芹菜
倒入切好的西芹片,翻炒,淋水,扣鍋蓋,小火燜至水快乾時(芹菜出水少,容易干),加鹽和少許香菇素蚝油調味(少放蚝油,否則變色)。
② 清炒西芹怎樣炒好吃
素炒西芹的做法
在製作過程中有任何疑問可以咨詢我。現在大魚大肉貌似已經不再是餐桌上的主流,來道小清新的菜,讓人眼前一亮~最簡單的做法最能突出食材本身的清甜爽口~大家開試試吧
用料
芹菜 100g
胡蘿卜 40g
鹽 一勺
雞精 半勺
做法步驟
1、准備食材
2、芹菜去筋去葉,胡蘿卜去皮
3、西芹洗凈,斜切成小段
4、胡蘿卜切成菱形片
5、鍋內加2勺油,爆香蒜末
6、放入胡蘿卜片翻炒
7、加入芹菜大火快速翻炒
8、菜8分熟的時候,加入鹽、雞精調味
9、翻炒均勻即可出鍋裝盤
10、家常小炒,簡單又快捷
11、口感豐富、味道清淡,營養均衡
小貼士
1.此菜譜為2-3人份的配比方法。 2.關於芹菜葉,可根據自己的喜好調整,如果喜歡芹菜味的就可以多放點,不喜歡芹菜味的可以不放。 3.放鹽的量取決於自己的口味,這道菜鹽輕一點比較爽口 4.芹菜或蘿卜也可以提前綽水,如果你懶的話連飛水那可以省略
③ 素炒芹菜的做法怎麼好吃竅門
用料
芹菜 500g
蒜 3瓣
蚝油 一勺
辣椒(可不放) 3個
素炒芹菜的做法
芹菜洗凈摘下葉子切段,蒜拍一下剁碎,辣椒掰斷
放入芹菜繼續翻炒,放適量的鹽和半勺糖一勺耗油調味,芹菜焯水的時候已經熟了所以這里翻炒幾下就可以出鍋了
④ 怎樣炒西芹好吃
主料:南瓜1小塊、山葯1小段、西芹2片。
輔料:油適量、鹽適量。
1、准備好原材料;
⑤ 炒西芹怎麼做好吃
西芹可以做西芹炒粉條,用西芹做餡包餃子,熗西芹,都是好吃營養價值豐富。
⑥ 羊肉炒西芹怎麼炒好吃竅門
芹菜辣炒羊裡脊所需材料
主要食材羊肉、芹菜、鹽、味精、醋、醬油、紅椒、大蒜
芹菜辣炒羊裡脊的做法
1、羊裡脊肉洗凈,切塊;芹菜洗凈,切段;紅椒洗凈,切圈;大蒜洗凈,切碎。
2、鍋內注油燒熱,下羊裡脊肉翻炒至變色,加入芹菜、紅椒、大蒜一起翻炒。
3、再加入鹽、醋、醬油炒至熟時,加入味精調味,裝盤即可。
芹菜辣炒羊裡脊的功效與作用
隨著天氣越來越涼快,慢慢就進入到了吃羊肉進補的大好時候,加入芹菜和辣椒一起炒,喜歡吃辣的朋友可有口福了。芹菜具有降壓降糖補鐵鋅等功效,它的蛋白質含量極高,更含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素。羊裡脊對一切虛寒病症均有很大裨益,具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。這樣的一道食譜具有補腎健脾的作用,而且還可以刺激腸胃,有助於消化和吸收,特別適合冬季禦寒食用,而且欽差還可以降壓降糖,補鐵。
芹菜辣炒羊裡脊的具體的做法大家都學會了嗎,平時的時候朋友們可以食用,不僅可以補充豐富的蛋白質和鈣質,秋季補腎壯陽補氣養血滋陰潤燥,平時可以經常食用,對身體健康是有好處的哦。
⑦ 怎樣炒西芹好吃
