『壹』 蝦干蘿卜湯怎麼做好吃
主料
白蘿卜
200g
蝦干
6個
輔料
水
適量
鹽
適量
雞精
適量
步驟
1.蘿卜洗凈去皮
2.切成薄片
3.水燒開,放入蘿卜,小火燉著
4.放6個蝦干,加適量鹽,繼續燉著
5.直到蘿卜變透明,湯汁清甜,加適量雞精出鍋
『貳』 大蝦乾瘦肉湯的做法,大蝦乾瘦肉湯怎麼做好吃,大蝦干
食材
主料
大蝦干
4個
輔料
油
適量
鹽
適量
香蔥
適量
瘦肉
適量
澱粉
適量
步驟
1.大蝦乾洗洗待用;
2.瘦肉洗凈切薄片,加油鹽澱粉抓勻;
3.香蔥洗凈切小段;
4.湯鍋內加適量水;
5.倒入大蝦干;
6.加蓋煮沸,再轉中火煮10分鍾;
7.加入瘦肉;
8.加蓋煮沸片刻;
9.加入香蔥;
10.加入鹽;
11.加入油;
12.煮沸,上桌即可食用。
小貼士
1、大蝦干己有鹹味,湯水只需要再加少少鹽調味即可。
2、大蝦干燉湯,還有瘦肉,湯水己足夠鮮美,不需要再加味精等提鮮。
『叄』 蝦乾粉絲湯的做法,蝦乾粉絲湯怎麼做好吃,蝦干
蝦乾粉絲湯的做法
主料
蝦干
10隻
粉絲
火腿
白菜葉
輔料
蔥花
鹽
香菜
步驟
1.清水,放蝦干,火腿煮三分鍾。
2.加入粉絲,煮三分鍾,加蔥花鹽調味。
3.出鍋前放入白菜,煮一分鍾。倒入碗中擺好蝦放點香菜點綴。
『肆』 干蝦干怎麼煮比較好吃
蝦干我們都清楚是將新鮮的活蝦直接曬干,就成了蝦干,而小一點的蝦曬出來的就是蝦皮,蝦干是一種蛋白質非常豐富、營養價值高的食物。蝦干肉質鮮美,氣味鮮香,且脂肪含量低,可以防止心血管硬化和多種冠心病疾病。蝦干食用極其方便,食用前用溫水泡一下,然後按照自己喜歡的方式烹飪就可以。不過蝦干雖然是直接曬干製成的食物,在保存不好的情況下依然有可能壞掉,畢竟蝦干也屬於肉類的海製品。
一般海鮮都是可以放在冰箱保存的,但一般都是較為新鮮的海鮮為主。蝦干自然也可以放在冰箱中保存,如果是需要長時間保存,要先用食品保鮮袋裝好,以防止受潮。可以先放在冷凍室中,如果要食用,提前一天拿出來放在冷藏中就可以了。
不過冷凍也不能完全保證蝦干不變質,一般在冷凍狀態下的食物營養成分都會慢慢損失,海鮮類的食物口感也會受到影響,風干類的風味也會變差,有異味。建議海鮮類食物不要長時間保存,盡快食用,以免食用後對人體有害,同時風乾的海鮮也要防止被蟲蛀。
一、蝦干大蒜炒雙瓜
主料:苦瓜、絲瓜
輔料:蝦干、大蒜、香菇
調料:鹽、高湯精、白糖、水澱粉
做法:
1、將大蒜切成片,過水洗一下,放入油鍋中煸炒至金黃色後取出備用;
2、鍋中留底油,放入香菇、蝦干煸炒,加入苦瓜、絲瓜翻炒片刻,放入鹽、白糖、少許水,放入蒜片,水澱粉勾芡大火收汁即可。
特點:排毒美容,延緩衰老。
二、蝦干冬瓜湯
主料:冬瓜
輔料:蝦干、粉絲、雞蛋
調料:鹽、雞精、香油、澱粉
做法:
1、蝦干一把,洗凈、用溫水泡開;
2、粉絲適量,洗凈、用開水泡開;
3、冬瓜去皮、去瓤、洗凈、切片;
4、炒鍋加熱、放底油,放入蝦幹略炒、加入適量清水(水要一次加足)大火將湯熬成乳白色,依次放入冬瓜片、粉絲,加入鹽、雞精、勾入水澱粉、打入雞蛋將湯煮熟,點入香油即可。
三、蝦干瑤柱飯
主料:蝦干、瑤柱
輔料:腩肉(或臘肉、瘦肉)、香菇、蔥、姜、蒜
調料:鹽、香草
烹制方法:
1、將腌肉、香菇切成條,蔥姜蒜切末,蝦干、瑤柱泡軟備用;
2、電飯煲正常煮飯,加上上面的肉、蝦乾和瑤柱一起進鍋。待煲完後,加入蔥姜蒜,以及鹽適量,攪拌均勻即可出鍋。
特點:脆嫩干香,方便製作
四、蝦干菠菜湯
主料:菠菜150克
輔料:牛奶50克,蝦仁10克,
調料:豬油(煉制)5克,大蔥1克,鹽2克,味精1克
做法:
1、菠菜去根洗凈,切成3.3厘米長的段,並用沸水焯一下撈出;
2、蝦干用溫水浸泡洗凈;
3、湯鍋置火上,放豬油燒熱,加蝦幹略炒;
4、放蔥末,放入高湯、菠菜、味精、精鹽,待湯沸後,撇去浮沫;
5、加入牛奶,起鍋盛入湯盆內即成。
五、蝦干肉末茄子盅
用料:蝦干、肉末、茄子;
輔料:鹽油酒、胡椒粉、醬油、白糖
蝦干肉末茄子盅的做法
1、蝦干剁碎,與肉末一起攪拌,加鹽、油、料酒、胡椒粉、澱粉腌制入味。
2、茄子去皮,切成小段,中間挖凹形,把腌制好的肉末填進去,入蒸鍋蒸七分鍾。
3、鍋里放底油,蒜蓉下鍋爆香。
4、倒入番茄醬化開,適量加些鹽和白糖調味。
5、勾一個芡,淋到蒸好的茄子盅上,撒上香蔥即可。
『伍』 蝦干雞蛋湯怎麼做好
主料雞蛋2個 輔料蝦干2料酒0適量老抽0適量味精0適量鹽0適量
步驟
蝦干雞蛋湯的做法步驟11.備好食材
蝦干雞蛋湯的做法步驟22.下油鍋炒干蝦,加人料酒和老抽。
蝦干雞蛋湯的做法步驟33.炒香加入水
蝦干雞蛋湯的做法步驟44.煮開湯加入雞蛋
蝦干雞蛋湯的做法步驟55.煮熟雞蛋加入鹽味精起鍋完成
『陸』 蝦干怎麼煮比較好吃
蝦干,即蝦曬成的干製品。蝦干營養價值很高。檢測發現,每百克蝦肉含蛋白質20.6克,還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分,肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,故它是名貴佳餚外還具有補腎壯陽、滋陰健骨和鎮靜等功能,用它可治療手足抽搐、皮膚潰瘍、水痘、筋骨疼痛,骨結核等多種疾病。
蝦干是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物,其中維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高,而脂肪含量不但低,且多為不飽和脂肪酸,具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。蝦含有高質量的蛋白質,鮮蝦中的含量約18%,蝦干中的含量高達50%左右。蝦中礦物質含量很豐富,每100克海蝦含鈣146毫克,磷196毫克,鐵3.0毫克,鋅1.44毫克。而每100克蝦皮中鈣含量高達1760毫克,磷1000毫克鐵6.7毫克。另外,蝦的肌纖維比較細,組織蛋白質的結構松軟,所以肉質細嫩,容易消化吸收,適合病人、老年人和兒童食用。
蝦干營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
功效
中醫上認為,海蝦性味甘、咸、溫,具有開胃化痰、補氣壯陽、益氣通乳等功效,對腎虛陽痿、腰酸膝軟、筋骨疼痛等病症有一定的療效。
蝦乾的作用:
1、蝦干中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
2、蝦乾的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
3、蝦干有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症。
4、老年人常食蝦干,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜里放一些蝦干,對提高食慾和增強體質都很有好處。
蝦乾的做法:
蝦干大蒜炒雙瓜
1、將大蒜切成片,過水洗一下,放入油鍋中煸炒至金黃色後取出備用;
2、鍋中留底油,放入香菇、蝦干煸炒,加入苦瓜、絲瓜翻炒片刻,放入鹽、
高湯精、白糖、少許水,放入蒜片,水澱粉勾芡大火收汁即可。
蝦干冬瓜湯
1、蝦干一小把,洗凈、用溫水泡開;
2、粉絲適量,洗凈、用開水泡開;
3、冬瓜去皮、去瓤、洗凈、切片;
4、炒鍋加熱、放底油,放入蝦幹略炒、加入適量清水(水要一次加足)大火將湯熬成乳白色,依次放入冬瓜片、粉絲,加入鹽、雞精、勾入水澱粉、打入雞蛋將湯煮熟,點入香油即可。
蝦干熗炒胡瓜
1、將胡瓜、腌肉、香菇切成條,蔥姜蒜切末,蝦干泡軟備用;
2、坐鍋點火倒油,下蝦干、腌肉煸炒,放入蔥姜蒜煸出香味後下香菇翻炒,加入鹽、料酒、胡椒粉、香草調味,放入胡瓜,加少許水燜炒片刻,淋香油即可出鍋。
『柒』 的做法,豆腐蝦干湯怎麼做好吃,豆腐蝦干湯的家常做法
1.這是陽江沙扒海產品收購員從漁民中收回來,漁民自用的蝦干。沒包裝,卻是質量一流,拿起它對著光源照著,幾近透明呢。這是市面上的貨色沒法比的,嘿嘿,現在誰敢說:用礦泉水瓶裝的茅台,不是好茅台。
2.取六隻蝦干用清水浸泡。
3.泡軟後,用干凈的抹巾吸干水份,備用。
4.靚的鹵點豆腐1塊。這是咱這里能找到的好豆腐:「一品豆腐」,還有一種「天品豆腐」,但也是賊貴,不用太好啦。這塊已經夠好的。咱也是弱勢群體,偶爾奢侈一回,不過分,比不上開公車的踩幾腳油門啊,買回來,先用清水浸泡一會兒。
5.然後切成2厘米左右的方丁。
6.再浸泡在淡鹽水中20分鍾,清除豆腐中的豆腥味。沖洗干凈,瀝干水後備用。
7.燒鍋熱油,到油溫6成熱時,下薑片爆香。
8.然後下蝦干翻炒,煸出香味。濺入少許料酒,炒勻。
9.倒入用濃縮雞汁調製成的清雞湯,大火煮沸。
10.倒入豆腐丁,再煮開10分鍾後,放入適量的鹽及少許的胡椒粉調味,即可出鍋。
11.出鍋,用湯碗盛裝,撒上少許蔥花,即成
『捌』 蝦干湯怎麼做好吃
娃娃菜蝦干湯的做法
材料集合圖:
1.鍋中放一大碗水燒開後,放入蝦干(點擊進入做法:微波蝦干)、姜絲,再倒一點料酒,煮開後轉小火10分鍾左右(把蝦乾的鮮味煮出)
2.娃娃菜掰開洗凈甩干水份,豎向切成條
3.鍋里蝦干煮十分鍾後,開蓋放入娃娃菜,再蓋上蓋子一兩分鍾即可調入少量鹽和雞精出鍋
『玖』 霉乾菜蝦干湯怎麼做好吃又簡單,做法圖解
主料
蝦干:200g
野山筍 :100g
霉乾菜 :適量
第一步
1.材料:蝦干、筍。
第二步
2.材料:霉乾菜。事先泡水中。
第三步
3.筍洗凈,切短。
第四步
4.鍋中放水,放入霉乾菜先煮。
第五步
5.加入蝦干。
第六步
6.再加入筍,一起煮熟即可。
第七步
7.出鍋,就是一碗特別鮮美的湯了。
輔料
具體步驟
『拾』 蝦干怎麼做好吃干蝦有哪些做法
(1)煮食:
蝦煮熟,和平時燒鹽水蝦的方法一樣。但是要加多一點鹽,因為這種蝦干口味要咸一點。
將水到掉,再加入莫頓清香鹽,掂幾下,使其味道均勻。(我個人比較喜歡這種口味)放入微波爐高火加熱5分鍾,取出翻轉一下,蒸發掉一些水分,繼續高火加熱5分鍾。3.取出待涼即可。
(2)干蝦蘿卜湯
先說主料:白蘿卜約3兩(切條備用)干蝦(大個)約15個 配料:姜 蔥花 雞精
把水燒開,放入紅棗和薑片,用中火煮3分鍾,充分把薑汁煮出來水會煮成淡淡的黃顏色。
放入切好的白蘿卜條,中火煮3分鍾,這時白蘿卜基本已經酥軟
放入已經泡好的干蝦,因為蝦是鹹的,所以基本不用放鹽,這就適自己口味來定了,放入雞精,用小火煮大概10分鍾,放入蔥花 。