炒芹菜要想好吃,首先要選到非常嫩的芹菜,買的時候要注意看一下芹菜的葉子是否新鮮,看一下芹菜的莖部有沒有水分,水分越多的芹菜,吃起來口感越好,所以在買芹菜的時候,一定要挑著重量更重的來買,這樣的說明水分更大,炒出來更嫩香。
【食材准備】
芹菜,豬肉,木耳,鹽,生抽,雞精,植物油,生薑,大蔥。
【烹飪步驟】
①首先把芹菜葉子去掉,然後把根部有泥土的部分清洗干凈,再把它切成兩厘米左右的芹菜段。
②豬肉提前從冰箱里取出來,讓它在自然條件下常溫化凍,然後再把它切成兩厘米左右的薄片。
③泡發木耳直接用冷水就可以了,把它放在冷水中浸泡15分鍾,這樣木耳就非常松軟泡發開了,再把它清洗干凈,把大蔥切成蔥絲,姜也切成細絲。
④在鍋里倒入清水,先把水燒至沸騰,然後再放入芹菜焯水兩分鍾,焯水後的芹菜會變得更加翠綠,更加嫩香,而且也吸收了更多的水分,吃起來會更鮮嫩。
⑤在鍋中倒入植物油,加熱到六成熱,先把姜和蔥放進去炒香,然後放入豬肉開始煸炒斷生,保持小火慢慢去把豬肉炒至顏色發白,這時再加入生抽來提味。
⑥之後就放入芹菜開始煸炒,保持大火,快速的去炒。
⑦接著再放入木耳一起翻炒,這時可以加入少許清水,因為木耳本身沒有水的話,很容易炒得噼里啪啦作響,加入清水之後就能夠使木耳更加軟嫩,炒出來口感更好。
⑧等鍋里的食材全部熟透了之後再撒上鹽和雞精,翻拌均勻,這樣一道非常好吃的芹菜炒木耳就做好啦,整道菜非常嫩香,而且芹菜也非常嫩脆,喜歡就做來試試吧!
【烹飪小提示】
⒈在煸炒芹菜的時候,還是需要提前把它焯水的,因為本身芹菜含有豐富的粗纖維,如果不焯水的話,第一水分沒有那麼足,第二,裡面的纖維非常硬,焯水過後芹菜既能變得更加翠綠又非常嫩爽,所以更好吃。
⒉炒木耳的時候一定要多加一些水分一起去炒,這樣能夠快速的把木耳煮熟,如果太乾的話,炒木耳就非常慢。
⑧ 西芹炒肉怎麼炒好吃竅門
⑨ 怎樣炒芹菜好吃
大廚教你芹菜怎樣炒好吃?學會這技巧,芹菜清脆不變色,肉片滑嫩
芹菜是一種高纖維的食材,吃了能促時腸道的蠕動,幫助消化,芹菜中還含有豐富的揮發性芳香油,不僅能促進食慾,還能促進血液循環。多吃些芹菜對身體有很多益處。
今天我們就分享一道芹菜炒肉片的家常做法,清淡少油,清脆好吃。
芹菜一小把,清洗干凈,清洗芹菜時,芹菜根部容易藏泥,要洗凈。
然後切成三厘米長的段。
紅椒一小片,切成寬絲,用來配色。
豬瘦肉一塊,頂絲切片,頂絲切片肉絲口感比較嫩,放入食鹽,幾滴老抽,料酒,攪勻以後,腌制5分鍾。
大蔥白,切成圈,生薑一塊,切成菱形片,大蒜兩粒,切片,再加入幾粒干紅椒。
鍋里燒水,倒入少許植物油,水開後,倒入芹菜,焯水20秒後,倒出控水,焯水不但能保持蔬菜的色澤,還能去一下草酸和芹菜的澀味,還能在接下來的快炒中節省時間,熟的快。
鍋里燒油,燒至冒煙,倒出熱油,再加入涼油,熱鍋涼油倒入肉片翻炒,肉片炒至變色。
倒入蔥姜蒜翻炒,聞到蒜香後,倒入芹菜。
加入料酒,倒入蚝油,食鹽,雞粉,白糖,胡椒粉,白糖不宜放多,以嘗不到甜味為宜,芹菜口感微苦,放白糖中和一下。
開大火,翻炒片刻,倒入芝麻油(香油),翻幾下,就可以出鍋裝盤。
好了,一盤清淡少油的芹菜炒肉幾分鍾就做好了。